Mandala Gabinet Psychologiczny i Psychoterapeutyczny

Mandala Gabinet Psychologiczny i Psychoterapeutyczny Psychoterapia systemowa dzieci, młodzieży i dorosłych, terapia rodzinna

31/12/2025

"Mówi się, że czas leczy wszelkie rany.
Jednak dla tych, którzy cierpią z powodu straty (śmierci bliskiego), czas sam w sobie leczy w niewielkim stopniu.
Prawdziwe znaczenie ma to,
co dana osoba robi z upływającym po stracie czasem."
Robert Neimeyer

fot. Olha Sobetska

❤️🌲🌟
26/12/2025

❤️🌲🌟

„Czym jest Boże Narodzenie?
To czułośc wobec przeszłości
Odwaga wobec teraźniejszości
i Nadzieja co do przyszłości
Jest to życzenie, aby każdy kielich przepełniony był obfitymi i wiecznymi błogosławieństwami, a każda droga prowadziła do pokoju.”
Agnes M. Pharo

fot. andrew-te

❤️
16/12/2025

❤️

Dzieci wierzą w to co słyszą. Nie zapominajmy o tym ❤️

12/12/2025

„Dzieci często mówią nam o tym, że coś je stresuje za pomocą swoich ciał i działań,
a jeśli nie zareagujemy na ten komunikatu, biorą sprawy w swoje ręce i radzą sobie najlepiej jak potrafią.”
Stuart G. Shanker

fot. Annie Spratt

❤️
11/12/2025

❤️

"Najcenniejsze, co możemy dać sobie nawzajem,
to nasza obecność,
budująca zbiorową energię uważności i spokoju.
Możemy siedzieć dla tych, którzy nie mogą usiąść,
chodzić dla tych, którzy nie mogą chodzić,
oraz tworzyć wewnętrzną ciszę i spokój dla tych, którzy nie mają w sobie ciszy ani spokoju."
Thích Nhất Hạnh

fot.
Lena Sifoo

08/12/2025

"Nawet gdy nie ma się szczególnie trudnych dzieci, samo bycie rodzicem nakłada na nas odpowiedzialność za różne sytuacje, z którymi musimy sobie radzić na co dzień, niezależnie od tego, na co poza tym mamy ochotę. Zgodnie z pracami dotyczącymi fundamentalnych potrzeb psychicznych, zwiększamy poczucie autonomii poprzez synchronizowanie swoich wartości i zachowań. Kiedy przytłacza nas trudna sytuacja, nie jest łatwo zachować szerszą perspektywę i na co dzień kierować się bardziej długofalowymi celami i wartościami. Na przykład wielokrotne spokojne powtarzanie dziecku tych samych próśb („Umyj ręce, zanim siądziesz do stołu”, „Załóż płaszcz, kiedy jest zimno...) wymaga cierpliwości i zdolności regulowania własnych emocji i zachowań. O ile doraźnie mamy wrażenie, że nie robimy postępów, że nie jesteśmy szanowani albo że brak nam kompetencji, te jeśli spojrzymy na tę konkretną sytuację szerzej, możemy zrozumieć, że prawdopodobnie zmierzamy w wyznaczonym kierunku najlepszą ścieżką - ścieżką poszanowania potrzeb dziecka i czasu potrzebnego mu na przyswojenie zwyczajów lub reguł społecznych."
Rebecca Shankland, Christophe Andre

fot. 莎莉 彭

29/11/2025

„Zadaniem psychoterapii nie jest znalezienie rozwiązania problemu lub kompromisowego wyjścia. Nie polega też ona na rzuceniu kilku porad w dobrej wierze. Jej rolą jest raczej odszukanie drogi, której dana osoba jeszcze nie zbadała.”
Nesibe Özdemir, Kogo widzisz w lustrze? (tłum. Ewa Kochanowska)
fot. Muhammed Hanefi

28/11/2025

"W związku dwojga dorosłych obie strony ponoszą jednakową odpowiedzialność za jakość wzajemnych relacji. Ale za jakość relacji z dzieckiem całkowitą odpowiedzialność ponosi wyłącznie strona dorosła."
Jesper Juul

fot. Nienke Burgers

28/11/2025

"Chcąc być kimś innym, trwonisz to kim jesteś."
Kurt Cobain
fot. Kadri Võsumäe

07/11/2025

"Każdy człowiek ma inny świat wewnętrzny
i dla każdego ten sam bodziec ma inne znaczenie"
Irvin David Yalom

fot. Doncoombez

14/10/2025

Pogłębiona refleksja, pomieszczanie stanu frustracji i niewiedzy jako kompetencje dojrzałości. Jakże odmienne od tego, do czego zaprasza konsumpcyjna kultura szybkiej i natychmiastowej gratyfikacji.

Agnieszka

11/09/2025

Adres

Ulica Kilińskiego 10
Mrozy
05-320

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:30 - 19:30
Wtorek 08:00 - 12:00
Środa 10:00 - 12:00
Czwartek 16:30 - 19:30
Piątek 08:00 - 17:00

Telefon

+48790822502

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mandala Gabinet Psychologiczny i Psychoterapeutyczny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mandala Gabinet Psychologiczny i Psychoterapeutyczny:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram