Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00 Sobota 09:00 - 13:00

Centermed Sklep Medyczny

Strona główna
Polska
Mikołow
Centermed Sklep Medyczny

Gwarantujemy odpowiedni dobór sprzętu ortopedycznego i rehabilitacyjnego do indywidualnych potrzeb pacjenta. Służymy pomocą jak uzyskać dofinansowanie m.in.

ZAPRASZAMY

DO SKLEPU MEDYCZNEGO

Centermed

w GALERII "PIK"

MIKOŁÓW

UL.PSZCZYŃSKA 22

oraz do sklepu

w Gliwicach-Sośnicy

ul.Reymonta 13

Zapraszamy do zapoznania się z naszym szerokim asortymentem wyrobów medycznych oraz sprzętu medycznego. ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych

oraz

Realizujemy wnioski NFZ

na sprzęt ortopedyczny

i środki pomocnicze. Nasza ofertę kierujemy do klientów indywidualnych a także szpitali ,przychodni i innych placówek medycznych.

05/01/2026

⚠️ Kiedy ból to sygnał ostrzegawczy, a kiedy chwilowe przeciążenie?

Ból to jeden z najczęstszych powodów, dla których trafiamy do sklepu medycznego. Czasem pojawia się po wysiłku i szybko mija, a czasem jest sygnałem, że organizm próbuje nas przed czymś ostrzec. Jak je odróżnić?

🔹 Ból przeciążeniowy – zwykle:
✔️ pojawia się po większym wysiłku
✔️ zmniejsza się po odpoczynku
✔️ nie nasila się z dnia na dzień
✔️ ustępuje po zastosowaniu ciepła, delikatnego masażu lub kompresu
To często efekt zmęczenia mięśni lub stawów.

🔹 Ból ostrzegawczy – nie ignoruj, gdy:
⚠️ utrzymuje się kilka dni lub się nasila
⚠️ pojawia się obrzęk, zaczerwienienie lub sztywność
⚠️ ogranicza ruch lub codzienne czynności
⚠️ pojawia się nagle bez wyraźnej przyczyny
W takich sytuacjach warto zareagować szybciej.

💡 Co możesz zrobić od razu?
• odciążyć bolesne miejsce
• zastosować kompres zimny lub ciepły (w zależności od dolegliwości)
• sięgnąć po opaskę, bandaż lub stabilizator
• nie „przeczekiwać” bólu przez wiele dni

💙 Pamiętaj
Wczesna reakcja to często krótszy czas bólu i szybszy powrót do sprawności.
Jeśli nie wiesz, jakie rozwiązanie będzie najlepsze — zapraszamy do nas. Chętnie doradzimy i pomożemy dobrać odpowiednie wsparcie.

Znajdziecie nas w Mikołowie i Gliwicach 🌸

Centermed Sklep Medyczny
ul. Pszczyńska 22
43-190 Mikołów

Centermed Sklep Medyczny
ul. Władysława Stanisława Reymonta 13
44-103 Gliwice

02/01/2026

🧓💪 Profilaktyka urazów u osób 50+ – małe zmiany, duże efekty

Z wiekiem nasze ciało potrzebuje trochę więcej troski. Stawy, mięśnie i równowaga nie zawsze są już tak niezawodne jak kiedyś, ale dobra wiadomość jest taka, że wielu urazom można skutecznie zapobiegać – bez rewolucji i bez wielkich wydatków.

🔹 Na co warto zwrócić uwagę po 50. roku życia?

✔️ Stabilność i bezpieczeństwo ruchu
Odpowiednie laski, kule czy stabilizatory pomagają uniknąć przeciążeń i upadków.

✔️ Ochrona stawów
Opaski i ortezy zmniejszają ryzyko urazów podczas codziennych aktywności.

✔️ Dobre krążenie
Produkty uciskowe i proste ćwiczenia wspierają komfort nóg i rąk.

✔️ Bezpieczne otoczenie w domu
Podkładki antypoślizgowe, poręcze czy maty znacząco zmniejszają ryzyko potknięć.

✔️ Szybka reakcja na pierwsze dolegliwości
Nie warto „przeczekiwać” bólu — odpowiednie wsparcie na wczesnym etapie robi ogromną różnicę.

💙 Dlaczego to takie ważne?
Małe działania dziś to:
• większa samodzielność
• mniej bólu
• mniejsze ryzyko kontuzji
• większy komfort na co dzień

👉 W naszym sklepie medycznym chętnie doradzimy, jakie rozwiązania najlepiej sprawdzą się w profilaktyce urazów i dopasujemy je do indywidualnych potrzeb.

Znajdziecie nas w Mikołowie i Gliwicach 🌸

Centermed Sklep Medyczny
ul. Pszczyńska 22
43-190 Mikołów

Centermed Sklep Medyczny
ul. Władysława Stanisława Reymonta 13
44-103 Gliwice

31/12/2025

✨🎉 Nowy Rok – nowe życzenia

Z okazji nadchodzącego Nowego Roku
życzymy Wam przede wszystkim zdrowia, spokoju i codziennego komfortu 🤍
Niech każdy dzień przynosi dobre samopoczucie, energię do działania
i poczucie bezpieczeństwa – zarówno dla Was, jak i Waszych bliskich.
Dziękujemy, że jesteście z nami i obdarzacie nas zaufaniem.
W Nowym Roku nadal będziemy wspierać Was w trosce o zdrowie i wygodę każdego dnia.

💙 Wszystkiego dobrego w Nowym Roku!
Zespół Centermed

Znajdziecie nas w Mikołowie i Gliwicach 🌸

Centermed Sklep Medyczny
ul. Pszczyńska 22
43-190 Mikołów

Centermed Sklep Medyczny
ul. Władysława Stanisława Reymonta 13
44-103 Gliwice

30/12/2025

😴 Jak poprawić komfort snu przy bólu pleców lub nóg?

Ból pleców lub nóg potrafi skutecznie odebrać spokojny sen. Częste wybudzenia, trudności z ułożeniem się czy poranna sztywność to problemy, z którymi zmaga się wiele osób — nie tylko seniorzy.

Dobra wiadomość? Czasem niewielkie zmiany potrafią zrobić dużą różnicę.

🌙 Co może pomóc w lepszym śnie?

🛏️ Odpowiednie podparcie ciała
Poduszki ortopedyczne lub wałki pomagają utrzymać kręgosłup i nogi w naturalnej pozycji.

🦵 Uniesienie nóg
Delikatne podparcie nóg poprawia krążenie i zmniejsza uczucie ciężkości oraz napięcia.

❄️🔥 Ciepło lub chłodzenie przed snem
Termofory lub kompresy żelowe pomagają rozluźnić mięśnie i złagodzić ból.

🩹 Stabilizacja i odciążenie
Opaski, pasy lędźwiowe lub stabilizatory mogą zmniejszyć napięcie i poprawić komfort leżenia.

🧘 Chwila relaksu przed snem
Delikatne rozciąganie i wyciszenie organizmu ułatwiają zasypianie.

💙 Pamiętaj
Dobry sen to nie luksus — to podstawa regeneracji i codziennego funkcjonowania.
Jeśli ból przeszkadza Ci w odpoczynku, warto poszukać rozwiązań dopasowanych do Twoich potrzeb.

👉 W naszym sklepie medycznym chętnie doradzimy produkty, które pomogą Ci spać spokojniej i wygodniej.

Znajdziecie nas w Mikołowie i Gliwicach 🌸

Centermed Sklep Medyczny
ul. Pszczyńska 22
43-190 Mikołów

Centermed Sklep Medyczny
ul. Władysława Stanisława Reymonta 13
44-103 Gliwice

29/12/2025

🦴 Pierwsze objawy przeciążenia stawów – czego nie ignorować?

