Психолог Наталия Марченко

27/07/2025

14/07/2025

https://www.kalinaterapia.pl/%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%8f-%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%be/

Подход в котором я работаю: Гештальт (сертифицированный специалист).

01/07/2025

30/05/2025

06/05/2025

Знову стартує чудовий проєкт!
З радістю повідомляю, що вже з 15 травня я розпочну ведення нової групи підтримки для жінок українською мовою в рамках проєкту Час для себе від Фундації Польське Форум Міграційне. Це буде простір підтримки, гідності, сили і жіночої солідарності. Дуже запрошую — якщо вам це потрібно або якщо знаєте когось, кому це може допомогти — поділіться! https://forummigracyjne.org/ua/wydarzenie/%d1%87%d0%b0%d1%81-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%b0-%d0%bf%d1%96%d0%b4%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b6%d1%96%d0%bd/

//Немає місць!//

🌿 Час для себе – Група підтримки для жінок українською мовою.
Запрошуємо взяти участь у зустрічах для жінок із досвідом міграції. Зустрічі мають на меті створення безпечного простору для взаємної підтримки, зміцнення почуття власної гідності, навчання встановленню особистих меж і розвитку навичок подолання складних ситуацій.

Під час зустрічей говоритимемо про таке:
🔹 Що таке домашнє насильство? Види насильства та його цикли
🔹 Психологічні механізми, що супроводжують домашнє насильство
🔹 Почуття провини та сорому — як їх розпізнавати і приймати
🔹 Мої особисті межі — як їх визначити й захищати
🔹 Асертивна комунікація та захист власних потреб

📍Тривалість: 12 зустрічей, початок – 15 травня,
📅 щочетверга о 18:00–20:00, вул. Szpitalna 5/14, Варшава

/PL/

/Brak miejsc!/

🌿 Czas dla Siebie – grupa wsparcia dla kobiet w jęz. ukraińskim.
Szukasz bezpiecznej przestrzeni, gdzie możesz porozmawiać, zostać wysłuchana i poczuć, że nie jesteś sama? Zapraszamy Cię do grupy wsparcia dla kobiet z doświadczeniem migracji, prowadzonej w języku ukraińskim.

Porozmawiamy o:
🔹 przemocy domowej i jej mechanizmach
🔹 stawianiu granic i asertywności
🔹 poczuciu własnej wartości
🔹 stresie, lęku i relacjach rodzinnych
🔹 twoich prawach i planie bezpieczeństwa

Nasze spotkania, to przestrzeń wzajemnego zrozumienia, wsparcia i siostrzeństwa.

📍 Warszawa, ul. Szpitalna 5/14
📅 Czwartki, godz. 18:00-20:00 (start 15 maja)

04/05/2025

Сльози — це спосіб дитини впоратись із сильними емоціями. У такі моменти важливо дозволити їй прожити ці почуття й підтримати, створивши відчуття безпеки.

🫂 Замість умовлянь «не плач», допоможіть дитині зрозуміти, що вона відчуває, і прийняти свої емоції.

Та якщо через війну ви чи ваша дитина не можете впоратися з ними самостійно, ми поруч:
📞 0800 210 106 (для дзвінків у межах України);
🔹 Viber-бот — https://is.gd/5xIr0J;
🏠 у наших центрах по Україні — bit.ly/44NhYOg.

16/02/2025

Одне з найважчих прощань відбувається тоді, коли ми любимо когось і водночас бачимо, що побудувати здорові стосунки з ним неможливо 💔

Залишитися означає продовжувати чекати на зміни, які не настануть, терпіти дії, які роблять нам боляче, приймати мінімальні зусилля, втрачати себе в спробі не втратити.

Ми знаємо, що йти буде боляче, але це буде шлях до зцілення. Натомість, якщо залишитися, то рана буде відкриватися все більше і більше.

Іноді ви вирішуєте піти не через брак любові до цієї людини, а тому, що саме ваша власна любов змушує вас дбати про себе, і з любов'ю ви йдете.

27/11/2024