Dietetyk Diana Kęsek - Myślenice

Dietetyk Diana Kęsek - Myślenice Dietetyk Diana Kęsek
ul. Słoneczna 2C/3 Myślenice
tel. 691-447-953
@: kontakt@kesekdietetyk.pl Dietetyk w Myślenicach:
ul.

Słoneczna 2C/3, 32-400 Myślenice

Rejestracja telefoniczna: 691-447-953

ZAPRASZAM!

Wakacje tuż, tuż. ☀️☀️⛱🏄‍♀️🏄🏖🏊‍♀️A jak wakacje to i lody.  🍦🍧🍨Dziś przedstawiam Wam kilka propozycji dostępnych w sklepa...
11/06/2025

Wakacje tuż, tuż. ☀️☀️⛱🏄‍♀️🏄🏖🏊‍♀️
A jak wakacje to i lody. 🍦🍧🍨
Dziś przedstawiam Wam kilka propozycji dostępnych w sklepach lodów o kaloryczności nie przekraczającej 100 kcal na porcję.
A może Wy macie jakieś swoje ulubione, niskokaloryczne lody?🤔🤔🤔🤔
Czekam na Wasze komentarze i zdjęcia

🍦 😜

Dziś mała przypominajka.Na wizytę możecie umówić się przez:🍏Messenger Dietetyk Diana Kęsek - Myślenice 🍊telefon/WhatsApp...
09/06/2025

Dziś mała przypominajka.
Na wizytę możecie umówić się przez:
🍏Messenger Dietetyk Diana Kęsek - Myślenice
🍊telefon/WhatsApp, 691-447-953
🍋e-maila: kontakt@kesekdietetyk.pl
🍉przez internetowy e-terminarz: https://bit.ly/3TPJNy6

Zapraszam!

Słoneczna, wiosenna pogoda na razie nadchodzi bardzo nienachlanie 😉😉😉Dlatego dziś propozycja na prawdziwą wiosnę na tale...
23/05/2025

Słoneczna, wiosenna pogoda na razie nadchodzi bardzo nienachlanie 😉😉😉
Dlatego dziś propozycja na prawdziwą wiosnę na talerzu. 🍓🍓
Kto się skusi na gofry z truskawkami?🍓🍓🍓🧇🧇

Często pytacie: Co można jeść będąc na diecie?🤔🤔🤔🤔 Odpowiedź jest zawsze ta sama: To, co lubicie, ale w odpowiednich ilo...
19/05/2025

Często pytacie: Co można jeść będąc na diecie?🤔🤔🤔🤔
Odpowiedź jest zawsze ta sama: To, co lubicie, ale w odpowiednich ilościach i proporcjach. 🧮🧮🧮
Na zdjęciach przedstawiam część posiłków przygotowanych na diecie redukcyjnej przez jedną z moich Podopiecznych.
Podzielcie się w komentarzach zdjęciami swoich ulubionych posiłków. 🍲🍔🥗
Czekam na wasze fotografie. 📷📷📷📷

Dziś dawno obiecany przepis z Air Fryera na rogaliki z nadzieniem pistacjowym.Smacznego :)
22/04/2025

Dziś dawno obiecany przepis z Air Fryera na rogaliki z nadzieniem pistacjowym.
Smacznego :)

Kochani!🐣🐥🐰Wszystkiego dobrego z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych!🐣🐥🐰 Przesyłam również przepisy, które sprawdzą...
17/04/2025

Kochani!
🐣🐥🐰Wszystkiego dobrego z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych!🐣🐥🐰

Przesyłam również przepisy, które sprawdzą się w Święta i na codzień.
Przepisy można pobrać tu: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://bit.ly/3RjCX3r

🐰🐥🐤

🌍 ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA — ZACZNIJ OD TALERZA 🍽️Czy wiecie, że według WHO około 80% chorób serca, cukrzycy typu 2 i niek...
07/04/2025

🌍 ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA — ZACZNIJ OD TALERZA 🍽️

Czy wiecie, że według WHO około 80% chorób serca, cukrzycy typu 2 i niektórym nowotworom można zapobiec poprzez zdrowy styl życia, w tym odpowiednie odżywianie?

W dniu Światowego Dnia Zdrowia przypominam:
Nasze codzienne wybory żywieniowe mają realny wpływ na długość i jakość przyszłego życia.

🧠 O czym warto pamiętać?

✅ Jedz różnorodnie – im bardziej kolorowo na talerzu, tym więcej witamin i minerałów.
✅ Zamieniaj, nie eliminuj – wymień np. biały chleb na pełnoziarnisty, słodkie napoje na wodę z cytryną.
✅ Czytaj etykiety – im krótszy skład, tym lepiej.
✅ Nie bój się tłuszczów – wybieraj te dobre: oliwę, orzechy, pestki, nasiona, awokado.
✅ Regularność ma znaczenie – 3-5 posiłków dziennie pomaga utrzymać stabilny poziom cukru i energii.

👩‍⚕️ Pamiętaj: dieta nie leczy wszystkiego, ale jest fundamentem zdrowia.

Zrób dziś dla siebie coś dobrego. Zacznij od jednego świadomego posiłku.
Bo każdy dzień to nowa szansa na zdrowsze jutro. 🌱

Dzisiaj czas na przepisy z frytkownicy beztłuszczowej (Air Fryer). Który deser wybieracie? Czekam na Wasze głosy w komen...
31/03/2025

Dzisiaj czas na przepisy z frytkownicy beztłuszczowej (Air Fryer).
Który deser wybieracie?
Czekam na Wasze głosy w komentarzach :)

21.03 – Pierwszy Dzień Wiosny: Odśwież swoją dietę! 🌸Czy wiesz, że 21 marca to nie tylko początek kalendarzowej wiosny, ...
21/03/2025

21.03 – Pierwszy Dzień Wiosny: Odśwież swoją dietę! 🌸

Czy wiesz, że 21 marca to nie tylko początek kalendarzowej wiosny, ale też idealny moment, by odświeżyć swoje nawyki żywieniowe? 🌱 Wiosna to czas przebudzenia, a Twój organizm zasługuje na zastrzyk energii!

🍓 To wiosenna propozycja na dziś:
Zacznij od lekkiego, ale sycącego śniadania! Może to być np. owsianka z dodatkiem świeżych lub mrożonych owoców. Taki posiłek to prawdziwa bomba witaminowa, która postawi Cię na nogi!

🥗 Dlaczego warto?
- Owoce i warzywa to naturalne źródło antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki.
- Lekkie posiłki poprawiają trawienie i dodają energii na cały dzień.
- Wiosna to najlepszy czas, by wprowadzić więcej kolorów na talerz – im więcej barw, tym więcej składników odżywczych!

💡 Mała zmiana, duży efekt:
Zamiast słodkich napojów, sięgnij po wodę z cytryną, miętą lub plasterkiem ogórka. To orzeźwiający napój, który nawadnia i wspomaga metabolizm.

Gotowi na wiosenną rewolucję? 🌸 Czekam na Wasze zdjęcia wiosennych posiłków w komentarzach! 👇

W ostatnim głosowaniu wygrała Quesadilla. Smacznego :)           😋👌
20/03/2025

W ostatnim głosowaniu wygrała Quesadilla. Smacznego :)

😋👌

Wszystkiego dobrego w Dniu Kobiet! Życzę sobie i Wam, żeby głos kobiet był słyszany na całym świecie.   🌷 🌹❤
08/03/2025

Wszystkiego dobrego w Dniu Kobiet!
Życzę sobie i Wam, żeby głos kobiet był słyszany na całym świecie.

🌷 🌹❤

Adres

Słoneczna 2C/3
Myslenice
32-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Wtorek 08:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Środa 08:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Czwartek 08:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Piątek 08:30 - 12:30
14:30 - 19:00
Sobota 08:00 - 12:00

Telefon

+48691447953

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Diana Kęsek - Myślenice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Dobry Dietetyk℠ Diana Kęsek w Myślenicach

Poradnia Dobry Dietetyk℠ Diana Kęsek w Myślenicach na ul. Słonecznej 2C specjalizuje się w terapii nadwagi i otyłości, żywienie w chorobach dietozależnych, żywienie kobiet w ciąży, kobiet karmiących, dzieci i młodzieży.

Dietetyk w Myślenicach: ul. Słoneczna 2C, 32-400 Myślenice Rejestracja telefoniczna: 691-447-953 ZAPRASZAM!