Praktyka psychologiczno-psychoterapeutyczna "empatJA" Elżbieta Alniewicz

Praktyka psychologiczno-psychoterapeutyczna "empatJA" Elżbieta Alniewicz Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia.

W bezpiecznej i wspierającej przestrzeni pomagam lepiej rozumieć myśli, emocje i zachowania, by skutecznie radzić sobie z trudnościami i poprawić jakość swojego życia.

W Światowy Dzień Walki z Depresją warto zapoznać się z jej objawami, formami leczenia oraz z numerami telefonów z któryc...
23/02/2026

W Światowy Dzień Walki z Depresją warto zapoznać się z jej objawami, formami leczenia oraz z numerami telefonów z których można skorzystać w kryzysie.

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.To dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i zapytać siebie: Jak si...
10/10/2025

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.

To dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i zapytać siebie: Jak się naprawdę czuję?

Zdrowie psychiczne to nie tylko brak chorób, zaburzeń czy trudności, ale też dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny. To m.in. umiejętność dbania o siebie, swoje granice i relacje z innymi. Czasem oznacza to odpoczynek, rozmowę z kimś bliskim, a czasem - sięgnięcie po profesjonalne wsparcie.

Dbajmy o siebie - nie tylko dziś, ale każdego dnia. 🩵

Adres

Morag
14-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Praktyka psychologiczno-psychoterapeutyczna "empatJA" Elżbieta Alniewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria