Nature & Holistic Beauty Spa

Nature & Holistic Beauty Spa Dołącz do naszego świata w Mińsku Mazowieckim, gdzie każdy zabieg to początek podróży do harmonii i zrównoważonego stylu życia.

Wybierz holistyczne doświadczenie dla ciała i ducha, oferowane przez naszych wykwalifikowanych i doświadczonych specjalistów.

Styczeń to idealny moment, by zadbać o ciało i umysł w rytmie, który naprawdę Ci służy.Nowy grafik zajęć grupowych już j...
16/01/2026

Styczeń to idealny moment, by zadbać o ciało i umysł w rytmie, który naprawdę Ci służy.
Nowy grafik zajęć grupowych już jest ✨

Body Flow, Pilates, stretching relaksacyjny, joga kundalini, zdrowy kręgosłup i treningi wzmacniające – wszystko w kameralnej, wspierającej atmosferze Nature & Holistic Beauty Spa 🤍

To nie są zwykłe zajęcia.
To czas tylko dla Ciebie.
Na oddech. Ruch. Regenerację.

🧘‍♀️ Zadbaj o plecy
💫 Uwolnij napięcia
🌿 Poczuj lekkość w ciele

Link do zapisów: https://app.fitssey.com/Natureholistic/frontoffice

📍 Mińsk Mazowiecki
📞 514 482 133
🌐 https://natureholistic.eu

👉 Liczba miejsc ograniczona – zapisz się wcześniej i wybierz swoją przestrzeń spokoju.

Zatrzymaj się na chwilę.Oddychaj.Zadbaj o siebie – holistycznie 💚Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty jogi twarzy i automas...
16/01/2026

Zatrzymaj się na chwilę.
Oddychaj.
Zadbaj o siebie – holistycznie 💚

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty jogi twarzy i automasażu, podczas których odkryjesz, jak codzienna domowa rutyna pielęgnacyjna może wspierać Twoje naturalne piękno, harmonię i dobre samopoczucie.

To spotkanie pełne uważności, kobiecej energii i praktycznej wiedzy, którą z łatwością wprowadzisz do swojego życia.

W programie warsztatów:
✔️ wprowadzenie do teorii jogi twarzy i automasażu
✔️ warsztat praktyczny krok po kroku
✔️ czas relaksu, rozmów i herbaty
✔️ porady, testowanie produktów partnera wydarzenia oraz upominki

📅 Termin: 21.01.2026
🕔 Godzina: 17:00
⏳ Czas trwania: 2 godziny
💰 Koszt: 95 zł
📍 Miejsce: Nature & Holistic Beauty Spa
ul. Wyszyńskiego 16D, Mińsk Mazowiecki

👩‍🦰 Dla kobiet, które chcą poczuć się piękne, zbalansowane i zaopiekowane.

👉 Zapisy tutaj:
https://app.fitssey.com/Natureholistic/frontoffice

📞 514-482-133
🌐 https://natureholistic.eu

15/01/2026

Czy Twój ruch naprawdę służy Twojemu ciału?

Stres, siedzący tryb życia i brak regeneracji sprawiają, że ciało szybciej się męczy
i traci swobodę ruchu.

W Strefie Ruchu traktujemy aktywność jako system —
od spokojnych form, takich jak Body Flow i stretching,
przez mobilizację i wzmacnianie,
po zajęcia ukierunkowane na kręgosłup, postawę i stawy.

W Strefie Ruchu znajdziesz różne formy pracy z ciałem:
Body Flow • Stretching • Body Ball • Pilates • Rolowanie •
Mobilny Kręgosłup • Wyprostuj Plecy • HIIT Me Up • Zajęcia rodzinne • Joga

👉 Sprawdź, jaka forma ruchu będzie najlepsza dla Ciebie.
Sprawdź grafik i wybierz zajęcia dla siebie.

📍 Holistyczny Dom Harmonii i Piękna, Mińsk Mazowiecki
📞 514-482-133
🌐 natureholistic.eu

Szukasz wartościowego prezentu na Dzień Babci i Dziadka? 🎁Podaruj im zdrowie, spokój i uważną opiekę w Nature & Holistic...
13/01/2026

Szukasz wartościowego prezentu na Dzień Babci i Dziadka? 🎁
Podaruj im zdrowie, spokój i uważną opiekę w Nature & Holistic Beauty Spa 🌸

💆‍♀️ Duet w Harmonii
✔ masaż 60 min + sauna 30 min
✔ wspólny czas i regeneracja
✔ cena: 370 zł

💆 Solowy Rytuał
✔ zabieg dobrany indywidualnie
✔ cena ustalana indywidualnie

Nasze rytuały są delikatne, bezpieczne i dostosowane do potrzeb osób dojrzałych 🤍
To prezent, który naprawdę ma znaczenie.

📍 Mińsk Mazowiecki
📞 514-482-133
🌐 https://natureholistic.eu

🌱 Wsparcie w starcie – masaż 50% taniej 🌱W Nature & Holistic Beauty Spa wierzymy, że rozwój potrzebuje uważności, przest...
12/01/2026

🌱 Wsparcie w starcie – masaż 50% taniej 🌱

W Nature & Holistic Beauty Spa wierzymy, że rozwój potrzebuje uważności, przestrzeni i dobrego przewodnictwa 🤍
Dlatego we współpracy z Medyczną Szkołą Policealną w Mińsku Mazowieckim zapraszamy Cię na wyjątkowe masaże wykonywane przez naszych praktykantów.

Sesje odbywają się w bezpiecznej, spokojnej atmosferze, pod czujnym okiem doświadczonych terapeutów.

✨ Ty zyskujesz:

masaż w 50% niższej cenie

głęboki relaks i chwilę dla siebie

✨ Oni zyskują:

realne doświadczenie zawodowe

pewność siebie i możliwość rozwoju

To piękna wymiana energii i wsparcia 🌿

📞 Zadzwoń i zapytaj o dostępne terminy: 514 482 133
🌐 Rezerwacje online: www.natureholistic.eu

12/01/2026

Jeśli próbowałaś już „zacząć od nowa”
i kończyło się to kolejnym zrywem -
to nie dlatego, że coś z Tobą nie tak.

Motywacja jest zmienna - raz jest, raz jej nie ma.
Największa zmiana nie dzieje się na jednej wizycie.
Ciało lepiej reaguje na rytm, regularność i powtarzalność.

Dlatego proces pracy z ciałem w Domu Holistycznym w Mińsku Mazowieckim
opiera się na spokojnym rytmie, a nie intensywnych zrywach.

Ciało nie zmienia się od intensywności.
Zmienia się od regularności.

Dlatego zajęcia grupowe w Domu
są pierwszym krokiem dla wielu osób:
– dają strukturę,
– zdejmują presję,
– pozwalają wracać.

Nie musisz wiedzieć wszystkiego.
Wystarczy, że wybierzesz jeden stały moment w tygodniu.

📍 Holistyczny Dom Harmonii i Piękna, Mińsk Mazowiecki

Sprawdź grafik i wybierz swój rytm.

Zapisy BODY FLOW: (link w komentarzu)

📞 514-482-133
🌐 natureholistic.eu

joga Mińsk Mazowiecki • praca z ciałem • pilates • • zdrowe nawyki

✨ Holistyczny Dom Harmonii i Piękna zaprasza na wyjątkowe warsztaty Jogi Twarzy ✨Zatrzymaj się na chwilę.Oddychaj.Zadbaj...
10/01/2026

✨ Holistyczny Dom Harmonii i Piękna zaprasza na wyjątkowe warsztaty Jogi Twarzy ✨

Zatrzymaj się na chwilę.
Oddychaj.
Zadbaj o siebie – holistycznie.

Podczas tego spotkania odkryjesz, jak codzienna, domowa rutyna pielęgnacyjna może stać się pięknym rytuałem uważności, relaksu i troski o siebie. Joga twarzy to nie tylko naturalny lifting, ale także głęboki kontakt z własnym ciałem, emocjami i kobiecą energią.

💆‍♀️ W programie warsztatów:
✔ wprowadzenie do teorii jogi twarzy i automasażu
✔ praktyczny warsztat – nauka technik do samodzielnego stosowania w domu
✔ czas relaksu, rozmowy i kobiecej energii przy herbacie
✔ porady, testowanie produktów partnera wydarzenia oraz drobne upominki

🌸 Warsztaty stworzone są dla kobiet, które chcą poczuć się piękne, zbalansowane i zaopiekowane – od wewnątrz i na zewnątrz.

📅 Termin: 14.01.2026, godz. 18:00
⏰ Czas trwania: ok. 2 godziny
💰 Koszt: 95 zł
📍 Miejsce: Nature & Holistic Beauty Spa, ul. Wyszyńskiego 16D, Mińsk Mazowiecki

Liczba miejsc jest ograniczona – kameralna atmosfera to dla nas podstawa ✨

👉 Zapisy dostępne pod linkiem:
https://app.fitssey.com/Natureholistic/frontoffice

W razie pytań zapraszamy do kontaktu:
📞 514 482 133

Do zobaczenia w przestrzeni harmonii i piękna 💚
Nature & Holistic Beauty Spa

09/01/2026

Regulacja przynosi ulgę.
Ulga jest pierwszym krokiem.
Ale sama nie zmienia schematów.

Jeśli po kilku dniach
wszystko wraca do punktu wyjścia,
to znak, że zabrakło procesu.

Bez regularności ciało wraca do znanych napięć.

Zmiana potrzebuje czasu,
ciągłości i spokojnego prowadzenia.

Dlatego w Domu nie działamy jednorazowo.
Prowadzimy w czasie.
Krok po kroku.
Przez kolejne etapy zmiany.

Zajęcia grupowe są naturalnym przedłużeniem regulacji —
bo pozwalają wracać do ciała
w bezpiecznym, spokojnym rytmie.

Zostań w procesie.
Zacznij od grupy.

📍 Holistyczny Dom Harmonii i Piękna, Mińsk Mazowiecki
📞 514-482-133
🌐 natureholistic.eu

wellbeing Mińsk Mazowiecki • proces zmiany • regulacja układu nerwowego

08/01/2026

Jeśli wchodzisz w nowy rok bez energii, to nie jest kwestia silnej woli. Zmęczenie na początku roku
rzadko ma cokolwiek wspólnego z motywacją.

To częściej sygnał przeciążonego układu nerwowego,
który nie miał kiedy się zregenerować.

Dlatego w Domu Holistycznym
nie zaczynamy od celów ani planów.

Wiele osób zaczyna u nas po prostu
od spokojnych, regularnych zajęć.

Zaczynamy od zatrzymania
i wsparcia ciała w powrocie do równowagi.

Dopiero wtedy pojawia się realna zmiana.

Zatrzymaj się na chwilę.
Sprawdź grafik zajęć
(link w komentarzu)

📍 Holistyczny Dom Harmonii i Piękna, Mińsk Mazowiecki
📞 514-482-133
🌐 natureholistic.eu

zdrowie psychiczne Mińsk Mazowiecki • medytacja • dźwięk • holistyczne podejście

Adres

Wyszyńskiego 16D
Minsk Mazowiecki
05-303

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 11:00 - 21:00
Wtorek 11:00 - 21:00
Środa 11:00 - 21:00
Czwartek 11:00 - 21:00
Piątek 11:00 - 21:00
Sobota 11:00 - 21:00
Niedziela 11:00 - 17:00

Strona Internetowa

http://natureholistic.booksy.com/a, https://app.fitssey.com/Natureholistic/frontoffice, h

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Nature & Holistic Beauty Spa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria