Dietetyk Diana Kęsek - Myślenice

Dietetyk Diana Kęsek - Myślenice Dietetyk Diana Kęsek
ul. Słoneczna 2C/3 Myślenice
tel. 691-447-953
@: kontakt@kesekdietetyk.pl Dietetyk w Myślenicach:
ul.

Słoneczna 2C/3, 32-400 Myślenice

Rejestracja telefoniczna: 691-447-953

ZAPRASZAM!

Wakacje tuż, tuż. ☀️☀️⛱🏄‍♀️🏄🏖🏊‍♀️A jak wakacje to i lody. 🍦🍧🍨Dziś przedstawiam Wam kilka propozycji dostępnych w sklepa...
11/06/2025

Wakacje tuż, tuż. ☀️☀️⛱🏄‍♀️🏄🏖🏊‍♀️
A jak wakacje to i lody. 🍦🍧🍨
Dziś przedstawiam Wam kilka propozycji dostępnych w sklepach lodów o kaloryczności nie przekraczającej 100 kcal na porcję.
A może Wy macie jakieś swoje ulubione, niskokaloryczne lody?🤔🤔🤔🤔
Czekam na Wasze komentarze i zdjęcia

🍦 😜

Dziś mała przypominajka.Na wizytę możecie umówić się przez:🍏Messenger Dietetyk Diana Kęsek - Myślenice 🍊telefon/WhatsApp...
09/06/2025

Dziś mała przypominajka.
Na wizytę możecie umówić się przez:
🍏Messenger Dietetyk Diana Kęsek - Myślenice
🍊telefon/WhatsApp, 691-447-953
🍋e-maila: kontakt@kesekdietetyk.pl
🍉przez internetowy e-terminarz: https://bit.ly/3TPJNy6

Zapraszam!

Słoneczna, wiosenna pogoda na razie nadchodzi bardzo nienachlanie 😉😉😉Dlatego dziś propozycja na prawdziwą wiosnę na tale...
23/05/2025

Słoneczna, wiosenna pogoda na razie nadchodzi bardzo nienachlanie 😉😉😉
Dlatego dziś propozycja na prawdziwą wiosnę na talerzu. 🍓🍓
Kto się skusi na gofry z truskawkami?🍓🍓🍓🧇🧇

Często pytacie: Co można jeść będąc na diecie?🤔🤔🤔🤔 Odpowiedź jest zawsze ta sama: To, co lubicie, ale w odpowiednich ilo...
19/05/2025

Często pytacie: Co można jeść będąc na diecie?🤔🤔🤔🤔
Odpowiedź jest zawsze ta sama: To, co lubicie, ale w odpowiednich ilościach i proporcjach. 🧮🧮🧮
Na zdjęciach przedstawiam część posiłków przygotowanych na diecie redukcyjnej przez jedną z moich Podopiecznych.
Podzielcie się w komentarzach zdjęciami swoich ulubionych posiłków. 🍲🍔🥗
Czekam na wasze fotografie. 📷📷📷📷

Dziś dawno obiecany przepis z Air Fryera na rogaliki z nadzieniem pistacjowym.Smacznego :)
22/04/2025

Dziś dawno obiecany przepis z Air Fryera na rogaliki z nadzieniem pistacjowym.
Smacznego :)

Kochani!🐣🐥🐰Wszystkiego dobrego z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych!🐣🐥🐰 Przesyłam również przepisy, które sprawdzą...
17/04/2025

Kochani!
🐣🐥🐰Wszystkiego dobrego z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych!🐣🐥🐰

Przesyłam również przepisy, które sprawdzą się w Święta i na codzień.
Przepisy można pobrać tu: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://bit.ly/3RjCX3r

🐰🐥🐤

🌍 ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA — ZACZNIJ OD TALERZA 🍽️Czy wiecie, że według WHO około 80% chorób serca, cukrzycy typu 2 i niek...
07/04/2025

🌍 ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA — ZACZNIJ OD TALERZA 🍽️

Czy wiecie, że według WHO około 80% chorób serca, cukrzycy typu 2 i niektórym nowotworom można zapobiec poprzez zdrowy styl życia, w tym odpowiednie odżywianie?

W dniu Światowego Dnia Zdrowia przypominam:
Nasze codzienne wybory żywieniowe mają realny wpływ na długość i jakość przyszłego życia.

🧠 O czym warto pamiętać?

✅ Jedz różnorodnie – im bardziej kolorowo na talerzu, tym więcej witamin i minerałów.
✅ Zamieniaj, nie eliminuj – wymień np. biały chleb na pełnoziarnisty, słodkie napoje na wodę z cytryną.
✅ Czytaj etykiety – im krótszy skład, tym lepiej.
✅ Nie bój się tłuszczów – wybieraj te dobre: oliwę, orzechy, pestki, nasiona, awokado.
✅ Regularność ma znaczenie – 3-5 posiłków dziennie pomaga utrzymać stabilny poziom cukru i energii.

👩‍⚕️ Pamiętaj: dieta nie leczy wszystkiego, ale jest fundamentem zdrowia.

Zrób dziś dla siebie coś dobrego. Zacznij od jednego świadomego posiłku.
Bo każdy dzień to nowa szansa na zdrowsze jutro. 🌱

Dzisiaj czas na przepisy z frytkownicy beztłuszczowej (Air Fryer). Który deser wybieracie? Czekam na Wasze głosy w komen...
31/03/2025

Dzisiaj czas na przepisy z frytkownicy beztłuszczowej (Air Fryer).
Który deser wybieracie?
Czekam na Wasze głosy w komentarzach :)

21.03 – Pierwszy Dzień Wiosny: Odśwież swoją dietę! 🌸Czy wiesz, że 21 marca to nie tylko początek kalendarzowej wiosny, ...
21/03/2025

21.03 – Pierwszy Dzień Wiosny: Odśwież swoją dietę! 🌸

Czy wiesz, że 21 marca to nie tylko początek kalendarzowej wiosny, ale też idealny moment, by odświeżyć swoje nawyki żywieniowe? 🌱 Wiosna to czas przebudzenia, a Twój organizm zasługuje na zastrzyk energii!

🍓 To wiosenna propozycja na dziś:
Zacznij od lekkiego, ale sycącego śniadania! Może to być np. owsianka z dodatkiem świeżych lub mrożonych owoców. Taki posiłek to prawdziwa bomba witaminowa, która postawi Cię na nogi!

🥗 Dlaczego warto?
- Owoce i warzywa to naturalne źródło antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki.
- Lekkie posiłki poprawiają trawienie i dodają energii na cały dzień.
- Wiosna to najlepszy czas, by wprowadzić więcej kolorów na talerz – im więcej barw, tym więcej składników odżywczych!

💡 Mała zmiana, duży efekt:
Zamiast słodkich napojów, sięgnij po wodę z cytryną, miętą lub plasterkiem ogórka. To orzeźwiający napój, który nawadnia i wspomaga metabolizm.

Gotowi na wiosenną rewolucję? 🌸 Czekam na Wasze zdjęcia wiosennych posiłków w komentarzach! 👇

W ostatnim głosowaniu wygrała Quesadilla. Smacznego :) 😋👌
20/03/2025

W ostatnim głosowaniu wygrała Quesadilla. Smacznego :)

😋👌

Wszystkiego dobrego w Dniu Kobiet! Życzę sobie i Wam, żeby głos kobiet był słyszany na całym świecie. 🌷 🌹❤
08/03/2025

Wszystkiego dobrego w Dniu Kobiet!
Życzę sobie i Wam, żeby głos kobiet był słyszany na całym świecie.

🌷 🌹❤

Adres

Słoneczna 2C/3
Myslenice
32-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Wtorek 08:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Środa 08:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Czwartek 08:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Piątek 08:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Sobota 08:00 - 12:00

Telefon

+48691447953

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Diana Kęsek - Myślenice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Dobry Dietetyk℠ Diana Kęsek w Myślenicach

Poradnia Dobry Dietetyk℠ Diana Kęsek w Myślenicach na ul. Słonecznej 2C specjalizuje się w terapii nadwagi i otyłości, żywienie w chorobach dietozależnych, żywienie kobiet w ciąży, kobiet karmiących, dzieci i młodzieży.

Dietetyk w Myślenicach: ul. Słoneczna 2C, 32-400 Myślenice Rejestracja telefoniczna: 691-447-953 ZAPRASZAM!