Adi Shakti Harmony Health Prosperity

16/03/2026

PRAKTYKA Z DŁUGĄ MEDYTACJĄ:
PRZEMIANA
By wyjść z ciemności, potrzebujesz połączyć się ze Sobą na głębokim poziomie. By z mocą przechodzić przez przeciwności i słabości, potrzebujesz poddać małe ja Wyższej Jaźni. Ta medytacja podnosi poczucie własnej wartości, motywuje ego do przemiany i oczyszcza podświadomość. Jest to potrzebne do prawdziwej transformacji i przełomu.

DOROŚNIJ DO WŁASNEJ MOCY - praktyka Kundalini Yogi online 21/28 dni - zapraszam 👌🩵🙌

14/03/2026

PRAKTYKA NA 2 TYDZIEŃ:
POKONYWANIE DEPRESJI * ŁĄCZENIE ZE ŹRÓDŁEM WYŻSZEJ MOCY W SOBIE już jest dostępna

Możesz jeszcze dołączyć: DOROŚNIJ DO WŁASNEJ MOCY - praktyka Kundalini Yogi online 21/28 dni i w zaciszu własnego pokoju, doświadczać głębokiego procesu transformacji i uzdrawiania.

Tu przeczytasz relacje osób praktykujących: https://adishakti.eu/kundalini-yoga-online/ (w prawej kolumnie)

Dobrego weekendu 💜

ADI SHAKTI ONLINE: praktyki Kundalini Yogi w zamkniętych grupach na FB: * * * * * * * * * * * „Najwyższa psychiczna moc człowieka przejawia się wtedy, gdy jest on skłonny poradzić sobie z wyzwaniem, które o niebo przekracza jego możliwości.” Yogi Bhajan „Każde wyzwanie jest nam dane ...

13/03/2026

Dziś stworzymy coś wyjątkowego, czego prawdopodobnie nigdy nie miałaś:
💧 odżywcze, nawilżające, odmładzające serum do twarzy na bazie świeżo wytłoczonego oleju z ekologicznych migdałów i prawdziwych olejków eterycznych.

100% natury, 0% chemii i toksycznych substancji.

🌺 Nauczysz się robić automasaż twarzy swoim serum oraz ćwiczenia mięśni twarzy.

✨ Dowiesz się również jak naturalnie dbać o swoje piękno, młodość, zdrowie, równowagę hormonalną.

💝 Będą też niespodzianki :)

👩‍❤️‍👩 Zabierz przyjaciółkę, będzie znacznie taniej.
💟 Koniecznie zarezerwuj swoje miejsce: adishakti.rezerwacje@gmail.com
📌 Informacje: https://adishakti.eu/stworz-naturalne-kosmetyki/
https://fb.me/e/4jz09221m

12/03/2026

Podstawa tego, co kiedyś uważaliśmy za rzeczywistość, ulega zmianie.

Następuje powolny rozpad starych struktur, historii i tożsamości.

Pustka i zamieszanie, których doświadczamy, to przestrzeń, która otwiera się, by mogło zamanifestować się coś nowego.

Dziś praktyka Kundalini Yogi, która buduje zakorzenienie w wewnętrznej sile nawet w obliczu chaosu, resetuje umysł, przeprogramowuje podświadomość, uwalnia stare i robi przestrzeń na nowe.

Zapraszam do doświadczania, ono ma największą moc transformacji i uzdrawiania:
12.03.2026 g. 18.30, ul. Bruna 11, Warszawa, https://adishakti.eu/grafik-zajec-i-warsztatow/

11/03/2026

KUNDALINI YOGA – POTWIERDZONE NAUKOWO W BADANIACH KORZYŚCI DLA CIAŁA, MÓZGU I UKŁADU NERWOWEGO

Współczesne badania kliniczne jasno pokazują, że regularna praktyka Jogi wpływa na kluczowe mechanizmy zdrowia: stres, stan zapalny, ból i funkcjonowanie mózgu.

Wyniki badań wpływu praktyki Kundalini Yogi na:

1️⃣ STRES I UKŁAD NERWOWY
• obniża fizjologiczne markery stresu
• zmniejsza poziom kortyzolu
• poprawia regulację współczulnego układu nerwowego
• stabilizuje oś podwzgórze–przysadka–nadnercza (HPA) odpowiedzialną za reakcję stresową
• zwiększa pozytywny nastrój i współczucie wobec siebie

2️⃣ STANY ZAPALNE
– zmniejsza stan zapalny w wielu chorobach przewlekłych.

3️⃣ BÓL I SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA
– istotnie poprawia funkcjonowania i zmniejszenie bólu u osób z:
• bólem miednicy
• bólem dolnego odcinka kręgosłupa
• fibromialgią
• chorobą zwyrodnieniową stawów
• reumatoidalnym zapaleniem stawów

Dodatkowo praktyka Jogi zmniejsza poziom niepełnosprawności związanej z bólem kręgosłupa.

4️⃣ WYNIKI RANDOMIZOWANYCH BADAŃ KONTROLOWANYCH (RCT)
Badania pokazują, że praktyka Jogi:
• zmniejsza ból
• zmniejsza ograniczenia funkcjonalne
• jest bezpieczna
• jest dobrze tolerowana przez uczestników badań

5️⃣ MEDYTACJA A BÓL – KONKRETNE LICZBY
Badania pokazują, że medytacja:
• zmniejsza intensywność bólu o ok. 40%
• zmniejsza nieprzyjemność bólu o ok. 57%

Zakres redukcji bólu w badaniach: 11% – 93%
Dla porównania: morfina i inne leki przeciwbólowe redukują ból średnio o ok. 25%

6️⃣ MÓZG OSÓB PRAKTYKUJĄCYCH JOGĘ
• więcej szarej materii w mózgu
• większą tolerancję na ból

Regularna praktyka Jogi zwiększa objętość obszarów mózgu odpowiedzialnych za:
• świadomość ciała
• koncentrację i uwagę
• regulację emocji
• regulację stresu
• integrację autonomicznego układu nerwowego
• interocepcję (odczuwanie sygnałów z wnętrza ciała)

Wniosek:
Regularna praktyka Jogi zmienia fizjologię stresu, zmniejsza stan zapalny, redukuje ból i wzmacnia mózg.

To jedna z najlepiej przebadanych naturalnych metod regulacji układu nerwowego.

Zapraszam do regularnej praktyki: https://adishakti.eu/grafik-zajec-i-warsztatow/

10/03/2026

Teraz jest czas budowania fundamentów
nie na tym, CO WIEM, lecz
na tym KIM JESTEM

WIZJA + DZIAŁANIE + DYSCYPLINA

Zapraszam do budowania w sobie tych jakości:
10.03.2026 g. 18.30 - 19.45 Kundalini Yoga
https://adishakti.eu/grafik-zajec-i-warsztatow/

07/03/2026

11 dni praktyki to pierwszy próg neuro-energetycznej integracji: praktyka zaczyna stabilizować nowe wzorce w układzie nerwowym i podświadomości, regulować oś HPA (reakcja na stres), porządkować przepływ prany w nadi, wzmacniać pole elektromagnetyczne. Doświadczenie praktyki przynosi realne zmiany w życiu.

Zapraszam Cię do 11-dniowej praktyki:

8 - 18.03.2026: URZECZYWISTNIJ KOBIECĄ MOC - warsztat Kundalini Yogi ONLINE:

Praktyki, które zrobimy:

– na poziomie komórkowym dokonują zmian, by sięgać po swój kobiecy potencjał, dostroić się do pierwotnego wzorca i na nowo przepisać swoje przeznaczenie

– otwierają na działanie z centrum swojego istnienia: na poziomie psychicznym potrafisz utrzymać i spełnić swoją wizję, a na fizycznym uzdrawiać swoje ciało

– uwalniają głębokie napięcie mięśniowe, dzięki czemu wypłukiwane są złogi i toksyny oraz odżywiane wszystkie komórki

– energetyzują, podnoszą świadomość, równoważą mózg- pomagają urzeczywistnić kobiecą moc, panować nad ciałem i umysłem i działać mocą istnienia

– jedna z najważniejszych medytacji dla kobiet, która równoważy ośrodki energetyczne kobiety i cały system hormonalny i wspiera w przełamywaniu toksycznych nawyków

– aktywują moc aury i dostrajają do jej kobiecej esencji i pierwotnej mocy Shakti tak, że staje się ona kanałem przepływu Łaski, jej myśli, zachowania, osobowość, projekcja wibrują pięknej i szlachetnością – zaczynasz tego doświadczać, a większość kobiet nawet nie wie, że ma ten dar.
https://fb.me/e/7wrOltb0r
https://adishakti.eu/urzeczywistnij-kobieca-moc/

06/03/2026

Magia Kundalini Yogi w codziennym życiu.
Tak piękne efekty w tak krótkim czasie dzięki: 21-dniowa Praktyka Online: BĄDŹ SOBĄ. ZRZUĆ MASKI I CIĘŻARY PRZESZŁOŚCI

Dobierając praktyki uwzględniam numerologię, energetykę miesiąca, to, co się dzieje na niebie i w przestrzeni, a przede wszystkim to, co czuję intuicyjnie.

W marcu czuję tak: DOROŚNIJ DO WŁASNEJ MOCY - praktyka Kundalini Yogi online 21/28 dni: https://fb.me/e/9KKIvHiqG

Jeśli potrzebujesz wsparcia dla swojego ciała i psychiki, masz trudny czas, nie wiesz jak sobie poradzić, chcesz od życia więcej, chcesz głębokiego oczyszczenia i transformacji, zapraszam Cię do cennej podróż ku Sobie - bo tym jest praktyka Kundalini Yogi.

Więcej opinii i doświadczeń osób praktykujących ze mną przeczytasz tu: https://adishakti.eu/kundalini-yoga-online/

05/03/2026

Potencjał kobiety na poziomie biologicznym, mentalnym i duchowym jest 16 razy silniejszy niż u mężczyzny, pod warunkiem że go zgłębimy.

Z tym darem przychodzi niezwykła odpowiedzialność: kobieta ma jednocześnie 16 razy większą moc zniszczenia lub zbudowania siebie i innych.

Jak poddać się swojej wielkości i świadomości bycia kobietą, a nie destrukcyjnym nawykom?

Aura kobiety, a szczególnie jej jądro: Linia Łuku – to ochrona i moc projekcji i manifestacji. Przez Linię Łuku kobieta promienieje potężnie ze swojej esencji, lub nieświadomości. Gdy jest ugruntowana w sobie i świadoma, projektuje i manifestuje swoje marzenia. Gdy jest oddzielona od swojej kobiecości – nieświadomie projektuje destrukcję.

Na kobiecej Linii Łuku wdrukowują się wszystkie doświadczenia, a szczególnie odciskają się w jej esencji relacje z mężczyznami.
Dlatego czysta i silna Linia Łuku jest największym potencjałem kobiety i ważne, by każda kobieta ją oczyszczałą.

Układ energetyczny kobiety jest niezwykle wyrafinowany i potrzebuje być precyzyjnie zrównoważony, by kobieta mogła używać swojej pierwotnej kreatywnej moc.

Wiedza i praktyki Kundalini Yogi, by przejawiać ten potencjał:
* URZECZYWISTNIJ KOBIECĄ MOC *
Warsztat Dla Kobiet

STACJONARNIE: 5.03.2026 g. 18.30 – 20.45 - https://fb.me/e/7AxXNsSvr

ONLINE: 8.03.2025 g. 8.00 – 9.30 nagranie dostępne przez 11 dni – https://fb.me/e/7gTIflIe3

Zapraszam 👌💗🧘‍♀️