OedemaTherapy

OedemaTherapy Gabinet fizjoterapii obrzęku

01/01/2026

Miniony rok był najlepszym rokiem w moim życiu! 🥳 Chyba jeszcze nigdy w ciągu 365 dni nie zrobiłam tak wiele! 💪🏽

Był to rok pełen zakasywania rękawów do pracy, wielu inspiracji, tracenia i odzyskiwania motywacji do działania, upadania i powstawania, intensywnej nauki, zdobywania nowych kwalifikacji i pracy nad własnymi słabościami, wielu przeprowadzonych konsultacji i terapii, a czasami również takiego ludzkiego wysłuchania i wsparcia.. 🫂
Był to rok poznawania nowych, inspirujących osobowości pełnych pasji i talentów, budowania mojej marki osobistej i naszego wspaniałego Gabinetu Kobiet! ❤️
I choć pojawiły się też bardzo trudne chwile, rozdzierające serce na pół, to dzisiaj wiem, że wszystko to co się działo jest wielkim błogosławieństwem od Pana 🙏 Dzisiaj na każdą z tych sytuacji patrzę z wdzięcznością, bo każda z nich doprowadziła mnie do miejsca, w którym jestem teraz. Nie mogłabym wymyślić lepszego zakończenia tamtego roku 🥰

Pragnę życzyć Wam i sobie, aby zeszłoroczny wysiłek nie poszedł na marnę, aby ziarno zasiane w 2025 roku dało wspaniały owoc w 2026, nawet jeśli dzisiaj wydaje się, że nie ma na to szans. Mocno wierzę, że nic nie dzieje się bez przyczyny! 🥰

Wszystkiego dobrego i do zobaczenia w gabinecie już za kilka dni! 😊

25/12/2025

Drodzy Pacjenci! 😊

Jak zwykle dużo więcej czasu poświęcam na tworzenie relacji międzyludzkich niż mediów społecznościowych, ale warto i tutaj zajrzeć 🤭

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia pragnę życzyć Wam pełni zdrowia, wytchnienia od codzienności, rodzinnego ciepła, odnowienia nieco zakurzonych przez pęd świata relacji, czasu spędzonego w atmosferze spokoju i jedności oraz pełnego doceniania każdej wspólnej chwili 🥰
Niech ten wyjątkowy czas w roku nasyci Wasze serca radością i pokojem, a nowonarodzony Chrystus niech obdarza Was każdego dnia potrzebnymi łaskami 🙏🏼

Wesołych Świąt Kochani! ❤️

Dzisiaj zaczynam przygodę, która łacznie potrwa do grudnia - przede mną 7 zjazdów kursowych, aby zdobyć nową wiedzę, now...
11/09/2025

Dzisiaj zaczynam przygodę, która łacznie potrwa do grudnia - przede mną 7 zjazdów kursowych, aby zdobyć nową wiedzę, nowe umiejętności i uaktualnić to co już wiem 😁

Dzisiaj kierunek Poznań, a tam II moduł kursu Lipedema/Limphedema - kompleksowe podejście terapeutyczne 💪

Już nie mogę się doczekać! I nawet deszczowa pogoda nie jest w stanie popsuć mojego dobrego humoru 🥰

Koniec wizyt na dzisiaj, czas uzupełnić dokumentację medyczną! 💪🌱 Ale czy wiesz co się w niej znajduje i dlaczego jest p...
06/08/2025

Koniec wizyt na dzisiaj, czas uzupełnić dokumentację medyczną! 💪

🌱 Ale czy wiesz co się w niej znajduje i dlaczego jest prowadzona?

Dokumentacja medyczna to obowiązek narzucony na fizjoterapeutę przepisami prawa. Tak samo jak jak lekarz nie może wykonać świadczenia medycznego bez uzyskania Twoich danych i odpowiednich zgód, tak samo ja jako fizjoterapeuta 🙂

Dokumentacja medyczna obejmuje: RODO, dane identyfikacyjne pacjenta (imię i nazwisko, PESEL, adres zamieszkania, płeć), pełną dokumentację każdej z wizyt w systemie dokumentacji elektronicznej (rozpoznanie, wywiad, badanie pacjenta, wyniki badań, plan terapii, przeprowadzone procedury medyczne, zalecenia), zgody na diagnostykę i udzielane świadczenia oraz oświadczenia upoważniające kogoś do wglądu do Twojej dokumentacji medycznej oraz do informacji o Twoim stanie zdrowia

🌱 Jakie dokumenty obejmuje dokumentacja w moim gabinecie?

Oprócz tych narzuconych literą prawa, w moim gabinecie spotkasz się z ankietą zdrowia, która ułatwia przeprowadzenie konsultacji, z informacją do regulaminu, zgodą na zdjęcia i marketing (oczywiście nie są obowiązkowe, ale zgoda na zdjęcia bardzo ułatwia śledzenie postępów terapii), schemat pomiarów obwodów ciała, który jest bardzo pomocny, gdy walczymy z obrzekami czy skalę diagnostyczną stanu blizny, gdy zgłaszasz się do mnie po operacji.

Wiem, że ilość dokumentów do wypełnienia na pierwszej wizycie może przytłaczać (mnie też przeraziła, gdy zakładałam mój gabinet i musiałam to wszystko przygotować 🙈), ale na szczęście większość z tych dokumentów wypełniamy tylko raz jeśli nasze dane osobowe nie ulegną zmianie 😊

❓️Lipedema, czy wiesz czym jest❓️Po pierwsze pamiętaj! Lipedema to nie otyłość! To nie "taka Twoja uroda"! To nie Twój b...
19/05/2025

❓️Lipedema, czy wiesz czym jest❓️

Po pierwsze pamiętaj! Lipedema to nie otyłość! To nie "taka Twoja uroda"! To nie Twój brak dbania o siebie!

Lipedema to CHOROBA, o której wciąż za mało się mówi. Jest to choroba luźnej tkanki łącznej, która powoduje niedotlenienie komórek naszego ciała, w tym komórek tłuszczowych, a przez to ich niekontrolowany rozrost. Lipedema to nie cellulit. To coś znacznie poważniejszego.

❓️Jakie są objawy❓️

1. Symetryczny, nadmierny rozrost tkanki tłuszczowej nóg i rąk, bez zajęcia dłoni i stóp (rodzaje lipedemy ⬇️ patrz grafika poniżej);
2. Bolesność dotykowa kończyn;
3. Tendencja do występowania siniaków;
4. Uczucie ciężkości;
5. Wyczuwalne grudnki pod skórą;
6. Czasami występuje też obrzęk limfatyczny;

❓️Jak się ją leczy❓️

1. Po pierwsze prawidłowa diagnoza! Jeśli podejrzewasz u siebie lipedemę udaj się do flebologa, który zna się na tej chorobie, szukaj ich na grupach wsparcia dla osób z lipedemą oraz w Fundacji Postawmy na Nogi na nogi;
2. Codzienna kompresja to podstawa! Zależnie od rodzaju lipedemy możesz używać podkolanówek, rajstop lub rękawów kompresyjnych szytych na miarę;
3. Wizyty u fizjoterapeuty to ważny filar walki z lipedemą! Manualny drenaż limfatyczny, terapia naczyniowa, terapia powięziowa to klucz do lepszego dotlenienia tkanek;
4. Mechaniczny drenaż limfatyczny - ulga w bólu, lepszy odpływ limfy, zniwelowanie uczucia ciężkości nóg;
5. Platforma wibracyjna - pobudzenie drenażu tkankowego;
6. Ruch w kompresji - spacery, rower, nordic walking, pilates, aqua aerobik (jako jedyne może być wykonywany bez kompresji, ponieważ napór wody ja zastepuje 😉);
7. Dieta - zaleca się dietę niskowęglowodanową lub keto;
8. W cięższych przypadkach zaleca się wykonanie liposukcji medycznej, ale uwaga! Liposukcja nie leczy lipedemy! Zmniejsza obwody ciała, czasami zmniejsza bolesność, ale nie wyklucza dalszego stosowania odzieży kompresyjnej, ruchu i diety.

Podejrzewasz u siebie lipedemę? A może choruje na nią ktoś z Twoich bliskich? Nie czekaj aż choroba się rozwinie! Umów się do flebologa na badanie USG Doppler, aby postawić diagnozę.
Im szybciej lipedema jest zdiagnozowana tym łatwiej zatrzymać jej rozwój! 💪

✅️ Obrzęki – co to jest, jak powstają i jak je skutecznie leczyć?Obrzęk to stan, w którym w organizmie gromadzi się nadm...
04/04/2025

✅️ Obrzęki – co to jest, jak powstają i jak je skutecznie leczyć?

Obrzęk to stan, w którym w organizmie gromadzi się nadmiar płynów, powodując opuchliznę i uczucie ciężkości w różnych częściach ciała. Może występować w jednym miejscu, jak np. noga, ręka czy dłoń, ale może również dotyczyć całego ciała. Choć czasami obrzęk to tylko efekt przemęczenia, to w wielu przypadkach może to być sygnał poważniejszych problemów zdrowotnych.

