Mariola Matejczyk - Uzdrawianie przez dotyk

31/12/2023

ZROZUMIEĆ EMOCJE
Zgodnie z najnowszym stanem nauki mózg nie ma układów i ośrodków, mieści za to skomplikowaną siatkę połączeń między różnymi strukturami, które mogą komunikować się ze sobą.
Najważniejsze struktury mózgowe związane z emocjami to :
* pień mózgu, który utrzymuje najważniejsze funkcje życiowe ( temperatura ciała, poziom glukozy we krwi,, reakcja stresowa w czasie zagrożenia). Odpowiada za motywację.
* podwzgórze dąży do utrzymania homeostazy organizmu, zaspokaja podstawowe potrzeby, reguluje i uwalnia hormony, przez co ma wpływ na relacje emocji z ciałem. To tutaj syntetyzowane są neuroprzekaźniki takie jak dopamina, neuropeptydy jak oksytocyna. Podwzgórze razem z przysadką oraz nadnerczami tworzą oś HPA biorącą udział w szybkiej mobilizacji organizmu do działania.
* hipokamp to struktura w mózgu odpowiedzialna za pamięć, w tym za przenoszenie informacji z pamięci krótkotrwałej do długotrwałej. Wzmacnia pamięć emocjonujących zdarzeń oraz przywołuje wspomnienia o dużym znaczeniu.
* ciało migdałowate bierze udział w naszych emocjach głównie tych lękowych jak strach czy złość. Obecnie uważa się jednak ,że ciało migdałowate jest zaangażowane w proces nadawania znaczenia różnym zdarzeniom, także tym przyjemnym. Jest to obszar mózgu bardzo mocno przebadany zarówno na zwierzętach jak i ludziach.
* kora przedczołowa ponoć najświeższy nabytek ewolucji odpowiada za racjonalne zachowania, podejmowanie decyzji czy plany długoterminowe. Nadaje ona znaczenia sytuacjom, w których się znajdujemy i bodźcom, które do nas docierają. Pełni funkcję przełącznika, który umożliwia nam ponowną ocenę, co jest dla nas dobre a co złe.

Warto wiedzieć, że żadna z części mózgu nie stanowi osobnego organu. Poszczególne obszary łączą się w sieci i działają jak tory umożliwiając komunikację pomiędzy poszczególnymi miastami.
Biografia Przewodnik po emocjach Anna Cyklińska

Dotyk, masaż, terapie działają kojąco na wszystkie struktury w mózgu, regulując emocje, wyciszając hormony i wprowadzając homeostazę w ciało.

Zadbaj o swój poziom emocji. Spróbuj je zrównoważyć poprzez dotyk, który jest jednym z narzędzi dobrostanu naszego umysłu.

Zapraszam na uzdrawianie przez dotyk.

Mariola

☎ 504 118 721
📌 Myślenice, ulica Orkana 9

16/12/2023

Kiedy siły witalne przepływają bez przeszkód, nasz zapał do życia nie zna granic. Rodziny stosujące masaż i refleksologię wyraźnie odczuwają ich dodatni wpływ na jakość życia-zacieśniają się więzi rodzinne, zyskujemy wewnętrzną równowagę, harmonię i radość.☺️

Masaż i inne naturalne terapie oraz dbanie o siebie i swoje zdrowie to podstawa integracyjnego modelu życia. To filozofia utrzymywania dobrego stanu zdrowia, a nie jedynie zwalczania chorób. Terapie jakie proponuję, propaguję i przedstawiam są bezpieczne, naturalne i stosowane od dziesiątków lat w medycynie wschodu, Znane są także w naszych szerokościach geograficznych jako fitoterapia, fizjoterapia i inne.

Metody , które opisuję uruchamiają procesy samoleczenia w organizmie i dzięki temu mają działanie terapeutyczne. Mogą być stosowane z metodami konwencjonalnymi.
Rodzaj terapii i zabiegów dobieramy indywidualnie do potrzeb klienta.☺️

Zapraszam na terapie naturalne, masaże, konsultacje.🫶🫶
☎504 118 721
📌Myślenice, ulica Orkana 9

Mariola Matejczyk

11/12/2023

Według Ajurwedy zdrowie to stan równowagi między ciałem, duchem a umysłem, choroba zaś oznacza jej zakłócenie. Jedną z praktyk ajuwerdyjskich wspomagających leczenie są masaże, które poprzez fizyczną stymulację ciała oddziałują również na umysł i duszę.🤲

Każdy z masaży różni się od siebie technikami i rodzajem , także różne są oleje, masła, sera do masażu. Można masować ciepłymi ,podgrzanymi olejami, świecami, dodawać do masażu kamienie rozgrzane, bambusy i inne akcesoria.

Do najpopularniejszych masaży należą akupresura, refleksologia twarzy, stóp, dłoni, su dżok, shiatsu, akupunktura, moksterapia. Nie wszystkie wywodzą się z medycyny hinduskiej, jednak są tam popularne, znane i cenione.😏

Jeśli korzystasz z w/w masaży napisz, czy jest on dla Ciebie przyjemny, czy przynosi ulgę w dolegliwościach i czy polecasz go innym...

Zapraszam na terapie i masaże do mojego gabinetu.

☎Zadzwoń i umów się na masaż. tel. 504 118 721
📌Myślenice, ulica Orkana 9

27/11/2023

MASAŻ CHIŃSKI TUI NA

Masaż TUI NA to nieskomplikowane techniki uciskowe, pocierania, głaskania na odpowiednie strefy, punkty i obszary na ciele.🤲Jest to bardzo skuteczny masaż i można go zastosować w wielu jednostkach chorobowych i mniejszych dolegliwościach.

Masaż ogólny powinien być stosowany systematycznie, aby efekt był pożądany i nastąpiło uwolnienie od choroby. Masaż rozpoczynamy od czoła poniżej linii włosów i kieruje się ku szyi, a następnie ku ramionom i wzdłuż nich do dłoni. Druga opcja zaczyna się tak samo, lecz od szyi schodzimy wzdłuż kręgosłupa do kości krzyżowej, ku nogom i stopom.🤲

Procedury te wykonujemy 2-3 krotnie.

Ostatnim zabiegiem ogólnego masażu powinno być naciąganie i poruszanie małego palca u rąk i stóp.

W tym masażu poruszamy się od punktu do punktu wzdłuż całego ciała i masujemy aż do momentu wywołania ogólnego dobrego samopoczucia pacjenta.👐
Stosujemy zasadę:
lekko-mocno-lekko
powoli-szybko-pośpiech , gwałtowność, nagłe wstrząsy są niedozwolone. We wszystkim istnieje naturalny rytm. Podobnie jest w TUI NA. Powolne ruchy mają być doskonalone w trakcie praktyki, aż opanuje się pożądany rytm walca.
powierzchownie-głęboko.🙌

Należy pracować elastycznie i z gibkością. Nie przywiązywać się sztywno do określonych ruchów, być czujnym na bodziec Pacjenta i czuć różnice w receptywności między poszczególnymi partiami ciała u tego samego pacjenta.

Starożytni mistrzowie masażu w Chinach określali to jako "Gdy Twe ręce i serce znają sekret, to jest prawo, wówczas technika dostosuje się sama".🫶

21/11/2023

Dbajmy o skórę
Organizm to naczynia połączone. Na skórze widać zmiany hormonalne, emocje, problemy zdrowotne. Jeśli dbamy o zdrowie i komfort życia nasza twarz jest rozluźniona, spojrzenie silne i pogodne, sylwetka prosta, wyrażająca siłę i optymizm.
W młodej twarzy mamy kilka punktów podporowych, które ciągną twarz ku górze. Jeden na kości jarzmowej, dwa centymetry od zewnętrznego kącika oka i dwa centymetry w dół. W młodej twarzy policzek jest pulchny jak poduszeczka tłuszczowa.
Drugi w kącie żuchwy( tam, gdzie się zgina). To miejsce w młodości jest wyostrzone jak u Angeliny Jolie.
Następny punkt 1-1,5 cm od płatka ucha w kierunku środka twarzy. Jeszcze jeden pod źrenicą, ciut wyżej niż wysokość skrzydełka nosa. Broda powinna być wystająca. Usta pełne. Kąciki ust, oczu i powieki nieopadające.
Wszystkie te punkty z wiekiem stają się mniej wyraziste i twarz leci w dół.
Mózg odnotowuje nie tylko zmarszczki, ale też rozszerzone pory i naczynka, przebarwienia, przesuszenia. Nie potrafimy cofnąć czasu. Za to możemy opóźnić procesy starzenia stymulując skórę laserami, falą radiową, ultradźwiękami, kwasami, stymulatorami.
Jednak na nic hi-tech w dziedzinie urody jeśli nie pielęgnujemy skóry systematycznie codziennie. Gdy tego nie robimy ucieka z niej wilgoć, jest nieszczelna, przepuszcza drobnoustroje i zanieczyszczenia. Nasilają się alergie, podrażnienia, słabną naczynka, dochodzi do zaburzeń produkcji barwnika. Zaniedbana skóra nawet u młodej kobiety wygląda staro i nieświeżo. Codzienne rytuały pielęgnacyjne prowadzą nas do zdrowej i skóry.
Jednak musimy pamiętać także o pożywieniu, suplementacji, higienie snu, aktywności fizycznej, ale o tym w innym wpisie,
Mariola

17/11/2023

Lifting bez skalpela
Tytuł wpisu to tytuł poradnika do ćwiczeń mięśni twarzy wg Christy Gugler. Kupiłam ją kilka lat temu i zafascynowałam się tymi prostymi, ale bardzo wymagającymi ćwiczeniami w obszarze twarzy i szyi. Staram się regularnie ćwiczyć , ale nie ukrywam, że zdarzają mi się także okresy nic nie robienia tzn, nie ćwiczenia.
Zamierzam prowadzić warsztaty z tej metody bo to naprawdę dobry i mocny trening, który przynosi szybko widoczne rezultaty w postaci uniesionych policzków, braku chomiczków, wygładzenia czoła i drobnych zmarszczek, pogrubienia tkanki na twarzy, a tak naprawdę rozbudowy mięśni twarzy. Poprawa gładkości szyi i nawyk dobrej postawy. Wyglądamy promiennie i wyraźnie młodziej.
Moje klientki już dawno wiedzą o tych ćwiczeniach, ale jak to z nami babami -nie zawsze są chęci, możliwości i motywacja.
O metodzie będę jeszcze pisała nie raz, dzisiaj tylko wzmianka i wiadomość o moich technikach pracy z twarzą i ciałem.
Zapraszam na ćwiczenia mięśni twarzy, szyi i dekoltu,
Mariola

16/11/2023

14/11/2023

Zapraszam na zabiegi , masaże i terapie, które wykonuję od 15 lat, nieustannie wzbogacając swoje praktyki o nowe techniki. Jednak same umiejętności manualne nie wystarczą, aby być dobrym masażystą, terapeutą. Należy podążać drogą ciekawości, odkrywać nowe ścieżki rozwoju świadomości, kształtować swojego wewnętrznego nauczyciela do bycia coraz odważniejszym w działaniu, bardziej intuicyjnym, słuchającym swojej duszy i trzymać w ryzach ego . 👩‍❤️‍👩

Jestem przekonana, że energia jaką dajemy innym wraca do nas w dwójnasób. To zresztą już udowodnione, że prawo rezonansu istnieje i jest monitorowane. Otaczajmy się dobrymi ludźmi, z którymi nam po drodze, z którymi jest nam dobrze, przyjemnie się rozmawia i milczy. Znajdźmy sobie zaufanego terapeutę, któremu oddamy swoje ciało i umysł i wymienimy energię. Podoi się ona i wyjdzie nam to na dobre podwójnie. 👩‍❤️‍💋‍👨

Zapraszam na zabiegi, terapie, pracę z ciałem i naszymi emocjami.

☎️ Możesz umówić się pod numerem telefonu 504 118 721.
📌 Myślenice, ul. Orkana 9

Mariola

11/11/2023

Czy wiesz, że akupunkturą twarzy jest zabiegiem poprawiającym jakość skóry?🪡

Nakłuwanie odpowiednich akupunktów stymuluje tkanki do produkcji kolagenu. Jednocześnie dochodzi do zagęszczenia i rewitalizacji skóry. 🪡

To zabieg prawie bezbolesny, ponieważ igły są bardzo cienkie i one tak naprawdę rozsuwają tkanki. Techniki nakłuwania są różne w zależności od obszaru poddanego zabiegowi.

Akupunkturą to stara, znana od wieków metoda praca z tkankami. Wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej TCM.

Stosowana głównie w problemach chorobowych, ale także dla poprawy elastyczności i napięcia skóry.

Czy korzystałaś kiedyś z akupunktury?🪡

Jeśli tak, napisz w jakim celu i czy efekty były zauważalne...

A tymczasem zapraszam na zabiegi do mojego zacisznego miejsca.
Mariola

📌Myślenice, ul. Orkana 9
☎️504 118 721

03/11/2023

MENOPAUZA

Temat dojrzewania jest obecnie bardzo szeroko omawiany w różnych czasopismach, portalach i social mediach. To dobrze, bo jeszcze niedawno o menopauzie nie mówiono prawie nic . Gdy moja mama ją przechodziła nie miała żadnego wsparcia, ani u bliskich, ani u lekarzy. HTZ zaczęto stosować później, a to znowu na taką skalę, że przepisywano ją każdej kobiecie, czasami na wyrost i zapobiegawczo.🏵

Burza hormonalna, spadek estrogenów, nadmiar kortyzolu czy progesteronu lub inne modyfikacje,często nie pozwalają nam spać, mamy uderzenia gorąca, poty, brak energii. Nie wspomnę o dolegliwościach intymnych jak nietrzymanie moczu, suchość pochwy i inne trudne bolączki. 🏵

Teraz mamy wiele możliwości regulowania hormonów, nie tylko lekami syntetycznymi, ale także suplementami pochodzenia naturalnego. Zioła, homeopatia, terapie naturalne jak refleksologia, masaże meridianowe, medytacje, ćwiczenia oddechowe, joga, pilates. Także zdrowe i mądre odżywianie, dopasowane do pór roku, sezonowości produktów i od lokalnych odbiorców. 🏵

Świadomość kobiet bardzo wzrasta. Mamy wiedzę, możliwości i tylko czasem w tym natłoku myśli nie potrafimy wybrać dla siebie odpowiednich kierunków działania.

Najważniejsze jest poznanie siebie i posłuchanie własnego ciała. Ono zawsze podpowiada nam co dla nas dobre. Nasza intuicja jest najlepszym drogowskazem do rozpoznania własnych potrzeb.

Ja stawiam na dotyk w tym trudnym okresie naszego życia. Masaż, czuły dotyk pozwala nam się odprężyć, zrelaksować, wyrównać oddech. To czas tylko dla nas. Pozwól sobie na czułość wobec siebie samej. Zaopiekuj się sobą, abyś mogła być radosną i szczęśliwą żoną, partnerką, babcią, mamą. 🏵

Zapraszam Cię do strefy ciszy i czułego dotyku. 🏵

Zapraszam na masaż, terapie twarzy , refleksologię twarzy lub stóp. 🧡🏵
Mariola

03/11/2023

Masaż okolicy oczu głęboko relaksuje, uspokaja, usuwa stres i napięcia w głowie i całym ciele. Jego efekty są już widoczne po pierwszym zabiegu, gdyż oczy bardzo szybko się męczą, a my ich nie oszczędzamy ( monitory, sztuczne światło, zanieczyszczenia środowiska, ale także niewłaściwe odżywianie, zła higiena życia, niedostatek snu). Codzienny stres, napięcia, emocje, niepokój, powodują, że mięśnie wokół oczu nadmiernie się kurczą, pozostawiając ślady na całej twarzy.

Żyjemy w czasach dużego stresu, który wielokrotnie sami sobie fundujemy nadmiernym myśleniem, przeżywaniem, roztrząsaniem... Właśnie teraz powinniśmy zwracać się ku manualnym terapiom, które przynoszą relaks, łagodniejszy wyraz twarzy i jednocześnie zharmonizują przepływ energii.

Refleksoterapia w schorzeniach oczu to stosunkowo mało znana metoda w Polsce. To jedna z najpopularniejszych i najbardziej efektywnych technik naturalnych stosowanych przy dolegliwościach wzrokowych w medycynie chińskiej. Połączenie jej z refleksologią twarzy daje bardzo dobre efekty terapeutyczne.

Działanie masażu:

*usuwa napięcie, łagodzi rysy twarzy
*zapewnia młodsze, wypoczęte spojrzenie
*przywraca harmonię i blask skórze, redukuje zmarszczki

01/11/2023

PRAWO REZONANSU

Jeśli zaczniemy rozumieć prawo rezonansu i nauczymy się z niego korzystać, w naszym zyciu wszystko stanie się możliwe.

Książka Prawo rezonansu trafiła do mnie kilka lat temu i zrobiła na mnie ogromne wrażenie. To był początek mojej wewnętrznej transformacji. Napisana jest w prostym języku więc czyta się ją świetnie. Każdy kto pracuje nad sobą, swoimi emocjami, przeżyciami z przeszłości lub poszukuje odpowiedzi na egzystencjonalne pytania powinien te książkę koniecznie przeczytać.

Nasze przekonania piszą scenariusz naszego życia. Jeśli chcemy tkwić w starych schematach nic się nie zadzieje. Natomiast to co wydaje nam się niemożliwe jest w zasięgu naszego wzroku. Musimy tylko lub aż wskrzesić w sobie siłę,aby tego dokonać, sięgnąć po nasze pragnienia, marzenia, plany,czy zmienić się wewnętrznie i stawać się coraz lepsza wersja siebie.

Wracam często do tej lektury,która za każdym razem jest inna, odkrywcza i fascynująca w swej prostocie.

Życzę nieustannej tranformacji sobie oraz każdemu z Was.

A tymczasem zapraszam do lektury.
Mariola