Psychoterapeuta Olga Semerak

Home
Psychoterapeuta Olga Semerak

Prowadzę psychoterapię poznawczo-behawioralną z dorosłymi z zaburzeniam

20/01/2025

„Za największym strachem, dzieją się największe cuda’

Źródło: Internet

06/01/2025

Sekret, droga Alicjo polega na otaczaniu się ludźmi, którzy sprawiają, że się uśmiechasz. Tylko wtedy znajdziesz Krainę Czarów ❤️

- Lewis Carroll

31/12/2024

Już za chwilę przywitamy Nowy 2025 Rok.
Życzę Wam/Nam w tym Nowym Roku, aby codziennie pamiętać, że:
🍀Początek wielkich zmian jest w Nas
🍀Zawsze da się znaleźć rozwiązanie
🍀Każdy dzień jest idealny na zmianę
🍀Żaden dzień się nie powtórzy
🍀Wdzięczność jest potężniejsza od zawiści
🍀Twoje nawyki tworzą Twoją rzeczywistość
🍀Nie zmienisz całego świata, ale możesz zmienić swój
🍀Wszystko jest możliwe

Wszystkiego dobrego TO BĘDZIE TWÓJ ROK ♥️

23/12/2024

Czego pragniesz w te Święta?
- Spotkań z bliskimi czy może pobycia z drugą połówką lub samemu ze sobą?
- Długiego biesiadowania czy może ciszy i spokoju?
- Oglądania starych świątecznych filmów czy długich spacerów?
- Leniuchowania i nicnierobienia?

Można wymieniać bez końca, ale to Ty wiesz czego najbardziej potrzebujesz. I właśnie tego Wam życzę: Abyście spędzili te Święta w zgodzie ze sobą🎄 z dbałością o swoje potrzeby❤️ Wytchnienia🎅

14/12/2024

Przypominajka na dziś❤️ Kinga dziękuję Ci 😍😘

10/11/2024

Masz problem z narkotykami lub innym uzależnieniem?
Możemy Ci pomoc.

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre wyzwania wydają się nieosiągalne, mimo iż inni radzą sobie z nimi bez problemu? Czujesz, że świat emocji i relacji jest dla Ciebie niezwykle skomplikowany? Uzależnienie to nie tylko słowa – to realne problemy, z którymi wiele osób się boryka.

A co jeśli powiedziałabym Ci, że kluczem do zrozumienia siebie i przeciwstawienia się tym trudnościom jest wsparcie innych, którzy przeżywają podobne doświadczenia? Grupa Wsparcia BALANS została stworzona z myślą o Tobie. Jest to przestrzeń, w której możesz dzielić się swoimi obawami, uczuciami i doświadczeniami z ludźmi, którzy naprawdę Cię rozumieją. To miejsce, gdzie profesjonalne podejście łączy się z ludzkim ciepłem i empatią.

Naszym celem jest pomoc w odnalezieniu drogi do lepszego życia, gdzie uzależnienie nie będzie Cię już definiować. Zastanów się: czy nie warto zainwestować trochę czasu w siebie, aby poczuć ulgę, zrozumienie i prawdziwe wsparcie?

Zapraszamy Cię do przyłączenia się do naszej społeczności, gdzie razem pokonamy trudności i zbudujemy fundamenty dla lepszego jutra.

📢 Powstaje nowa Grupa Wsparcia dla osób uzależnionych BALANS.
Spotkania w każdą niedzielę o godz. 18:00
Pierwsze spotkanie odbędzie się 17.11.2024 r.
Biuro Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii.
Ul. Dworcowa 7, 14-300 Morąg ( I piętro).

13/10/2024

Praca nad samooceną jest jedną z trudniejszych, a to jak komunikujemy się sami ze sobą jest często kluczowe. Pomóż sobie 😍💛

23/09/2024

Pierwszego dnia jesieni na dobry humor i lepszą aurę☘️🍁🍂🌰

21/09/2024

Czym jest miłość do samego siebie? To przede wszystkim samoakceptacja i przyjęcie takiego jakim jestem bez względu na wady i słabości. To życzliwość, uważność na to co lubisz i czego nie lubisz. To szacunek, widzenie i słuchanie❤️

18/09/2024

Stare ale jakże wartościowe i warte przypomnienia❤️
Butelka wody może kosztować 3 zł w sklepie, 5 zł na siłowni, 7 zł w kinie i 10 zł na lotnisku. Ta sama woda. Jedyną rzeczą, która zmieniła jej wartość jest miejsce. Więc gdy kiedykolwiek poczujesz, że Twoja wartość jest zbyt niska, to być może będziesz w złym miejscu. Czasami warto coś zmienić, aby coś zyskać.🍀💛
Źródło: Internet

12/08/2024

Z przymrużeniem oka. Toksyczny związek 😉😊

Zdjęcie znalezione w sieci

27/07/2024

Techniki manipulacji w relacjach. Nie musisz przejmować odpowiedzialności lub winy za coś co nie jest Twoje🍀

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychoterapeuta Olga Semerak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psychoterapeuta Olga Semerak:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: