Pracownia Psychologiczna "Zielony Koliber"

09/12/2025

W oczekiwaniu na Boże Narodzenie 🌲🌲🌲

05/12/2025

Często się z tym spotykam.

23/11/2025

W lesie zanurzamy się w lepszym świecie..

23/11/2025

W lesie zanurzasz się w innym świecie.
W głowie łatwiej wszystko się układa.

19/11/2025

To Twoja chwila zanim zacznie się rozmowa ☕📚🎶

18/11/2025

Czekając na wizytę zrób sobie dobrą herbatę, przejrzyj biblioteczkę albo.. wyjmij karteczkę że słoiczka na stoliku. Może znajdziesz tam słowa, których dzisiaj właśnie potrzebujesz.
Zapraszam 🤗

11/11/2025

Ostatnie jesienne kadry.

31/10/2025

Świetna książka, dostępna w mojej biblioteczce. Polecam 🤗

📖 „Człowiek w poszukiwaniu sensu” to książka, która nie tylko się czyta — ją się przeżywa.
Frankl, więzień obozów koncentracyjnych, pokazuje, że nawet w najbardziej nieludzkich warunkach człowiek zachowuje wolność wyboru swojego nastawienia.
Nie możemy zawsze decydować o tym, co nas spotyka — ale możemy zdecydować, jak na to odpowiemy.

To lektura, która nie daje gotowych recept, ale stawia pytania, po których już nie da się żyć tak samo.
Sens nie jest czymś, co się znajduje — to coś, co się nadaje każdemu dniu. 🌿

19/10/2025

Trochę z niecodziennej perspektywy. Warszawa 🍂

07/10/2025

Polecam

W przypadku depresji już 20 sesji psychoterapii wystarcza, aby zmienić strukturę mózgu.
🟥Więcej: https://wyborcza.pl/TylkoZdrowie/7,137474,32298673,jak-psychoterapia-zmienia-mozg-nowe-badania.html?utm_source=facebook.com&utm_medium=SM&utm_campaign=FB_Gazeta_Wyborcza

20/09/2025

Tym razem jesiennie zmieniamy się na lepsze ;)
W Zielonym Kolibrze dbamy o to, by przestrzeń sprzyjała wyciszeniu, ciepłym rozmowom i trosce o siebie.

Zapraszam, jeśli szukasz miejsca, gdzie możesz zatrzymać się i naprawdę zatroszczyć się o swoje wnętrze

26/08/2025

"Wszędzie widzę hortensje" 🌸🌸🌸

Zauważyliście, że gdy coś przyciągnie naszą uwagę, zaczynamy to widzieć absolutnie wszędzie?
Idę ulicą – hortensje.
Przewijam Instagram – hortensje.
Przeglądam zdjęcia z wakacji – tam, wiadomo, hortensje.

Psychologia nazywa to efektem Baadera-Meinhofa albo po prostu iluzją częstotliwości. To mechanizm, w którym nasz mózg wyostrza percepcję na coś, co staje się dla nas ważne.

Jaki z tego morał?
To, na czym skupiamy uwagę, zaczyna się mnożyć w naszym życiu..

więc i ja już posadziłam swoje - hortensje ;)

A Ty jakie swoje 'hortensje' ostatnio wszędzie widzisz?