Projekt Zdrowie Mikołów

Projekt Zdrowie Mikołów Żywienie ma wpływ na każdy aspekt funkcjonowania naszego organizmu, jesteśmy tym co jemy i od te

Cynk podnosi odporność. Prawda czy fałsz?Zdecydowanie prawda! 💪Cynk to jeden z kluczowych mikroelementów, bez którego na...
22/10/2025

Cynk podnosi odporność. Prawda czy fałsz?
Zdecydowanie prawda! 💪

Cynk to jeden z kluczowych mikroelementów, bez którego nasz organizm nie funkcjonuje prawidłowo. Wspiera:
✨ procesy metaboliczne i syntezę białek,
✨ utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi,
✨ pracę układu nerwowego, rozrodczego i odpornościowego,
✨ oraz kondycję skóry – przyspiesza gojenie ran, wspomaga leczenie trądziku i działa bakteriostatycznie.

A jak cynk wspiera odporność? 🤔
Wpływa bezpośrednio na komórki układu immunologicznego, wspiera procesy przeciwzapalne i działa antyoksydacyjnie. Co więcej – badania pokazują, że cynk w formie tabletek do ssania, przyjęty przy pierwszych objawach przeziębienia, może skrócić jego czas trwania.

Natomiast cynk dostarczany z pożywieniem to codzienne wsparcie odporności – wzmacnia organizm i wspiera prawidłowy przebieg wielu procesów metabolicznych. 🥦🥩🌰

👉 A Ty, sięgasz po cynk profilaktycznie, czy dopiero wtedy, gdy czujesz pierwsze objawy przeziębienia?

15/10/2025

💫 Magnez – cichy bohater Twojego nastroju i energii!

Uczestniczy w ponad 300 procesach metabolicznych, w tym w produkcji energii w mitochondriach. Dzięki odpowiedniemu poziomowi magnezu Twój układ nerwowy działa sprawniej, a stres i spadki energii nie mają nad Tobą kontroli. Niedobory? Mogą dawać o sobie znać zmęczeniem, rozdrażnieniem i brakiem motywacji.

🌟 W naszej rolce odkryjesz nie tylko, w jakich produktach znajdziesz magnez i jak najlepiej go przyswajać, ale też jak wspiera sen, regenerację i codzienną odporność.

16/09/2025

Szukasz pomysłów na zdrowe i smaczne przekąski do szkoły? Zobacz, jak w prosty sposób zadbać o odporność dzieciaków, nie rezygnując ze smaku! 🥕🍎

Superwoman to Ona ♥️Kochani! był w tym miesiącu Pan, więc musi być i Pani 😁Wulkan energii, super kobieta - Pani Karinka,...
13/09/2025

Superwoman to Ona ♥️
Kochani! był w tym miesiącu Pan, więc musi być i Pani 😁
Wulkan energii, super kobieta - Pani Karinka, która dowiodła, że można osiągnąć sukces nie rezygnując z życia towarzyskiego. Słuchając opowieści mojej cudownej Bohaterki miałam wrażenie, że mam do czynienia z włoską familią, która conajmniej raz w tygodniu spotyka się i biesiaduje 😁
Pani Karinka nie tylko dzielnie trzymała się ustalonych zasad, ale zaczęła także regularnie ćwiczyć. Przyznajcie, że wygląda teraz jak nastolatka 💪 . Wieku mojej bohaterki nie zdradzę, ale powiem tylko, że jest mamą pełnoletnich dzieci 🙃 ☺️ 🤫

Jeżeli i Ty chciałabyś / chciałbyś odmienić swoje życie, polepszyć swoje zdrowie, zwiększyć odporność i odzyskać energię już dzisiaj umów się na wizytę.
Zadzwoń ☎️ 883-05-05-75

Przestań szukać wymówek! Zacznij działać!

Uwaga!‼️ Uwaga!‼️ Mamy nowego Superbohatera w Mikołowie ☺️Przedstawiam Wam Pana Radka💪 Pozytywnie zakręconego, emanujące...
08/09/2025

Uwaga!‼️ Uwaga!‼️
Mamy nowego Superbohatera w Mikołowie ☺️
Przedstawiam Wam Pana Radka💪 Pozytywnie zakręconego, emanującego dobrą energią fana słodyczy 🙄 Tak, tak, to nie był brzuszek piwny ani spowodowany kluskami z zołzą, tutaj problem tkwił w słodkościach. To niestety przekładało się na wyniki badań. 👩‍⚕️💊🩺, ale to już przeszłość! Pan Radek w 5 miesięcy schudł 25 kg 👏, Jego wyniki badań diametralnie się zmieniły, trójglicerydy spadły o połowę a cholesterol o 1/3. Nasz Bohater przestał być kanapowcem i jak tylko może wsiada na swój ulubiony rower i przemierza lokalne lasy. A czy przestał jeść słodycze? pewnie, że nie! Ale potrafi zapanować nad zachciankami i ograniczyć się do minimum, bo przecież dieta to nie kara a sposób na długie i szczęśliwe życie 🥳
Jak Wam się podoba ta przemiana? 👍👍👍
Jeżeli i Ty pragniesz odmienić swoje życie, odzyskać zdrowie i energię, chętnie Ci pomogę 😊
Zadzwoń i umów się już teraz
☎️ 883-05-05-75
Jesień to doskonały moment na zmiany 🍁🍂

31/07/2025
Kochani przedstawiam Wam moją nową Superbohaterkę, którą bez dwóch zdań mogę wręcz nazwać Siłaczką! Sami się o tym przek...
21/02/2025

Kochani przedstawiam Wam moją nową Superbohaterkę, którą bez dwóch zdań mogę wręcz nazwać Siłaczką! Sami się o tym przekonajcie! ♥️
Kocham moją pracę, ponieważ ilu pacjentów, tyle życiowych hostorii. Małgosia i jej Rodzina z całą pewnością zasługują na uwagę i ogromny podziw.
Utrata wagi w przypadku mojej ślicznej Bohaterki to nie tylko kwestia wizualna, chęć bycia szczupłą i zgrabną ( chociaż wyszło cudnie) ale w przypadku Małgosi przede wszystkim chodziło o dobre samopoczucie, odzyskanie energii i zdrowie. Małgosia na codzień zajmuje się trójką dzieci. Cały świat mojej Bohaterki zmienił się w dniu ogłoszenia diagnozy - u Syna Alana wykryto zaburzenia neurorozwojowe wynikające ze spektrum autyzmu. Utrata 14 kilogramów z całą pewnością pomogła Małgosi odzyskać pewność siebie, dała do zrozumienia, że jej potrzeby są bardzo ważne, bo szczęśliwa mama to szczęśliwe dzieci.
Pokażcie Małgosi, że jesteście pod wrażeniem 👍🙏♥️
A jeżeli macie taką możliwość pomóżcie Alankowi, to nic Was nie kosztuje, wystarczy, że przy rozliczeniu rocznym przekażecie swoje 1,5% na jego rehabilitację. Razem możemy wiele! Dane znajdziecie poniżej!

Adres

Św. Wojciecha 9
Mikołow
43-190

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 16:00
Wtorek 11:00 - 18:30
Środa 09:00 - 16:00
Czwartek 11:00 - 18:30
Piątek 08:00 - 15:00

Telefon

+48883050575

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Projekt Zdrowie Mikołów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Projekt Zdrowie Mikołów:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Nasi Dietetycy

mgr Lucyna Kasprowska Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach na wydziale Zdrowie publiczne - kierunek Dietetyka. Zagadnienia związane ze zdrowym stylem życia interesowały mnie od zawsze. Rodzice od najmłodszych lat wpajali mi zasady zdrowego żywienia, powtarzali, że „ jestem tym co jem” i przypominali, że jem po to, żeby żyć a nie odwrotnie. Na tamtą chwilę, jak każde dziecko, czasami się buntowałam, jednak z perspektywy czasu jestem im niezmiernie wdzięczna. Tak więc nie mogło być inaczej, poszłam za głosem serca na kierunek, który był mi pisany. Od 2012 roku swoją wiedzę, doświadczenie, zapał a przede wszystkim pozytywną energię przekazuję swoim klientom. Dietetyka jak każda dziedzina medycyny wymaga ciągłego pogłębiania wiedzy, dlatego uczestniczę w licznych konferencjach, szkoleniach i kursach, między innymi z psychodietetyki, dietetyki klinicznej, dietetyki w różnych jednostkach chorobowych i z suplementacji. Dodatkowo uczyłam również przedmiotu Dietetyka w mikołowskim Liceum Ogólnokształcącym. Przeprowadzałam liczne prelekcje dla dzieci, młodzieży i ludzi starszych. Zapraszam na kuracje zarówno osoby, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe jak i zamierzające zrzucić zbędne kilogramy, borykające się z chorobami dietozależnymi jak i te, które powinny zmodyfikować swoją dietę ze względu na choroby endokrynologiczne. Chętnie ułożę dietę kobietom planującym potomstwo, paniom w ciąży i karmiącym, dzieciom i osobom starszym bez górnego limitu wieku Zapraszam serdecznie do Projektu Zdrowie w Mikołowie