Centrum Fizjoterapii ZdrowaJa Karolina Jasińska

  • Home
  • Centrum Fizjoterapii ZdrowaJa Karolina Jasińska

Centrum  Fizjoterapii ZdrowaJa Karolina Jasińska Przygotowanie do porodu sn i cc. Aktywność fizyczna kobiet, dysfunkcje mięśni dna miednicy, blizny. Fizjoterapia kobieca i poporodowa

                     💙🌿🌱🌴💛
07/08/2025


💙🌿🌱🌴💛

W dbaniu o zdrowie fizyczne kluczowa jest równowaga. Nie ma możliwości, aby ciało było sprawne, bez dobrze funkcjonujące...
28/07/2025

W dbaniu o zdrowie fizyczne kluczowa jest równowaga.

Nie ma możliwości, aby ciało było sprawne, bez dobrze funkcjonującego umysłu.

Dlatego dbajcie o regenerację, odpoczynek, kontakt z naturą. Zostawcie na chwilę obowiązki, telefony.

Złapcie oddech. 🩵

Ostatnio lubię takie słowo : " gamechanger".To spotkanie wszystko zmienia. To mój "gamechanger".Autonomiczny układ nerwo...
15/07/2025

Ostatnio lubię takie słowo : " gamechanger".
To spotkanie wszystko zmienia. To mój "gamechanger".

Autonomiczny układ nerwowy- król układów👑🤩.

Chapeau bas Osteopatia i Rehabilitacja dr Ciechomski 🎩🎩🎩

🩷   – jak się przygotować? Są to zabiegi związane z układem moczowym i płciowym u kobiet, czyli operacyjne leczenie m.in...
12/07/2025

🩷 – jak się przygotować?

Są to zabiegi związane z układem moczowym i płciowym u kobiet, czyli operacyjne leczenie m.in.:
• nietrzymania moczu,
• obniżeń narządów miednicy mniejszej,
• rekonstrukcję dna miednicy.

☺️ Bardzo pozytywnie na rekonwalescencję po zbiegu wpływa przygotowanie pacjentki przed zabiegiem przez fizjoterapeutę uroginekologicznego.

🤝 Praca fizjoterapeuty uroginekologicznego polega na :

✔️ wprowadzeniu odpowiednich ćwiczeń mięsni dna miednicy,
✔️ naukę prawidłowej dystybucji ciśnienia środbrzusznego (przy kichaniu, kaszlu, śmiechu)- co jest istotne zawłaszcza do 6 tyg po zbiegu,
✔️ usunięcie dolegliwości bólowych kręgosłupa i zwiększenie jego mobilności,
✔️ naukę prawidłowego oddechu, wspomagającego działanie mięśni dna miednicy, mobilizacje przepony,
✔️ prawidłowe wzmocnienie mięśni głębokich w obrębie brzucha, poprawa postawy ciała.

💪 Fizjoterapia uroginekologiczna przed zabiegiem operacyjnym daje większe szanse na szybką rekonwalescencję, poprawia jakość życia oraz przedłuża efekty zabiegu poprzez edukację oraz pracę z ciałem.

Położna Wiola 🤰💕
04/07/2025

Położna Wiola 🤰💕

Kangurowanie to termin, który każda kobieta i jej partner powinni poznać przed porodem. Polega ono na ułożeniu nagiego dziecka (dozwolona jest pieluszka i czapeczka) na nagiej skórze rodzica.

Metodę "wynaleziono" w Bogocie, gdzie z braku środków wcześniaki nie mogły być zabrane do inkubatora, były więc ogrzewane przez mamę. Niespodziewanie okazało się, że parametry zdrowotne dzieci znacznie się poprawiły i spadła ich śmiertelność.
Kangurowanie jest zapisane w Standardach Opieki Okołoporodowej jako nieprzerwany kontakt skóra do skóry przez dwie godziny po urodzeniu dziecka. Dopiero po tym czasie powinno nastąpić ważenie, mierzenie i reszta procedur. Jeśli mama nie może kangurować ze względu na sytuację zdrowotną (na przykład cięcie cesarskie), warto poprosić, aby zastąpił ją tata. Dziecko ma dzięki temu łagodniejszy start w nową rzeczywistość - łatwiej adaptuje się do samodzielnej regulacji temperatury ciała (rodzic ogrzewa je) i samodzielnego oddychania (czuje rytm oddechu). Zmniejsza stres związany z porodem, obniża ryzyko infekcji. Warto, aby każdy przyszły tata, który towarzyszy w porodzie, wiedział, że może odegrać w nim ważną rolę nie tylko dla swojej partnerki.
Kangurowanie pomaga również przy kolkach, wspomaga laktację, może być pomocne, gdy dziecko gorączkuje, wspiera nawiązywanie więzi, poznawanie reakcji dziecka, a poza tym jest niezwykle przyjemne.

Warto pamiętać o możliwości kangurowania dziecka po porodzie - zarówno fizjologicznym, jak przedwczesnym czy zabiegowym! Dwugodzinny nieprzerwany kontakt skóra do skóry powinien mieć miejsce zawsze, jeśli tylko dziecko nie wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. No i warto kangurować także później :)

Kangurowałyście swoje noworodki po porodzie? A może tata podjął się tego zadania?

Cała przyjemność po mojej stronie🙌☺️🌹.
03/07/2025

Cała przyjemność po mojej stronie🙌☺️🌹.

Myślenice i okolice- Karolina Jasińska pomaga pacjentkom we wszystkich problemach natury intymnej i nie tylko! Pamiętajc...
03/07/2025

Myślenice i okolice- Karolina Jasińska pomaga pacjentkom we wszystkich problemach natury intymnej i nie tylko! Pamiętajcie o Jej gabinecie, gdy znajdziecie się w potrzebie! Otrzymacie nie tylko profesjonalną pomoc fizjoterapeutyczną, ale także ogrom empatii i serdeczności! Polecamy!!!

