Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 12:00

SALUS Centrum Rehabilitacji i Aktywności Fizycznej

Strona główna
Polska
Mroków
SALUS Centrum Rehabilitacji i Aktywności Fizycznej

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od SALUS Centrum Rehabilitacji i Aktywności Fizycznej, Zdrowie i medycyna, Ulica Górskiego 15, Mroków.

REHABILITACJA – fizjoterapia, terapia manualna, masaż
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA - zdrowy kręgosłup, joga, pilates, płaski brzuch, total body, zumba fitness
USŁUGI MEDYCZNE - medycyna pracy, okulistyka, diabetologia, dietetyka, badania USG

13/02/2025

🌿 Odkryj moc MASAŻU w SALUS Centrum Rehabilitacji i Aktywności Fizycznej. 🌿

Chcesz zadbać o swoje zdrowie, zredukować stres lub rozluźnić mięśnie? W SALUS Centrum Rehabilitacji i Aktywności Fizycznej znajdziesz MASAŻE dopasowane do Twoich potrzeb.

Oto nasza oferta:
💆‍♀️ Masaż klasyczny leczniczy – idealny na bóle mięśniowe i przeciążenia. Doskonale wspiera regenerację i poprawia krążenie,
💧 Drenaż limfatyczny – pomaga zredukować obrzęki, poprawia przepływ limfy i wspiera detoksykację organizmu,
🌸 Masaż relaksacyjny – wspaniały sposób na ukojenie nerwów, rozluźnienie mięśni i chwilę wytchnienia po ciężkim dniu.

📅 Umów się już dziś!
Zarezerwuj dla siebie chwilę relaksu i zdrowia!

Więcej informacji:
☎️ 22 243 07 77
☎️ 735 007 107
👉 https://salus-mrokow.pl/rehabilitacja/masaz/

10/02/2025

📢 ️UWAGA: do grafiku wracają wtorkowe zajęcia!

Z radością ogłaszamy, że od 25 lutego wracają nasze wtorkowe zajęcia! 💪
Układ zajęć pozostaje podobny:
👉 19:15 PŁASKI BRZUCH,
👉 20:15 - zamiast PILATESU - ZDROWY KRĘGOSŁUP.

W związku z przedłużającą się nieobecnością naszej Instruktorki Natalii Frost, wtorkowe zajęcia w jej zastępstwie poprowadzi Iwona Rogalska. 🤗

W pierwszej kolejności zapraszamy wszystkie uczestniczki zajęć PŁASKI BRZUCH, PILATES, TOTAL BODY.

Już teraz możecie zgłaszać chęć udziału we wtorkowych zajęciach!

Więcej informacji i zapisy:
☎️ 22 243 07 77
☎️ 735 007 107
👉 https://salus-mrokow.pl/aktywnosc-fizyczna/

Do zobaczenia na macie! 🧘‍♀️

Życzymy Natalii szybkiego powrotu do zdrowia! ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

06/02/2025

UWAGA ‼
Sezon zachorowań w pełni. 🙁
Z powodu nieobecności naszych prowadzących musimy odwołać następujące zajęcia:
- 05.02.2025 (czwartek): ZDROWY KRĘGOSŁUP
- 06.02.2025 (piątek): JOGA

Joli Ludwiczuk i Kasi Sieradzan życzymy szybkiego powrotu do zdrowia ❤

05/02/2025

HARMONOGRAM komercyjnych usług medycznych na LUTY:

👉 Poradnia Medycyny Pracy 📌 10, 17, 24 lutego (poniedziałki)
👉 Poradnia Okulistyczna 📌 19 lutego (środa)
👉 Poradnia Diabetologiczna 📌 24 lutego (poniedziałek)

ZADZWOŃ i umów się na wizytę:
☎️ 22 243 07 77
☎️ 735 007 107

więcej informacji:
👉 https://salus-mrokow.pl/uslugi-medyczne/

04/02/2025

🌷 Zapraszamy zajęcia JOGA dla POCZĄTKUJĄCYCH!
📌 ŚRODA, godz.17:00

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia w ćwiczeniu JOGI żeby dołączyć do naszych zajęć! Przyjdź z otwartym umysłem i gotowością do odkrywania nowych możliwości w swoim ciele.

Co na Ciebie czeka:
🌷 opieka doświadczonej instruktorki JOGI
🌷 ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić ciało, uspokoić umysł i odprężyć się po intensywnym dniu,
🌷 poznanie podstawowych pozycji JOGI (zwanych asanami) oraz technik oddechowych.

JOGA w Mrokowie to świetny sposób na aktywne spędzanie czasu oraz nawiązanie nowych znajomości 🙂

Zadzwoń, aby zapisać się na zajęcia JOGI dla początkujących:
☎️ 22 243 07 77
☎️ 735 007 107
👉 https://salus-mrokow.pl/aktywnosc-fizyczna/joga-dla-poczatkujacych/

31/01/2025

Zapraszamy na wizytę w Poradni DIABETOLOGICZNEJ.
👉 poniedziałek: 3 lutego 2025

Czym zajmuje się DIABETOLOG?
🍅 leczeniem wszystkich typów cukrzycy,
🍅 weryfikacją – w ramach corocznej kontroli – efektów leczenia,
🍅 ustaleniem celów leczenia u osób z cukrzycą prowadzonych w poradni podstawowej opieki zdrowotnej (POZ),
🍅 prowadzeniem osób z cukrzycą leczonych insuliną oraz innymi wstrzykiwanymi lekami przeciwcukrzycowymi,
🍅 monitorowaniem skuteczności leczenia cukrzycy,
🍅 diagnostyką i leczeniem schorzeń współistniejących z cukrzycą,
🍅 diagnostyką, prewencją i prowadzeniem osób z powikłaniami cukrzycy,
🍅 diagnostyką i prowadzeniem cukrzycy u kobiet w okresie ciąży,
🍅 edukacją osób z cukrzycą.

Zadzwoń, aby umówić się na wizytę:
☎️ 22 243 07 77
☎️ 735 007 107
👉 https://salus-mrokow.pl/uslugi-medyczne/diabetologia/

Poradnię Diabetologiczną prowadzi dr Iwona Tarnowska.

29/01/2025

💃🔥 Czas wrócić na parkiet! 💃🔥

Z ogromną radością zapraszamy na zajęcia ZUMBA® FITNESS!

Patrycja Binkowska wraca do zdrowia i jeszcze nie poprowadzi zajęć, ale nie martwcie się – w jej zastępstwie rozgrzeje Was Alicja Binkowska!

ZUMBA® FITNESS jest dla KAŻDEGO - bez względu na wiek, kondycję czy doświadczenie. Dołącz do nas i przekonaj się, jak wiele RADOŚCI daje ruch w rytmach latynoskiej muzyki! 🕺💃

📆 Zapraszamy:
📌 czwartek, godz. 19:15
*z zajęć ZUMBA® FITNESS możesz skorzystać w ramach karty MultiSport

Zadzwoń i dowiedz się więcej:
☎️ 22 243 07 77
☎️ 735 007 107

👉https://salus-mrokow.pl/aktywnosc-fizyczna/zumba-fitness/

27/01/2025

Bardzo się cieszymy, że nasze zajęcia PROFILAKTYKA OSTEOPOROZY 🤍💛🤍 spotkały się z tak dużym zainteresowaniem! 🙂
Wasze zaangażowanie to dla nas ogromna motywacja.

📆 Zapraszamy:
📌 środa, godz. 10:00

Więcej informacji i zapisy:
☎️ 22 243 07 77
☎️ 735 007 107
👉 https://salus-mrokow.pl

24/01/2025

🌿 Odkryj moc MASAŻU w SALUS Centrum Rehabilitacji i Aktywności Fizycznej. 🌿

Chcesz zadbać o swoje zdrowie, zredukować stres lub rozluźnić mięśnie? W SALUS Centrum Rehabilitacji i Aktywności Fizycznej znajdziesz MASAŻE dopasowane do Twoich potrzeb. Oto nasza oferta:

💆‍♀️ Masaż klasyczny leczniczy – idealny na bóle mięśniowe i przeciążenia. Doskonale wspiera regenerację i poprawia krążenie,

💧 Drenaż limfatyczny – pomaga zredukować obrzęki, poprawia przepływ limfy i wspiera detoksykację organizmu,

🌸 Masaż relaksacyjny – wspaniały sposób na ukojenie nerwów, rozluźnienie mięśni i chwilę wytchnienia po ciężkim dniu.

📅 Umów się już dziś!
Zarezerwuj dla siebie chwilę relaksu i zdrowia!

Więcej informacji:
☎️ 22 243 07 77
☎️ 735 007 107
👉 https://salus-mrokow.pl/rehabilitacja/masaz/

22/01/2025

Z powodu choroby prowadzącej, w czwartek (23 stycznia) zajęcia ZUMBA® FITNESS zostają odwołane.

Patrycji życzymy szybkiego powrotu do zdrowia ❤️

20/01/2025

📣 Uprzejmie przypominamy! 🙂

Z uwagi na rosnące zainteresowanie zajęciami aktywności fizycznej oraz w trosce o komfort i bezpieczeństwo podczas treningów, wprowadziliśmy SMS-owy SYSTEM POTWIERDZANIA OBECNOŚCI.

Prosimy o odpowiedź na naszego SMS-a z zaproszeniem na zajęcia. Wpisz:
✅ TAK – jeśli weźmiesz udział
❌ NIE – jeśli rezygnujesz.
BRAK potwierdzenia będzie traktowany jako rezygnacja.

Rezygnacja z zajęć w danym dniu pozwoli nam zaprosić osoby z listy rezerwowej. Jeśli nie możesz wziąć udziału w zajęciach, poinformuj nas o tym wcześniej i pozwól innym skorzystać z tej możliwości.

Dziękujemy za współpracę i do zobaczenia na zajęciach! 🙂💪

Więcej informacji:
☎️ 22 243 07 77
☎️ 735 007 107

17/01/2025

📢 UWAGA zmiany w grafiku!

Od poniedziałku (20 stycznia) ruszamy z kolejną grupą zajęć ZDROWY KRĘGOSŁUP.
👉 Zapraszamy w każdy poniedziałek, o godz. 18:00.

W związku z pojawieniem się nowej grupy w grafiku, poniedziałkowa JOGA zostaje przesunięta na godz. 19:00.

Więcej informacji i zapisy:
☎️ 22 243 07 77
☎️ 735 007 107
👉 https://salus-mrokow.pl

16/01/2025

Z powodu nieobecności prowadzącej dzisiejsze (16 stycznia) zajęcia ZUMBA® FITNESS zostają odwołane.

Patrycji życzymy szybkiego powrotu do zdrowia ❤️

14/01/2025

Zapraszamy na zajęcia PROFILAKTYKA OSTEOPOROZY 🤍💛🤍

Zajęcia są skierowane przede wszystkim do osób w średnim i starszym wieku, zwłaszcza kobiet w trakcie lub po menopauzie, które są w grupie podwyższonego ryzyka osteoporozy.

Jakie efekty można uzyskać?
💛 Poprawa stabilności ciała, czyli lepsza równowaga i koordynacja zmniejszające ryzyko upadków.
🤍 Wzmocnienie mięśni posturalnych, które wspierają kręgosłup i stawy.
💛 Lepsza mobilność i elastyczność, co poprawia komfort życia codziennego.
🤍 Poprawa postawy ciała.

📆 Zapraszamy:
📌 środa, godz. 10:00

💙 zajęcia są prowadzone przez doświadczone fizjoterapeutki: Agnieszkę Ornoch i Katarzynę Sieradzan

Więcej informacji i zapisy:
☎️ 22 243 07 77
☎️ 735 007 107
👉 https://salus-mrokow.pl

13/01/2025

📢 ️UWAGA - zmiany w grafiku!

Ze względu na nasilenie trwającego sezonu infekcyjnego, mając na uwadze zdrowie i bezpieczeństwo mam i dzieci, podjęliśmy decyzję o czasowym zawieszeniu zajęć AKTYWNA CIĄŻA & AKTYWNA MAMA. Przerwa potrwa do końca lutego.

Decyzja ta wynika z troski o komfort uczestników zajęć i minimalizowanie ryzyka rozprzestrzeniania się infekcji.

Będziemy na bieżąco informować Was o planowanych wznowieniach oraz ewentualnych zmianach w harmonogramie. Życzymy wszystkim dużo zdrowia!!!

Zadzwoń i dowiedz się więcej:
☎️ 22 243 07 77
☎️ 735 007 107

10/01/2025

📢 ️UWAGA - zmiany w grafiku!

Zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami 👉 we wtorek 14 stycznia o godz. 19:15 rusza dodatkowa grupa zajęć ZDROWY KRĘGOSŁUP.

Ze względu na tymczasowy charakter tych zajęć, wynikający z przedłużającej się nieobecności naszej Instruktorki Natalii Frost, pierwszeństwo uczestnictwa mają osoby zapisane na zajęcia PŁASKI BRZUCH, PILATES i TOTAL BODY.

📆 Zapraszamy:
📌 wtorek, godz. 19:15

Zadzwoń i dowiedz się więcej:
☎️ 22 243 07 77
☎️ 735 007 107
👉 https://salus-mrokow.pl/aktywnosc-fizyczna/zdrowy-kregoslup/

09/01/2025

W czwartek 9 stycznia odwołane są zajęcia ZUMBA FITNESS.

07/01/2025

Zajęcia AKTYWNA MAMA & AKTYWNA CIĄŻA są zawieszone do końca lutego.

Adres

Ulica Górskiego 15
Mroków
05-552

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 12:00

Telefon

+48222430777

Strona Internetowa

http://www.salus-mrokow.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy SALUS Centrum Rehabilitacji i Aktywności Fizycznej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.