Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 19:00 Wtorek 09:00 - 19:00 Środa 09:00 - 19:00 Czwartek 09:00 - 19:00 Piątek 09:00 - 19:00

Dietetyk mgr Adrianna Barczyńska Mysłowice Tychy Online

Strona główna
Polska
Mysłowice
Dietetyk mgr Adrianna Barczyńska Mysłowice Tychy Online

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Dietetyk mgr Adrianna Barczyńska Mysłowice Tychy Online, Dietetyk, gen. J. Ziętka 20b, Mysłowice.

🌱Zdrowe nawyki i lepsza sylwetka bez drastycznych diet.
👩🏻‍⚕️ Dietetyk kliniczny od 10 lat!
🎯 Ze mną wygrasz z nadmierną masą ciała i osiągniesz zdrowie!
🏆 Zaufało mi ponad 4000 osób

Skorzystaj z moich konsultacji 📩 Oferuję poradnictwo żywieniowe, polegające na edukacji oraz układaniu indywidualnych planów żywieniowych, w których uwzględniane są wszystkie potrzeby pacjenta- w związku ze stanem odżywienia, chorobami, stanem fizjologicznym, jak i z preferencjami smakowymi.

26/08/2025

KOLAGEN- czy jest sens suplementować? Który jest lepszy? Rybi czy wołowy? Jaka dawka? Ile czasu powinna trwać suplementacja? Na te pytania odpowiadam dla Was w tekście na mojej stronie internetowej. Bezpośredni link znajdziecie w pierwszym komentarzu. Trzymajcie się zdrowo!🌿

25/08/2025

Wiele osób powtarza ten sam schemat:
nowa dieta → szybkie efekty → brak motywacji → efekt jojo
 To nie wynika z braku silnej woli, ale z błędów w samym podejściu do odżywiania.

🔎 Najczęstsze przyczyny braku efektów: 1️⃣ Zbyt duże restrykcje kaloryczne i eliminacje produktów, które prowadzą do napadów głodu. 2️⃣ Brak indywidualizacji – gotowe plany z internetu nie uwzględniają Twojego zdrowia, trybu życia i preferencji. 3️⃣ Myślenie krótkoterminowe – dieta traktowana jako „projekt na chwilę”, zamiast proces zmiany nawyków.

✅ Jeśli naprawdę chcesz zakończyć cykl nieskutecznych prób i zacząć pracować nad efektami, które zostaną z Tobą na lata – umów konsultację już dziś.

💬 Napisz w wiadomość lub umów się przez moją stronę www.barczynska-dietetyk.pl

konsultacja dietetyczna | efekty diety | zmiana nawyków | zdrowie | odchudzanie | dietetyk śląsk | dietetyk mysłowice | dietetyk tychy | dietetyk online | redukcja masy ciała | chudnięcie

12/08/2025

"Najlepiej spożyć przed” a „Spożyć do” – kluczowa różnica 🧐

W oznaczeniach dat przydatności do spożycia kryje się istotna informacja dla konsumenta:

▫️ „Najlepiej spożyć przed” – wskazuje termin, do którego producent gwarantuje najwyższą jakość produktu (smak, konsystencja, aromat). Po tej dacie produkt, jeśli był prawidłowo przechowywany, zazwyczaj nadal jest bezpieczny do spożycia.
▫️ „Spożyć do” – określa graniczny termin bezpieczeństwa. Po jego upływie produkt może stanowić zagrożenie zdrowotne, niezależnie od wyglądu czy zapachu.

🔍 Praktyczna zasada:�– „Najlepiej spożyć przed” → wymaga oceny (wygląd, zapach, smak).�– „Spożyć do” → rezygnacja ze spożycia.

Świadome rozróżnianie tych oznaczeń pozwala ograniczyć marnowanie żywności i jednocześnie chroni zdrowie konsumenta 🌱

najlepiej spożyć przed | spożyć do | data przydatności | oznaczenia na produktach | marnowanie żywności | bezpieczeństwo żywności | żywność | etykiety produktów | dietetyk śląsk | dietetyk mysłowice | dietetyk tychy | dietetyk online

"

27/06/2025

📌 Jak wygląda wizyta u dietetyka – krok po kroku?
 Pierwsza konsultacja dietetyczna to nie powód do stresu.
To początek świadomej pracy nad zdrowiem i lepszym samopoczuciem.

Jak wygląda proces współpracy?

👥 Każdy plan żywieniowy jest dopasowany do Twojego stylu życia, stanu zdrowia i celów.
Bez schematów, bez oceny.

Masz pytania albo chcesz się umówić? Napisz wiadomość – chętnie opowiem więcej.
📌 Zapisz post na później lub udostępnij komuś, kto właśnie rozważa konsultację dietetyczną.

wizyta u dietetyka | konsultacja dietetyczna | jak wygląda wizyta u dietetyka | plan żywieniowy | jadłospis | dieta | zdrowie jelit | wsparcie dietetyczne | edukacja żywieniowa | analiza składu ciała | insulinooporność | hashimoto | pcos | dietetyk śląsk tychy mysłowice

21/05/2025

Waga nie spada? Czujesz, że coś Cię blokuje? 🔄
To nie zawsze kwestia kalorii. Twoje ciało może reagować na coś, czego nie widzisz na wadze – hormony, stres, tarczyca.
Masz: – senność po jedzeniu, wieczny głód? 🍬 – apetyt wieczorem i pobudki w nocy? 😮‍💨 – suchą skórę i wypadające włosy? 🧖🏻‍♀️
To sygnały. Nie ignoruj ich
👉 Umów się na konsultację – pomogę Ci zrozumieć, co naprawdę blokuje Twoją redukcję. 
waga | hormony | insulinooporność | kortyzol | tarczyca | senność | apetyt | dietetyk online | redukcja

02/03/2025

Zmiana lokalizacji mojej Poradni Dietetycznej w Tychach! 🍏💚

Drodzy klienci! Od teraz moja Poradnia w Tychach mieści się przy ul. Grota-Roweckiego 20/66📍

To dla mnie kolejny krok w rozwoju, by jeszcze lepiej zadbać o Wasze zdrowie i samopoczucie. Od teraz będę przyjmowała w zespole gabinetów przy SLOW AGE Gabinet Medycyny Estetycznej oraz Gabinecie Ginekologicznym dr Grzegorza Witycha.

📩 Skontaktuj się ze mną i umów konsultację dietetyczną, a razem stworzymy plan żywieniowy dopasowany do Twoich potrzeb i stylu życia. Zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu!

19/02/2025

Zdrowe odżywianie to nie tylko liczenie kalorii, ale przede wszystkim odpowiedni dobór składników, które wspierają organizm i jego potrzeby.

Kluczowe jest indywidualne podejście – to, co działa dla jednej osoby, niekoniecznie sprawdzi się u innej.

Zbilansowana dieta powinna:
✔️ dostarczać niezbędnych składników odżywczych,
✔️ wspierać zdrowie i dobre samopoczucie,
✔️ być dopasowana do stylu życia i celów.

Czy Twoja dieta jest skrojona na miarę?

Dietetyk Śląsk | Dietetyk Tychy Mysłowice | Dietetyk online | Porady dietetyczne

13/02/2025

Objadanie się to problem, który dotyka wiele osób, ale na szczęście można nad nim pracować! 🫡

 ✅ Zamiast siebie karać, potraktuj to jako sygnał do zmiany. Zadaj sobie pytanie: co doprowadziło do objadania i jak mogę temu zapobiec w przyszłości?
 ✅ Jedz regularne posiłki co 3–4 godziny, by uniknąć wilczego głodu i napadów na jedzenie wieczorem.
 ✅ Nie ma „”zakazanych”” produktów – wszystko zależy od ilości. Jeśli masz ochotę na czekoladę 🍫, pozwól sobie na kostkę, zamiast później zjadać całą tabliczkę.
 ✅ Znajdź inne sposoby na radzenie sobie ze stresem, np. spacer 🚶‍♂️, rozmowa z bliską osobą ☎️, medytacja 🧘‍♀️ lub pisanie dziennika.
 ✅ Jedz uważnie, bez telefonu czy telewizora. Skup się na smaku i sygnałach sytości, a zauważysz, że jesz mniej!
 ✅ Jeden gorszy dzień nie przekreśla Twoich postępów! Zamiast myśleć „znowu zawaliłem” - wróć do zdrowych nawyków przy kolejnym posiłku.

💬 Który z tych błędów najczęściej popełniasz? A może masz swoje sposoby na radzenie sobie z objadaniem? Podziel się w komentarzu! ⬇️

27/01/2025

Już końcówka stycznia, a Ty już czujesz, że brakuje Ci energii? 🪫

Pamiętaj, że kluczem do dobrego samopoczucia jest odpowiednia dieta, która wspiera Twoje zdrowie na każdym etapie roku. Zima może być wymagająca, ale to doskonały czas, by wzmocnić organizm od środka!

Pomarańcze, które widzicie na zdjęciu, to nie tylko pyszna przekąska, ale również skarbnica witaminy C, która pomoże w budowaniu odporności i poprawi Twoje samopoczucie w chłodniejsze dni 🍊

📩 Skontaktuj się ze mną i umów konsultację dietetyczną, a razem stworzymy plan żywieniowy dopasowany do Twoich potrzeb i stylu życia. Zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu!

Dietetyk Śląsk | Dietetyk Tychy Mysłowice | Dietetyk online | IO | Otyłość | Płodność | Niedoczynność tarczycy | Nadciśnienie | Dietoterapia | Dieta na płodność | Insulinooporność

17/01/2025

09/01/2025

Marzysz o lepszym samopoczuciu, wymarzonej sylwetce i zdrowych nawykach na lata? 🥗💪
Nie musisz robić tego sam/a – jestem tu, by Cię wesprzeć!

💡 Czym się zajmuję?

✔️ Tworzę indywidualne plany żywieniowe dopasowane do Twojego stylu życia.
✔️ Pomagam osiągnąć cele – bez wyrzeczeń, głodówek i frustracji.
✔️ Edukuję i pokazuję, że zdrowa dieta może być smaczna, prosta i przyjemna.

📩 Czas na pierwszy krok!

Umów się na konsultację i przekonaj się, że zmiana jest w Twoim zasięgu 💬

Napisz do mnie wiadomość lub zarejestruj się na stronie – zacznijmy działać!

Nie czekaj – zrób coś dla siebie już dziś! 💚

Dietetyk Śląsk | Dietetyk Tychy Mysłowice | Dietetyk online | IO | Otyłość | Płodność | Niedoczynność tarczycy | Nadciśnienie | Dietoterapia | Dieta na płodność | Insulinooporność

06/12/2024

Zima to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje szczególnego wsparcia – wzmocnienia odporności, energii i rozgrzania 🥶

Dlatego przygotowałam dla Was listę 5 zimowych superfoods, które warto włączyć do swojej diety! 🍵🍊🌰 🧄🍠

Dowiedz się, dlaczego czosnek, cytrusy, orzechy włoskie, zielona herbata i bataty powinny zagościć w Twojej kuchni tej zimy 🌟

Które z tych superfoods już masz w swojej kuchni? 👩🏻‍🍳

A może masz swoje inne ulubione zimowe składniki?
Podziel się w komentarzu – inspirujmy się nawzajem! 💬

Dietetyk Śląsk | Dietetyk Tychy Mysłowice | Dietetyk online | IO | Otyłość | Płodność | Niedoczynność tarczycy | Nadciśnienie | Dietoterapia | Dieta na płodność | Insulinooporność

Adres

Gen. J. Ziętka 20b
Mysłowice
41-412

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 19:00
Wtorek	09:00 - 19:00
Środa	09:00 - 19:00
Czwartek	09:00 - 19:00
Piątek	09:00 - 19:00

Telefon

+48534953066

Strona Internetowa

http://www.barczynska-dietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk mgr Adrianna Barczyńska Mysłowice Tychy Online umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk mgr Adrianna Barczyńska Mysłowice Tychy Online:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Mysłowice?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk

Informacje o Poradni Dietetycznej

Jestem dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. Prowadzę Poradnię Dietetyczną w Mysłowicach, Tychach oraz w Będzinie. Jestem również dietetykiem w Klinice Leczenia Niepłodności Invimed w Katowicach. Współpracuję z osobami chcącymi zredukować masę ciała, układam jadłospisy dla osób z różnymi jednostkami chorobowymi, dolegliwościami oraz dla chcących zwiększyć masę ciała. Prowadzę dietoterapię u dzieci. Zajmuję się również tematem żywieniowego wspomagania leczenia niepłodności u kobiet i u mężczyzn.

Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, kierunku Dietetyka I i II stopnia. Ciągle poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w wielu konferencjach naukowych oraz szkoleniach z zakresu dietetyki.

W swojej pracy skupiam się na indywidualnym podejściu do każdej osoby, biorąc pod uwagę również preferencje i możliwości, tak aby zmiana stylu odżywiania przychodziła z łatwością i dawała pozytywne efekty.