Justyna Bialik - Moc Świadomości

Justyna Bialik - Moc Świadomości Praca z wewnętrznym dzieckiem/Technika uwalniania/TSR Kluczowe jest określić główny problem, z czym chcecie pracować. Jak do tego dojść? I to wystarczy.

Często pytacie mnie na czym polega sesja, ile trwa, kosztuje, czy musicie się jakoś przygotować, i przede wszystkim jakimi technikami pracuję. Zacznę od końca �
Techniki�
Każda sesja jest indywidualna, więc i metody są dobierane przeze mnie indywidualnie do każdego klienta. Proste pytanie, co w Twoimi życiu na ten moment przeszkadza Ci najbardziej? Co powoduje dyskomfort w ciele czy też w psychice? Metody, które stosuje podczas sesji �


- praca z "wewnętrznym dzieckiem"
- technika uwalniania dr Davida R. Hawkinsa
- totalna biologia/recall healing
- metafizyczna anatomia
- praca w polu informacji
- integracja części
- sny i symbolika
- access bars

Przygotowanie do sesji �
Do sesji nie trzeba się szczególnie przygotować. Otwartość, chęć pracy a przede wszystkim chęć zmiany, zaprowadzi nas tam gdzie powinna. Już od pierwszych chwil rozmowy, jesteśmy połączeni tzw polem informacji, z którego odczytam to co pamięć wymazała lub ukryła. Na czym polega sesja, ile trwa i kosztuje�
Sesja to moje prowadzenie Ciebie do miejsca, które wymaga uwagi i zaopiekowania. Tylko od Ciebie zależy czy pozwolisz sobie przetransformować nie służące Ci przekonania, wzorce rodowe czy też stare schematy. Pamiętaj, że każdy z nas ma moc samouzdrawiania. Mam narzędzia, które doprowadzą Cię do tej zmiany, a z Twoją gotowością zdziałamy "cuda". Wiem, że można żyć bez bólu, lęku, strachu, w radości i lekkości. Po sesji dostajesz również ćwiczenia do domu, aby bardziej ugruntować się w tym, co zadziało się podczas spotkania.
� sesja trwa 60-75 minut, 15 min przed zakończeniem poinformuję Cię o upływającym czasie,
� inwestycja to 300zł
�access bars 250zł
� sesje mogą się odbyć na żywo lub online
Zapraszam Cię do przebycia wspólnej drogi, która prowadzi do życia w prawdzie i swojej mocy.

🍀 Czy zdarza Ci się czuć, że inni wiedzą lepiej, jak powinnaś/powinieneś żyć?Że Twoje wybory są oceniane, a Ty gubisz w ...
27/08/2025

🍀 Czy zdarza Ci się czuć, że inni wiedzą lepiej, jak powinnaś/powinieneś żyć?
Że Twoje wybory są oceniane, a Ty gubisz w tym wszystkim własny głos?

🍀 W Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach to Ty jesteś w centrum.
To Ty znasz siebie najlepiej, a ja jestem po to, by Cię wspierać, zadawać pytania i pomagać wydobyć to, co w Tobie ważne i mocne.

🍀 Podczas sesji nie dostajesz gotowych rad – dostajesz przestrzeń do odnajdywania tego, co naprawdę Twoje. Bo tylko wtedy rozwiązania mają sens i są trwałe.

🍀 Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, nawet jeśli w trudnym momencie trudno je dostrzec.
Moim zadaniem jest przypomnieć Ci o nich i pomóc je wzmocnić.

🍀 Często, gdy myślimy o terapii, wyobrażamy sobie długi proces, który będzie trwał miesiącami albo latami.A wcale nie za...
26/08/2025

🍀 Często, gdy myślimy o terapii, wyobrażamy sobie długi proces, który będzie trwał miesiącami albo latami.
A wcale nie zawsze tak jest.

🍀 W nurcie TSR czasami wystarczy kilka spotkań, żeby coś w Twoim życiu zaczęło się zmieniać.
Dlaczego? Bo zamiast szukać problemów, koncentrujemy się na tym, co już teraz może przynieść ulgę i nadzieję. Nawet drobne kroki – zauważenie, że radzisz sobie w trudnej sytuacji choćby przez chwilę – mogą być początkiem głębszej zmiany.

🍀 TSR pokazuje, że nie musisz czekać latami, aby poczuć różnicę.
Zmiana zaczyna się w momencie, gdy zaczynasz inaczej patrzeć na siebie i swoje możliwości.
Może wystarczy zacząć dziś.💚

🍀 Ile razy słyszałaś/słyszałeś od innych „zrób tak i tak, a będzie lepiej”?Problem w tym, że gotowe recepty rzadko dział...
25/08/2025

🍀 Ile razy słyszałaś/słyszałeś od innych „zrób tak i tak, a będzie lepiej”?
Problem w tym, że gotowe recepty rzadko działają. Bo każdy z nas jest inny.

🍀 W Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach wierzymy, że to Ty jesteś najlepszym ekspertem od swojego życia. To w Tobie są odpowiedzi – nawet jeśli teraz trudno je usłyszeć.

Moim zadaniem jest wsparcie Ciebie abyś:
🌿 zauważył Swoje mocne strony,
🌿 wydobyć to, co w Tobie działa,
🌿 zbudować przestrzeń, w której odnajdziesz własne rozwiązania.

🍀 Nie musisz podążać cudzymi ścieżkami. W terapii TSR odkrywamy Twoją drogę – taką, która naprawdę pasuje do Ciebie i Twojego życia.

🍀 Kiedy życie przytłacza, łatwo stracić z oczu to, co dobre. Wiem, jakie to uczucie, kiedy problemy wydają się większe n...
23/08/2025

🍀 Kiedy życie przytłacza, łatwo stracić z oczu to, co dobre. Wiem, jakie to uczucie, kiedy problemy wydają się większe niż Ty sama/sam.

🍀 W mojej pracy terapeutycznej pokazuję moim klientom, że obok trudności zawsze są też zasoby, siła i umiejętności, o których często zapominamy.
TSR to podejście, w którym zamiast grzebać w przeszłości, uczymy się patrzeć na przyszłość – i na to, co realnie możesz zrobić.

🍀 Na sesjach wspólnie:
🌿 odkrywamy, co już działa,
🌿 zauważamy nawet drobne oznaki zmiany,
🌿 budujemy krok po kroku drogę do tego, co dla Ciebie ważne.

🍀 Chciałam przybliżyć Wam temat Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, ponieważ dostaję zapytania o co w niej chodzi ...
22/08/2025

🍀 Chciałam przybliżyć Wam temat Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, ponieważ dostaję zapytania o co w niej chodzi 🍀
🍀 Wiele osób myśli, że terapia to żmudne wracanie do przeszłości, analizowanie błędów i szukanie przyczyn wszystkich trudności.
Ale w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach jest inaczej.
Tutaj nie musisz znać wszystkich odpowiedzi. Nie musisz od razu rozumieć „dlaczego” coś się wydarzyło.
🍀 Ważniejsze jest to, co możesz zrobić dziś, aby jutro było choć odrobinę lepsze.
🍀 W TSR pracujemy małymi krokami – zaczynamy od tego, co już działa i co może być dla Ciebie źródłem siły. Zamiast skupiać się na problemie, szukamy rozwiązań, które będą realne i dostępne właśnie dla Ciebie.
🍀 To podejście daje wiele ulgi – bo nie chodzi o to, żeby naprawić całe życie w jednej chwili, ale żeby zrobić pierwszy krok w stronę zmiany.
🍀 Zapraszam 🍀

🍀 Jak bardzo nas ograniczają przekonania z dzieciństwa, możemy się przekonać gdy sobie pozwolimy na introspekcję.🍀 Wyobr...
20/08/2025

🍀 Jak bardzo nas ograniczają przekonania z dzieciństwa, możemy się przekonać gdy sobie pozwolimy na introspekcję.
🍀 Wyobraźmy sobie taką 5 letnią dziewczynkę. Rezolutną, rozgadaną, roześmianą. Pewnego razu, pod opieką babci i cioci, dziewczynka rysując przy stole, jest świadkiem rozmowy, tych dwóch opiekujących się nią. Mimo chodem, nie zwracając uwagi na dziecko, rozmawiają o kuzynie, w tym samym wieku, który umie już liczyć do 100. Nasza bohaterka tego nie potrafi, i wcale jej to nie przeszkadza, bo jest dzieckiem, ale właśnie się dowiaduje, że to źle. Dziecko nie do końca świadome swoich emocji, czuje zawstydzenie, bo słyszy również, że będą z nią kłopoty i jak sobie ona poradzi w szkole. Jak to dziecko, szybko zapomina o całej sytuacji ale programy i przekonania, które powstały w podświadomości dziecka, wcale o niej nie zapomniały.
🍀 Nauka w szkole naszej bohaterce mija z łatwością, i ta podstawowa i średnia, pierwszy zgrzyt powstaje przy wyborze kierunku studiów, gdzie aby się na nie dostać trzeba przysiąść, jest zbywana po co jej to i przystaje na sugestię rodziców i studiuje coś, co jej kompletnie nie interesuje.
🍀 Pierwsze większe zgrzyty są w pracy, gdzie jest niedoceniona, jedna praca, druga, piąta to samo. I wtedy pozwala sobie zobaczyć siebie sprzed lat. Tą dziewczynkę, która uwierzyła w fałsz na swój temat. I jeden po drugim wyciąga na światło dzienne programy i przekonania, które głęboko schowane czekały na zaopiekowanie.
Odkrywa od lęku przed odrzuceniem, przez lęk przed porażką, samotnością, brakiem zrozumienia, oceną, po poczucie winy i wstyd.
🍀 Różnica jest taka, że teraz jest przy niej dorosła i odpowiedzialna Ona, która się zajmie i zaopiekuje tym dzieckiem, i pokaże małej dziewczynce, że taka jaka jest, jest wystarczająco dobra. I ma wiele do zaoferowania ludziom i światu💚
🍀 A jak się mają Wasze wewnętrzne dzieciaki?
🍀 Jeśli potrzebujesz wskazówek jak dotrzeć do swojej wewnętrznej części i jak ją zaopiekować, zapraszam na spotkanie🍀

🍀 A Ty jakie wzorce podświadome i świadome masz z dzieciństwa? Jakimi schematami żyjesz? Zauważasz to? 🍀
16/08/2025

🍀 A Ty jakie wzorce podświadome i świadome masz z dzieciństwa? Jakimi schematami żyjesz? Zauważasz to? 🍀

🍀 I w końcu czwarta zasada, którą wyznaję wspólnie z Viktorem Franklem, moim ukochanym mentorem, przyjacielem i współwię...
02/08/2025

🍀 I w końcu czwarta zasada, którą wyznaję wspólnie z Viktorem Franklem, moim ukochanym mentorem, przyjacielem i współwięźniem ocalałym z Auschwitz. Polega ona na zrozumieniu, że najgorsze doświadczenia mogą być najlepszymi nauczycielami katalizującymi nieoczekiwane odkrycia i otwierającymi nas na nowe możliwości i perspektywy. Źródłem uzdrowienia, spełnienia i wolności jest nasza zdolność wyboru reakcji na wszystko, co przynosi nam życie, oraz poszukiwanie sensu i celu w każdym doświadczeniu, zwłaszcza cierpieniu. Edith Eger 🍀
🤍 I to bywa najtrudniejsze w naszym postrzeganiu naszych doświadczeń.🤍

🍀 "Trzecia podstawa mojej metody to podejście humanistyczne Carla Rogersa, jednego z moich najcenniejszych mentorów, opa...
19/07/2025

🍀 "Trzecia podstawa mojej metody to podejście humanistyczne Carla Rogersa, jednego z moich najcenniejszych mentorów, oparte na bezwarunkowej akceptacji i szacunku do samego siebie. Wiele naszych cierpień bierze się, z błędnego przekonania, że nie możemy być kochani i jednocześnie prawdziwi-tak się dzieje, gdy uważamy, że aby zasłużyć na czyjąś akceptacje i uznanie, musimy ukrywać swoje prawdziwe "ja" albo je zanegować. W swojej pracy staram się przenosić bezwarunkową miłość na pacjentów i tak ich prowadzić, by zrozumieli, że staną się wolni, gdy ściągną maski i przestaną odgrywać role narzucone im przez innych ludzi oraz spełniać ich oczekiwania; gdy zaczną bezwarunkowo kochać samych siebie". Edith Eger🍀

🍀 "Drugi koncept to terapia poznawczo-behawioralna, która polega na zrozumieniu, że myśli kreują nasze emocje i zachowan...
18/07/2025

🍀 "Drugi koncept to terapia poznawczo-behawioralna, która polega na zrozumieniu, że myśli kreują nasze emocje i zachowania. By zmienić szkodliwe, dysfunkcyjne lub nieskuteczne zachowania, musimy najpierw zmienić swój sposób myślenia: negatywne przekonania zastępujemy tymi, które służą naszemu rozwojowi i go wspierają." Edith Eger

🍀 Tak poczułam, że przydadzą nam się wszystkim 4 lekcje od Edith Eger 🍀🍀 "Pierwsza to teoria psychologii pozytywnej Mart...
17/07/2025

🍀 Tak poczułam, że przydadzą nam się wszystkim 4 lekcje od Edith Eger 🍀
🍀 "Pierwsza to teoria psychologii pozytywnej Martina Seligmana i jego pojęcie "wyuczonej bezradności"- najbardziej cierpimy wówczas, gdy wierzymy, że nie mamy żadnego wpływu na własne życie, że nic nie możemy zrobić, by poprawić swój los. Rozkwitamy wtedy, gdy udaje się nam uruchomić "wyuczony optymizm", w ten sposób zdobywamy siłę, odporność, elastyczność i umiejętność nadania znaczenia i kierunku naszemu życiu" -Edith Eger-🍀
🍀 Aż tyle i tylko tyle, ku przemyśleniu i poczuciu we własnym życiu. Którą drogę wybierasz? 🍀

Adres

Myszków

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Justyna Bialik - Moc Świadomości umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Justyna Bialik - Moc Świadomości:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria