Fizjoterapia Nina Niedziałek-Grudzień

09/11/2025

🦴 ATSI – terapia, która sięga głębiej niż masaż

Czy wiesz, że wiele dolegliwości bólowych ma swoje źródło nie tylko w mięśniach, ale w powięzi – strukturze, która łączy całe ciało w jedną sieć?

🔸 ATSI (Anatomy Trains Structural Integration) to metoda pracy z ciałem, która przywraca równowagę, poprawia postawę i uwalnia napięcia.
Podczas sesji skupiam się nie tylko na miejscu bólu, ale na całym łańcuchu powiązań w ciele – dzięki temu efekt terapii jest głębszy i trwalszy.

💆‍♀️ Terapia ATSI pomaga m.in. przy:
• bólach kręgosłupa i stawów
• przeciążeniach po pracy lub treningach
• ograniczonej ruchomości i napięciach
• uczuciu „sztywności” w ciele

Często pacjenci po serii spotkań mówią:

„Czuję się lżejszy, swobodniej mi się oddycha, a ciało jakby na nowo się ułożyło.”

🌸 Jeśli chcesz poczuć, jak to jest, gdy ciało i oddech znów współpracują – zapraszam do mojego gabinetu.

📍 Gabinet Rehabilitacji Nina Niedziałek-Grudzień
📞 697 482 794
📍 ul. Piłsudskiego 33/16, Mińsk Mazowiecki


́skmazowiecki

31/10/2025

Zanurz się w spokoju – zapraszam do strefy relaksu

🍂 Codzienny stres, pośpiech, napięcie mięśni…
Ciało prędzej czy później daje znać, że potrzebuje chwili zatrzymania.

W moim gabinecie stworzyłam strefę relaksu – miejsce, w którym możesz na moment zwolnić i pozwolić sobie na prawdziwy odpoczynek.

W zależności od potrzeb możesz wybrać:
✨ Masaż gorącymi kamieniami – głęboko rozgrzewa mięśnie, przynosi ukojenie i redukuje napięcia.
🌿 Masaż stemplami ziołowymi – naturalne kompresy wypełnione aromatycznymi ziołami działają odprężająco i poprawiają krążenie.
💧 Masaż gorącymi olejami – idealny dla przemęczonego ciała i umysłu, odżywia skórę i przywraca równowagę.

Każdy zabieg wykonuję w spokojnej atmosferze, przy ciepłym świetle i aromacie naturalnych olejków – tak, byś naprawdę mógł/mogła odetchnąć.

📍 Gabinet Fizjoterapii – ul. Piłsudskiego 33/16, Mińsk Mazowiecki
📅 Rezerwacje: [messenger / 697 482 794]

💛 Daj swojemu ciału to, na co zasługuje – chwilę pełnego relaksu.

08/09/2025

🪷 Kolejna nowość w gabinecie: masaż stemplami ziołowymi🪷

Podaruj sobie lub komuś bliskiemu odrobinę relaksu i odprężenia 💆🏻‍♀️

Zapraszam do zapisów przez kontakt telefoniczny (najchętniej wiadomość SMS - na pewno oddzwonię lub odpiszę 🙂 ) lub poprzez wiadomość na Facebooku.

Do zobaczenia! 👋🏻

14/08/2025

🪷Cennik Strefa Relaksu🪷

Zapraszam do zapisów. Przy zapisach w sierpniu na wszystkie masaże ze Strefy Relaksu obowiązuje zniżka -10%!

Zapraszam 💆🏻‍♀️

13/08/2025

🪷 NOWOŚCI W GABINECIE 🪷

Od września wzbogacam ofertę w swoim gabinecie o strefę relaksu 💆🏻‍♀️

Pierwsza nowość: MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI

Podaruj sobie lub bliskiej osobie odrobinę relaksu i wyciszenia.

Zalety masażu gorącymi kamieniami:
• głęboki relaks i odprężenie
• redukcja napięcia mięśniowego
• poprawa krążenia
• redukcja stresu i poprawa samopoczucia

Zarezerwuj wizytę już dziś! Do końca sierpnia obowiązuje zniżka -10% na każdy masaż ze strefy relaksu ☺️

Zapisy poprzez Facebook i pod numerem telefonu
📞 697 482 794

Zapraszam! Do zobaczenia!🥰

Gabinet rehabilitacji i terapii manualnej mgr Nina Niedziałek-Grudzień

08/07/2025

21/03/2025

Od 1.06.2025r. będzie obowiązywał nowy cennik usług fizjoterapeutycznych 💆🏻

16/02/2022

Kinesiotaping po urazie kolana na snowboardzie 🏂

Jakie są zalety aplikacji limfatycznej?

•przyspiesza wchłanianie się obrzęku
•przyspiesza wchłanianie się krwiaka pourazowego
•poprawia przepływ limfy
•wspomaga leczenie stanów zapalnych

01/01/2022

Wszystkiego najlepszego w nowym roku! 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣🎊

22/12/2021

Drodzy Pacjenci!

Życzę Wam zdrowych, radosnych i szczęśliwych świąt oraz samych pomyślności w nowym roku! ❄️🎄🎅🏻