Annareiner_skladakfizjoterapia

Annareiner_skladakfizjoterapia Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Annareiner_skladakfizjoterapia, Zdrowie i medycyna, Plac Wolności 4, Mysłowice.

�Pokażę Ci jak czule pielęgnować swoje ciało
�Od 8 lat odczarowuję kobiecą anatomię
�Autorka książki "POCHWAła kobiety"
�Zrób krok ku zdrowiu
https://zarejestrowani.pl/p/b_G2kzT81uNpVDsK60Sk9w/

27/08/2025

Przedstawiam Wam kolejnych sponsorów naszego wydarzenia "Ze zdrowiem Ci do twarzy"

Znajdziecie tu coś dla ciała i dla ducha, dla małego i dużego 🤗
🫶Siłownia Maksimus Mysłowice
🫶Sala Zabaw Maksymek
🫶Slow Life Massage artist
🫶 Metamorfoza gabinet kosmetyczny i masażu
🫶Salon kosmetyczny Blush Studio Sandra Biadun
🫶ReVita Śląskie Centrum Rehabilitacji i Terapii
🫶 Studio Dietetyki Katarzyna Wąsowska
🫶mhREHAB Osteopatia Fizjoterapia Terapia Manualna Michał Handzlik

Jeszcze Was nie ma na liście startowej ? Nic straconego zapisz się już dziś 👇

https://dostartu.pl/ze-zdrowiem-ci-do-twarzy-v14607

💪💪💪

💌Historia z pozoru niewinna przerodziła się we wspaniałą przygodę mojego życia. Koleżanka Kasia, gdy miałam 16 lat zapyt...
03/08/2025

💌Historia z pozoru niewinna przerodziła się we wspaniałą przygodę mojego życia.

Koleżanka Kasia, gdy miałam 16 lat zapytała mnie, czy nie chciałabym z nią pójść na kwestę, bo zbierają pieniądze na Fundację Wspólnoty Burego Misia. Z miłą chęcią poszłam. Gdy przybyłyśmy na miejsce podszedł do mnie Bolek (pierwszy raz gościa na oczy widziałam) i powiedział „Mamy twój numer telefonu i numer buta, jedziesz z nami na obóz”. Bez chwili namysłu odpowiedziałam „OK”. Nie wiem kto wtedy był bardziej zdziwiony ja tak szybką decyzją, bo nie wiedziałam jeszcze na co się piszę, czy on, że tak łatwo wprowadził w szeregi kolejnego wolontariusza 💪

Naszym zadaniem na obozie jako Burych Niedźwiedzi była całodobowa opieka na osobami z różnymi niepełnosprawnościami zarówno ruchowymi jak i intelektualnymi w tym dbanie o higienę, codzienna pielęgnacja, przygotowywanie posiłków, karmienie, organizacja czasu wolnego generalnie full serwis- wymagające, ale satysfakcjonujące. Jednak mi jeszcze czegoś brakowało. Chciałam Burych Misiów „rozruszać”, żeby w każdym dniu spędzonym na Osadzie coś zrobili: zadania manualne, dbałość o aktywność fizyczną i codzienny ruch, dostosowane ćwiczenia, które utrzymywały ich w lepszej kondycji- to było to. 💭

I pojawiła się TA myśl, której już nie mogłam wyrzucić z głowy- widziałam, że to coś dla mnie. Sprawia mi to dużo frajdy, to może mogłabym to robić zawodowo? Trzeba być szczęściarzem, bo to prawdziwy luksus robić to co się lubi i jeszcze na tym zarabiać.
Wtedy jeszcze nie wiedziałam kto się tym zajmuje, ale po powrocie do domu przekopałam Interent i już wiedziałam… fizjoterapeuta- brzmi dobrze. Ahoj przygodo! Ale od decyzji do finalnego efektu „Oto jestem” to była bardzo długa droga. 🌌

🦷Chodzisz do dentysty na kontrolę swojego uzębienia raz w roku ?🚗Wykonujesz przegląd samochodu raz w roku?🦴To może raz w...
01/08/2025

🦷Chodzisz do dentysty na kontrolę swojego uzębienia raz w roku ?
🚗Wykonujesz przegląd samochodu raz w roku?
🦴To może raz w roku odwiedzisz fizjoterapeutę uroginekologicznego?

📇I może będzie to jednorazowa wizyta dająca taką ilość wiedzy, że wystarczy jej na całe życie:
💬Poznasz od podszewki swoje ciało,
💬Otrzymasz odpowiedzi na nurtujące pytania,
🌷Zadbasz o siebie zawczasu, bo naprawdę warto ♥️

❤️❤️❤️

💌Inspiracją stała się rozmowa telefoniczna pacjentki, która chciała przełamać lody i zapisać się na terapię, ale nie był...
22/07/2025

💌Inspiracją stała się rozmowa telefoniczna pacjentki, która chciała przełamać lody i zapisać się na terapię, ale nie była pewna czy jest to dla niej. Przeczytaj do końca…

☎️Po pierwszym telefonie, gdzie wyjaśniłam jak przebiega wizyta pani była ochoczo nastawiona i przekonana, że jej dolegliwości wpisują się w obszar szeroko pojętej uroginekologii. Chciała jeszcze zobaczyć mój profil w mediach społecznościowych, do czego ją bardzo zachęcałam, aby oswoiła się z tematem i śmiało przyszła na wizytę. I potem była cisza. Postanowiłam zadzwonić, żeby zorientować się, czy nadal potrzebuje wsparcia i usłyszałam „tak patrzę na pani profil i wydaje mi się, że tego mojego problem to jednak nie da się rozwiązać, ja tam widzę same panie w ciąży, jakieś po porodzie, a ja nie z tym przychodzę.”

🫶Jestem jej wdzięczna za tą myśl. Potem jeszcze długo rozmawiałyśmy i wysnułyśmy kilka cennych wniosków:

1⭐Fizjoterapię uroginekologiczną bardzo trudno jest reklamować w mediach społecznościowych, nie można pokazać niektórych rzeczy, bo to obszar intymny, wrażliwy, delikatny i nadal lekko owiany tajemnicą. Jest cienka granica między tym co jeszcze można i co wypada, a tym gdzie jednak już trochę poszło coś za daleko. Z jednej strony ludzie chcą wiedzieć i oglądać, a z drugiej są oburzeni, że dlaczego czegoś zostało pokazane za dużo;

2⭐Trudno też rzucać ogólnikowe porady na temat różnych dolegliwości, bo ktoś weźmie je do siebie i zastosuje, a jego przypadek może być akurat podobny, ale jednak trochę inny i to zalecenie wcale nie przyniesie zamierzonego efektu. Ponadto ciąży na nas odpowiedzialność za słowa, które piszemy i mówimy i za to co pokazujemy. Jesteśmy zawodem medycznym i mamy plakietkę zaufania społecznego;

3⭐Trudno pokazać pracę z dnem miednicy, w końcu to nie kolano wystawione na światło dzienne. Mało tego praca z dnem miednicy nie jest tak „spektakularna” jak manipulacja w odcinku piersiowym (ten przysłowiowy strzał), czy efekt na ciele po bańkach chińskich. Mięśni dna miednicy nie jest też wcale tak łatwo zobrazować (możemy ich pracę pokazać na ekranie w formie wykresu z EMG albo ich aktywację i rozluźnienie w obrazie USG), ale to nie robi takiego wrażenia, bo ktoś kto się na tym nie zna nawet nie zawiesi na tym oka, bo nie wie na co patrzeć (widzi na ekranie tylko mrówki);

4⭐Trudno jest pokazać ból, napięcie, sztywność, dyskomfort. Można oczywiście bawić się w grę aktorską, ale nie wszystko jesteśmy w stanie zwizualizować, chociaż bardzo chcemy przekazać wiedzę. Ponadto te tematy „nie klikają się”, albo „klikają się”, ale my o tym nie wiemy, bo nie pozostaje po tym żaden ślad. Nikt nie chce zostawić serduszka, a żeby skomentować to już nie ma mowy, bo wstyd, że koleżanka zobaczy, co ja oglądam, może pomyśli, że mnie to dotyczy i wszystko się wyda. Ludzie obserwują z reguły w milczeniu, więc nie do końca wiemy, czy są zainteresowani;

5⭐Trudno jest rozpowszechnić temat, bo jest na tyle „bolesny”, że kobiety są bezsilne. Nawet jeśli z sukcesem zakończymy jakąś terapię, a pacjentka czuje ulgę to poproszona o opinię odpowiada „No, ale jak sobie wyobrażasz, że ja napiszę z czym przyszłam w życiu, nie chcę, żeby się dowiedzieli, że tak miałam”. Dlatego opinia ogólnikowa jest „dowodem wdzięczności pacjentów”, żeby kolejne panie widziały, że można szukać pomocy w tym obszarze, ale nikt nie zagłębia się w szczegóły, więc dalej nie wiadomo, czy można przyjść z brakiem ORGAZMU czy nie i czy w ogóle można coś w tym temacie podziałać.

Twoje ciało ma coś do powiedzenia… ale czy Ty naprawdę go słuchasz?✋Nie każdy ból, dyskomfort czy napięcie musi od razu ...
08/07/2025

Twoje ciało ma coś do powiedzenia… ale czy Ty naprawdę go słuchasz?

✋Nie każdy ból, dyskomfort czy napięcie musi od razu oznaczać problem z dnem miednicy.
✋Nie warto na siłę doszukiwać się zaburzeń tam, gdzie ich nie ma. Czasem to kwestia jednorazowej "akcji", która nigdy więcej się nie powtórzyła, czasem to przemęczenie, nadmiar obowiązków czy wysoki poziom długo utrzymującego się stresu. Jednak warto być uważną na swoje ciało — bo ono zawsze wysyła sygnały alarmowe🚨, gdy coś zaczyna się dziać.

✋Ból, który powraca. Napięcie, które trudno rozluźnić. Ciągłe zmęczenie, poczucie „ciężkości”, nietypowe dolegliwości… To nie powód do paniki, ale znak, by zatrzymać się i uważnie wsłuchać w swoje ciało.

Nie lekceważ tego, co Cię niepokoi. Zadawaj pytania. Szukaj odpowiedzi. Proś o pomoc. To nie słabość — to odpowiedzialność za siebie.

💌Udostępnij, by przypomnieć innym kobietom, że warto pytać, gdy coś wzbudza nasze wątpliwości.

❓Pytanie do namysłu na wieczór.Co powiedziałabyś młodszej (nastoletniej) sobie na temat profilaktyki i kobiecego zdrowia...
29/06/2025

❓Pytanie do namysłu na wieczór.

Co powiedziałabyś młodszej (nastoletniej) sobie na temat profilaktyki i kobiecego zdrowia intymnego ?

Często słyszę w gabinecie:
"Gdybym ja to tylko wiedziała wcześniej."
"Nie miała pojęcia, że na to jest terapia..."
"Bałam się zapytać, a teraz jak już jestem starsza to wstyd mi o to pytać, bo wyjdzie, że nie wiem..."

Daj znać w komentarzu lub wyślij wiadomość prywatną może dla kogoś wasza wiedza i doświadczenie okaże się pomocne🌷

Jedno z najczęściej pojawiających się pytań przed wizytą. Jak się przygotować tam na dole ? Golić miejsca intymne czy ni...
23/06/2025

Jedno z najczęściej pojawiających się pytań przed wizytą. Jak się przygotować tam na dole ? Golić miejsca intymne czy nie golić ?

Przybywam z odpowiedzią. Może tych kilka kafelków pozwoli Ci przełamać przyjście na wizytę, bo często owłosienie i wstyd to największe bariery do pokonania.

Zapamiętaj nieogolone okolice intymne:
👉nie przeszkadzają w wykonywaniu badania i terapii;
👉nie wpływają na ocenę mięśni dna miednicy;
👉nie są poddawane naszej krytyce podczas diagnostyki fizjoterapeutycznej.

Przyjdź, przekonaj się, że warto♥️

Adres

Plac Wolności 4
Mysłowice

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 20:00
Wtorek 07:00 - 20:00
Środa 07:00 - 20:00
Czwartek 07:00 - 20:00
Piątek 07:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Annareiner_skladakfizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Annareiner_skladakfizjoterapia:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram