Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 20:00 Wtorek 10:00 - 20:00 Środa 10:00 - 20:00 Czwartek 10:00 - 20:00 Piątek 10:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 13:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/108199901079012/

AP-Med Fizjoterapia Osteopatia, Kasinka Mała 660, Mszana Dolna (2025)

30/01/2024

Wskazania do osteopatii pediatrycznej 👇

🍀deformacja główki ( plagiocefalia) / uraz porodowy,
🍀dziecięce kolki, zaparcia, refluks żołądkowo-przełykowy GERD,
🍀"krzyczące dzieci" - łatwo drażliwe niemowlęta,
🍀zapalenia ucha środkowego ( ostre/przewlekłe),
🍀ADHA,
🍀zapalenia oskrzeli, zapalenia zatok,
🍀bóle głowy,
🍀zaburzenia snu,
🍀bóle wzrostowe ( bóle mięśniowe, zapalenia ścięgien)
🍀astma, katar sienny,
🍀bóle pleców,
🍀bóle brzucha ( nietolerancje pokarmowe, zaparcia, stres)
🍀skolioza,
🍀sportowe urazy ( kontuzje, problemy po operacyjne)

Do zobaczenia w gabinecie ❤

23/01/2024

Leżenie na brzuszku ma wiele zalet ! Oto kilka z nich 🍀

👉lepsza kontrola główki,
👉 leżenie na brzuszku jest ważne dla kwestii wisceralnej - lepsza praca przepony,
👉 co ma z kolei wpływ na lepszy drenaż narządów wewnętrznych,
👉 profilaktyka kolek i refluksów,
👉 odpowiedni rozwój bioderek,
👉kształtowanie się fizjologicznych krzywizn kręgosłupa,
👉 zapobieganie plagiocefali,
👉rozwój małej motoryki - wkładanie rączek do buzi, ssanie, wąchanie - cały pakiet sensomotoryczny ❤
👉 ...a nawet może zapobiec występowaniu zapalenia ucha środkowego ( ze względu na kąt ustawienia trąbki słuchowej u dzieci )

Gdy dziecko nie lubi leżeć na brzuszku, zarezerwuj wizytę u swojego fizjoterapeuty!

❤

10/01/2024

Osteopatia, czyli klucz do zdrowego i zrównoważonego życia! ✨

Założeniem osteopatii jest holistyczne (całościowe) spojrzenie na organizm człowieka, dotyczy to zarówno sfery fizycznej jak i psychicznej. Osteopata dąży do uzyskania przez organizm samoregulacji, integralności struktury i funkcji oraz prawidłowego przepływu płynów ustrojowych.

Osteopatia to nie tylko leczenie objawów, ale również odkrywanie źródła problemu.

W jakich dysfunkcjach osteopata może pomóc Twojemu dziecku ?
🍀kręcz szyi,
🍀asymetrie, zniekształcenia główki
🍀refluks,
🍀kolki, zaparcia,
🍀nieprawidłowe napięcie mięśniowe ( wzmożone, obniżone)
🍀zaburzenia ssania,
🍀płaczliwość, nadpobudliwość,
🍀zaburzenia snu,

Do zobaczenia w gabinecie ❤

30/12/2023

PŁASKOSTOPIE jest jedną z najczęściej spotykanych wad postawy u dzieci, a nawet osób dorosłych.

👉Płaskostopie to inaczej obniżenie łuków stopy, co w rezultacie powoduje pełne przyleganie podeszwy do podłoża, czego fizjologicznie nie powinniśmy obserwować.
👉Nieleczone może powodować trwałe odkształcenie stopy, niestabilność oraz ból w trakcie dorastania dziecka.

Jak możemy zdiagnozować płaskostopie❓

W gabinetach fizjoterapeutycznych najpopularniejszą metodą jest badanie podoskopem diagnostycznym, który umożliwia statyczne badanie (dzieci, młodzieży i dorosłych).

Na zdjęciu możemy zaobserwować stópki dzielnej A ❤ , która zaczęła terpię w wieku 4 lat.
Oprócz nieprawidłowego odbicia stóp ( płaskostopia) dziewczynka prezentowała koślawość kolan, obniżone napięcie mięśni centralnych, przodopochylenie miednicy, protruzję barków, otwartą buzię, wady wymowy ( nieprawidłowe napięcie mięśni orofacjalnych ).
Terapia trwała praktycznie cały rok, bez wprowadzenia wkładek. Powyższy efekt uzyskałyśmy dzięki terapii manualnej oraz regularnych ćwiczeń gimnastycznych.
A ❤ wraz z mamą były niesamowicie REGULARNE. Regularnie uczęszczały na wizyty oraz ćwiczyły w domu. Nie wiem czy opuściły w ciągu tego roku chociaż jedną terapię!
Jestem dumna ❤

❤

28/12/2023

Są to bardzo ważne mięśnie, które często są tematem wstydliwym dla kobiet 🤭

Co to są mięśnie Kegla?
Są to mięśnie dna miednicy, które mają dwie bardzo ważne funkcje:
✅ podporową, tzn. utrzymują właściwą statykę narządów płciowych
✅ zwieraczową, poprzez reagowanie krótkotrwałym skurczem podczas wystąpienia nagłego wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej.

Dysfunkcja tych mięśni może mieć wpływ na:
➡️ nietrzymanie moczu, gazów, stolca,
➡️ bóle pęcherza moczowego,
➡️ bóle sromu,
➡️ bóle przy współżyciu,
➡️ wypadanie macicy,
➡️ bóle kręgosłupa.

Kto powinien ćwiczyć mięśnie Kegla ? W szczególności polecana jest kobietom:
☑️ po porodzie z nacięciem mięśni krocza,
☑️ po cięciu cesarskim,
☑️ po kilku porodach,
☑️ po operacjach brzusznych,
☑️ ze słabymi mięśniami brzucha,
☑️ z wysiłkowym nietrzymaniem moczu (popuszczaniem przy kaszlnięciu, kichnięciu czy śmiechu).

Jak ćwiczyć mięśnie dna miednicy ?
Istotne, aby podczas wykonywania ćwiczeń aktywowane były tylko mięśnie dna miednicy, a nie tkanki znajdujące się dookoła.
Ćwiczenia oraz terapia układane są indywidualne w zależności od dysfunkcji, oraz wieku pacjenta.

🤰

07/12/2023

NAPIĘCIE MIĘŚNIOWE 👶

👉Napięcie mięśniowe zapewnia możliwość utrzymania postawy oraz swobody ruchu.
W pierwszych miesiącach życia niemowlaka jest zmienne, zależne od kory mózgowej, która uczy się możliwości ciała. Początkowo jest wyższe w dystalnych częściach ciała, a niższe w proksymalnych. Później możemy zaobserwować zmianę dystrybucji napięcia - wzrost w proksymalnych, obniżenie w dystalnych.
Prawidłowe napięcie jest zewnętrznym wyrazem aktywności mózgu: uzależnione jest głównie od centralnego i obwodowego układu nerwowego ale również mają wpływ czynniki genetyczne, wyrównanie posturalne, otoczenie, pozycja, płaszczyzna podparcia.

☝Wyróżniamy trzy rodzaje zaburzeń napięcia mięśniowego:

Zmienne napięcie mięśniowe
Wzmożone napięcie mięśniowe
Obniżone napięcie mięśniowe

Skutki nieprawidłowych napięć:
- problemy z przyjmowaniem pokarmu,
- zaburzona aspiracja pokarmowa,
- nieprawidłowa pozycja spoczynkowa języka,
- nieprawidłowy tor oddychania,
- niestabilność posturalna,
- zaburzenia motoryczne ( planowanie motoryczne mowy, zaburzenia motoryczne jamy ustnej, głównie apraksja ustna lub werbalna, dysartria ) .

W kolejnym poście zostaną zaprezentowane poszczególne rodzaje zaburzeń napięcia mięśniowego - obserwuj nas

💙

04/12/2023

Czy dzieci terapeutów mają łatwo ? 🫣

Z pewnością nie ale przecież wszystko co robimy jest dla ich dobra. Często są naszą inspiracją do działań gabinetowych 🥰💙

Miłego dnia ! ❤️

💙

29/11/2023

FIZJOTERAPIA STOMATOLOGICZNA 🦷

Fizjoterapia stomatologiczna to terapia manualna tkanek układu stomatognatycznego, często wspiera leczenie logopedyczne, stomatologiczne, ortodontyczne, protetyczne oraz bruksizm.

Wskazana jest dla pacjentów mających problem:

👉 ze zgrzytaniem zębami lub zaciskaniem zębów,
👉z bólem lub ograniczeniem ruchów żuchwy,
👉z drętwieniem lub bólem twarzy,
👉z szumami usznymi,
👉z bólami głowy, głównie okolicy skroniowej
👉 z trzaskiem, przeskakiwaniem lub niestabilnością przy otwieraniu/zamykaniu ust
👉z nawracającym zapaleniem lub bólem zatok, łzawieniem oczu
👉z problemami z przełykaniem, żuciem, mówieniem, ziewaniem
👉wadami zgryzu, noszących aparaty ortodontyczne, dzięki regularnej terapii mięsnie przystosowują się do zmian, które zachodzą w trakcie leczenia ortodontycznego - leczenie jest mniej bolesne.

Potrzebujesz pomocy? Skontaktuj się i zarezerwuj termin ! 💙🥰

💙💙💙

27/11/2023

Jednym z najczęstszych zaburzeń obszaru ustno twarzowego u dzieci, które trafiają do naszego gabinetu jest USTNY TOR ODDECHOWY 👄

👉Oddychanie przez usta wiąże się z nieprawidłową pozycją spoczynkową języka, nadmiernym ślinieniem się, wadami zgryzu, a także wadami wymowy.

👉Jest bardzo trudnym do wyeliminowania zaburzeniem funkcji obszaru ustno twarzowego. Niektóre przyczyny tego zaburzenia pojawiają się już w okresie niemowlęcym. Mogą mieć na to wpływ zaburzenia napięcia mięśniowego, nieprawidłowa jakość kamieni milowych, infekcje lub niedrożności górnych dróg oddechowych. Niemowlęta od pierwszych tygodni życia, mogą realizować niefizjologiczny wzorzec oddechowy. Jeśli nie zostanie on skorygowany to zostanie przyjęty przez nasz układ nerwowy jako norma . W takim wypadku przetorowanie na nosowy tor oddechowy będzie niezwykle trudne.

👉Inną przyczyną utrwalenia ustnego toru oddechowego może być okres przedszkolny/szkolny kiedy dziecko zmaga się z nawracającymi infekcjami górnych dróg oddechowych. Po wreszcie zwycięskiej walce z tymi infekcjami ( które mogą trwać cały okres jesienno - zimowy i wczesno wiosenny) dziecku często jest ciężko wrócić do prawidłowego oddechu.

👉Nie możemy zapomnieć o alergiach, którym towarzyszy nieżyt nosa. Brak drożności jam nosowych będzie sprzyjało oddechowi przez usta.

W konsekwencji tego niefizjologicznego wzorca oddechowego dziecko może mieć problem z zasypianiem, sen może być niespokojny, może się często wybudzać.

Na co fizjoterapeuta/osteopata zwróci uwagę u dziecka preferującego oddech torem ustnym ?
☝️ oddechowi torem ustnym towarzyszy górno-żebrowy tor oddechowy, nadmiernie angażowane są dodatkowe mięsnie oddechowe, zwłaszcza mięśnie szyi ( pochyłe, Mosy)
☝️ brak prawidłowe pracy przepony oraz mięśni międzyżebrowych
☝️zmienia się postawa ciała dziecka

Czy terapia osteopatyczna może pomóc dzieciom oddychającym przez otwartą jamę ustną? Tak ! 💙Oczywiście jest to trudne, wymaga czasu, cierpliwości dziecka, rodziców oraz regularnych ćwiczeń !

13/11/2023

Dzisiaj, chciałabym napisać parę słów o sobie.. 💙

Jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum. Obecnie także studentką IV roku medycyny osteopatycznej w Akademii Osteopatii w Krakowie. Na co dzień prowadzę fizjoterapię niemowląt, dzieci oraz osób dorosłych.

Specjalizuję się w fizjoterapii stomatologicznej przy współpracy ze stomatologami, przeprowadzając zabiegi terapii manualnej indywidualnie dobranej do potrzeb pacjenta.

Ponadto prowadzę fizjoterapię uroginekologiczną, opiekuję się kobietami w ciąży jak i po jej zakończeniu , będąc w stałym kontakcie z lekarzami prowadzącymi.

Moim konikiem stałą się osteopatia, która pozwala mi leczyć pacjentów w zakresie zaburzeń układu ruchu, nieprawidłowości w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych i zaburzeń w obrębie struktur czaszkowych.

W Centrum Edukacji i Rozwoju "eMKa" tworzymy kompleksowy, pełen pasji zespół specjalistów , mam u swojego boku świetnych logopedów/neurologopedów, dietetyka, fizjoterapeutę, terapeutę SI, psychologów. Współpraca w takim zespole pozwala nam indywidulanie i holistycznie spojrzeć na każdego, zarówno małego jak i dorosłego pacjenta.

Zawód który wybrałam jest moją pasją, a praca z pacjentami przynosi mi ogromną satysfakcję oraz motywację do ciągłego rozwoju 🍀

Do zobaczenia w gabinecie !💙

08/11/2023

📌Badanie podoskopem diagnostycznym 📌

Opis przypadku:
Dziewczynka 👧przedstawiona na krótkim filmiku ma 2 latka , można zaobserwować asymetryczne odbicie lewej stopy względem prawej🦶. Po za tym w pozycji stojącej tyłem, bokiem, przodem nie zauważono żadnych nieprawidłowości. W całościowym badaniu manualnym stwierdzono sztywność obręczy biodrowej po stronie lewej, napięcia mięśnia biodrowo-lędźwiowego , rotację wewnętrzna w stawie biodrowym lewym, napięcia wisceralne- głównie jelita (dokładnie okrężnica zstępująca) oraz żołądek (dziewczynka cierpi na refluks). Napięta przepona. Po rozpracowaniu powyższych nieprawidłowości oraz zsynchronizowaniu całości za pomocą terapii czaszkowo krzyżowej badanie stóp wyszło symetrycznie😊

To wygodne i nieinwazyjne badanie może doskonale sprawdzić się w diagnostyce postawy ciała pacjenta. Pozwala nam na regularne monitorowanie postępów terapii.

NA CZYM POLEGA BADANIE PODOSKOPEM❓

Pacjent staje na umieszczonym na podłodze podoskopie diagnostycznym, wyposażonym w lustro oraz bardzo jasne, kolorowe diody LED. Badanie statyczne stóp pacjenta oraz ocena wad stóp jest możliwa dzięki metodzie odbicia lustrzanego. Dzięki dodatkowej kamerce, podczas badania możliwe jest także wykonanie zdjęcia oceniającego ustawienie kolan.

KIEDY POWINNO UDAĆ SIĘ NA BADANIE PODOSKOPEM?

👉Częsty chód na palcach
👉Częste potykanie się o własne nogi
👉Nierówne zdzieranie butów
👉 Chodzenie po wewnętrznej krawędzi stóp tak, że kolana układają się w literkę X
👉Chód ze stopami skierowanymi do środka lub asymetrie w ustawieniu kończyn dolnych, czyli np. uciekanie jednej nogi do środka
👉Ból stóp, stawów kolanowych, kręgosłupa
👉Dyskomfort podczas chodzenia

Zapraszamy na wizytę konsultacyjną 🥰
☎ 531 778 317
✉ lub w wadomości

16/10/2023

Dziękuję za każdą przesłaną opinię. Jest mi ogromnie miło je czytać ❤ Udostępniam jedną z nich 🥰
Jednocześnie zachęcam do ich dodawania ☺️
Poniższa opinia została udostępniona na portalu znanylekarz.pl

Potrzebujesz umówić wizytę?
Napisz ✉ lub zadzwoń☎ 531 778 317

❤

02/09/2023

W Naszym gabinecie pracujemy z niemowlakami/dziećmi ale również z osobami dorosłymi.
Z czym najczęściej zgłaszają się pacjenci ? 👇

Zapraszamy do zapisów
☎️531778317

29/08/2023

Fizjoterapia kobiet w ciąży

Jedną grupę pacjentek stanowią kobiety w ciąży, które chcą świadomie przygotować się do porodu, drugą – Panie, którym doskwierają dolegliwości związane z ciążą.

Najczęstszymi dolegliwościami w ciąży, z którymi zgłaszają się przyszłe mamy:
- bole pleców, pachwiny, szyi, karku
- ból w okolicy odcinka lędźwiowego kręgosłupa, miednicy
- ból podbrzusza, spojenia łonowego,
- obrzęki kończyn,
- rwa kulszowa,
- rozejście kresy białej,

Fizjoterapia uroginekologiczna pozwala zniwelować powyższe dolegliwości oraz odpowiednio przygotować kobietę do porodu. Korekcja zaobserwowanych napięć ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego porodu ponieważ zmniejsza ryzyko powikłań okołoporodowych u mamy i dziecka.

Dzięki specjalistycznym technikom, terapeuta zapewnia odpowiednie zrównoważenie napięć mięśniowych w obszarze miednicy, co w rezultacie odpowiada za lżejszy poród.

Dodatkowo terapia jest bardzo przyjemna i bezbolesna

Aby umówić wizytę, skontaktuj się z nami telefonicznie lub poprzez wiadomość
☎️531778317

24/08/2023

Kiedy warto wybrać się do fizjoterapeuty/osteopaty z niemowlakiem? 🤔

👉 0-3 miesiąc życia, gdy:
☑️ Odgina główkę i ciało w literkę "C"
☑️ Układa głowę zdecydowanie częściej w jedną stronę
☑️ Ma spłaszczoną, asymetryczną czaszkę
☑️ Ma często zaciśnięte piąstki
☑️ Nie lubi leżeć na brzuszku

👉 Po 3 miesiącu życia, gdy:
☑️ Ma trudności z utrzymaniem głowy przy noszeniu na rękach
☑️ Nie unosi nóg do góry leżąc na plecach
☑️ Nie unosi głowy leżąc na brzuchu
☑️ "Przelewa się" przez nasze ręce (jest wiotkie)
☑️ Nie łapie kontaktu wzrokowego

👉 Po 6 miesiącu życia, gdy:
☑️ Nie podpiera się na rękach leżąc na brzuchu
☑️ Nie bawi się stopami leżąc na plecach
☑️ Nie wykonuje obrotów
☑️ Przeważnie bawi się jedną ręką

👉 Po 10 miesiącu życia, gdy:
☑️ Nie pełza, nie czworakuje, jest mało ruchliwe
☑️ Nie bawi się zabawkami na bokach

👉 Po 12 miesiącu życia, gdy:
☑️ Nie jest w stanie usiąść samodzielnie
☑️ Nie wstaje przy meblach

👉 Po 16 miesiącu życia, gdy:
☑️ Nie chodzi samodzielnie

📥 Skontaktuj się ze mną, aby uzyskać więcej informacji i zarezerwować miejsce na konsultację!
A. Piekarczyk-Misiura

21/08/2023

Rozpoczęcie nowego roku szkolnego coraz bliżej. To idealny moment, aby zadbać o prawidłowe obuwie dla swoich dzieci! 👟

Najlepszą formą jest oczywiście chodzenie boso! Bieganie po różnych podłożach jak piasek, kamienie, trawa czy drewno kształtuje stopę, która potrzebuje tego typu bodźców. 👧🧒

Dziecko w przedszkolu spędza większą część dnia, dlatego zakup odpowiednich butów jest sprawą wyjątkowo ważną!

Na co zwracać uwagę przy zakupie nowego obuwia?
✅ Buty powinny być lekkie, trzymające śródstopie,
✅ Pod kostkę i z elastycznym zapiętkiem, nieograniczającym dziecku ruchomości stopy,
✅ Podeszwa powinna być cienka i elastyczna,
✅ Bez wkładki profilującej, która jedynie wpływałaby na „rozleniwienie stopy”.

❗️ Stopy dziecka mogą urosnąć nawet o 3 rozmiary w ciągu roku, dlatego konieczne jest regularne sprawdzanie, czy noszone przez dziecko buty nie są za małe!

📥 Masz pytania? Skontaktuj się ze mną, aby uzyskać więcej informacji!
A. Piekarczyk-Misiura

18/08/2023

Cierpisz na bóle głowy, napięcia mięśniowe lub inne dolegliwości? Szukasz naturalnej metody poprawy zdrowia i samopoczucia? Osteopatia może być odpowiedzią na Twoje potrzeby! 🤩

👉 Medycyna osteopatyczna zakłada, że organizm funkcjonuje jako całość - strukturalnie i funkcjonalnie. Poprzez szersze spojrzenie na pacjenta i powiązania pewnych systemów ze sobą stara się znaleźć przyczynę dolegliwości. Dzięki temu praca z pacjentem jest efektywna, a przy tym delikatna i przyjemna.

❗️ W osteopatii skupiamy się na leczeniu przyczyn, a nie tylko objawów!

👉 Jeśli pragniesz odzyskać zdrowie i równowagę, zapraszam do zapoznania się z medycyną osteopatyczną. To nie tylko terapia, to szansa na zrozumienie swojego organizmu i stworzenie solidnej podstawy dla pełni życia.

📥 Skontaktuj się ze mną, aby uzyskać więcej informacji i zarezerwować miejsce na konsultację!
A. Piekarczyk-Misiura

AP-Med Fizjoterapia Osteopatia

30/01/2024

23/01/2024

10/01/2024

30/12/2023

28/12/2023

07/12/2023

04/12/2023

29/11/2023

27/11/2023

13/11/2023

08/11/2023

16/10/2023

02/09/2023

29/08/2023

24/08/2023

21/08/2023

18/08/2023

Adres

Godziny Otwarcia

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	10:00 - 20:00
Wtorek	10:00 - 20:00
Środa	10:00 - 20:00
Czwartek	10:00 - 20:00
Piątek	10:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 13:00