AdaMasuje.Terapie manualne.

AdaMasuje.Terapie manualne. Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od AdaMasuje.Terapie manualne., Usługi masażu, Ulica Osiedle nad Stawem 12A, Mierzyn.
(1)

Wakacje to czas odpoczynku, podróży, słońca i relaksu… ale też moment, w którym nasze ciało często mierzy się z nowymi w...
21/07/2025

Wakacje to czas odpoczynku, podróży, słońca i relaksu… ale też moment, w którym nasze ciało często mierzy się z nowymi wyzwaniami.
Wysokie temperatury, zmiana klimatu, długie godziny w podróży czy intensywny ruch fizyczny – wszystko to wpływa na kondycję skóry, mięśni i układu limfatycznego.
Promieniowanie UV, słona woda i klimatyzacja mogą powodować przesuszenie i nadmierne rogowacenie naskórka. W efekcie skóra może stać się szorstka, poszarzała i bardziej podatna na
podrażnienia.

💛Podczas masażu dochodzi do naturalnej eksfoliacji naskórka, czyli delikatnego złuszczenia warstwy rogowej. Jest to szczególnie korzystne latem, gdy skóra częściej ulega fotouszkodzeniom i gromadzi martwe komórki.
💛Masaż pobudza mikrokrążenie, ułatwia odprowadzenie toksyn, a także wspomaga procesy regeneracyjne – dzięki czemu skóra odzyskuje blask, jędrność i zdrowy koloryt.
💛Masaż poprawia ukrwienie i dotlenienie tkanek, dzięki czemu są one lepiej odżywione.
💛Dodatkowo, odpowiednio dobrany masaż działa kojąco na układ nerwowy i przynosi ulgę w stanach napięcia psychicznego, które również potrafią nasilać się podczas letnich upałów.

Umów się na letni rytuał twarzy i pozwól sobie na głęboki reset.

Zapraszam Cię do siebie.

AdaMasuje.
Terapie Manualne Twarzy
Mierzyn, ul. Osiedle nad Stawem 12A
Tel. 607 105 241
adamasujemierzyn.booksy.com

————————————————————

Masaż zaczyna się jeszcze zanim położysz się na stole…Każdą sesję rozpoczynam od rozluźnienia odcinka szyjnego, piersiow...
04/04/2025

Masaż zaczyna się jeszcze zanim położysz się na stole…

Każdą sesję rozpoczynam od rozluźnienia odcinka szyjnego, piersiowego, obręczy barkowej – w pozycji siedzącej.

Dlaczego to takie ważne?

👍Uwalniam napięcia w karku i odcinku piersiowym kręgosłupa – to właśnie tu gromadzi się stres, który ogranicza swobodny przepływ krwi i limfy.
👍Poprawiam ruchomość klatki piersiowej – sztywność tej okolicy często wpływa na postawę ciała, oddech i napięcia w obrębie twarzy.
👍Przygotowuję ciało do głębszej pracy – rozluźnione mięśnie lepiej reagują na dalsze techniki masażu, dzięki czemu efekty są intensywniejsze.
👍Dotleniam i poprawiam ukrwienie tkanek – co sprzyja regeneracji i wpływa na wygląd skóry.
👍Reguluję napięcie układu nerwowego – delikatne rozluźnienie tej strefy pomaga szybciej wejść w stan głębokiego odprężenia.

Dopiero po tym wstępie przechodzę do dalszej pracy na twarzy.
Dzięki temu masaż jest nie tylko przyjemniejszy, ale przede wszystkim skuteczniejszy.

Czy zwracasz uwagę na napięcia w swoim karku, ramionach i odcinku piersiowym?

Może czujesz, że czas się nimi zaopiekować?

Jeśli tak, to zapraszam Ciebie do mojego gabinetu😊

AdaMasuje.
Terapie Manualne Twarzy
Mierzyn, ul. Osiedle nad Stawem 12A
Tel. 607 105 241
adamasujemierzyn.booksy.com

—————————————————

23.02 - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją Depresja to nie tylko smutek. To choroba, która dotyka coraz więcej osób, wp...
23/02/2025

23.02 - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Depresja to nie tylko smutek. To choroba, która dotyka coraz więcej osób, wpływając na codzienne funkcjonowanie, emocje i ciało.

W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu i presji łatwo zapomnieć, jak ważna jest troska o własny dobrostan psychiczny.

💆‍♀️ Dotyk ma ogromną moc!

Masaż, jako forma terapii, może wspierać osoby zmagające się z depresją, pomagając:

✔️ Zmniejszyć napięcie i stres – delikatny dotyk relaksuje i koi układ nerwowy.
✔️ Poprawić jakość snu – odprężenie ciała ułatwia regenerację.
✔️ Zwiększyć produkcję endorfin – hormonów szczęścia, które poprawiają nastrój.
✔️ Pomóc w odzyskaniu kontaktu z ciałem – depresja często wiąże się z odcięciem od własnych emocji i potrzeb.

Nie zastąpi to leczenia, ale może być cennym wsparciem w procesie zdrowienia.

Jeśli czujesz, że Twój organizm potrzebuje ukojenia – pozwól sobie na chwilę odprężenia.

A jeśli widzisz, że ktoś w Twoim otoczeniu zmaga się z trudnym czasem – bądź dla niego wsparciem.

Adres

Ulica Osiedle Nad Stawem 12A
Mierzyn
72-006

Telefon

+48607105241

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy AdaMasuje.Terapie manualne. umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do AdaMasuje.Terapie manualne.:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria