Move Space - Twoja przestrzeń treningu

Strona główna
Polska
Mosina
Move Space - Twoja przestrzeń treningu

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Move Space - Twoja przestrzeń treningu, Dietetyk, Krotowskiego 16A, m. 52, Mosina.

21/08/2025

Chcę podzielić się z Tobą tym, jak Ajurweda może w prosty i naturalny sposób wspierać Cię każdego dnia, w zgodzie z Twoim rytmem i bez zbędnej presji 🍃

Podczas spotkania „Ajurweda i Trawienie” dowiesz się:

- czym jest Ajurweda i jak patrzy na zdrowie,
- jak działa Twój układ trawienny w zależności od konstytucji (doszy),
- jak rozpoznać swój typ konstytucji i dopasować do niego dietę,
- jaki wpływ ma stan jelit na hormony, skórę, odporność, nastrój i regenerację,
- jak naturalnie poradzić sobie ze wzdęciami i innymi problemami trawiennymi – bez drogich suplementów i skomplikowanych kuracji.

To warsztaty dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje ciało i w prosty, naturalny sposób przejąć kontrolę nad zdrowiem od środka.

📅 Data: 31.08 (niedziela)

🕒 Godzina: 11:00–12:30

📍 Miejsce: Studio Move Space

🎟 Bilet: 100 zł do 20.08, potem 160 zł - Liczba miejsc ograniczona!

👉 Zapisz sie teraz przez wiadomość prywatną :)

03/08/2025

Jeśli Twój układ trawienny nie działa jak należy… zaczynają się problemy, które na pierwszy rzut oka wcale nie muszą wyglądać na „trawienne”! A jednak - to właśnie w jelitach, według Ajurwedy, zaczyna się zarówno zdrowie, jak i choroba.

📆 Dlatego już niedługo w Move Space pokażemy Ci:

– czym tak naprawdę jest Ajurweda i jak patrzy na zdrowie
– jak funkcjonuje Twój układ trawienny w zależności od konstytucji (doszy),
– co oznacza Twój „typ trawienia” i jak go rozpoznać,
– jak stan jelit wpływa na hormony, skórę, odporność, samopoczucie oraz na efektywność treningów i odbudowę mięśni,
– oraz jak naturalnie radzić sobie ze wzdęciami i innymi problemami trawiennymi – bez drogich suplementów i skomplikowanych kuracji.

To warsztaty dla osób, które chcą zrozumieć swoje ciało i przejąć kontrolę nad zdrowiem od środka w prosty, naturalny i skuteczny sposób!

📅 Niedziela, 31.08
⏰ 11:00–12:20
📍 Move Space
🎤 Prowadząca: Martyna Bajer (), praktykantka Ajurwedy

👉 Liczba miejsc ograniczona - zapisz się już teraz, pisząc do nas wiadomość!

08/06/2025

Brak równowagi między życiem zawodowym, a prywatnym to wyzwanie, które wpływa na zdrowie i efektywność pracowników. ⚖️

Proste rozwiązanie: krótkie przerwy na aktywność fizyczną – tzw. „przekąski ruchowe”. 💪 Zwiększają one motywację, zmniejszają stres i poprawiają koncentrację. 🧠

Jakie praktyki macie w swojej firmie? Podzielcie się w komentarzu!

22/05/2025

Prawidłowa postawa ciała to nie tylko ergonomia! 🧑‍💻

Długotrwałe siedzenie, nawet w „idealnej” pozycji, nie rozwiązuje problemu braku ruchu.

🚶‍♀️ Aktywne przerwy – proste ćwiczenia, które „resetują” napięcia, to klucz do utrzymania zdrowia w pracy. 🔑

Czy wiesz, jak zadbać o swoje ciało podczas długich godzin przed komputerem?

Zapisz się na konsultacje przez jedną z poniższych opcji:
📥 kontakt@move-space.pl
📞 609476428
🌍 stronę move-space.pl przez zakładkę „Zapisz się”

Adres

Krotowskiego 16A, M. 52
Mosina
62-050

Telefon

+48609476428

Strona Internetowa

http://www.move-space.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Move Space - Twoja przestrzeń treningu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Mosina?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk