Centrum Fizjoterapii ZdrowaJa Karolina Jasińska

23/01/2026

"Anatomii można się uczyć na pamięć, można ją też zobaczyć(...)"

Zajęcia prosektoryjne z tematyki głowy i szyi to prawdziwy majstersztyk, m.in. dzięki Panu dr Leszkowi Porowskiemu, legendarnemu poznańskiemu anatomowi.

Jestem pełna szacunku i podziwu dla wiedzy Pana doktora i za tę wyjątkową możliwość spotkania🫶🤓.

Dziś życie jest piękne, jak anatomia🤓🩷🧠.

18/01/2026

❤️📚

Położenie miednicowe dotyczy 3–4% ciąż donoszonych, ale we wcześniejszych tygodniach zdarza się znacznie częściej. Dlaczego część maluchów układa się pośladkami w dół? Jakie są rodzaje położenia miednicowego i co może wpływać na jego powstanie?

W artykule wyjaśniamy, kiedy warto rozważyć obrót zewnętrzny, jakie są jego szanse powodzenia i przeciwwskazania, a także jak osteopatia w ciąży może wspierać naturalny obrót dziecka oraz przygotować ciało mamy do porodu.

Jeśli chcesz zrozumieć, jak powstaje położenie miednicowe, jakie są możliwości postępowania i kiedy warto skorzystać z pomocy osteopaty – ten tekst jest dla Ciebie.

Link 👉 https://akademiaosteopatii.pl/pl/polozenie-miednicowe-dziecka

29/12/2025

W grudniu w Miejsu Mocy Rodzin odbyły się dwa niezwykle cenne warsztaty - “Misja Poród” oraz “Misja Połóg”. W Dylematach wiemy, jak ważne jest wsparcie od samego początku rodzicielskiej drogi, dlatego tworzymy takie właśnie wydarzenia, w tym cykl spotkań “Dobry Początek". To niezwykle intensywny czas, więc chcemy dać rodzicom wszystko, co najlepsze! 🥰

🤰 Jeśli jesteś obcenie w ciąży, planujecie ciąże lub znasz osoby, które mogą być zainteresowane kolejnymi wydarzeniami - koniecznie daj nam o tym znać! Następne wydarzenie dla Was odbędzie się w czwartek 29 stycznia w godz. 16-18 w siedzibie Klubu na ul.Ogrodowej 1A w Myślenicach. Czekamy na Was, a bawialnia czeka w najbliższej przyszłości na Wasze maluszki 😉

➡️ Spotkania są darmowe. Ilość miejsc MOCNO ograniczona. Obowiązują zapisy: klub.dylematy@gmail.com
------------------------------------------------------------
💚„Sfinansowano/Współfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030”
w ramach

29/12/2025

🩷👍

Klub Dylematy Mamy i Taty 🩷
Agnieszka Koteja - Trenerka 🩷
Elżbieta Szpakiewicz 🩷
Weronika Solińska 🩷

24/12/2025

Drodzy,
Jak co roku życzę Wam Wesołych Świąt, spokoju w rodzinnym gronie i zdrowia, przede wszystkim zdrowia🙌😊🎄🩷

05/12/2025

Edukatorke zdrowia Aga Szuścik szanuje, uwielbiam, obserwuję 😻😻😻. Autentyczna i konkretna💪❤️. Przybywajcie!

Drogie Panie!!!

Zapraszamy na spotkanie o zdrowiu, które poprowadzi gość specjalny Aga Szuścik, edukatorka zdrowotna, autorka książek "GinekoLOGICZNIE" i "Zdrówka!", wykładowczyni patient experience i prelegentka TEDx.

Podczas spotkania dowiemy się:
Jak się badać? I Kiedy?
Na co zwracać uwagę przyglądając się sobie i swojemu zdrowiu?
Jak znaleźć dobrego ginekologa i jak często do niego chodzić?
Co zrobić z bolesnymi miesiączkami?
Kto potrzebuje fizjoterapii uroginekologicznej?
Które codzienne nawyki zwiększają ryzyko infekcji?

Nie możecie przegapić okazji do spotkania i rozmowy o tym, co najważniejsze - zdrowiu!

Termin: 9 grudnia 2025
Godzina: 17:00-18:30
Miejsce: Kawiarnia Społeczna, ul. Piłsudskiego 20

Prosimy o potwierdzenie udziału w spotkaniu: 575 552 452, 881 551 519 lub cal@cusmyslenice

Miasto i Gmina Myślenice
Centrum Usług Społecznych w Myślenicach
Małgorzata Aleksandrowicz
Jarosław Szlachetka
Dzienny Dom „Senior +" w Myślenicach
Klub "Senior+" w Myślenicach
Placówka Wsparcia Dziennego Kreatywnia w Myślenicach

28/11/2025

Październik przypomina kobietom o badaniu piersi, a listopad panom - o profilaktyce związanej z nowotworami prostaty i jąder.

Rak prostaty to jeden z najczęstszych raków, a nowotwór jąder częściej niż inne okazuje się być złośliwy.

Wciąż mało jest komunikacji na ten temat, dlatego pamiętajmy, by zaraz po różowym październiku, namawiać mężczyzn do dbałości o swoje zdrowie - w myśl hasła Movember (połączenia słów "moustache" - wąsy oraz "November" - listopad). 💙

Tak że kochane - udostępniajcie ten post swoim mężczyznom - koniecznie jak najszybciej!

24/11/2025

Kochane Pacjentki!

Od grudnia ulegnie zmianie cennik usług mojego gabinetu. Bardzo proszę o zapoznanie się z nim, tak aby każda z Was miała aktualne informacje podczas umawiania wizyty. ❤️

Ściskam i do zobaczenia!

23/11/2025

Klub Dylematy Mamy i Taty 🥰
Elżbieta Szpakiewicz 🥰
Agnieszka Koteja - Trenerka 🥰

Zapraszamy! 🤰👨‍🍼🤱👩‍❤️‍💋‍👨👋

10/11/2025

🧘 Ćwiczenia mięśni dna miednicy nie powinny być koniecznością, a codziennością. 🙂

W tym przypadku z pomocą, dodatkową, przychodzi .

✅ Biofeedback mięśni dna miednicy to jedna z metod w fizjoterapii uroginekologicznej wykorzystująca np. sondę do pomiaru aktywności mięśni dna mięśni dna miednicy. Widząc wyniki, pacjent może kontrolować ćwiczenia i wykonywać je z większą świadomością.

🖥️ Dzięki takiej “wizualizacji” pracy MDM pacjent obserwuje prawidłowy skurcz i rozluźnienie mięśni, co pozwala mu lepiej i efektywniej ćwiczyć. Prawidłowo wykonany trening MDM, jak już wiemy, możemy być pomocny w profilaktyce obniżeń narządów rodnych, po porodzie SN, a także przy rehabilitacji w przypadku schorzeń związanych z nietrzymaniem moczu.

❤️ Dbajcie o siebie, ćwiczcie i korzystajcie z dobrodziejstw naukowych, by trening był jeszcze skuteczniejszy!

06/11/2025

" Żeby innych zapalić, trzeba samemu płonąć."
prof. Zbigniew Religa

A Ty jak zaczynasz dzień? 🤸💃😊
Pięknego czwartku!

Agnieszka Koteja - Trenerka 🥰
Active Academy Zakliczyn gm. Siepraw - Studio Treningu 👍🤸