Sylwia Sosińska Psycholog

10/09/2025

Każde życie ma sens! Czasami warto sobie o tym przypomnieć, albo porozmawiać z ludźmi, którzy nam o tym przypomną.

➡️10 września obchodzimy Ogólnopolski Dzień Zapobiegania Samob*jstwom. W związku z tym skieruję sie dziś szczególnie do dzieci i młodzieży (w obliczu tak wielu tragicznych historii z ich udziałem w ostatnim czasie).
➡️ Co zrobić aby poczuć się bezpieczniej/pewniej siebie w w szkole? - Znajdź jednego zaufanego dorosłego, któremu mozna zaufać (wychowawca, pedagog, psycholog szkolny, ulubiony wuefista, pani woźna). Wystarczy jedna dorosła osoba, która usłyszy Twoją historię, wesprze Cię w tej trudnej chwili i bedzie po twojej stronie. Jeśli jest czuła na Twoją krzywdę to będzie wiedziała co zrobić w sytuacji, w której sie znalazłeś/aś abyś był/a bezpieczna. W domu? Również poszukaj dorosłego któremu ufasz. Może to rodzice, a może ciocia, albo dziadek. Wierzę, ze ktoś taki jest. Jeśli jednak nie to porozmawiaj z kimś zaufanym ze szkoły.

Z tą jedną myślą dziś Was zostawiam.
Przypominam, że zarówno dzieci, jak i dorośli mają w naszym kraju dostęp do darmowego telefonu zaufania. Potrzebujesz, zadzwoń.
Poniżej załączam numery.
Dużo zdrowia 🫶

Wasz psycholog,
Sylwia.

03/09/2025

Przemyślenia w trasie...
- czy umiemy rozmawiać o trudnych sprawach?
- czy jesteśmy "obecni" podczas rozmów, bez ocen, pomysłów na odpowiedzi, ze szczerym zaangażowaniem i troską o drugiego, czy tylko chcemy pozbyć sie "dyskomfortu"?
- czy pozwalamy sobie na mówienie o swoich trudnościach czy się boimy, że zostaniemy niezrozumieni?
- czy potrafimy znaleźć "złoty środek" w rozmowach?

Miłego dnia 🤗

31/08/2025

Powodzenia jutro! 🤗

Już jutro 1 września.

Plecaki naszych dzieci wypełniają nie tylko książki, zeszyty czy piórniki.

Zdarza się, że zapakowane są po brzegi kłótniami rodziców, dokuczaniem rówieśników, a może tęsknotą za kimś kogo już nie ma.

Dojrzyjmy te niewidzialne plecaki. Te na których nie ma kolorowych wzorów i breloczków.

Zdarza się, że w pędzie codzienności nie dostrzegamy, że niektóre plecaki są za ciężkie.

Dużo za ciężkie.

Pamiętajmy o tym, że choć człowiek, który go niesie jest młody, może być tym ciężarem bardzo zmęczony.

To od nas zależy, czy będziemy mogli na czas wesprzeć go w tej podróży.

Halszka Witkowska

21/08/2025

Optymistycznie 💛

❤️❤️❤️

07/08/2025

🤗

❤️

09/05/2025

🤗

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

24/04/2025

Oto ja z wydaniu kolekcjonerskim. Dziękuję czapgbt 😄

Pozdrawiam z uśmiechem, życząc wszystkim miłego dnia 🤗

17/04/2025

Chcesz się dowiedzieć więcej na temat mojej pracy? Zapraszam na stronę: www.sosinska-puszko.pl

Jestem psychologiem, pedagogiem, socjoterapeutą i terapeutą TSR, a moim celem jest wspieranie ludzi w odnajdywaniu harmonii w życiu. W mojej pracy stawiam na empatię i indywidualne podejście – każdy krok naprzód jest dla mnie sukcesem.

19/03/2025

To, co w sercu i na ustach, kreuje naszą przyszłość. Może warto myśleć o tym co "karmimy" w naszym życiu? 🤗
Zostawiam to tu ku refleksji.

Uważaj co podlewasz 💦

21/02/2025

Czeka mnie rozwojowy, szkoleniowy weekend. Dla Was uczę się jak stawać się lepszym terapeutą. Do zobaczenia w gabinecie 🤗

Wasz psycholog,
Sylwia Sosińska-Puszko

Już jutro startuje Zimowe Spotkanie z TSR organizowane przez Olsztyńskie Koło PST TSR 🍀

Do zobaczenia!

25/10/2024

🤗

03/10/2024

We wrześniu, wraz z Anna Ciborska z Fundacja Small Steps oraz Ewa Wierzchucka miałam przyjemność prowadzić warsztaty dla kobiet zamieszkujących Dom dla matek z małoletnimi dziećmi i kobiet w ciąży przy PCPR w Kętrzyn. Zajęcia miały na celu podniesienie kompetencji z zakresu opieki nad dziećmi, doskonalenia umiejętności wspólnego spędzenia czasu, jak i nauki budowania relacji z innymi w oparciu o poczucie pewności siebie i własnych kompetencji w budowaniu samodzielnej przyszłości. Dziękuję za możliwość poznania cudownych kobiet, które po trudnych doświadczeniach, walczą o nowe, lepsze życie dla siebie i swoich dzieci. Życzę Wam wytrwałości w tej drodze. Oby więcej takich inicjatyw ☺️