Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 12:00 - 21:00 Wtorek 12:00 - 21:00 Środa 12:00 - 21:00 Czwartek 12:00 - 21:00 Piątek 12:00 - 21:00 Sobota 10:00 - 16:00

Centrum Psychologiczne SENS, Kazikowskiego 25, Minsk Mazowiecki (2025)

14/02/2025

Dziś Walentynki🥰. W okolicy tego święta często pojawiają się głosy, że „o miłość trzeba dbać na co dzień, a nie tylko w jeden dzień w roku!”. Cóż… nie sposób się nie zgodzić!😁

W każdym związku po etapie zakochania i wzajemnej fascynacji przychodzi tak zwana „proza życia”. Pojawiają się codzienne wyzwania i problemy. Ważne, by pamiętać o tym, by mimo spędzonych ze sobą lat, umieć słuchać partnera i okazywać mu wsparcie🫶. Czasami obecność i dodanie otuchy drugiej osobie w trudnych sytuacjach jest trudne, ale znaczy więcej niż najdroższe prezenty💝. Nie mówiąc o tym, jak wzmacnia więź pary.

Związek to nie tylko wspólne mierzenie się z przeciwnościami. To również szara codzienność, a więc ryzyko pojawienia się monotonii. Dbanie o siebie, by pozostawać atrakcyjnym dla swojej drugiej połowy lub drobne gesty, przypominające o tym, że kochamy, budują bliskość fizyczną i emocjonalną💏.

Ważne jest także, żeby umieć rozmawiać ze sobą, jeśli coś nas poróżni🤝. Odwracanie się i milczenie nie jest dobrym sposobem na rozładowanie konfliktu! Pamiętajmy o tym, że decydując się wejść z kimś w związek, wybieramy taką osobę na najbliższego nam człowieka w życiu💕. Jeśli nie wypracujemy ze sobą dialogu, będzie to krzywdzące dla obu stron.

Pielęgnujmy za tym swoje miłosne relacje i doceniajmy je! Bliski człowiek, który jest obok nas na dobre i na złe, to jedna z najpiękniejszych rzeczy, jakie może nam zaoferować los😍.

A Walentynki? To miłe święto, więc potraktujmy je jako kolejną okazję, by sprawić radość ukochanej osobie💓. Każdy pretekst jest do tego dobry.
Wszystkim zakochanym parom życzymy wszystkiego, co najlepsze!🥰

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

11/02/2025

Zbliżają się Walentynki, więc przy okazji tego święta nasza uwaga kieruje się w stronę związków i refleksji na temat miłości😍. Jednak często zapominamy o tym, że jest ktoś, z kim relacja jest bardzo ważna i ma ogromny wpływ na budowanie więzi z partnerem. To my sami!😉 Jesteście ciekawi, o co tu chodzi? Już tłumaczymy!🥰

Człowiek, który ma świadomość własnej wartości i akceptuje siebie, ma szansę zbudować stabilny i wartościowy związek🫶. Przede wszystkim, rozważniej wybiera życiowych partnerów – nie uzależnia swojego szczęścia od bycia z kimś. Próba potwierdzenia swojej wartości przez związanie się z drugim człowiekiem może prowadzić do pochopnych i mało udanych relacji.

Osoba, która czuje się ze sobą dobrze, jest również w stanie pozostawić swojemu partnerowi nieco osobistej przestrzeni😌. Chwilowego odwrócenia uwagi czy potrzeby spędzenia czasu nie będzie traktować jako osłabienia uczuć. To, że nawet najbardziej kochająca się para potrzebuje czasami spędzić czas osobno – na przykład realizować pasje, których nie podziela druga strona – jest całkowicie naturalne. Tak jak naturalny będzie powrót do domu i wspólnego życia💞.

Ważna też jest umiejętność stawiania granic. Ktoś, kto swoją wartość uzależnia od obecności drugiego człowieka, z większym prawdopodobieństwem będzie godził się na krzywdzące go zachowania🥺. Strach przed samotnością sprawi, że zaakceptuje nawet złe traktowanie, wierząc, że na nic lepszego nie zasługuje!

Dobra relacja ze sobą i świadomość bycia wartościowym człowiekiem potrafi stać się jednym z fundamentów dobrej relacji z partnerem👍. Oczywiście, nie zawsze jest to warunek konieczny, by związać się z kimś, natomiast warto o tym wiedzieć i pracować nad sobą. Pamiętajcie o tym, a my mocno trzymamy za Was kciuki💓.

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

07/02/2025

W poprzednim wpisie wyjaśniliśmy Wam, czym są choroby psychosomatyczne👌. Dzisiejszym bohaterem będzie jeden z czynników, które często je wywołuje, czyli stres😬. Przekonajmy się, dlaczego jest on tak szkodliwy dla naszego organizmu.

Reakcja ciała na poczucie zagrożenia towarzyszy człowiekowi od zawsze. W ten sposób natura zaprogramowała nas, by przetrwać w niebezpieczeństwo, wybierając walkę lub ucieczkę👍. Organizm wydziela hormony, takie jak kortyzol czy adrenalina, zwiększając czujność i szybkość reakcji. Jednak nasza psychika nie jest przystosowana do sytuacji permanentnego napięcia❌.

Przewlekły stres osłabia poszczególne układy naszego ciała, obniża także odporność. Oczywiste jest również to, że obniża komfort psychiczny😞. Konsekwencje tego ostatniego mogą być różne. Począwszy od nerwowości i zakłócenia relacji z bliskimi, po zaburzenia, takie jak depresja czy stany lękowe.

Warto zatem dbać o swój dobrostan, poprzez odpoczynek czy techniki relaksacyjne🫶. Jeśli jednak skutki stresu posunęły się na tyle daleko, że zakłócają codzienne funkcjonowanie, należy zwrócić się po pomoc do specjalisty. Rozmowa z terapeutą pozwoli na zrozumienie sytuacji, w której się znajdujemy i poszukanie właściwych rozwiązań🥰.

Zapraszamy na wizyty💗. Pamiętajcie, że czasami jest to pierwszy krok do zmian, które mogą poprawić Wasz codzienny komfort💞.

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

04/02/2025

Funkcjonowanie naszego ciała jest silnie związane z kondycją naszej psychiki🧠. Jednym z dowodów na to są choroby psychosomatyczne. Co to takiego?🤔 Skąd się biorą? Dziś objaśnimy Wam to zagadnienie🔎.

Za choroby psychosomatyczne uznaje się takie dolegliwości, których wystąpienie ma podłoże w dyskomforcie psychicznym😞. Mogą być wywołane stresem, trudnymi przeżyciami czy traumą. Dzieje się tak dlatego, że negatywne doznania lub konieczność tłumienia emocji obciąża nasz układ nerwowy😫.

Najczęściej schorzenia psychosomatyczne atakują układ pokarmowy, sercowo – naczyniowy lub immunologiczny. Jednak aby mówić o tym, że dana choroba ma źródło w psychice, należy wykluczyć fizyczne czynniki. Zatem warto w pierwszej kolejności udać się do lekarza rodzinnego👨‍⚕.

Jeśli uda się potwierdzić, że z fizycznego punktu widzenia jest wszystko w porządku, ale nadal odczuwamy dyskomfort, pomocna będzie terapia🫶. Psycholog lub psychiatra przeprowadzi wywiad z Pacjentem i na tej podstawie zaleci odpowiednie postępowanie. Każdy przypadek może być inny, dlatego kluczowe jest poznanie problemu, z jakim Pacjent się zmaga i na tej podstawie dobranie leczenia👍.

Nasi specjaliści pomogli już wielu osobom💞. Zapraszamy na rozmowę i wizyty. Wystarczy skontaktować się z naszą recepcją, by ustalić termin spotkania🥰

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

31/01/2025

Po raz kolejny zapraszamy Was przed ekrany🎞. Dziś zastanowimy się, jak daleko jest w stanie posunąć się człowiek, by zachować wysoki standard życia✨. Czy jest wtedy zdolny do tego, by przekraczać granice moralności?🤔 O tym opowiada film „Wszystko gra”, któremu poświęcimy ten wpis.

Bohaterem historii jest Chris Wilton – młody instruktor tenisa, którego status finansowy nie przedstawia się najlepiej💸. Ma jednak ambicje, dojść w życiu do „czegoś więcej”. Wszystko zmienia się, kiedy związuje się z rodziną Hewettów. Wchodzi w środowisko bogatych i wpływowych ludzi i wiąże się z dziedziczką dużych pieniędzy. Ta relacja, a później małżeństwo, pozwala mu zdobyć wysoką pozycję i pieniądze📈.

Wszystko byłoby proste, gdyby nie silna fascynacja narzeczoną jednego z Hewettów. Pożądanie Noli jest u Chrisa tak silne, że nawet, kiedy znika ona z otoczenia familii, mężczyzna odnajduje ją i rozkwita między nimi romans💗. W ten sposób bohater ma wszystko, czego chce: wysoki status materialny oraz kobietę, której pragnie. Jednak odbywa się to kosztem nieuczciwości wobec żony i zwodzeniem nadziei kochanki😫. Oczywiście, taki stan nie może trwać wiecznie.

Kiedy Nola zachodzi w ciążę, staje się to zagrożeniem dla komfortowej egzystencji, jaką prowadzi Chris. Mężczyzna zdaje sobie sprawę, że do stracenia ma bardzo wiele😲. Decyduje się zatem poświęcić dwa niewinne istnienia, aby zachować dotychczasowy status. Czy jednak zyskuje spokój? Oczywiście, że nie – konsekwencje przekroczenia granic moralnych zostaną z nim na zawsze w postaci wyrzutów sumienia🫣.

Film nawiązuje do powieści Fiodora Dostojewskiego „Zbrodnia i kara” i podobnie jak ona, porusza zagadnienie, czy jeden człowiek może decydować o wartości drugiego.

„Wszystko gra” to film, który naprawdę trudno streścić w kilku słowach, zatem zachęcamy do obejrzenia go📺. A może już mieliście okazję się z nim zapoznać? Jeśli tak, bardzo chętnie poczytamy Wasze spostrzeżenia w komentarzach💬.

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

28/01/2025

Warsztaty „Zrozumieć spektrum autyzmu – podstawy dla Rodziców” już za nami🥰. W miniony piątek Pani Katarzyna Makulec - psycholog, współpracująca z fundacją SYNAPSIS – podzieliła się swoją wiedzą z rodzicami maluchów w spektrum ASD🫶.

Bardzo chcielibyśmy podziękować wszystkim uczestnikom warsztatów za przybycie!💗 Mamy nadzieję, że czas spędzony w naszej placówce był dla Was owocny i pozwolił znaleźć odpowiedzi na nurtujące Was pytania.

Dla nasz możliwość zorganizowania takiego spotkania była bardzo ważna. Wiemy, jak duże znaczenie ma edukacja odnośnie zaburzeń ze spektrum autyzmu👍. Rodzicie dzięki temu mają okazję do zdobycia fachowej wiedzy odnośnie tego zjawiska, a idąc za tym – zapewnienia swojemu dziecku właściwego wsparcia w rozwoju🌱.

Jest nam niezmiernie miło, że byliście z nami😍. Najbliższe tygodnie pokażą, czy będziemy organizować kolejne spotkania z tego cyklu. Informacje pojawią się oczywiście na naszym profilu, zatem pozostańcie z nami💚.

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

24/01/2025

Czy wiecie, na czym polega powielanie schematów w psychologii?🤔 To bardzo ciekawe zagadnienie, więc dziś Wam je przybliżymy🥰.

Zjawisko to koncentruje się wokół doświadczeń w relacji dziecko – rodzic👨‍👩‍👧‍👦. Polega na nieświadomym powielaniu pewnych wzorców, zachowań czy przekonań, które były obecne w naszym środowisku. Odnosi się to zarówno do pozytywnych, jak i negatywnych schematów!😯

Przykładem może być osoba, która była wychowywana w surowy sposób. Bardzo często sama, jako rodzic, będzie stosowała podobne metody wychowawcze, przyjmując je jako właściwe i skuteczne👌. Gdyby ją zapytać, czy jako dziecko, w takich warunkach czuła się dobrze – niekoniecznie odpowiedziałaby twierdząco!🫤 Jednak jej sposób działania jest podświadomy – ten wzorzec zna, więc go powieliła.

Kolejnym przejawem powielania schematów może być trudność w okazywaniu emocji u człowieka, w którego środowisku były one tłumione🫣. Jeśli jako dziecko miał wpajane, że zewnętrzne okazywanie radości, gniewu czy smutku jest niewłaściwe, a rodzice zwykle zachowywali się powściągliwie, jako dorosły będzie zachowywać się zgodnie z tym wzorcem. Mówienie o swoich uczuciach czy okazywanie ich innym ludziom będzie dla niego niekomfortowe i trudne💔.

Takich przykładów jest bardzo wiele. Jeszcze raz podkreślmy – zwykle ludzie stosujący schematy nie są ich świadomi. Często dopiero rozmowa z terapeutą jest w stanie ujawnić takie zachowanie oraz wykryć jego źródło🔎. A jeśli już zrozumiemy mechanizmy, które rządzą naszym podejściem do życia, to pierwszy krok do zmian i poprawy codziennego komfortu!🫶

Jeśli chcecie porozmawiać na ten temat, zapraszamy na wizyty. Nasi specjaliści chętnie Was wysłuchają💗.

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

21/01/2025

Dziś przypada Dzień Babci, a jutro Dzień Dziadka👵👴. Z tej okazji przyjrzymy się, jak wygląda wpływ tych postaci na kształtowanie się osobowości człowieka🌱. Czy podobnie jak w przypadku relacji z rodzicami, odczuwamy go w dorosłym życiu? Przekonajmy się!🤔

Dziadkowie często angażują się w życie swoich wnuków, choć nie na tym samym poziomie odpowiedzialności, co rodzice. Można powiedzieć, że w tym miejscu „zyskują punkty”, ponieważ w większości przypadków po stronie rodziców leży stawianie granic i wymagań, a dziadkom pozostają te przyjemniejsze rzeczy: ciekawe opowieści czy zabawa😍. Z tego powodu relacja dziadkowie – wnuki niesie mniejsze ryzyko konfliktów, a skupia się raczej na budowaniu bliskości🫶.

Oczywiście nie oznacza to, że dziadkowie nie starają się przekazać wnukom wartości, jakimi sami się kierują lub doświadczenia życiowego👍. Przeciwnie, dla młodego człowieka to okazja, by poznać spojrzenie na życie człowieka w zupełnie innym wieku. Z kolei opowieści babci i dziadka o latach ich młodości poszerzają wiedzę o świecie, rodzinnych tradycjach i przyczyniają się do kształtowania tożsamości dziecka👧👦.

Dziadkowie to zdecydowanie bardzo ważne postaci w życiu człowieka💞. Podziękujmy im za to w dniu ich święta. My także wszystkim Babciom i Dziadkom życzymy uśmiechu i wszystkiego, co najlepsze!💝

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

17/01/2025

Niedawno obchodziliśmy Dzień Osób Nieśmiałych. Dziś przyjrzymy się, jak ta kwestia wygląda u dzieci👧👦. Czy popularne twierdzenie, że dziecko z tego „wyrasta” to prawda czy mit? Przekonajmy się!😉

Owszem, wiele osób w dzieciństwie doświadcza nieśmiałości🫣. Natomiast to, czy ta cecha wraz wiekiem minie, czy też się utrwali, w dużej mierze zależy od opiekunów i otoczenia młodego człowieka. Co jest pomocne?

💚 Docenianie – jeśli widzimy, że dziecko robi coś dobrze, powiedzmy mu o tym!👏 Chwaląc nawet małe sukcesy, budujemy w dziecku pewność siebie.

💚 Rozsądna krytyka – wiadomo, że są sytuacje, kiedy należy odnieść się z dezaprobatą do niektórych zachowań☝️. Unikajmy jednak wytykania dziecku jego błędów na każdym kroku czy strofowania go za najdrobniejsze pomyłki. Takie postępowanie tylko zniechęci małego człowieka do zabierania głosu czy podejmowania nowych działań😔.

💚 Dobry przykład – jeśli sami mamy przyjaciół, umiemy utrzymywać z nimi dobre relacje i miło spędzać czas, pokazujemy dziecku, że kontakty społeczne są bezpieczne i dostarczają pozytywnych emocji🥰.

💚 Rozmowa – to, czego nigdy nie powinniśmy dziecku skąpić! Dając mu przestrzeń do szczerego opowiadania o własnych odczuciach, budujemy zaufanie, dzięki któremu będziemy wiedzieć, co dzieje się w sercu malca💞. W ten sposób jesteśmy wstanie właściwie zareagować i zabezpieczyć jego potrzeby emocjonalne.

Oczywiście w wypadku, gdy mówimy o takiej nieśmiałości, która zakłóca codzienne funkcjonowanie dziecka, warto sięgnąć po pomoc specjalisty👍. Terapeuta na podstawie wywiadu i obserwacji dziecka jest w stanie zalecić odpowiednie postępowanie. Jeśli Wasze dziecko potrzebuje porady w tym zakresie, zapraszamy do Sens!🥰

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

14/01/2025

14 stycznia – Dzień Osób Nieśmiałych🫣

Bohaterowie dzisiejszego święta nie mają łatwo!😉 Właśnie dlatego dziś zwracamy uwagę na potrzeby osób nieśmiałych oraz okazujemy im wsparcie🫶. A jak może wyglądać codzienność z perspektywy człowieka z tą cechą charakteru? Już tłumaczymy!

Nieśmiałość może być wrodzona, ale może także wynikać z przeżyć, jakich dany człowiek doświadczył w dzieciństwie: nadmiernej krytyki lub braku wsparcia ze strony dorosłych😬. Takie osoby bardzo często mają niską samoocenę i przejmują się opinią innych.

Pod pojęciem „nieśmiałości” zwykle kryje się lęk przed odrzuceniem, negatywną oceną ze strony innych ludzi czy też „wygłupieniem się”. Zatem dla takich osób poznawanie nowych ludzi, konieczność zabrania głosu w towarzystwie czy wystąpienia publiczne mogą być prawdziwym piekłem!😱 Zdarza się, że są tak dużą trudnością, że towarzyszą im objawy somatyczne: przyspieszone bicie serca, potliwość czy rumieńce.

Oczywiście nad pokonywaniem nieśmiałości można pracować i często kończy się to sukcesem!💪 Tym bardziej ważnym, jeśli mamy świadomość, ile „barier” w swojej głowie musi pokonać osoba nieśmiała, by przełamać pewne wyobrażenia i zachowania.

Mocno trzymamy dziś kciuki za wszystkie osoby nieśmiałe!💕 Dobrze wiemy, że często pod rumieńcami i zawstydzonym uśmiechem kryją się wspaniali i bardzo zdolni ludzie💖. Wspieramy Was całym sercem – nie tylko w dzisiejszym dniu🥰.

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

10/01/2025

W styczniu wiele osób doświadcza silnego spadku nastroju i energii do działania😧. Czy jest to powód, by niepokoić się o swoje zdrowie psychiczne? Przekonajmy się!🔎

Często za pogorszenie naszego samopoczucia odpowiadają krótkie dni i mała ilość światła słonecznego☁. Taka aura sprawia, że nasz organizm produkuje więcej melatoniny, co sprawia, że czujemy się senni i mamy mniejszą chęć do podejmowania różnych aktywności. Nasze ciało potrzebuje słońca, by odpowiednio przetwarzać witaminę D, a niedobory tego składnika przyczyniają się do obniżenia nastroju😞.
Krótkie i chłodne dni sprzyjają również izolacji społecznej. Następuje także powrót do „szarej rzeczywistości” po barwnym i wesołym okresie świąteczno – sylwestrowym, co może powodować przygnębienie.

Kluczowa jest tu samoobserwacja👍. Jeśli widzimy, że nasze spadki samopoczucia są krótkotrwałe, a podejmowanie przyjemnych aktywności skutecznie im przeciwdziała, faktycznie może to być po prostu „zimowa chandra”. Zdecydowanie poważniej sprawa wygląda, jeśli objawy przygnębienia utrzymują się tygodniami, towarzyszy im poczucie rezygnacji oraz negatywnie wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie i wypełnianie obowiązków😕. W tej sytuacji należy rozważyć rozmowę ze specjalistą.
Pamiętajcie, że komfort psychiczny jest bardzo ważny dla naszego zdrowia!🥰 Jeśli czujecie, że nie jest tak, jak powinno być, terapeuci w Sens służą wsparciem💞.

Rozmowa może Wam pomóc zrozumieć własne motywy działania i poradzić sobie z dręczącymi Was myślami. Zapraszamy serdecznie!🥰

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

07/01/2025

Już niedługo ruszają nasze pierwsze warsztaty dla Rodziców dzieci w spektrum Autyzmu!🥰

Nie możemy się doczekać 24 stycznia, ponieważ to właśnie na ten dzień zaplanowane są zajęcia🗓. Poprowadzi je Pani Katarzyna Makulec, psycholog, która swoje doświadczenie zdobyła podczas pracy z dziećmi i młodzieżą w fundacji Synapsis💗.
Jakie tematy poruszymy?⤵

💚 Dowiecie się czym jest spektrum autyzmu i jak funkcjonuje oraz postrzega świat dziecko w nim będące👀.

💚 Poznacie potrzeby dziecka z ASD. Popracujemy nad radzeniem sobie z jego emocjami oraz trudnymi zachowaniami🫶.

💚 Omówimy temat komunikacji z maluchami w ASD oraz to, jak rozmawiać na ich temat z nauczycielami i terapeutami.

💚 Oczywiście będzie także czas na Wasze pytania👍.

Startujemy o godzinie 18stej, a koszt od osoby do 130zł. Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc, zatem zapraszamy serdecznie!😍 Zapisać się można telefonicznie, mailowo lub wysyłając wiadomość na Messenger.

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

03/01/2025

Mamy Nowy Rok, a więc pewnie wiele osób poczyniło noworoczne postanowienia👍. Chyba nie ma człowieka, który choć raz w życiu nie obiecał sobie, że od Nowego Roku coś zmieni: rozpocznie nowe przedsięwzięcie lub zaprzestanie starych nawyków. Co prawda z kwestią dotrzymania takich zobowiązań bywa różnie, natomiast dziś przyjrzymy się, dlaczego ta „kalendarzowa granica” ma taką wagę z psychologicznego punktu widzenia🔎.

Słowo „granica” jest tu kluczowe😉. Koniec roku sprzyja podsumowaniom i refleksji. Zastanawiamy się, czy to, co robimy jest dla nas dobre i przynosi nam satysfakcję🤔. Z kolei Nowy Rok symbolizuje nowy początek, „czystą kartę”, która otwiera przed nami nowe możliwości. Jeśli chcemy przeprowadzić jakieś „większe” działanie, łatwiej przygotować się do tego psychicznie, wyznaczając datę początkową🗓. Taki dzień, jak początek roku, doskonale się tu wpasowuje👌.

Poczucie nowych perspektyw zwiększa też naszą motywację do zmian i wiarę, że jesteśmy w stanie sprostać wyzwaniu. Jednak jeśli chodzi o wytrwanie w dążeniu do realizacji celu nie ma tak naprawdę znaczenia, czy nasze przedsięwzięcie rozpocznie się z Nowym Rokiem, czy początkiem będzie zupełnie inna data😉. Kluczowe jest podjęcie pewnych decyzji, konsekwencja w działaniu i silna wola💪. A to jest najtrudniejsze! Bywa, że w utrzymaniu samokontroli potrzebne jest wsparcie – a tu oczywiście zawsze można liczyć na specjalistów z Sens!🥰

A co Wy sądzicie o noworocznych postanowieniach? Napiszcie w komentarzu!

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

31/12/2024

Nowy Rok to zawsze czas nowych planów, wyzwań i marzeń🥰. Życzymy Wam, żeby wszystkie się spełniły zgodnie z Waszymi oczekiwaniami💗.

Niech 2025 przyniesie Wam spokój ducha i poczucie satysfakcji😌. Każdy z Was na pewno zna swoje pragnienia, więc mamy nadzieję, że nadchodzący rok pozwoli Wam je zrealizować🥳.

Życzymy Wam pomyślności i wszystkiego, co dobre!🎇

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

27/12/2024

Czas na Seans!🎞 Film, który niewątpliwie kojarzy się ze świętami to… „Kevin sam w domu”🎄. Choć wielu z Was na pewno fabułę zna na pamięć, dziś przyjrzymy się tej produkcji pod kątem psychologicznym. A wbrew pozorom można dostrzec tam kilka ciekawych rzeczy!👀 Już przedstawiamy, jakich.

„Uważaj, czego sobie życzysz” – znacie to powiedzenie?😉 W wypadku tego filmu zdecydowanie się sprawdza, ponieważ Kevin zażyczył sobie, żeby jego rodzina zniknęła. Mimo, że jego życzenie spełnia się w wyniku świątecznego roztargnienia, to nieobecność rodziny staje się faktem😯. Po chwili euforii, sprowadza na chłopca poczucie osamotnienia i stawia przed koniecznością samodzielnego radzenia sobie z zagrożeniem.

Jednak skąd ta niechęć do bliskich u ośmiolatka?🤔 Kevin na początku filmu na pewno nie czuje się nikim ważnym. Planowanie świątecznego wyjazdu pochłania rodziców na tyle mocno, że chłopiec jest przez nich zbywany. Nie pomaga również to, że jest jednym z młodszych dzieci, zatem starsze rodzeństwo i kuzyni w łatwy sposób pokazują swoją dominację. To wszystko sprawia, że w Kevinie rodzi się bunt😠.

A czy faktyczne bez rodziny jest lepiej? Bohater filmu ma okazję przekonać się, że nie!😬 Chociaż dzięki sprytowi udało mu się pokonać włamywaczy, w pojedynkę wcale nie było to proste: wymagało zmierzenia się z własnymi lękami ze świadomością, że w razie konieczności nie ma kto przyjść z pomocą. Samotne przebywanie w pustym domu tez nie okazało się spełnieniem marzeń… To dlatego Kevin z ulgą przytula się do mamy, kiedy ta wraca po chłopca💕.

Czy oglądając „Kevina” zwróciliście uwagę na te aspekty? Dajcie koniecznie znać w komentarzu, jesteśmy ciekawi Waszych przemyśleń💬.

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

24/12/2024

Centrum Psychologiczne Sens życzy wesołych Świąt!🎄💖

Niech te kilka dni upłynie Wam w spokojnej atmosferze, a dla Waszej psychiki niech będzie okazją do odpoczynku i regeneracji😌. Zadbajcie o swój komfort w tej kwestii, abyście mogli w pełni sił wrócić do codziennych wyzwań💪.

Ściskamy mocno i życzymy wszystkiego, co najlepsze!😘

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

20/12/2024

📢 „Zrozumieć spektrum autyzmu – podstawy dla Rodziców” – zapiszcie się już dziś!🥰

Już za miesiąc – 2⃣4⃣ stycznia 2⃣0⃣2⃣5⃣ – będziemy mieli przyjemność zaprosić Rodziców dzieci w spektrum ASD na warsztaty, które pomogą zrozumieć potrzeby takich maluchów🫶.

Podczas spotkania dowiecie się:

✅ Czym jest spektrum autyzmu i jak funkcjonuje człowiek będący w nim🤔

✅ Poznacie sposób, w jaki odbiera świat dziecko z ASD👀. Dowiecie się również, jak zrozumieć jego emocje, radzić sobie z trudnymi zachowaniami i stworzyć bezpieczną przestrzeń💗.

✅ Popracujemy nad komunikacją z dziećmi oraz rozmową na jego temat z nauczycielami i terapeutami👍.

Pamiętajcie, że możecie zrobić wiele, by dać swojemu dziecku szansę na sprawne funkcjonowanie w otaczającym go świecie. Zwłaszcza, że swoją wiedzą podzieli się z Wami Pani Katarzyna Makulec – doświadczona psycholog, która pracuje z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami rozwojowymi w fundacji SYNAPSIS🥰.

Warsztaty odbędą się o godzinie 18.00 i potrwają około 2 godzin. Koszt: 130zł od osoby.

Zapisać się można telefonicznie, mailowo lub klikając „wyślij wiadomość” pod tym postem📩. Zapraszamy serdecznie!💓

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

17/12/2024

Święta Bożego Narodzenia kojarzą się ze spotkaniami z rodziną i przyjaciółmi, dlatego wiele osób z niecierpliwością ich wyczekuje👀. Jest jednak grupa ludzi, dla których z tych samych powodów ten czas jest trudny: to osoby samotne💔.

Obserwowanie szczęścia innych oraz wszechobecna atmosfera bliskości sprawiają, że dla samotnych ludzi ich sytuacja staje się jeszcze bardziej dotkliwa. Jeśli dojdą do tego wspomnienia czasów, kiedy w ich życiu było inaczej, pojawi się uczucie smutku i tęsknoty za utraconą bliskością😔.

Pamiętajmy jednak, że nie mamy wpływu na przeszłość, ale scenariusz tego co się wydarzy, często spoczywa w naszych rękach💪. Warto zatem poszukać aktywności, która zaangażuje nas, jeśli zmagamy się z poczuciem osamotnienia i nie mamy wokół siebie bliskich osób. Może to być wolontariat lub nawiązanie kontaktu z kimś, kto jest w podobnej sytuacji💞. Czasami samemu trzeba zrobić pierwszy krok, by coś zmienić!🥰

Dobrze wiemy, że przełamanie pewnych barier nie jest łatwe. W takiej sytuacji zawsze pomocna będzie rozmowa ze specjalistą, który wysłucha tego, co dzieje się w głowie Pacjenta i pomoże mu zrozumieć rządzące nim emocje i mechanizmy👍. Być może to jest właśnie pierwszy krok do zmiany? Jeśli chcecie porozmawiać, służymy pomocą💗.

☎️ 570 510 540
📩 recepcja@cpsens.pl

Centrum Psychologiczne SENS

14/02/2025

11/02/2025

07/02/2025

04/02/2025

31/01/2025

28/01/2025

24/01/2025

21/01/2025

17/01/2025

14/01/2025

10/01/2025

07/01/2025

03/01/2025

31/12/2024

27/12/2024

24/12/2024

20/12/2024

17/12/2024

Adres

Godziny Otwarcia

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	12:00 - 21:00
Wtorek	12:00 - 21:00
Środa	12:00 - 21:00
Czwartek	12:00 - 21:00
Piątek	12:00 - 21:00
Sobota	10:00 - 16:00