Karolina Jasińska, cudownie było się w końcu poznać na żywo! Dziękujemy serdecznie, również "dinozaur" Magda bardzo dziękuje za miłe słowa :)

Inspirujące spotkanie w Fizjo-Femina Kursy z legendą urofizjoterapii Magdalena Potoczek 🙌❤️. Dla mnie jesteś wzorem do n...
26/06/2025

Inspirujące spotkanie w Fizjo-Femina Kursy z legendą urofizjoterapii Magdalena Potoczek 🙌❤️. Dla mnie jesteś wzorem do naśladowania🙌🌹!

Cudownie uczyć się od najlepszych!❤️🙌📚🤩


Anna Skurzyńska 🙌❤️
26/06/2025

Anna Skurzyńska 🙌❤️

🔵 Nowo otwarty Ośrodek Rehabilitacji Dziennej dla Dzieci z zaburzeniami wieku rozwojowego już działa! 🔵

Z radością informujemy, że nasza nowa placówka przy ul. Piłsudskiego 41 w Myślenicach rozpoczęła działalność i przyjmuje małych pacjentów w ramach świadczeń NFZ.

👶👧👦 Ośrodek jest przeznaczony dla dzieci od urodzenia do 18. roku życia, które wymagają kompleksowej opieki terapeutycznej i rehabilitacyjnej – zarówno w zakresie rozwoju ruchowego, jak i funkcji poznawczych czy emocjonalnych.

🔹 Rehabilitacja obejmuje m.in. dzieci:
- z dysfunkcjami w następstwie uszkodzenia OUN,
- z dysfunkcjami powstałymi w wyniku chorób mięśni,
- z przepuklinami oponowo-rdzeniowymi
- z zespołami genetycznymi,
- ze schorzeniami narządu ruchu,
- z wadami postawy,
- wcześniaki,
- z wrodzonymi wadami układu nerwowego,
- z zaburzeniami integracji sensorycznej
- z innymi nieprawidłowościami w rozwoju psychomotorycznym

🤝 Każde dziecko trafiające do naszego ośrodka jest objęte opieką zespołu interdyscyplinarnego, w skład którego wchodzą:
🩺 lekarz,
💪 fizjoterapeuta,
🎨 terapeuta integracji sensomotorycznej,
🧠 psycholog,
🗣 logopeda,
📚 pedagog.

📅 Terapia może trwać do 120 dni zabiegowych w roku, a skierowanie wystawia lekarz jednej z poradni specjalistycznych lub oddziału szpitalnego – m.in. neonatologicznej, neurologicznej, rehabilitacyjnej, ortopedycznej, czy POZ.

📍 Nowy adres:
RehaOrtopedica – Ośrodek Rehabilitacji Dziennej dla Dzieci
ul. Piłsudskiego 41, 32-400 Myślenice
📞 Tel. kontaktowy: 665 333 711

👨‍👩‍👧‍👦 Z troską o rozwój dzieci – od pierwszych miesięcy życia!
Zapraszamy do kontaktu i umawiania wizyt.

Przygotowanie do porodu to nie tylko masaż krocza..Rodzi sie całym ciałem, rodzi sie głową..Poprawa pracy przepony, wyró...
20/06/2025

Przygotowanie do porodu to nie tylko masaż krocza..

Rodzi sie całym ciałem, rodzi sie głową..
Poprawa pracy przepony, wyrównanie miednicy, uwolnienie napieć z kręgosłupa, rozluźnienie mięśni dna miednicy, świadomy oddech, zbalansowanie autonomicznego układu nerwowego...

🌿 🌿 🌿

Osteopatia zawsze wspomaga naturalnie ciało, aby mogło przestroić się na zharmonizowaną fizjologię🌱🧘‍♀️.

Pięknie jest pomagać naturze💚🤰🥰!

Dziękuję za dobre słowa Pani Aniu!
Gratuluje raz jeszcze !☺️🌹🥳

„Boże, daj mi pogodę ducha, abym godził się z tym, czego zmienić nie mogę, odwagę, abym zmieniał to, co zmienić mogę, i ...
15/06/2025

„Boże, daj mi pogodę ducha, abym godził się z tym, czego zmienić nie mogę, odwagę, abym zmieniał to, co zmienić mogę, i mądrość, abym zawsze potrafił odróżnić jedno od drugiego”.
Marek Aureliusz

Ostatnie seminarium na 4️⃣roku na Akademia Osteopatii📚🙌❤️
Witaj 5️⃣!

Address

Ulica Zdrojowa 152b

32-400

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 07:00 - 12:00

Telephone

+48533163348

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrum Fizjoterapii ZdrowaJa Karolina Jasińska posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Nasza historia

Zainspirowana macierzyństwem oraz własną historia porodową, stworzyłam Centrum Fizjoterapii dla kobiet, o kobietach i we współpracy z kobietami. Wierzyli we mnie nieliczni, ale Ci którzy uwierzyli są teraz ze mną.

Kobiecość to siła, mądrość, pewność siebie, cierpliwość, ogromna moc a zarazem delikatność i subtelność. Idąc trudną drogą bycia Mamą “tu i teraz“ przez duże “M”, prowadzenia gabinetu, rozwoju osobistego i zawodowego staram się jak mogę, aby w każdej z tych ról mieć przynajmniej nominacje do Oscara;).

Wierzę, że szukając odpowiedzi na pytania, których nikt dotąd nie zadawał - współtworzę nowy standard opieki okołoporodowej.