Gabinet Fizjoterapii Katarzyna Kilian-Knap

26/06/2025

✅ Szkolenie zakończone sukcesem! ✅ 🥰

Kolejny weekend zakończony intensywne, bardzo wartościowym szkoleniem dotyczącym wad postawy – zarówno w teorii, jak i w praktyce 💪

📚 solidna dawka wiedzy o najczęstszych dysfunkcjach posturalnych,
🧠 kilka nowinek jak je skutecznie diagnozować,
🧍‍♂️ specyficzne metody korekcji i pracy z pacjentem,
🤝 wymiana doświadczeń i praktycznych wskazówek z innymi fizjoterapeutami.

To był czas pełen inspiracji, zaangażowania i profesjonalizmu 😊

Czas wykorzystać nowe techniki w pracy z pacjentami 😀

17/06/2025

☀️☀️☀️

06/06/2025

🎗 Czerwiec – Miesiąc Świadomości o Skoliozie 🎗

Krzywe plecki? Nierówne łopatki? A może „coś” w postawie dziecka Cię niepokoi? Czerwiec to idealny moment, żeby się temu bliżej przyjrzeć 👀💬

Skolioza najczęściej pojawia się u dzieci i nastolatków – im wcześniej ją wykryjemy, tym lepiej!

Rodzicu, na co zwrócić uwagę?

👀 Czy barki są na tej samej wysokości
🦴 Czy łopatki nie odstają lub nie są asymetryczne
🧍‍♂️ Czy miednica jest ustawiona równo
👖 Czy jedna nogawka spodni nie „podwija się” bardziej niż druga
🌀 Czy kręgosłup tworzy nienaturalne łuki podczas skłonu

Gabinet Fizjoterapii Katarzyna Kilian-Knap oferuje:

✅ Profesjonalną ocenę postawy ciała
✅ Dobór indywidualnych, bezpiecznych ćwiczeń korekcyjnych
✅ Pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym radzić sobie ze skutkami skoliozy, zadbać o kręgosłup – bez stresu i z uśmiechem 🙂

Zapraszam na konsultację małych i większych pacjentów – w miłej atmosferze i bez białych fartuchów 😄

📍 Gabinet Fizjoterapii Katarzyna Kilian-Knap
📞 500 566 442

Zadbajmy razem o zdrowe plecy💚

02/06/2025

📢 Twoja opinia ma ogromne znaczenie! 🙌

Jeśli byłeś/aś w moim gabinecie na terapii, jesteś zadowolony z moich usług i czujesz poprawę - podziel się swoją opinią! 🧡

Wasze recenzje pomagają innym znaleźć sprawdzoną pomoc i są dla mnie ogromną motywacją do dalszej pracy 💪

👉 Napisz opinię na:

📍 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=61555293501905&sk=reviews

📍 Google https://g.co/kgs/SLNHmWQ

📍 ZnanyLekarz.pl https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-kilian-knap/fizjoterapeuta/mielec-2 -reviews

🖋️ Każde dobre słowo to dla mnie największa nagroda!

Dziękuję, że jesteście ze mną! 😊

28/05/2025

W miniony weekend wzięłam udział w wyjątkowym szkoleniu pt. "Mobilizacja z ruchem w terapii powięziowej" 🧠💪

To było intensywne i niezwykle wartościowe doświadczenie – pełne praktycznej wiedzy, nowych technik i świeżego spojrzenia na pracę z ciałem. Zrozumienie, jak ogromną rolę odgrywa powięź i jak skutecznie można z nią pracować poprzez ruch, otwiera zupełnie nowe możliwości terapeutyczne.

Cieszę się, że mogłam uczyć się od świetnego specjalisty jakim jest Jakub Durczak i dzielić ten czas z innymi pasjonatami terapii manualnej 😊
Wracam zmotywowana, z nowymi umiejętnościami i chęcią dalszego rozwoju! 🙌

11/05/2025

Maj jest miesiącem świadomości o hipermobilności🤸‍♀️

🌀 Hipermobilność – co to takiego i czy to powód do niepokoju?

Niektórzy z nas potrafią wygiąć palce pod nietypowym kątem, zrobić mostek bez wysiłku albo usiąść w szpagacie bez treningu. Brzmi jak supermoc? To może być hipermobilność, czyli zwiększona ruchomość stawów.

👉 Choć zwiększona ruchomość bywa atutem (np. w gimnastyce czy tańcu), często wiąże się z:
– nawracającymi bólami stawów i mięśni,
– częstymi skręceniami, zwichnięciami lub mikrourazami,
– trudnościami z utrzymaniem prawidłowej postawy ciała,
– obniżonym napięciem mięśniowym i osłabieniem stabilizacji.

🧠 W przypadkach bardziej zaawansowanych, hipermobilność może być elementem zespołu Ehlersa-Danlosa lub innych zaburzeń tkanki łącznej – dlatego tak ważna jest profesjonalna ocena.

Hipermobilność to nie choroba sama w sobie, ale warto ją obserwować – zwłaszcza jeśli towarzyszą jej inne objawy. W takiej sytuacji pomocna może być konsultacja z fizjoterapeutą, który doradzi, jak wzmocnić ciało i poprawić stabilizację.

Masz pytania? A może rozpoznajesz to u siebie lub swojego dziecka? Zapraszam do kontaktu 💬

☎️ 500 566 442

18/04/2025

🐣🐥

17/03/2025

Zostało ostatnie wolne miejsce na badanie przesiewowe, zapraszam!😊

08/03/2025

❗️Badanie przesiewowe w kierunku wykrywania wad postawy i skolioz.

Zapisy telefoniczne pn-pt 9-18.

Zapraszam!☺️

03/01/2025

Kochani, proszę o Wasze wsparcie także w tym roku ❤

23/12/2024