Beskid Yoga

Beskid Yoga Miejsce, w którym odnajdziesz drogę do siebie

Dzień dobry! 🤗W ubiegłą sobotę, dzięki inicjatywie cudownych Kobiet z projektu „Otwartość i gotowość na zmiany” miałam o...
19/03/2025

Dzień dobry! 🤗

W ubiegłą sobotę, dzięki inicjatywie cudownych Kobiet z projektu „Otwartość i gotowość na zmiany” miałam okazję prowadzić warsztaty dotyczące pracy z ciałem z elementami jogi, oddechu i relaksacji.

Były to jedne z moich pierwszych warsztatów, co stanowiło dla mnie nie lada wyzwanie, dlatego z całego serca dziękuję Organizatorkom za obdarzenie mnie zaufaniem i zaproszenie do poprowadzenia warsztatów ❤️

Dziękuję Wam Dziewczyny za czynny udział w praktyce oraz za fantastyczną energię podczas całego spotkania 🤗

Wszystkim czytającym życzę udanego dnia i serdecznie zapraszam do udziału w zajęciach jogi 🥰 namaste 🙏

Dlaczego joga to idealne postanowienie noworoczne? 🤔✨poprawia samopoczucie - zarówno fizyczne jak i psychiczne ✨ wzmacni...
05/01/2025

Dlaczego joga to idealne postanowienie noworoczne? 🤔
✨poprawia samopoczucie - zarówno fizyczne jak i psychiczne
✨ wzmacnia ciało i umysł
✨ uczy regularności i samodyscypliny
✨ pozwala na chwile dla siebie w codziennych obowiązkach
✨ wzmacnia relacje z samym sobą i innymi
✨ relaksuje i wycisza

Jak widzisz, joga to same plusy, dlatego zapraszam Cię na zajęcia 🤗

Grafik pozostaje bez zmian, więc na zajęcia można wpaść do Milówki w poniedziałki o 18:00 oraz w czwartki o 18:30. Zajęcia w Ujsołach odbywają się we wtorki o 18:00.

Sprobuj, być może joga stanie się również Twoim postanowieniem noworocznym 😊

Miłego wieczoru i do zobaczenia na macie🧘🏼‍♀️

Dzień dobry, Jogusie! ❤️Z bólem serca przedstawiamy aktualny grafik zajęć. O wszelkich zmianach będziemy Was informować ...
09/11/2024

Dzień dobry, Jogusie! ❤️

Z bólem serca przedstawiamy aktualny grafik zajęć. O wszelkich zmianach będziemy Was informować na bieżąco.

Tymczasem życzymy udanego tygodnia 🤗

Do zobaczenia na macie, namaste 🙏

Dzień dobry w deszczową sobotę! ❤️Przyszła do nas jesień, a wraz z nią przybywa nowy grafik zajęć 🍂 Poszerzamy horyzonty...
05/10/2024

Dzień dobry w deszczową sobotę! ❤️

Przyszła do nas jesień, a wraz z nią przybywa nowy grafik zajęć 🍂

Poszerzamy horyzonty! 🤗 Do tej pory zajęcia odbywały się w GOK-u w Milówce, od niedawna prowadzimy również jogę w szkole podstawowej w Ujsołach.

Wszystkich chętnych zapraszamy do zapisów 📝

Miłego weekendu i do zobaczenia na macie! 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️

Dzień dobry Jogusie! ❤️ Ważna informacja ⬇️Od września szykują się zmiany w grafiku. Zapraszamy do zapoznania się z nowy...
30/08/2024

Dzień dobry Jogusie! ❤️

Ważna informacja ⬇️

Od września szykują się zmiany w grafiku. Zapraszamy do zapoznania się z nowym harmonogramem oraz… do zapisów na zajęcia 🤗

Miłego dnia i do zobaczenia na macie! 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

Dzień dobry! ❤️Czy wiecie, że na zajęcia do Beskid Yoga możecie również przyjść z dziećmi? 👧👦📆 W każdą sobotę o godzinie...
14/08/2024

Dzień dobry! ❤️

Czy wiecie, że na zajęcia do Beskid Yoga możecie również przyjść z dziećmi? 👧👦

📆 W każdą sobotę o godzinie 10:00 w budynku GOK odbywa się Joga z dzieckiem.

Czeka Was niesamowita przygoda, pełna śmiechu, energii i dobrej zabawy! 🐹

Dlaczego warto?
✨ joga z dzieckiem to zajęcia łączące w sobie ruch, plastykę, muzykę, a nawet… bajki
✨ dziecko uczy się cierpliwości i koncentracji
✨ wykonywanie odpowiednich ćwiczeń znacznie poprawi postawę ciała dziecka - wzmocni mięśnie i poprawi kondycję
✨ czas spędzony z dzieckiem na wspólnej zabawie podczas zajęć wzmocni wzajemne więzi

Zapraszamy w najbliższą sobotę! 🌿
Obowiązują zapisy na zajścia.

Prowadząca:
Marysia 604 262 428

Życzymy miłego dnia i do zobaczenia na macie! 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

12/08/2024

Uwaga! Chwalipost! ❤️

Nowa piękna sala baletowa w Gminnym Ośrodku Kultury w Milówce. To tam odbywają się nasze zajęcia. Koniecznie zajrzyjcie! 🤗

Do zobaczenia na macie! 🧘🏼‍♀️🧘

Dzień dobry! ❤️Uwaga, uwaga! Pragniemy zdradzić sekret, jak w łatwy jogowy sposób oszczędzić z nami pieniądze 🙈 Zaprasza...
06/08/2024

Dzień dobry! ❤️

Uwaga, uwaga!
Pragniemy zdradzić sekret, jak w łatwy jogowy sposób oszczędzić z nami pieniądze 🙈

Zapraszamy do zakupu naszych karnetów. Karnet jest ważny przez miesiąc od daty zakupu i upoważnia do 4 wejść na zajęcia w miesiącu.

💸 Cena karnetu - 100 zł
💸 Jednorazowe wejście na zajęcia - 30 zł

Matematyka jest prosta 20 zł zostaje w Waszej kieszeni, kuszące, prawda? 🤭

Zakup karnetu możliwy jest każdorazowo po zajęciach.

Dziękujemy za uwagę!
Miłego dnia i do zobaczenia na macie! 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

05/08/2024

Dobry wieczór, Jogusie! ❤️

Cóż to było za otwarcie! 🤗
Dziękujemy za Waszą obecność i zaangażowanie w dzisiejszą praktykę. Mamy nadzieję, że każdy z Was wyszedł z sali rozciągnięty, zrelaksowany i… najedzony 🤭

Zapraszamy na kolejne zajęcia:
✨ środa - 18:00 dynamiczna Vinyasa Yoga
✨ czwartek - 19:00 wyciszająca Yin Yoga

Obowiązują zapisy telefoniczne:
Marysia - 604 262 428
Angelika - 511 967 726

Do zobaczenia na macie!🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

04/08/2024

🌱 Nie praktykujemy, by rzeczy stały się doskonałe ani by robić coś w sposób doskonały. W istocie praktykujemy po to, aby zrozumieć fakt, że rzeczy już są doskonale, właśnie takie, jakie są.

Piękny cytat Jona Kabat-Zinna trafiający w samo sedno tego, czym jest i czym powinna być praktyka jogi. Joga jest dla wszystkich, bo nie chodzi w niej o perfekcyjne wykonywanie asan. Chodzi o uważne dostrzeganie swoich ograniczeń - zarówno tych płynących z ciała, jak i tych, które podsuwa nam umysł.

Joga to ścieżka akceptacji, a krocząc nią uczymy się szacunku i miłości własnej. Idąc tą ścieżką zaczynamy zauważać, że to co z pozoru nieidealne w chwili obecnej jest naszą doskonałością.

Kochani, zapraszamy Was na odbycie jogicznej podróży razem z nami! ❤️

Dzień dobry w piątek! ❤️ Przed nami poniedziałkowe wielkie otwarcie, na które serdecznie zapraszamy! 🥳Tymczasem, przedst...
02/08/2024

Dzień dobry w piątek! ❤️

Przed nami poniedziałkowe wielkie otwarcie, na które serdecznie zapraszamy! 🥳

Tymczasem, przedstwiamy Wam grafik zajęć na sierpień 📆

Wszystkich chętnych zapraszamy do zapisów!

Do zobaczenia na macie!🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

Adres

Dworcowa 1
Milówka
34-360

Telefon

+48511967726

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Beskid Yoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Beskid Yoga:

Skróty

Udostępnij

Kategoria