Sanatorium Rolnik Nałęczów

Sanatorium Rolnik Nałęczów Sanatorium w centrum Parku Zdrojowego w Nałęczowie.

Wszystkie usługi: zabiegi rehabilitacyjne, basen z hydromasażami, wyżywienie (diety), zakwaterowanie, opieka medyczna,
studio fryzur, kawiarnia, parking
w jednym obiekcie.

✨Marzysz o chwili wytchnienia, poprawie zdrowia i regeneracji w spokojnym otoczeniu? Teraz jest idealny moment! Pozwól s...
07/05/2026

✨Marzysz o chwili wytchnienia, poprawie zdrowia i regeneracji w spokojnym otoczeniu?
Teraz jest idealny moment! Pozwól sobie na chwilę relaksu i odzyskaj energię - zapraszamy na odpoczynek w stylu uzdrowiskowym 😍
Przyjazna atmosfera, zabiegi, a po południu spacer po parku zdrojowym... 🌳 Czy jest lepszy sposób na naładowanie baterii?
🌿Zapraszamy na wiosenne i letnie pobyty w Sanatorium Uzdrowiskowym Rolnik !😍
Taki pobyt to doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, skorzystać z profesjonalnych zabiegów oraz odpocząć w przyjaznej atmosferze🙂

AMARTAMENTY I POKOJE O PODWYŻSZONYM STANDARDZIE:

✅Apartament duży z tarasem 2-osobowy (cena od osoby):
• Sezon wiosenny : 333,00 zł/os./dobę
• Sezon letni : 356,00 zł/os./dobę

✅Apartament średni z balkonami 2-osobowy (cena od osoby):
• Sezon wiosenny : 322,00 zł/os./dobę
• Sezon letni : 345,00 zł/os./dobę

✅Pokój Deluxe z tarasem 2-osobowy (cena od osoby):
• Sezon wiosenny : 322,00 zł/os./dobę
• Sezon letni : 345,00 zł/os./dobę

✅Apartament mały bez balkonu 2-osobowy (cena od osoby):
• Sezon wiosenny : 292,00 zł/os./dobę
• Sezon letni : 315,00 zł/os./dobę

W cenie pobytu zapewniamy:
✨ zakwaterowanie
✨ wyżywienie z możliwością doboru diety
✨ całodobową opiekę medyczną
✨4 rodzaje zabiegów (3 +gimnastyka)
✨ wstęp na basen

📅 Sezon wiosenny: 30.03 – 24.05 .2026
📅 Sezon letni : 25.05 – 18.10.2026

📞 81 501 47 51 Skontaktuj się z nami i zarezerwuj swój pobyt już dziś.

Zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie – czekamy na Ciebie! 💚

02/05/2026

🌷🇵🇱W najbliższą niedzielę odbędą się w Nałęczowie uroczyste obchody Narodowego Święta Konstytucji 3 Maja.
To wyjątkowa okazja, by w duchu patriotyzmu wspólnie uczcić jedno z najważniejszych wydarzeń w historii Polski🇵🇱🥰

🤍❤️Zapraszamy do wspólnego świętowania❤️🤍

30/04/2026

☀️ Aktywna Majówka? To brzmi jak PLAN! 🏊‍♂️💪
Masz dość grillowania? Zamień kanapę na wodny relaks!💦

💦Zapraszamy na basen w Sanatorium Uzdrowiskowym Rolnik💦

✅ 1 maja- piątek: aqua-aerobik godz. 20:15
✅ 2 maja- sobota: pływanie od 15:00
✅ 3 maja- niedziela: pływanie od 15:00

do zobaczenia🥰

28/04/2026

🍏 Zdrowie nie musi smakować nudno! 🍏
Czy wiesz, że zdrowe odżywianie to nie rygorystyczna dieta, a styl życia? 🥗
Zamiast myśleć o tym, czego sobie odmawiasz, skup się na tym, co dajesz swojemu ciału! 💪

🥗Zdrowa dieta opiera się na spożywaniu różnorodnych, nieprzetworzonych produktów, w tym dużej ilości warzyw i owoców, pełnoziarnistych zbóż, zdrowych tłuszczów i białka.
Kluczowe jest regularne jedzenie, picie wody, ograniczenie soli, cukru oraz tłuszczów trans

✨Podstawowe zasady zdrowego odżywiania:

✔️Baza to warzywa i owoce: Powinny stanowić połowę tego, co jesz, z przewagą warzyw🥦🍎
✔️Pełnoziarniste produkty: Wybieraj chleb razowy, kasze, brązowy ryż i makarony pełnoziarniste🍞🥖
✔️Zdrowe białko: Spożywaj ryby, strączki (soczewica, ciecierzyca), jaja, chude mięso i nabiał🥚🧀
✔️Zdrowe tłuszcze: Stosuj oliwę z oliwek, olej rzepakowy, orzechy i nasiona🥑
Unikaj przetworzonej żywności: Ogranicz fast foody, słodycze, słone przekąski i słodzone napoje🍟🍕
✔️Nawodnienie: Pij min. 1.5–2 litry wody dziennie🫗
✔️Regularność: Jedz 3–5 posiłków w stałych odstępach czasu.

Zadbaj o siebie od kuchni🥗🥰

Zapraszamy🙂
25/04/2026

Zapraszamy🙂

💓17- 24 kwietnia TYDZIEŃ DLA SERCA💓💓Serce nie daje nam znać codziennie, że jest przeciążone – często milczy przez długi ...
22/04/2026

💓17- 24 kwietnia TYDZIEŃ DLA SERCA💓

💓Serce nie daje nam znać codziennie, że jest przeciążone – często milczy przez długi czas 💔. Tydzień dla Serca to idealny moment, by przyjrzeć się swoim nawykom!

⚠️ 3 błędy, które niszczą serce:
1️⃣ Brak aktywności fizycznej 🛋️
2️⃣ Dieta bogata w sól i tłuszcze trans 🍟
3️⃣ Ignorowanie stresu i brak snu 🌙

Co możesz zrobić już dziś?
✅ Zjedz więcej warzyw , zadbaj o zdrowa dietę🥗
✅ Idź na spacer, ruch to zdrowie 🌳
✅ Ogranicz papierosy i inne używki 🚭
✅ Skorzystaj z oferty specjalnej i zarezerwuj pobyt na kuracji ekonomicznej w Sanatorium Uzdrowiskowym Rolnik- odpocznij, zrelaksuj się i zbadaj o serce w korzystnej cenie😍
📞81 501 47 51

💚 Twoje serce bije dla Ciebie, Ty bij dla niego! 💚

Szukasz pomysłu na wycieczkę?Nałęczów to doskonała baza wypadowa!👍Po relaksie w sercu uzdrowiska zapraszamy do aktywnego...
20/04/2026

Szukasz pomysłu na wycieczkę?
Nałęczów to doskonała baza wypadowa!👍
Po relaksie w sercu uzdrowiska zapraszamy do aktywnego wypoczynku i zwiedzania na zorganizowanych wycieczkach z przewodnikiem🚌🥰

📅Terminy wycieczek:
📍26.04 Zamość
📍29.04 Lublin
📍30.04 Kazimierz Dolny
📍03.05 Sandomierz
📍05.05 Kozłówka

📅Zapisy na wycieczki:
Sanatorium Uzdrowiskowe Rolnik, wtorek 21.04 godz. 14:00, hol przy stołówce

🥰Serdecznie zapraszamy!

18/04/2026

POZNAJ SWOJE SERCE

❤️Czy wiesz, że Twoje serce uderza ok. 100 000 razy dziennie?
To idealny moment, by zadbać o jego zdrowie💓🙂

👉Zmierz dziś:
✔️ciśnienie
✔️tętno
✔️poziom stresu ( w skali 1-10)

❤️W naszym sanatorium zapraszamy do skorzystania z zabiegu gazoweg kąpieli kwasoweglowej CO2- stosowanego w nadciśnieniu tętniczym, chorobie niedokrwiennej serca, zaburzeniach krążenia obwodowego tętniczego i żylnego w różnych schorzeniach.
📞81 501 47 51

📍Napisz w komentarzu co robisz dla swojego serca🙂

13/04/2026

♿ Turnusy rehabilitacyjne dla osób z niepełnosprawnościami w Sanatorium Uzdrowiskowym Rolnik ♿

♿Zapraszamy do udziału w turnusach rehabilitacyjnych usprawniająco - rekreacyjnych organizowanych dla osób niepełnosprawnych:
🔹z dysfunkcją narządu ruchu, z wyłączeniem osób poruszających się na wózkach inwalidzkich;
🔹ze schorzeniami układu krążenia;
🔹z cukrzycą;
🔹z chorobami neurologicznymi;
🔹z chorobami przemiany materii;
🔹z chorobami reumatycznymi;
🔹z niedoczynnością tarczycy;
🔹ze schorzeniami laryngologicznymi;
🔹ze schorzeniami układu oddechowego;
🔹dla kobiet po mastektomii;

♿Oferujemy turnusy:
🔹 pełnopłatne
🔹z możliwością dofinansowania ze środków PFRON

♿Podczas pobytu zapewniamy:
🔹 profesjonalne zabiegi rehabilitacyjne dostosowane do potrzeb uczestników
🔹 opiekę wykwalifikowanej kadry medycznej i fizjoterapeutyczne
🔹 całodzienne wyżywienie
🔹 komfortowe warunki zakwaterowania
🔹 przyjazną atmosferę sprzyjającą regeneracji i poprawie sprawności

Turnusy to doskonała okazja do poprawy kondycji zdrowotnej, aktywnego wypoczynku oraz integracji💙

📞 81 501 47 51
Zapraszamy do kontaktu w celu uzyskania szczegółowych informacji oraz rezerwacji miejsc🙂

🌿✨ Wystawa Sztuki Bonsai w Nałęczowie ✨🌿Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie organizowane przez Nałęczowskie Towarzystwo O...
10/04/2026

🌿✨ Wystawa Sztuki Bonsai w Nałęczowie ✨🌿

Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie organizowane przez Nałęczowskie Towarzystwo Ogrodowe! 🌱

To niepowtarzalna okazja, by zanurzyć się w fascynującym świecie bonsai – miniaturowych drzew, które łączą naturę, sztukę i wielowiekową tradycję japońską. Podczas wystawy będzie można podziwiać starannie uformowane kompozycje, poznać tajniki ich pielęgnacji oraz odkryć piękno japońskiego malarstwa Sumi-e 🎨

📍 Gdzie: Sala Klubowa, Nałęczowski Ośrodek Kultury
18-19 kwietnia 2026 godz. 10:00-18:00
🕛 Pokazy formowania bonsai: 12:00–16:00

W programie:
🌱 kiermasz roślin i akcesoriów
🌿 pokazy formowania bonsai
🖌️ prezentacja malarstwa japońskiego Sumi-e

Zabierz rodzinę i znajomych – pozwól sobie na chwilę wyciszenia i inspiracji 🌸

Do zobaczenia w Nałęczowie!

07/04/2026

🌿💚 Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia! 💚🌿

To doskonała okazja, by zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie – zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
Przypomnieć sobie, jak ważne jest dbanie o zdrowie – każdego dnia, nie tylko od święta.
To właśnie codzienne nawyki mają największy, realny wpływ na jakość naszego życia..
Pamiętajmy, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale także dobre samopoczucie, równowaga i codzienne, małe wybory.

🌿 Znajdź czas na ruch
🥗 Wybieraj zdrową dietę
😴 Pamiętaj o odpoczynku
🧘‍♀️ Znajdź chwilę dla siebie- nie zapominaj o relaksie i uśmiechu🙂

Małe kroki prowadzą do wielkich zmian. Zacznij już dziś 💚
Dbajmy o siebie każdego dnia – bo zdrowie mamy tylko jedno, to nasz najcenniejszy skarb 💙

Adres

Ulica M. Górskiego 14
Nałęczów Gmina
24-150

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sanatorium Rolnik Nałęczów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria