24/12/2025
🎄 Święta a emocje dzieci – o czym warto pamiętać? 🎄
Przedświąteczny czas to dla dzieci nie tylko radość i prezenty, ale także zmiana rutyny, nadmiar bodźców i emocji. To zupełnie naturalne, że mogą pojawić się trudniejsze reakcje.
🔹 Rozdrażnienie i zmęczenie – hałas, spotkania rodzinne i brak stałego planu dnia mogą przeciążać układ nerwowy dziecka.
🔹 Silne emocje – ekscytacja często idzie w parze z płaczem, złością lub wycofaniem.
🔹 Potrzeba przewidywalności – dzieci czują się bezpieczniej, gdy wiedzą, co je czeka.
💡 Jak możemy pomóc?
✔️ rozmawiajmy z dzieckiem o tym, co się wydarzy
✔️ pozwólmy na emocje – nie muszą być „świątecznie idealne”
✔️ zadbajmy o momenty ciszy i odpoczynku
✔️ pamiętajmy, że regulacja emocji dziecka zaczyna się od dorosłego
🌟 Święta nie muszą być perfekcyjne, by były dobre. Najważniejsze jest poczucie bezpieczeństwa, bliskość i uważność.
Zespół Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej ☂️
