Fit & Eat Paulina Jedlińska

Fit & Eat Paulina Jedlińska Skąd się wzięłam? Z pasji! Bo pasja rodzi profesjonalizm. Walczę z nieświadomością i niewiedzą zarówno w żywieniu jak i w treningu.

Znajdziesz u mnie informacje oparte wyłącznie na fundamentach nauki. Wchodzisz na własną odpowiedzialność Dietetyczka
Członek Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości
Pasjonatka zdrowego(czytaj:racjonalnego) stylu życia
Pogromca mitów dotyczących odchudzania
Propagatorka wiedzy opartej na faktach (EBM)
Miłośniczka kotów(kocic) - zwłaszcza jednej ;) zwanej Niuśką

22/06/2025

„Na jednego dietetyka w Ochronie Zdrowia przypada ponad 360 łóżek szpitalnych. W wielu szpitalach nie ma ani jednego etatu dietetyka. Ponad 30% pacjentów szpitalnych jest niedożywionych, a tylko niewielki odsetek ma prowadzoną profesjonalną terapię żywieniową”

„Mimo że jesteśmy specjalistami, to wciąż dla wielu jesteśmy tylko kimś od jedzenia.”

„Boli nas, że mimo ogromnej wiedzy i kompetencji jesteśmy często postrzegani jako kucharze albo osoby, które tylko podają posiłki.”

„Chcemy w końcu być widziani jako pełnoprawna część Zespołu Terapeutycznego, a nie jako dodatek, którego można pominąć.”

„Nie nosimy stetoskopów, ale potrafimy poprawić efekty leczenia.”

„Zanim pacjent dostanie lek, zanim przejdzie operację – oceniamy jego stan odżywienia, niedobory, ryzyko powikłań.”

„BEZ NAS – pacjent goi się gorzej, wraca do zdrowia dłużej, jest bardziej niedożywiony.”

„Analizujemy każdy gram białka, każdą jednostkę insuliny, każdy deficyt energetyczny. To nasza wiedza (obok wiedzy pozostałego personelu medycznego) pomaga pacjentowi wstać z łóżka, przejść cały proces leczenia i wrócić do domu.”

„Jesteśmy tymi, których się nie widzi – ale bez których leczenie nie działa.”

„Bardzo często to my jesteśmy obwiniani o stan diety szpitalnej, mimo iż to nie my decydujemy o kwocie przeznaczonej na żywienie w jednostkach Ochrony Zdrowia.”

„Nie ma leczenia bez żywienia, a żywienia bez dietetyka.”

„Nie przychodzimy z talerzem.
Przychodzimy z wiedzą, jak nakarmić ciało, które walczy.”

„Jesteśmy dietetykami klinicznymi.
I mamy dość bycia niewidzialnymi.”

„Bo żywienie to nie luksus.
To leczenie.
To regeneracja po operacji.
To siła w trakcie chemioterapii.
To nadzieja dla pacjenta leżącego w łóżku, który nie ma już energii, by otworzyć oczy.”

„Ale system nas nie widzi.
Na oddziałach często jesteśmy tylko „opcją” – jeśli starczy czasu, jeśli starczy pieniędzy.
A pacjent leży z niedożywieniem, które zabija powoli i bezgłośnie.”

„Nie da się leczyć, gdy ciało głoduje.
Nie da się wracać do zdrowia na suchym chlebie i herbacie.
Nie da się budować odporności bez białka, mikroelementów i indywidualnego planu.
Ale kto nas słucha?”

„Jesteśmy jednymi z najlepiej wykształconych specjalistów w systemie.
A często zarabiamy mniej niż kasjer w markecie.
Sami opłacamy kursy, szkolenia, wyjazdy.
Sami dźwigamy odpowiedzialność, gdy pacjent umiera nie tylko na chorobę, ale na skrajną wyniszczenie.”

„Widzimy łzy ludzi, którzy nie mogą jeść.
Widzimy frustrację rodzin, które nie rozumieją, co to znaczy dieta medyczna.
Widzimy samotność pacjentów, którym system rzuca pudełko z posiłkiem i mówi: „radź sobie”.”

„Jesteśmy zmęczeni.
Zmęczeni walką o dostęp do pacjenta.
Zmęczeni udowadnianiem, że żywienie to nie moda – to medycyna.
Zmęczeni byciem ostatnim ogniwem, gdy powinniśmy być w centrum terapii.”

„Dlatego dziś mówimy jasno:
Nie da się leczyć człowieka, pomijając to, co go buduje – jedzenie.
Nie da się leczyć z szacunkiem, ignorując potrzeby żywieniowe.
Nie da się być nowoczesną medycyną bez miejsca dla dietetyka klinicznego.”

„Jesteśmy dietetykami.
Nie od sałaty.
Od przeżycia.
Od jakości życia.
Od powrotu do sił.”

„Dajcie nam głos.
A pacjentom – szansę, by wyzdrowieć nie tylko na papierze.”

Polski Związek Zawodowy Dietetyków Polskie Stowarzyszenie Dietetyków

̇ywieniekliniczne ́ćżycia

Opis przypadku :Pani Iwona-cukrzyca typu 2
28/04/2025

Opis przypadku :Pani Iwona-cukrzyca typu 2

Z powyższych sposobów radzenia sobie ze stresem wybierz na początek jeden i stosuj go systematycznie przez 21 dni, po cz...
15/03/2025

Z powyższych sposobów radzenia sobie ze stresem wybierz na początek jeden i stosuj go systematycznie przez 21 dni, po czym dodaj do niego następny sposób. Bądź konsekwentna_y. Nie zrażaj się, daj sobie czas, by poczuć, co daje ci np. spokojny oddech lub regularne ćwiczenia.

🙏

Motywacja jest uznawana za fundament procesu zmiany.Jej istotą jest gotowość, chęć i zdolność do zmiany.Osoba zmotywowan...
27/02/2025

Motywacja jest uznawana za fundament procesu zmiany.

Jej istotą jest gotowość, chęć i zdolność do zmiany.

Osoba zmotywowana to taka, która ma ważne osobiste powody, aby coś zrobić i jednocześnie wierzy, że osiągnięcie tego jest możliwe.

Motywacja oznacza zaangażowanie i robienie czegoś z pasją.

Najważniejszą sprawą jest działanie. Zacznij coś robić. Jeśli podejmiesz próbę, może okazać się, że masz w sobie pokłady motywacji, o których nie wiedziałaś_eś.

kolejne ważne cechy to

konsekwencja i cierpliwość.

Zacznij od konsekwentnego stosowania jednego motywatora, potem stopniowo wprowadzaj następne.

Krok po kroku.
OSiR w Mosinie Ośrodek Sportu i Rekreacji w Mosinie

14/02/2025

w jakim stanie wejdziesz w dojrzałość zależy od tego co robisz dziś, mając lat 30+ i 40+ - to czas na działanie, czas wy...
10/02/2025

w jakim stanie wejdziesz w dojrzałość zależy od tego co robisz dziś, mając lat 30+ i 40+ - to czas na działanie, czas wymówek się skończył 😉

Prawidłowa masa ciała i aktywność fizyczna to PROFILAKTYKA przed wieloma chorobami I na nie stawiaj w pierwszej kolejności ❤️


OSiR w Mosinie
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Mosinie

Zorganizuj się, a życie stanie się łatwiejsze. Nie zostawiaj odżywienia swojego organizmu przypadkowi. Planuj, kombinuj ...
06/02/2025

Zorganizuj się, a życie stanie się łatwiejsze. Nie zostawiaj odżywienia swojego organizmu przypadkowi. Planuj, kombinuj jak sobie ułatwić, a przy okazji zjeść wartościowy posiłek.

To moje tipy na spędzanie w kuchni jak najmniej czasu 😉

Jakie są Twoje?? Podziel się z nami ❤️😊

Adres

Mosina
62-050

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fit & Eat Paulina Jedlińska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fit & Eat Paulina Jedlińska:

Udostępnij

Kategoria

Kilka słów o mnie... a Ty zdecyduj, czy chcesz więcej...

Skąd się wzięłam? Z pasji! Bo właśnie pasja rodzi profesjonalizm. Dlatego w wieku 37 lat zapadła decyzja o podjęciu trzeciego kierunku studiów: dietetyki klinicznej. Uważam, że nigdy nie jest za późno na zmiany by realizować marzenia!

Jestem chodzącym przykładem na to, jak zdrowy styl życia przekłada się na jego jakość i tego właśnie pragnę uczyć innych. Moim celem nie jest zatrzymanie podopiecznej/podopiecznego jak najdłużej przy sobie, ale to, by otrzymał wystarczające narzędzia do tego, by samodzielnie zadbać o zdrowie.

Moją misją jest edukacja i zwiększanie świadomości w zakresie odżywiania, zapobiegania chorobom, utrzymania prawidłowej masy ciała i niezbędnej do tego aktywności fizycznej.

Walczę z nieświadomością i niewiedzą, obalam mity żywieniowe, przestrzegam przed błędnym podejściem do aktywności fizycznej. Znajdziesz u mnie informacje oparte wyłącznie na fundamentach nauki. W przygotowaniu jest także blog: https://paulafitandeat.pl/ by ilość treści, jaką chcę przekazać nie stanowiła problemu zarówno na Facebooku jak i Instagramie. :)