19/01/2024
Masaż- korzyści dla ciała i ducha 💜
Masaż od wielu lat jest uznanym sposobem profilaktyki i istotnym elementem poprawy kondycji psycho-fizycznej. Jego wartość jest doceniana przez wiele osób, którzy szukają ulgi i wsparcia dla swoich dolegliwości, czy to sportowcy czy osoby w podeszłym wieku.
Wiedza na temat świadomości ciała stała się przystępna, co poskutkowało większą dbałością o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Z masażu korzystamy dla przyjemności, a także profilaktycznie. Wszyscy znamy dobroczynne właściwości masaży ciała, a co z twarzą? Czy wiecie, że ją można również masować? ☺️
👉Mięśnie twarzy nie tylko stanowią rusztowanie dla skóry, ale również wpływają na jej młody wygląd. Regularnie ćwicząc mięśnie twarzy, możesz skutecznie opóźnić proces starzenia się skóry. Anatomia mięśni twarzy i szyi jest zupełnie inna, należy pamiętać, aby traktować je kompleksowo.
👉Twarz nie zaczyna się tam, gdzie kontur twarzy, a jest połączona siatką mięśni, powięzi z szyją, dekoltem i kręgosłupem, co oznacza, że chcąc uzyskać efekt liftingu, musimy rozpracować dokładnie wszystkie obszary wokół same twarzy.
👉Proces starzenia jest procesem naturalnym, co oznacza, że nie unikniemy go i nie cofniemy, natomiast możemy znacząco poprawić jakość i kondycję skóry odpowiednią pielęgnacją i ćwiczeniami.
👉Szczególnie polecana jest joga twarzy lub tzw. „facefitness”. Dzięki temu nasza buzia – zarówno skóra, jak i mięśnie będą bardziej jędrne, a cera – promienna. Niezwykle ważna jest tu systematyczność. Warto wygospodarować chociaż 5 minut rano, aby przedłużyć młodość i zapewnić sobie atrakcyjny wygląd przez długie lata.
👉Oprócz ćwiczeń mięśni twarzy równie ważne jest wykonywanie regularnych masaży, które dotlenią skórę, a także ją ujędrnią i uelastycznią oraz poprawią mikrokrążenie.
👉Jednym z efektów masażu twarzy jest zwiększenie się produkcji kolagenu i elastyny. Skóra staje się jędrna i odpowiednio napięta. Mięśnie zostają rozluźnione i poprawia się owal twarzy. Dodatkowo drobne zmarszczki ulegają wygładzeniu, a pojawianie się nowych jest znacznie opóźnione.
👉Czy ten temat Ciebie zachęcił? Zapraszamy do skorzystania z oferty naszego gabinetu, z pewnością znajdziesz dla siebie interesujący zabieg lub masaż! 🩵
🎈Poszukaj nas na Booksy:
www.gabinetkwiatlotosu.booksy.com
🎈www.kwiatlotosu.com
Miłego dnia!🩵