Położna Wiola

Położna Wiola Szkoła rodzenia. Edukacja ciężarnych, opieka okołoporodowa i środowiskowa. Zakres standardowych świadczeń bezpłatnie w ramach umowy z NFZ.

Prowadzenie ciąży od 21-tygodnia, asysta w porodzie fizjologicznym, opieka nad położnicą i noworodkiem, zapis i ocena KTG. Szkoła rodzenia, poradnictwo laktacyjne, wypożyczalnia laktatorów, wag niemowlęcych, monitorów oddechu i detektorów tętna płodu. Usługi w gabinecie lub w domu klientki.

Zapraszamy wszystkie Panie na Marsz Różowej Wstążki 🌸W programie spotkania, pokazy i bezpłatne badania dla młodych i doj...
10/10/2025

Zapraszamy wszystkie Panie na Marsz Różowej Wstążki 🌸
W programie spotkania, pokazy i bezpłatne badania dla młodych i dojrzałych kobiet.

🌸 Zabierz swoją mamę albo córkę. Zaproś siostrę, ciocię i babcię.
🌸 Możesz przyjść z dziećmi: niech widzą, że ich mama dba o zdrowie. Twój przykład mówi więcej, niż słowa.
🌸 Dodatkowo organizatorzy szykują atrakcje dla najmłodszych, aby nikt się nie nudził.

🌸 W najbliższą środę, 15 października, załóż coś różowego i przyjdź na marsz.

Karolina Jasińska to nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna. Można ją spotkać na zajęciach o połogu. Opowie, jak zadbać...
17/09/2025

Karolina Jasińska to nasza fizjoterapeutka uroginekologiczna.
Można ją spotkać na zajęciach o połogu. Opowie, jak zadbać o siebie po okresie ciąży i porodzie. To nie tylko kwestia dobrego samopoczucia dziś, ale przede wszystkim zdrowia - przez lata.

Z Karoliną można przygotować się też do łagodnego porodu i zmniejszyć dolegliwości bólowe już w ciąży. Obciążony kręgosłup, napięcie w miednicy, żylaki, rozejście mięśnia prostego brzucha mogą być leczone przez fizjoterapię.
Ciąża i poród to czas wymagający dla kobiecego ciała. Po porodzie Karolina wspiera w powrocie do dobrej formy zdrowotnej, pracuje ze skutkami osłabienia mięśni i blizną po ewentualnych nacięciach czy cięciu.

Karolina dzieli się swoją wiedzą, i głębokim zrozumieniem, jak wygląda rzeczywistość połogu w każdym cyklu Szkoły Rodzenia. ❤

Centrum Fizjoterapii ZdrowaJa Karolina Jasińska

Możesz karmić piersią po cesarskim cięciu ❣Wiele kobiet zastanawia się, czy po cesarskim cięciu będą miały pokarm. Odpow...
10/09/2025

Możesz karmić piersią po cesarskim cięciu ❣

Wiele kobiet zastanawia się, czy po cesarskim cięciu będą miały pokarm. Odpowiedź brzmi: tak! Produkcja mleka zaczyna się już w ciąży, niezależnie od tego, jak dziecko przyjdzie na świat. Twoje ciało jest przygotowane. Po porodzie, gdy łożysko się oddziela, hormony dają sygnał, że czas na laktację.

Co warto wiedzieć o karmieniu po cięciu cesarskim?

🌻 Pokarm jest od początku – nawet jeśli maluszek nie chce od razu ssać, masz siarę! To pierwsze, gęste mleko, pełne przeciwciał. Możesz je odciągać do strzykawki i podawać dziecku.

🌻 Kontakt skóra do skóry – im szybciej, tym lepiej. Jeśli nie może być realizowany, gdy operacja się kończy, dziecko powinno trafić do bliskiej osoby na kangurowanie, a wrócić do Ciebie zaraz po zszyciu rany.

🌻 Kanguruj ile się da. Kontakt ciało do ciała reguluje pracę hormonów i wspiera laktację.

🌻 Warto prosić o wsparcie personelu. Po cięciu potrzebujesz wygodniejszej pozycji do karmienia i pomocy doświadczonej osoby, która przystawi malucha. Możesz też potrzebować pomocy w rozkręceniu laktacji, jeśli dziecko ma trudność z dobrym przystawieniem albo nie mieliście kontaktu przez kilka godzin po porodzie.

🌻️ Nie poddawaj się. Po operacji możesz być zmęczona, obolała, ale to nie znaczy, że nie dasz rady. Karmienie można rozkręcić także z opóźnieniem, ważne jest przykładanie dziecka i stymulacja piersi.

🌻 Każda kropla ma znaczenie. Nawet jeśli na początku lekarz zaleca dokarmianie maluszka, każda ilość Twojego mleka jest odżywcza dla dziecka i pobudza laktację.

Masz prawo prosić o wsparcie i masz prawo karmić tak, jak chcesz – także po cesarskim cięciu. ❤️

Grażyna Kaleta to nasza CDL.W szkole rodzenia przy Jagiellońskiej spotkacie ją na zajęciach o laktacji i karmieniu niemo...
03/09/2025

Grażyna Kaleta to nasza CDL.
W szkole rodzenia przy Jagiellońskiej spotkacie ją na zajęciach o laktacji i karmieniu niemowląt. Można też umawiać się z nią na indywidualne wsparcie w laktacji, już po narodzinach dziecka.

Grażyna to położna z pasją do swojego zawodu i wielkim sercem dla każdej świeżo upieczonej mamy. Zawsze empatyczna i ciepła, a przy tym skarbnica wiedzy. Takie wsparcie w początkach macierzyńskiej drogi to coś bezcennego ❤️

Kontakt skóra do skóry po porodzie:🌻 jest naturalnym zakończeniem porodu🌻 wspiera procesy fizjologiczne, reguluje wydzie...
09/07/2025

Kontakt skóra do skóry po porodzie:
🌻 jest naturalnym zakończeniem porodu
🌻 wspiera procesy fizjologiczne, reguluje wydzielanie hormonów u mamy i dziecka
🌻 zmniejsza ryzyko krwotoku
🌻 zmniejsza stres u dziecka
🌻 zwiększa szansę na udane karmienie piersią
🌻 wspiera budowanie więzi i intuicji matki
🌻 sprawia, że organizm dziecka kolonizuje się mikrobiomem matki

Kontakt skóra do skóry powinien trwać minimum 2 godziny od narodzin.
Standardy Opieki mówią, że ma być nieprzerwany. W praktyce oznacza to, że:
🌻 tuż po narodzeniu, nagie dziecko trafia na brzuch lub pierś matki
🌻 wszystkie niezbędne badania odbywają się bez zabierania dziecka na stolik
🌻 wszystkie zabiegi, do których potrzebne jest zabranie dziecka na stolik, odbywają się po zakończeniu kontaktu skóra do skóry

❌ Zabranie dziecka po narodzinach, nawet "tylko na minutkę" jest przerwaniem kontaktu skóra do skóry i nie powinno mieć miejsca!
Jedyne wyjątki to sytuacja, gdy stan dziecka wymaga pilnej interwencji.
Nie obserwacji - pilnej interwencji.

Kontakt skóra do skóry można realizować także po cięciu cesarskim.

Jak wyglądał kontakt skóra do skóry po Twoim porodzie? Podziel się w komentarzu.

Kontakt skóra do skóry powinien być standardem. Po każdym porodzie, także przez cięcie! Jeśli tylko dziecko nie wymaga p...
02/07/2025

Kontakt skóra do skóry powinien być standardem. Po każdym porodzie, także przez cięcie!
Jeśli tylko dziecko nie wymaga pilnej interwencji, jest stabilne oddechowo, krążeniowo, to kontakt skóra do skóry jest najlepszym, co możemy mu dać.

A gdy mama nie może? Niech kanguruje tata lub inna bliska osoba.

Niemowlęta są przystosowane do trafienia po porodzie w ramiona dorosłego. To ich biologiczna potrzeba.

Kangurowanie to termin, który każda kobieta i jej partner powinni poznać przed porodem. Polega ono na ułożeniu nagiego dziecka (dozwolona jest pieluszka i czapeczka) na nagiej skórze rodzica.

Metodę "wynaleziono" w Bogocie, gdzie z braku środków wcześniaki nie mogły być zabrane do inkubatora, były więc ogrzewane przez mamę. Niespodziewanie okazało się, że parametry zdrowotne dzieci znacznie się poprawiły i spadła ich śmiertelność.
Kangurowanie jest zapisane w Standardach Opieki Okołoporodowej jako nieprzerwany kontakt skóra do skóry przez dwie godziny po urodzeniu dziecka. Dopiero po tym czasie powinno nastąpić ważenie, mierzenie i reszta procedur. Jeśli mama nie może kangurować ze względu na sytuację zdrowotną (na przykład cięcie cesarskie), warto poprosić, aby zastąpił ją tata. Dziecko ma dzięki temu łagodniejszy start w nową rzeczywistość - łatwiej adaptuje się do samodzielnej regulacji temperatury ciała (rodzic ogrzewa je) i samodzielnego oddychania (czuje rytm oddechu). Zmniejsza stres związany z porodem, obniża ryzyko infekcji. Warto, aby każdy przyszły tata, który towarzyszy w porodzie, wiedział, że może odegrać w nim ważną rolę nie tylko dla swojej partnerki.
Kangurowanie pomaga również przy kolkach, wspomaga laktację, może być pomocne, gdy dziecko gorączkuje, wspiera nawiązywanie więzi, poznawanie reakcji dziecka, a poza tym jest niezwykle przyjemne.

Warto pamiętać o możliwości kangurowania dziecka po porodzie - zarówno fizjologicznym, jak przedwczesnym czy zabiegowym! Dwugodzinny nieprzerwany kontakt skóra do skóry powinien mieć miejsce zawsze, jeśli tylko dziecko nie wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. No i warto kangurować także później :)

Kangurowałyście swoje noworodki po porodzie? A może tata podjął się tego zadania?

Czy po roku mleko matki to już "sama woda"?Oj, nie! A jeśli ktoś tak twierdzi, to znaczy, że jego wiedza o karmieniu to ...
25/06/2025

Czy po roku mleko matki to już "sama woda"?
Oj, nie! A jeśli ktoś tak twierdzi, to znaczy, że jego wiedza o karmieniu to błędne przekonania sprzed wieeelu lat.
Długie karmienie jest pełne wartości i składników, które chronią i dziecko (np. przed infekcjami, chorobami cywilizacyjnymi) i matkę (np. przed rakiem piersi).

https://www.facebook.com/photo/?fbid=2993081320709458&set=a.361175373900079

Badaczki z Wrocławskiego Uniwersytetu Medycznego wzięły pod lupę skład mleka kobiet, które karmiły dzieci od 1 do 48 miesiąca. Podczas gdy w początkowych miesiącach trwania laktacji w mleku przeważały węglowodany, to po ukończeniu przez dziecko półtora roku, skład mleka znacząco się zmieniał: wzrastała zawartość tłuszczy i białka. Od kiedy dziecko kończyło 2 rok życia, skład mleka był już mniej zmienny: przeważały w nim tłuszcze i białko, a węglowodanów było znacznie mniej. Co ciekawe, im mniej dziecko jadło mleka w ciągu dnia, tym bardziej było ono "skoncentrowane".

Wnioski:
➡️ mleko mamy zawsze jest pełne wartości odżywczych,
➡️ mleko mamy z czasem nie "traci" wartości,
➡️ mleko mamy jest z czasem coraz bardziej odżywcze i kaloryczne,
➡️ nawet rzadkie karmienie dwulatka dostarcza mu dużo energii do wzrostu i rozwoju.

Warto pamiętać, że wg oficjalnych zaleceń WHO oraz Ministerstwa Zdrowia należy dążyć do wyłącznego karmienia piersią przez 6 miesięcy i utrzymania karmienia co najmniej do 2 roku życia lub dłużej.

Wyrzucamy laktacyjne mity do kosza! Mleko mamy rządzi 🤱💪



Źródło: Czosnykowska-Łukacka, M.; Królak-Olejnik, B.; Orczyk-Pawiłowicz, M. Breast Milk Macronutrient Components in Prolonged Lactation. Nutrients 2018, 10, 1893.

Oto maź płodowa - substancja, która pokrywa ciało maleństwa w brzuchu mamy. Jej zadaniem jest chronić skórę przed wodami...
11/06/2025

Oto maź płodowa - substancja, która pokrywa ciało maleństwa w brzuchu mamy. Jej zadaniem jest chronić skórę przed wodami płodowymi. Gdyby jej nie było, dziecko rodziłoby się pomarszczone, jak wyjęte z kąpieli trwającej zdecydowanie zbyt długo.

Maź płodowa, mimo niespecjalnie pięknej nazwy, to wyjątkowy, najwspanialszy krem, który odżywia i chroni skórę małego człowieka. Warto, aby pozostał na niej jak najdłużej i wchłonął się w jak największym stopniu.

Z tego powodu dobrze odczekać z pierwszą kąpielą noworodka kilka dni i ograniczyć się do delikatnego obmywania strategicznych okolic.

Jest nawet badanie wskazujące, że zapach mazi płodowej stymuluje organizm do wyrzutu hormonów odpowiadających za zakochanie w dzidziusiu. 😍🥰
Czy u Waszych maluchów dało się dostrzec pozostałości tej cennej mazi?

Birthday frosting! 🎉 Before you go "eew!" consider this: your baby may have been born with vernix as a protective layer from the ammonia in amniotic fluid--new research has shown that the smell of can even trigger the "love" hormone in the parent of a newborn.

Image by Maren Sjøtveit of Tilstede - Fotografi. Info via albanydoula.

W dniach 17-31 maja położna Wiola Stręk będzie niedostępna. We wszystkich sprawach prosimy o kontakt z położną Magdą Hul...
15/05/2025

W dniach 17-31 maja położna Wiola Stręk będzie niedostępna. We wszystkich sprawach prosimy o kontakt z położną Magdą Hul.
Tel: 794-368-242

Kobietom w ciąży „życzliwi” powtarzają: wyśpij się na zapas.Ale jak tu się wyspać, gdy ciało, mimo zmęczenia, nie potraf...
21/04/2025

Kobietom w ciąży „życzliwi” powtarzają: wyśpij się na zapas.
Ale jak tu się wyspać, gdy ciało, mimo zmęczenia, nie potrafi się dobrze ułożyć? Gdy budzi nas każdy szmer, a sen nie przychodzi do późna?

Czy wiesz, że zdrowy sen to fundament dobrego samopoczucia – zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka? W ciąży wiele się zmienia, a sen może stać się prawdziwym wyzwaniem. Dlatego przygotowałyśmy kilka sprawdzonych wskazówek, które pomogą Ci znaleźć chwilę wytchnienia:

🛏️ Stwórz przytulną przestrzeń:
Postaw na wygodne poduszki i lekką pościel. Małe zmiany mogą naprawdę poprawić komfort snu.

🔄 Ustal rytuał przed snem:
Ciepła herbata, krótka medytacja czy kilka minut czytania mogą pomóc zrelaksować się przed snem. Rytuał to sygnał dla organizmu, że czas na odpoczynek.

💤 Wybierz odpowiednią pozycję:
Specjalna poduszka do spania w ciąży może okazać się niezastąpiona!

📵 Wyłącz elektronikę:
Spróbuj ograniczyć korzystanie z telefonów i komputerów przed snem. Ekrany emitują niebieskie światło, które może zakłócać naturalny rytm snu.

💆‍♀️ Relaksacja i oddech:
Techniki oddechowe i krótkie ćwiczenia relaksacyjne mogą pomóc wyciszyć umysł i przygotować ciało do odpoczynku.

Zdrowy sen to nie tylko regeneracja – to także czas, w którym Twoje ciało przygotowuje się do cudownego spotkania z dzieckiem.

Jakie macie swoje sposoby na dobry sen w ciąży? Podzielcie się swoimi doświadczeniami i poradami w komentarzach!

Poród bez lęku | Zdrowy sen | Ciąża | Wskazówki dla mam | Ciąża bez lęku

Każdy poród jest inny. Jedno jest wspólne: większość tego, co przeżywamy, rodząc, jest nie do opisania słowami. ❤
14/04/2025

Każdy poród jest inny. Jedno jest wspólne: większość tego, co przeżywamy, rodząc, jest nie do opisania słowami. ❤

Poród-barwność emocji, uczuć , doświadczeń każdej kobiety bo każda historia jest inna i każda w doświadczeniu kobiety prawdziwa .

Wciąż można się zapisać na bezpłatne warsztaty dla rodziców i kobiet w ciąży. Zapraszamy!!!
11/04/2025

Wciąż można się zapisać na bezpłatne warsztaty dla rodziców i kobiet w ciąży.
Zapraszamy!!!

🟡 Warsztaty logopedyczne dla mam i kobiet w ciąży ⤵️

️ 🔹️Zadbaj o rozwój mowy Twojego dziecka!

🟣 Podczas warsztatów dowiesz się:
➡️ jak przebiega przebiega prawidłowy rozwój mowy dziecka,
➡️ jakie symptomy mogą być niepokojące w rozwoju językowym dziecka,
➡️ co oznacza krótkie wędzidełko,
➡️ j️ak nieprawidłowa pozycja języka wpływa na mowę.
➡️ jak wspierać malucha prostymi ćwiczeniami, aby stymulować prawidłowy rozwój mowy?

🟢 Najbliższe BEZPŁATNE warsztaty odbędą się :

🔹️14 kwietnia poniedziałek
🔹️16 maja piątek
( termin do wyboru)

w Szkole Rodzenia Wioli Stręk w Myślenicach,
ul. Jagiellońska 11.

ℹ️ zapisy do dnia 10 kwietnia poprzez formularz:
⤵️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd0UQAeBKjecywwG2b2BMBHJjvBD_ZzE1PZW1VK6YcIuUu1gg/viewform?usp=dialog

Adres

Jagielońska 11/8
Myslenice
32-400

Telefon

+48606368457

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Położna Wiola umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram