Psycholog Myszków

03/12/2024

🌟 Międzynarodowy Dzień Osób Niepełnosprawnych 🌟

Dziś szczególny dzień, który przypomina nam, jak ważna jest troska, wsparcie i otwartość wobec siebie nawzajem. 💛 Osoby z niepełnosprawnościami każdego dnia inspirują nas swoją siłą, wytrwałością i wyjątkowym spojrzeniem na świat. To okazja, by zatrzymać się na chwilę i dostrzec, jak wiele możemy się od siebie nauczyć.

💬 W Centrum Terapeutycznym wierzymy, że każdy zasługuje na równą szansę, zrozumienie i pełne uczestnictwo w życiu społecznym. Dlatego codziennie dążymy do tworzenia przestrzeni, w której każdy czuje się ważny i akceptowany.

Niech ten dzień będzie dla nas wszystkich przypomnieniem, że różnorodność to siła, a drobne gesty wsparcia mogą zmienić naprawdę wiele. 🌈

Razem możemy więcej! 💪💙

18/10/2024

Słowa mają ogromną moc. Czasami jedno zdanie może zdziałać więcej niż tysiące działań. Dajmy innym wsparcie i wiarę w siebie, a zobaczymy, jak rozkwitają. 🌟

Czy ktoś kiedyś powiedział Ci coś, co dodało Ci odwagi? Podziel się swoją historią w komentarzach – może kogoś zainspirujesz!

10/10/2024

🌍💚 Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego! To doskonała okazja, aby przypomnieć sobie, jak ważne jest dbanie o nasze zdrowie psychiczne. W Centrum Terapeutycznym wierzymy, że każdy z nas zasługuje na wsparcie i zrozumienie.

Zachęcamy do refleksji nad tym, co możemy zrobić, aby zadbać o siebie i swoich bliskich. Pamiętaj, że nie jesteś sam – jesteśmy tutaj, aby pomóc. 💬🤝

Podziel się z nami swoimi myślami na temat zdrowia psychicznego w komentarzach! Razem możemy przełamać bariery i budować bardziej otwarte i wspierające środowisko.

04/10/2024

🌟 Dziś Światowy Dzień Uśmiechu! 😊 🌟

Uśmiech to jeden z najprostszych i najbardziej naturalnych sposobów, aby poczuć się lepiej i poprawić dzień sobie oraz innym! W Centrum Terapeutycznym w Myszkowie wierzymy, że każdy ma w sobie moc uśmiechu, nawet w trudniejszych chwilach. Czasem to właśnie małe gesty, takie jak uśmiech, mogą być pierwszym krokiem do lepszego samopoczucia.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zrozumienia i miejsca, gdzie będziesz mógł odzyskać wewnętrzną radość – zapraszamy do naszego Centrum. Zawsze jesteśmy tu, aby pomóc Ci na nowo odnaleźć spokój i uśmiech!

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne – uśmiechaj się częściej!

03/10/2024

W Centrum Terapeutycznym Myszków wspieramy Cię w odnalezieniu nadziei i wewnętrznej siły, nawet w najtrudniejszych momentach. Pamiętaj, że każda chwila może stać się początkiem czegoś nowego. Jesteśmy tu, aby Ci pomóc przejść przez to razem.

01/10/2024

👩‍⚕️ Dzień Pracownika Ochrony Zdrowia – 1 października 👨‍⚕️

Dziś świętujemy niezwykłych ludzi, którzy codziennie stawiają zdrowie pacjentów na pierwszym miejscu. Pracownicy ochrony zdrowia – Wasza determinacja i troska mają ogromne znaczenie dla każdego, kto szuka pomocy.

Dziękujemy Wam za cierpliwość, empatię i profesjonalizm w trudnych chwilach. To dzięki Wam pacjenci mają nadzieję na lepsze jutro. 💙

30/09/2024

🌟 Znajdź wsparcie i spokój w naszym Centrum Terapeutycznym! 🌟

Czy czujesz, że potrzebujesz profesjonalnej pomocy w radzeniu sobie z trudnościami? 🤝

Oferujemy kompleksowe usługi terapeutyczne dla osób w każdym wieku:

• Psychoterapia indywidualna • Terapia par i małżeńska • Terapia dla dzieci i młodzieży

Nasz zespół doświadczonych specjalistów jest gotowy pomóc Ci odzyskać równowagę i poprawić jakość życia. 🌈

📞 Skontaktuj się z nami: Telefon: (34) 307 00 87 Email: gabinet@psycholog-myszkow.pl

📍 Adres: 42-300 Myszków, ul. 1 Maja 64

Zapraszamy do umówienia się na bezpłatną konsultację! 🌟

30/09/2024

🌟 Jak skutecznie radzić sobie ze stresem w codziennym życiu?

Czy stres utrudnia Ci funkcjonowanie na co dzień? Masz dość uczucia przytłoczenia i bezradności?

Sprawdź najnowszy artykuł: Jak skutecznie radzić sobie ze stresem w codziennym życiu

Odkryj praktyczne strategie i techniki, które pomogą Ci zredukować poziom stresu i odzyskać spokój ducha.

Zapraszam do lektury i dzielenia się swoimi przemyśleniami! 💭✨

W dzisiejszym, niezwykle szybkim tempie życia, stres stał się stałym elementem codzienności. Praca, obowiązki domowe, oczekiwania społeczne – to tylko kilka czynników, które wywierają na nas presję, prowadząc do chronicznego stresu. Jak zatem skutecznie radzić sobie z tym obciążenie...

02/10/2022

"Dawniej mówiło się o sile woli, o silnym charakterze, o silnej osobowości czy Adlerowskim „poczuciu mocy”. Dziś raczej mówi się o złej (a rzadziej o dobrej) woli, o trudnych charakterach, czy też o osobowości konia wyścigowego. Jedno pozostało: i wtedy, i teraz o silnej woli mówi się w sposób oceniający. Silne jest lepsze niż słabe, dobre z natury rzeczy jest lepsze niż złe, trudne jest gorsze niż łatwe, a koń z osobowością to jest ktoś, podczas gdy koń bez osobowości to jest zaledwie coś. O poczuciu mocy przestało się mówić w ogóle. Bardzo żałuję, że dzieło Alfreda Adlera zostało tak beztrosko zapomniane. Już dawno temu Mieczysław Kreutz, znakomity psycholog wywodzący się ze szkoły lwowskiej, zauważył, że w psychologii rzadko która koncepcja została obalona. Większość została po prostu zapomniana.
Ten oceniający ton nie wydaje się specjalnie wartościowy. Wyrokowanie, co jest lepsze od czego, bywa nader zawodne i dość kapryśne. I dlatego, ze oceny powstają w głowach oceniających, a więc mogą być skrajnie różne. I dlatego, że to, co wczoraj było oceniane jako dobre, dziś postrzegane jest jako nie do przyjęcia, ponieważ zmieniły się kryteria wartościowania. Myślę, że w kwestii sił wewnętrznych ważniejsze jest coś innego: fundamentalna różnica pomiędzy „chcę” i „działam”. „Chcę” to pragnienie, a pragnień przeróżnych nam nie brakuje . „Działam” to czyn, realizacja, a to wymaga właśnie siły wewnętrznej."
Siła wewnętrzna, Wiesław Łukaszewski, w: Niewielka suma szczęścia, Sopot, 2020

30/09/2022

Jak mawiał Seneka, “błądzić jest rzeczą ludzką”. O prawdzie ukrytej w tych słowach łatwo jednak zapomnieć w natłoku codziennych spraw. Popełniane błędy traktuje się jak przeszkodę w realizowaniu celów i stratę cennego czasu.

A gdyby tak spojrzeć na pomyłki jako coś, co przybliża do spełniania marzeń, zamiast od nich oddalać? Danie sobie prawa do popełniania błędów i wyciąganie z nich wniosków wymaga wysiłku. Dzięki temu będziecie jednak mogli podejmować w przyszłości odważne decyzje i uwolnić się od niezdrowego poczucia winy

28/09/2022

Trening czyni mistrza ;)

W momencie wprowadzania nowej umiejętności do naszego repertuaru, po chwilowym okresie szybkich postępów i entuzjazmu bardzo często przychodzi moment, kiedy osiąganie sukcesów staje się dużo bardziej pracochłonne i wymagające.

Postanowienie o trwaniu w przyjętych założeniach i trzymanie się planu bez ustępstw, może być najskuteczniejszym ratunkiem dla naszego rozwoju, w momentach, kiedy zalani masą formujących się wymówek rezygnujemy z kontynuacji działania.

23/09/2022

Jak kochać nastolatka?

Poczucie wyobcowania i osamotnienia oraz dążenie do samostanowienia są wpisane w okres dorastania. To jednak nie zwalnia rodziców z czujności i zabiegania o podtrzymanie więzi z dzieckiem – mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog społeczny z Uniwersytetu SWPS w Warszawie w rozmowie z Ka...