Ból stawów rzadko pojawia się nagle. Najczęściej organizm wysyła wcześniej sygnały ostrzegawcze, które łatwo zbagatelizować. A szkoda — bo szybka reakcja może zapobiec poważniejszym problemom 💙

🔍 Na co warto zwrócić uwagę?

⚠️ Uczucie sztywności
Szczególnie rano lub po dłuższym siedzeniu.

⚠️ Lekki ból przy ruchu
Pojawia się podczas chodzenia, schodzenia po schodach czy podnoszenia przedmiotów.

⚠️ Obrzęk lub uczucie „ciężkości” w stawie
Nawet niewielki obrzęk to sygnał, że staw jest przeciążony.

⚠️ Trzeszczenie lub przeskakiwanie
Nie zawsze groźne, ale jeśli towarzyszy mu ból — warto reagować.

⚠️ Zmniejszona ruchomość
Jeśli zauważasz, że wykonanie prostych ruchów jest trudniejsze niż wcześniej.

💡 Dlaczego nie warto tego ignorować?
Nieleczone przeciążenia mogą prowadzić do:
• stanów zapalnych
• przewlekłego bólu
• kontuzji
• ograniczenia codziennej sprawności
A przecież często wystarczy odpowiednie wsparcie we właściwym momencie.

🛠️ Co może pomóc na wczesnym etapie?
• opaski i stabilizatory
• bandaże elastyczne
• kompresy żelowe
• preparaty rozluźniające
• odpowiednie odciążenie stawu

👉 W naszym sklepie chętnie doradzimy, co sprawdzi się najlepiej w Twojej sytuacji — bez presji i z troską o komfort.

Znajdziecie nas w Mikołowie i Gliwicach 🌸

Centermed Sklep Medyczny
ul. Pszczyńska 22
43-190 Mikołów

Centermed Sklep Medyczny
ul. Władysława Stanisława Reymonta 13
44-103 Gliwice

24/12/2025

🎄✨ Świąteczne życzenia od naszego sklepu medycznego
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia
życzymy Wam przede wszystkim zdrowia, spokoju i chwil pełnych ciepła — spędzonych z bliskimi 🤍

Niech ten wyjątkowy czas przyniesie wytchnienie, uśmiech i nową energię na nadchodzący rok.
Dziękujemy, że jesteście z nami i obdarzacie nas zaufaniem każdego dnia.

🎁 Życzymy spokojnych, bezpiecznych Świąt
oraz wszystkiego dobrego w Nowym Roku — dużo zdrowia i codziennego komfortu!

Zespół
💙 Centermed

23/12/2025

💙 Ból pleców po pracy? Co może pomóc bez leków

Długie siedzenie, praca fizyczna, stres czy brak ruchu – ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, z którymi mierzymy się na co dzień. Dobra wiadomość? Nie zawsze trzeba sięgać od razu po leki. Często wystarczą proste wyroby medyczne 👇
🔹 Co może przynieść ulgę?
🟡 Ciepło
• termofor
• kompres żelowy na ciepło
Pomagają rozluźnić napięte mięśnie i poprawiają krążenie.

🟡 Pas lub opaska lędźwiowa
Daje delikatne podparcie kręgosłupa, zmniejsza uczucie „ciągnięcia” i poprawia komfort podczas ruchu.

🟡 Mata lub poduszka ortopedyczna
Świetna opcja dla osób, które dużo siedzą – pomaga utrzymać prawidłową pozycję pleców.

🟡 Maści i żele rozluźniające
Stosowane miejscowo wspierają regenerację i dają szybkie uczucie ulgi.

💙 Warto pamiętać
Ból pleców to sygnał, że organizm potrzebuje wsparcia. Małe zmiany i odpowiednio dobrane produkty mogą realnie poprawić codzienny komfort życia.

👉 Zapraszamy do naszego sklepu — chętnie podpowiemy, co sprawdzi się najlepiej w Twojej sytuacji i pomożemy dobrać odpowiednie rozwiązanie.

Znajdziecie nas w Mikołowie i Gliwicach 🌸

Centermed Sklep Medyczny
ul. Pszczyńska 22
43-190 Mikołów

Centermed Sklep Medyczny
ul. Władysława Stanisława Reymonta 13
44-103 Gliwice

22/12/2025

🩺 Dlaczego warto mieć w domu opaskę uciskową?
Opaska uciskowa to jeden z tych wyrobów medycznych, które nie zajmują dużo miejsca, a potrafią bardzo pomóc w codziennych sytuacjach – zarówno po urazie, jak i profilaktycznie.
🔹 Kiedy opaska uciskowa jest szczególnie przydatna?
✔️ przy lekkich skręceniach i naciągnięciach
✔️ przy obrzękach nóg lub rąk
✔️ po wysiłku fizycznym
✔️ przy uczuciu niestabilności stawu
✔️ jako wsparcie podczas powrotu do sprawności
Delikatny ucisk poprawia krążenie, zmniejsza obrzęk i daje uczucie bezpieczeństwa przy ruchu.
🔹 Dlaczego warto mieć ją „na zapas”?
➡️ uraz często zdarza się nagle
➡️ szybka reakcja może skrócić czas regeneracji
➡️ opaska jest łatwa w użyciu i uniwersalna
➡️ sprawdzi się zarówno u dorosłych, jak i seniorów
To prosty sposób, by zadbać o siebie bez sięgania od razu po leki.
💙 W naszym sklepie pomożemy dobrać odpowiednią opaskę
Podpowiemy:
• jaki rozmiar wybrać
• na który staw będzie najlepsza
• czy lepsza będzie wersja elastyczna czy uciskowa
👉 Zapraszamy – chętnie doradzimy i pokażemy dostępne modele.

Znajdziecie nas w Mikołowie i Gliwicach 🌸

Centermed Sklep Medyczny
ul. Pszczyńska 22
43-190 Mikołów

Centermed Sklep Medyczny
ul. Władysława Stanisława Reymonta 13
44-103 Gliwice

19/12/2025

❄️ Poślizgnięcia i upadki zimą – jakie wyroby medyczne pomogą wrócić do formy?

Zima to piękny czas, ale też okres, w którym łatwiej o poślizgnięcie, upadek czy drobny uraz. Oblodzone chodniki, śnieg i ciężkie buty potrafią dać się we znaki — szczególnie stawom, mięśniom i kręgosłupowi. Na szczęście odpowiednie wsparcie pozwala szybciej wrócić do codziennej sprawności 💙

🩹 Co może pomóc po zimowym upadku?

🔹 Stabilizatory i ortezy
Na kolano, kostkę, nadgarstek czy łokieć — pomagają odciążyć staw, zmniejszyć ból i zapewnić bezpieczeństwo podczas ruchu.

🔹 Bandaże elastyczne i kohezyjne
Idealne przy skręceniach, obrzękach i lekkich urazach. Zapewniają delikatny ucisk i stabilizację.

🔹 Kompresy żelowe (zimne i ciepłe)
• na świeży uraz – zimno zmniejsza obrzęk
• na ból mięśni – ciepło rozluźnia i poprawia krążenie

🔹 Laski i kule
Niezastąpione przy chwilowych problemach z chodzeniem — odciążają nogę i zwiększają bezpieczeństwo.

🔹 Preparaty pielęgnacyjne
Kremy i maści wspomagające regenerację skóry oraz mięśni to dobre uzupełnienie leczenia.

💙 Pamiętaj
Nawet niewielki upadek warto potraktować poważnie — szybka reakcja i dobrze dobrane wyroby medyczne przyspieszają powrót do formy i zmniejszają ryzyko powikłań.

👉 Zapraszamy do nas — pomożemy dobrać odpowiednie produkty i doradzimy, co sprawdzi się najlepiej w Twojej sytuacji.

Znajdziecie nas w Mikołowie i Gliwicach 🌸

Centermed Sklep Medyczny
ul. Pszczyńska 22
43-190 Mikołów

Centermed Sklep Medyczny
ul. Władysława Stanisława Reymonta 13
44-103 Gliwice

18/12/2025

❄️ Zimowe rozgrzewanie mięśni – dlaczego jest ważne i co może pomóc?

Zimą nasze mięśnie są bardziej napięte, mniej elastyczne i wolniej się „rozgrzewają”. To właśnie dlatego w chłodniejszych miesiącach łatwiej o naciągnięcie, ból czy kontuzję — nawet przy codziennych czynnościach. Dobra rozgrzewka to podstawa! 👇

🔹 Dlaczego zimą mięśnie potrzebują więcej uwagi?
• niska temperatura powoduje sztywność mięśni
• krążenie jest wolniejsze
• mięśnie gorzej reagują na nagły ruch
• rośnie ryzyko naciągnięć i urazów

Nawet krótki spacer, odśnieżanie czy szybkie wyjście z domu mogą obciążyć organizm.

🔹 Jak rozgrzać mięśnie zimą – prosto i bezpiecznie?

1️⃣ Krótka rozgrzewka w domu
2–5 minut ruchu (krążenia ramion, bioder, lekkie przysiady) potrafią zdziałać cuda.

2️⃣ Ciepło przed aktywnością
• termofor
• kompres żelowy na ciepło
• maści i żele rozgrzewające
Pomagają rozluźnić mięśnie i poprawić ukrwienie.

3️⃣ Ochrona newralgicznych miejsc
Kolana, kostki, plecy — zimą warto je dodatkowo zabezpieczyć.
Lekkie opaski elastyczne lub stabilizatory zwiększają komfort i bezpieczeństwo.

4️⃣ Odpowiedni strój
Ciepłe ubranie to też forma profilaktyki — szczególnie przy wietrze i mrozie.

💙 Podsumowanie
Zimowe rozgrzewanie mięśni to prosty sposób na mniej bólu i mniej kontuzji.
Jeśli nie wiesz, jakie produkty rozgrzewające lub ochronne będą najlepsze — zapraszamy do nas. Chętnie doradzimy i pomożemy dobrać coś idealnego dla Ciebie 🤍

Znajdziecie nas w Mikołowie i Gliwicach 🌸

Centermed Sklep Medyczny
ul. Pszczyńska 22
43-190 Mikołów

Centermed Sklep Medyczny
ul. Władysława Stanisława Reymonta 13
44-103 Gliwice

17/12/2025

🩹 Najczęstsze błędy w stosowaniu bandaży – i jak ich uniknąć

Prawidłowe bandażowanie potrafi zdziałać cuda: zmniejsza obrzęk, stabilizuje staw, chroni skórę i wspiera gojenie. Ale… tylko wtedy, gdy wykonane jest poprawnie!
Oto najczęstsze błędy, które widzimy u klientów – oraz jak łatwo możesz ich uniknąć 👇

❌ 1. Zbyt mocne owinięcie bandaża
➡️ Skutki: drętwienie, zaburzenia krążenia, nasilenie bólu.
✅ Rozwiązanie: bandaż powinien uciskać, ale nie dławić. Jeśli palce sinieją lub drętwieją – od razu poluzuj.

❌ 2. Nierównomierne napięcie
➡️ Skutki: bandaż zsuwa się lub uciska tylko w jednym miejscu.
✅ Rozwiązanie: owijaj równomiernie, zachowując stałe napięcie materiału.

❌ 3. Owijanie „po skosie”
➡️ Skutki: złe podparcie, większe ryzyko zsunięcia.
✅ Rozwiązanie: każdy kolejny obrót powinien zachodzić na poprzedni o około 1/3 szerokości bandaża.

❌ 4. Stosowanie bandaża na gołą, wilgotną lub mokrą skórę
➡️ Skutki: podrażnienia, odparzenia, ślizganie się.
✅ Rozwiązanie: osusz skórę i – jeśli trzeba – stosuj podkład lub warstwę ochronną.

❌ 5. Nieodpowiedni rozmiar lub typ bandaża
➡️ Skutki: brak stabilizacji albo nadmierne usztywnienie.
✅ Rozwiązanie:
do stawów – bandaże elastyczne lub kohezyjne,
do oparzeń/ran – bandaże opatrunkowe,
do podtrzymywania opatrunku – bandaż zwykły lub kohezyjny.

❌ 6. Zbyt długie noszenie opatrunku
➡️ Skutki: ucisk, słabsze krążenie, podrażnienia skóry.
✅ Rozwiązanie: noś bandaż tylko tyle, ile jest potrzebne. Jeśli pojawia się ból lub drętwienie – zdejmij.

🛒 Nie masz pewności, jaki bandaż wybrać?
Wpadnij do nas — pokażemy różnice i podpowiemy, który sprawdzi się w Twojej sytuacji. Zadbamy, żeby było i bezpiecznie, i wygodnie 💙

Znajdziecie nas w Mikołowie i Gliwicach 🌸

Centermed Sklep Medyczny
ul. Pszczyńska 22
43-190 Mikołów

Centermed Sklep Medyczny
ul. Władysława Stanisława Reymonta 13
44-103 Gliwice

16/12/2025

🦵 Jak wybrać stabilizator na kostkę lub kolano? Praktyczny przewodnik

Dobór odpowiedniego stabilizatora może zdecydowanie przyspieszyć powrót do sprawności i zmniejszyć ból. Ale który wybrać, skoro jest tyle modeli?
Oto krótki przewodnik, który pomoże Ci w wyborze — bez stresu i błądzenia między półkami! 😊

✅ 1. Określ, do czego go potrzebujesz
Po urazie (skręcenie, naciągnięcie) – wybierz stabilizator bardziej usztywniający.
Do sportu lub profilaktycznie – lekki i elastyczny model wystarczy.
Przy przewlekłych dolegliwościach – postaw na wersję z dodatkowymi paskami lub wzmocnieniami.

✅ 2. Dobierz stopień stabilizacji
Lekka – delikatne uciskanie, dobre na codzień i drobne przeciążenia.
Średnia – stabilizacja + kompresja, idealna przy przeciążeniach i po lekkich urazach.
Mocna – solidne usztywnienie, przy poważniejszych kontuzjach lub w okresie rekonwalescencji.

✅ 3. Sprawdź rozmiar
W stabilizatorach rozmiar to podstawa! Za duży nie zadziała, a za mały może uciskać i pogorszyć sytuację.
W naszym sklepie zawsze pomożemy dobrać odpowiedni – możesz zmierzyć obwód kolana/kostki na miejscu.

✅ 4. Wybierz materiał
przewiewny,
elastyczny,
dopasowujący się do ruchu.
Jeśli masz wrażliwą skórę – polecamy modele bezszwowe.

✅ 5. Dodatkowe udogodnienia
silikonowe wstawki,
regulowane pasy,
otwór na rzepkę (w modelach na kolano).
To drobne elementy, ale potrafią robić ogromną różnicę.

🛒 Jeśli nie wiesz, który stabilizator będzie najlepszy – po prostu wpadnij do nas!
Doradzimy, pokażemy różne modele i dobierzemy idealny do Twojej sytuacji.
Twoje zdrowie i komfort to nasze priorytety 💙

Znajdziecie nas w Mikołowie i Gliwicach 🌸

Centermed Sklep Medyczny
ul. Pszczyńska 22
43-190 Mikołów

Centermed Sklep Medyczny
ul. Władysława Stanisława Reymonta 13
44-103 Gliwice

Adres

Sklep Gliwice , Ulica Reymonta 13, Gliwice-Sośnica , Sklep W Soboty Nieczynny, , Sklep Mikołów , Ul. Pszczynska 22 GALERIA PIK, Mikołów
Mikołow
43-190

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00
Sobota	09:00 - 13:00

Telefon

+48323270081

Strona Internetowa

http://centermed.jimdo.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centermed Sklep Medyczny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.