22/10/2025
Jesień zdominowana jest przez silną energię doszy Vata. „Vata” oznacza „to, co porusza rzeczy”, składa się z elementów powietrza i eteru i zasadniczo reprezentuje ruch w organizmie. Reguluje dynamikę wszystkich procesów metabolicznych, oddychania oraz procesów rozszerzania i kurczenia się organizmu.
Vata charakteryzuje się zimnem, szorstkością, suchością, lekkością, płynnością i subtelnością. Tradycyjnie emocje i uczucia, takie jak chłód, nerwowość, podniecenie, drżenie i skurcze, są kojarzone z tą doszą . Ta konstytucja jest związana z jelitem grubym, miednicą, uszami, skórą i kośćmi, a także ma znaczenie dla przebiegu życia: Vata wzrasta nie tylko jesienią, ale przez cały cykl życia. Z perspektywy ajurwedyjskiej oznaki starzenia, takie jak osteoporoza, demencja, kruchość kości, są wynikiem nadmiernego gromadzenia się w organizmie pierwiastków powietrza i eteru.
Znaczenie Vata
Dzięki swojej dynamicznej energii, Vata zapewnia również niezbędny zastrzyk inspiracji i dynamiki – zwłaszcza po letnim upale, który czasem k**i nas, by się poddać i pozwolić losowi się nami zaopiekować. Dlatego jesień to dobry czas, by z nową energią twórczą zająć się nadchodzącymi projektami.
Jesień to również doskonały czas na detoksykację i pozbycie się toksyn uwolnionych przez letnie upały.
