Sanatio Centrum Zdrowia i Rehabilitacji

Sanatio Centrum Zdrowia i Rehabilitacji Fizjoterapia z holistycznym podejściem i indywidualną troską. Tu liczy się człowiek, nie schemat.

Dziś miałam ogromną przyjemność poprowadzić wykład na Uniwersytecie Trzeciego Wieku poświęcony bardzo ważnemu, choć wcią...
13/04/2026

Dziś miałam ogromną przyjemność poprowadzić wykład na Uniwersytecie Trzeciego Wieku poświęcony bardzo ważnemu, choć wciąż rzadko poruszanemu tematowi – nietrzymaniu moczu.

Rozmawialiśmy o tym, że jest to problem powszechny, który dotyczy wielu osób, ale absolutnie nie powinien być powodem do wstydu. Było dużo praktycznej wiedzy, wskazówek dotyczących profilaktyki, ćwiczeń oraz tego, gdzie i jak szukać pomocy.

Dziękuję za tak liczne przybycie, otwartość i zaangażowanie, atmosfera była naprawdę wyjątkowa! 💙

Cieszę się, że mogliśmy wspólnie przełamywać tabu i rozmawiać o zdrowiu w sposób naturalny i bez skrępowania.

Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach!

09/04/2026

Po operacji kostki to dopiero początek pracy.

Brak ruchu, ból i obrzęk bardzo szybko prowadzą do sztywności stawu.
Bez odpowiedniej terapii zakres może się nie poprawić sam.

Na przykładzie: przed i po wdrożeniu rehabilitacji.

Zapisz, jeśli jesteś po urazie lub operacji.

Miałam dziś przyjemność odwiedzić przedszkole, gdzie razem z Magda Handkowska opowiadałyśmy o piłce ręcznej. Było to bar...
08/04/2026

Miałam dziś przyjemność odwiedzić przedszkole, gdzie razem z Magda Handkowska opowiadałyśmy o piłce ręcznej. Było to bardzo udane spotkanie, pełne ruchu, energii i dużej ilości biegania.

Uważam, że aktywność fizyczna od najmłodszych lat jest niezwykle ważna, a to od rodziców w dużej mierze zależy, jaką drogą rozwoju wybiorą dla swoich dzieci.

Dziękuję za super spędzony czas ❤️

07/04/2026

Noszenie dziecka po jednej stronie nie wywołuje asymetrii.

Jeśli jednak asymetria już występuje, taka pozycja może ją utrwalać.

Znaczenie ma codzienna powtarzalność, dlatego warto zmieniać strony i pozycje.

Umów się na wizytę do fizjoterapeuty pediatrycznego.

01/04/2026

Pacjent po artroskopii prawego stawu ramiennego prezentuje bardzo dobre zakresy ruchomości, już od dwóch tygodni osiąga pełny zakres ruchu.

W trakcie operacji wykonano tenotomię bicepsa oraz rekonstrukcję przyczepów ścięgien mięśnia nadgrzebieniowego i podgrzebieniowego. Tak szybki i jakościowy powrót funkcji to przede wszystkim efekt świetnie przeprowadzonego zabiegu, ale także bardzo dobrej współpracy na linii fizjoterapeutka–pacjent
Na ten moment skupiamy się głównie na dalszej poprawie siły mięśniowej. Choć trzeba przyznać, że już teraz jest ona na bardzo wysokim poziomie

31/03/2026

Podając dziecku zabawkę, zwróć uwagę nie tylko na co, ale też jak to robisz.

We wczesnym etapie rozwoju niemowlę nie ma jeszcze w pełni wykształconej kontroli linii środkowej ciała ani umiejętności jej przekraczania. To zdolność, która rozwija się stopniowo i ma duże znaczenie dla późniejszej koordynacji oraz integracji obu stron ciała.

Dlatego zamiast podawać zabawkę centralnie, warto rozpocząć od strony bocznej i prowadzić ruch w kierunku środka. W ten sposób wspierasz naturalne mechanizmy rozwojowe, zachęcasz do sięgania i rotacji tułowia.

Niewielka zmiana, a realne wsparcie jakości ruchu.

30/03/2026

Kinesiotaping stawu skokowego przykładowa aplikacja wspomagająca po skręceniu.

Warto pamiętać, że taping jest jedynie dodatkiem do terapii i nie zastępuje rehabilitacji. Kluczowe znaczenie mają odpowiednio dobrane ćwiczenia, stopniowe obciążanie oraz praca nad stabilizacją stawu.

Taśmy mogą wspierać proces powrotu do sprawności, ale podstawą jest dobrze prowadzona fizjoterapia.

25/03/2026

Fakty czy mity? 🤔
W naszym najnowszym filmiku rozprawiamy się z najczęstszymi przekonaniami na temat masażu Korugi. Sprawdzamy, co naprawdę działa, a co jest tylko powielanym mitem!

Jeśli zastanawiasz się, czy to zabieg dla Ciebie, koniecznie obejrzyj.

A jeśli chcesz przekonać się na własnej skórze, mamy jeszcze 2 wolne miejsca na masaż w piątek wieczorem. Napisz do nas i zarezerwuj termin!

24/03/2026

Kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty pediatrycznego?

Wczesne rozpoznanie ewentualnych trudności w rozwoju dziecka ma kluczowe znaczenie dla skutecznej terapii i dalszego funkcjonowania.

W tym materiale omawiam, na jakie sygnały warto zwrócić uwagę oraz kiedy wskazana jest konsultacja z fizjoterapeutą pediatrycznym.

Jeśli cokolwiek budzi Twój niepokój, nie warto zwlekać z oceną specjalisty.

Umów się na wizytę.
☎️ +48 517 837 467

18/03/2026

Poznajcie nową twarz w naszym zespole! 👶

Nasza fizjoterapeutka dziecięca opowiada dziś o sobie, dlaczego wybrała właśnie tę drogę, co najbardziej lubi w pracy z najmłodszymi i co daje jej największą satysfakcję każdego dnia ✨

Fizjoterapia to nie tylko ćwiczenia – to wsparcie rozwoju, budowanie relacji i ogromna troska o każdy mały krok.

Zobaczcie filmik i dajcie jej ciepłe powitanie w komentarzach! 👇

Blizna po operacji złamania stawu skokowego. Zdjęcie przedstawia różnicę między 3. a 5. tygodniem po zabiegu.W tym czas...
10/03/2026

Blizna po operacji złamania stawu skokowego.
Zdjęcie przedstawia różnicę między 3. a 5. tygodniem po zabiegu.

W tym czasie zachodzą bardzo intensywne procesy gojenia tkanek, przebudowa kolagenu, zmniejszanie obrzęku oraz stopniowe odzyskiwanie elastyczności skóry i tkanek podskórnych. Już w tak krótkim czasie można zauważyć wyraźną zmianę w wyglądzie blizny.

Warto pamiętać, że praca z blizną pooperacyjną nie dotyczy wyłącznie aspektu estetycznego. Niewłaściwie mobilizowana lub pomijana w terapii blizna może wpływać na:
• ślizg tkanek
• ruchomość stawu
• napięcie powięzi
• komfort i jakość ruchu

Dlatego odpowiednia pielęgnacja oraz terapia blizny stanowią ważny element procesu rehabilitacji po operacji.

Dajcie znać w komentarzu 👇
czy chcielibyście osobny post o tym, jak prawidłowo pracować z blizną po operacji i dlaczego ma to znaczenie funkcjonalne, a nie tylko estetyczne?

Adres

Ulica Sikorskiego 17A
Mysliborz
74-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sanatio Centrum Zdrowia i Rehabilitacji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria