Fizjo-Mar Gabinet Masażu I Rehabilitacji

16/09/2019

Najbardziej dzielny i cierpliwy Maluszek...

03/09/2019

Wiele razy słyszeliście zapewne, że ciężkie plecaki są powodem deformacji oraz bólu pleców u dzieci 🔥

Jak donosi British Journal of Sports Medicine, Parma Yamato wraz ze współpracownikami dokonali przeglądu 69 badań dotyczących używania tornistrów i ich wpływu na ból pleców. W badaniach wzięło udział łącznie ponad 72 000 dzieci 😮

Naukowcy nie znaleźli dowodów na to, że cechy plecaków, takie jak waga, konstrukcja i metoda przewozu, zwiększają ryzyko wystąpienia bólu pleców u dzieci i młodzieży.

Ludzie błędnie myślą, że ból pleców u dzieci jest kontuzją, więc szukają przyczyny kontuzji pleców, a tornister jest łatwym celem do obwinienia.

W rzeczywistości aktywność fizyczna i obciążenie są dobre dla kręgosłupa, dlatego chcemy, aby dzieci były aktywne fizycznie i dźwigały ciężary. Oczywiście wszystko w granicach rozsądku!

Moim zdaniem zdecydowanie większy wpływ na ból oraz deformacje pleców u dzieci mają:

❌ przeciążenie zadaniami domowymi (poza bardzo negatywnym wpływem na układ ruchu są one również niestety bardzo skutecznym sposobem zniechęcania dzieci do nauki)
❌ podwożenie dzieci samochodem bezpośrednio pod drzwi szkoły

Pamiętajcie, że nasze ciało jest stworzone do ruchu i jest on niezbędny do prawidłowego rozwoju zarówno umysłowego jak i emocjonalnego.

Jeżeli chcesz, żeby twoje dziecko miało zdrowsze ciało, a co za tym idzie również umysł, to pozwól mu po szkole biegać, wspinać się, dźwigać ciężary, itp. 🤸‍♂

📖 Źródło:
Yamamoto TP, Maher CG, Traeger AC, et. al. "Do schoolbags cause back pain in children and adolescents? A systematic review" British Journal of Sports Medicine 2018;52:1241-1245.

30/11/2018

26/11/2018

W okresie przedświątecznych zakupów i natłoku domowych obowiązków podaruj sobie chwilę relaksu i totalnego odprężenia...
Tylko do 19 grudnia masaż całego ciała 1,5h w PROMOCYJNEJ cenie 100 zł zamiast 130 zł ZAPRASZAM

12/10/2018

Problemy wymagające wsparcia terapeuty... Rodzice nie bagatelizujcie ich...

26/09/2018

W związku z Waszymi częstymi pytaniami o rehabilitację dzieci potwierdzam, że rehabilituję zarówno niemowlaczki jak i starsze dzieci z widocznymi efektami :)

03/03/2018

PLASTROWANIE DYNAMICZNE jak działa? Naklejona taśma delikatnie unosi skórę i zwiększa w ten sposób przestrzeń, jaka tworzy się między nią a mięśniami - właśnie ten efekt jest kluczowy dla działania kinestiotapingu. Odpowiednie naklejenie plastra, poprzez redukcję napięcia na receptory skórne, ma również wpływ na odczuwanie bólu, który jest jest jednym ze wskazań do kinesiotapingu.

1. Ból:
-pourazowy
-kręgosłupa (zespoły bólowe kręgosłupa) - plastry łagodzą nie tylko ból kręgosłupa, lecz także inne objawy, takie jak ograniczenie zakresu ruchu, uczucie zablokowania w kręgosłupie, ostry i promieniujący do kończyn ból, a nawet zawroty głowy;
-reumatyczny
-po operacjach - może zmniejszać nawet anormalny i ostry ból pooperacyjny. Podobno działa tak dobrze, że nie trzeba stosować leków przeciwbólowych;

2. Nadwyrężone i zbyt napięte mięśnie

Plastry rozluźniają naciągnięte i nadwyrężone mięśnie, odciążają je, normalizują ich napięcie, gdyż przejmują ich funkcję lub wspomagają ich pracę.

3. Zapobieganie kontuzjom

Plastry ułatwiają przemieszczanie się mięśni względem powięzi i stabilizują stawy, co jest pomocne w trakcie treningu.

4. Problemy z krążeniem

Plastry dają ten sam efekt co drenaż limfatyczny - wspomagają odprowadzanie limfy i poprawiają krążenie. W związku z tym plastrowanie jest polecane np. kobietom po mastektomii lub osobom, które zmagają się z opuchniętymi nogami (np. kobiety w ciąży).

5. Rozstępy

Kinesiotaping pomoże kobietom ciężarnym nie tylko się zrelaksować, lecz także zapobiec rozstępom.

03/03/2018

Drodzy Panowie z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet polecamy karnety upominkowe już od 25 zł na wybrane masaże 👠🌹🎁

12/01/2018

ZAPRASZAMY PAŃSTWA NA MASAŻ RELAKSACYJNY CIAŁA

Wyjątkowy relaks dla ciała i duszy po wyczerpującym dniu.
Masaż relaksacyjny całego ciała to specjalnie przygotowany sposób masażu, w celu pozbycia się napięcia mięśniowego i rozluźnienia całego ciała.
Jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które pracują bardzo intensywnie i prowadzą stresujący tryb życia.Dzięki przyjemnej i nastrojowej atmosferze jaka panuje w trakcie masażu, można całkowicie się odprężyć i zapomnieć o problemach dnia codziennego.
Promocyjna cena masażu całego ciała łącznie z masażem twarzy lub stóp to 85 zł zamiast 100 zł. Masaż trwa 60 minut
Zapraszamy po trochę przyjemności dla siebie😊

Wskazania:
- stresujący tryb życia i pracy
- napięcia mięśniowe
- ciągłe uczucie zmęczenia i osłabienia
- bóle w karku
- nadpobudliwość
- bezsenność

28/01/2017

Miejmy nadzieję, że dzięki ustawie wreszcie coś się zmieni!
Nam obecna sytuacja, w której lekarz jest jedyną osobą decyzyjną o zabiegach fizjoterapeutycznych, zdecydowanie się nie podoba!
________________________________________________
➡ http://neoreh.cupsell.pl/ - sklep ciekawskich fizjoterapeutów 👕☕

20/07/2016

Oczyszczanie i rozweselanie :P Refleksologia

12/06/2016

04/05/2016

Witamy po weekendzie :) Niestety pogoda nas nie rozpieszcza dlatego specjalnie dla Was gorąca promocja na MASAŻ RELAKSACYJNY CAŁEGO CIAŁA 90zł za 1,5h :)
Oferta obowiązuje do końca maja...

24/04/2016

Leczniczy, relaksacyjny, bańkami chińskimi....
Zapraszam!

24/04/2016

Popularny suplement diety - chondroityna - może być bardziej skuteczna w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów niż silne leki na receptę.

30/01/2016

Znacie uczucie tzw. ciężkich nóg ?
Budzą was w nocy bolesne kurcze?
Aby temu zapobiec polecam DRENAŻ LIMFATYCZNY, który jest stosowany w przypadkach istniejących obrzęków i zastoin limfatycznych. Masaż ten jest obecnie najbardziej efektowną metodą leczenia obrzęku.
Celem tego masażu jest manualne przepchnięcie zalegającej chłonki w kierunku węzłów chłonnych i umożliwienie napływu świeżej, bogatej w tlen krwi tętniczej, poprawia również funkcjonowanie układu immunologicznego oraz przyczynia się szybszego usuwania toksyn z organizmu. Poddawana masażowi skóra staje się bardziej jędrna i elastyczna,poprawia się metabolizm tkanki tłuszczowej oraz przemiana materii. Masaż ten zapobiega niewydolności krążenia obwodowego, szczególnie w obrębie kończyn dolnych i pozwala pozbyć się efektu „zimnych stóp” :)
Masaż 30 min kosztuje 50 zł
Masaż 50 min kosztuje 90 zł
Zapraszamy !!! :)

13/01/2016

URODZINY Z GABINETEM FIZJO-MAR

SPECJALNA OFERTA DLA JUBILATÓW!!!

Masz urodziny, zrób sobie prezent.

Przyjdź do naszego gabinetu w dniu urodzin, a na wybrany masaż lub zabieg otrzymasz 25% rabatu.

*Oferta obowiązuje od 1 stycznia do 31 grudnia 2016