✅️ Obrzęki mogą mieć różnorodne przyczyny, w tym:

🔥 Zaburzenia krążenia
🔥 Zaburzenia limfatyczne
🔥 Stan pooperacyjny
🔥 Urazy
🔥 Choroby onkologiczne
🔥 Niewydolność serca
🔥 Niewydolność nerek

✅️ Obrzęki można podzielić na kilka typów:

💧Obrzęki limfatyczne – dzielimy je na wrodzone, gdzie dochodzi do nieprawidłowego rozwóju układu limfatycznego w życiu płodowym, oraz na wtórne, które wynikają z uszkodzenia układu limfatycznego, np. poprzez leczenie onkologiczne w raku piersi (mastektomia z usunięciem węzłów chłonnych pachowych);

💧Obrzęki żylne – związane z zaburzeniami krążenia obwodowego w przewlekłej niewydolności żylnej;

💧Obrzęki tłuszczowe – to choroba tkanki łącznej powiązanej z komórkami tłuszczowymi, objawia się silnym przerostem komórek tłuszczowych w obrębie nóg i rąk, ale bez zajęcia stóp i dłoni;

💧Obrzęki pourazowe – pojawiają się po urazach lub operacjach, w wyniku których dochodzi do uszkodzenia tkanek i gromadzenia się płynów. Do tego typu obrzęków również zaliczamy te występujące po liposukcji oraz innych operacjach plastycznych;

✅️ Leczenie i rehabilitacja obrzęków

Leczenie obrzęków wymaga indywidualnego podejścia, a dobór odpowiedniej terapii zależy od rodzaju obrzęku oraz przyczyny jego występowania. Istnieje kilka skutecznych metod, które pomagają zredukować obrzęk i poprawić komfort pacjenta:

🍀 Drenaż limfatyczny – manualny lub mechaniczny drenaż limfatyczny to technika, która pobudza układ limfatyczny do prawidłowego transportu limfy, co skutkuje zmniejszeniem obrzęków.

🍀 Bandażowanie wielowarstwowe/dwuwarstwowe – skuteczne w leczeniu obrzęków żylnych i limfatycznych. Bandaż działa kompresyjnie, co poprawia krążenie i wspomaga redukcję obrzęku.

🍀 Kinesiotaping limfatyczny – specjalistyczne plastrowanie, które pomaga w redukcji obrzęków, poprzez ułatwienie transportu chłonki.

🍀 Aktywność fizyczna – odpowiednie ćwiczenia pomagają poprawić krążenie i wspomagają proces rehabilitacji.

✅️ Dlaczego warto skorzystać z terapii przeciwobrzękowej w moim gabinecie?

W moim gabinecie oferuję Kompleksową Terapię Przeciwobrzękową, która łączy nowoczesne metody leczenia, jak drenaż limfatyczny, bandażowanie wielowarstwowe i kinesiotaping, z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. Każdy przypadek obrzęku traktuję indywidualnie, starając się dobrać jak najskuteczniejszą metodę leczenia.

Jeśli borykasz się z obrzękami, niezależnie od ich przyczyny – czy to obrzęki limfatyczne, żylne, pourazowe czy onkologiczne – zapraszam do mojego gabinetu. Dzięki specjalistycznym kursom i wieloletniemu doświadczeniu w pracy z pacjentami obrzękowymi, mogę pomóc Ci poczuć się lepiej i odzyskać kontrolę na Twoim ciałem! 💪🦵

Skontaktuj się ze mną i umów wizytę! 😊

Kolejny owocny tydzień pracy w gabinecie za mną!✅️ terapia blizny po stabilizacji odcinka L-S✅️ manualny drenaż limfatyc...
18/01/2025

Kolejny owocny tydzień pracy w gabinecie za mną!
✅️ terapia blizny po stabilizacji odcinka L-S
✅️ manualny drenaż limfatyczny kończyn dolnych
✅️ terapia blizny po usunięciu skostnień stawu biodrowego
✅️ terapia blizny po zabiegu pomostowania aortalno-wieńcowego (blizna na mostku)

Dziękuję za Wasze zaufanie i do zobaczenia w przyszłym tygodniu! 😁

̨klimfatyczny

23/12/2024

Kochani! Już chyba każdy z nas czuje to cudowne podekscytowanie nadchodzącymi dniami 🥰
Dlatego przychodzę do Was z życzeniami prosto z serca ❤️
Wesołych Świąt Bożego Narodzenia! 🎄

Muzyka: This Christmas
Muzyk: AlexiAction
URL: https://pixabay.com/music/-this-christmas-126736/

Nasza społeczność powoli się rozrasta! Dziękuję 🥰
09/12/2024

Nasza społeczność powoli się rozrasta! Dziękuję 🥰

Adres

Warszawska 35 Lok. 1
Minsk Mazowiecki
05-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 21:00
Środa 17:00 - 21:00
Czwartek 17:00 - 21:00
Piątek 17:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy OedemaTherapy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram