05/05/2026
❤️ Dziękuję bardzo Fundacja KOBEL - Kobiety bez Lęku za polecenie tego wywiadu, który ukazał się 3 maja 2026 na łamach Wysokich Obcasów. Porusza on tak wiele ważnych wątków dla związków/par doświadczających trudności, kryzysów. Pokazuje różne perspektywy, dotyka też sytuacji nieoczywistych, których w mojej praktyce zawodowej wydarzyło się sporo. Stąd między innymi moja wiara w to, że jeśli ludzie mają w sobie głęboką motywację do zmian, biorą swoje sprawy w swoje ręce, uruchamiają swój potencjał i empatię tak dla siebie, jak i drugiej strony - to rozwiązania problemów i trudności same do nich przychodzą.
💚 Podejścia terapeutyczne i transformatywne od samego początku mojej drogi mediacyjnej widziałam jako bardzo pomocne i skuteczne w pracy nad relacją. I w tym kierunku dalej szkoliłam się, rozwijałam. Byłam też pierwszą trenerką mediacji w Polsce, która do szkoleń kwalifikacyjnych dla mediatorów wprowadziła podstawy Porozumienia bez Przemocy - komunikacji NVC wg koncepcji Marshalla B. Rosenberga. A życie i wieloletnie doświadczenia potwierdzają, jak bardzo to wszystko sprawdza się, jest wspierające i twórcze dla moich klientów, jak też dla mnie.
✨ ŻYĆ LEPIEJ: Kiedy rozstanie z szacunkiem staje się sukcesem ✨
Z dumą dzielimy się z Wami wyjątkową lekturą! W cyklu „Żyć lepiej” na łamach Wysokich Obcasów ukazał się poruszający wywiad z naszą ekspertką i prowadzącą warsztaty w Fundacji KOBEL – Alicją Kuczyńską-Kratą.
Rozmowę z Alicją przeprowadziła dziennikarka Anna Kalita. To głęboka podróż po zawiłościach ludzkich relacji, w której padają ważne i często trudne słowa:
💬 „Kiedy para się rozwodzi z szacunkiem, to również są w mojej pracy bardzo dobre chwile. Nigdy nie namawiam par, by koniecznie ratowały związek” – mówi Alicja.
Alicja Kuczyńska-Krata to wybitna specjalistka, która od 1998 roku pracuje jako terapeutka par, mediatorka i superwizorka. W swojej pracy kieruje się duchem Porozumienia bez Przemocy (NVC), pomagając odblokować empatię tam, gdzie wydaje się, że została już tylko litania wzajemnych oskarżeń.
W artykule przeczytacie m.in. o:
W artykule przeczytacie m.in. o:
👉 tym, dlaczego na terapię często przychodzimy z lęku, a nie z wyboru;
👉 „blokadzie empatii”, która potrafi skutecznie zamrozić uczucia;
👉 nauce rozmowy bez oskarżeń i pretensji.
🔥 Dobra wiadomość: Pełną treść artykułu możecie przeczytać w serwisie Wysokich Obcasów już za 1 PLN w ramach promocyjnego dostępu!
📖 Link do artykułu: https://www.wysokieobcasy.pl/zyclepiej/7,181615,32733727,milosci-nie-mozna-zadekretowac-ale-mozna-sie-nauczyc-terapeutka.html
🎧 Alicję możecie również usłyszeć w jej podcaście: „SENSytywnie z Alicją” (YouTube/Spotify).
🌐 Więcej o pracy Alicji: https://alicjakrata.pl/
