Nakielski Ośrodek Terapii Uzależnień "Koliber"

Strona główna
Polska
Nakło nad Notecią gmina
Nakielski Ośrodek Terapii Uzależnień "Koliber"

Pomagamy osobom dla których problemem jest nadużywanie alkoholu, narkotyków lub leków. Wsparci

W atmosferze głębokiego szacunku dla Ciebie i zrozumienia istoty Twojego problemu spotkasz się z terapeutami, którzy mają doświadczenie i wiedzę jak skutecznie radzić sobie z uzależnieniem.

09/03/2025

Kilka ważnych informacji odnośnie działań Naszego Ośrodka.

Nasze dwie Placówki w Nakle nad Notecią i Szubinie świadczą pomoc osobom uzależnionym i członkom ich rodzin nieodpłatnie w ramach kontraktu z NFZ. Ważna informacja jest taka, iż przypadku osób uzależnionych nie wymagane jest ubezpieczenie zdrowotne. Świadczenia udzielane są stacjonarnie jak i online.

Dzisiaj chcę przedstawić Wam dzisiaj nasze dodatkowe działania, projekty i aktywności na terenie naszych placówek w Nakle nad Notecią i Szubinie jak również na na terenie zaprzyjaźnionych gmin Mrocza i Kcynia.

Jak co roku z całego serca dziękuję władzom gmin Nakło nad Notecią, Szubin, Mrocza i Kcynia umożliwianie nam pomocy w różnych obszarach zdrowia psychicznego i powierzanie realizacji projektów. Mieszkańcom za zaufanie od tak wielu lat. Dziękuję w imieniu swoim i całego zespołu Kolibra. Jeszcze raz dziękuję i przypominam jesteśmy dla Was i czekamy.

Od 14-stu lat działamy w powiecie nakielskim pomagając osobom uzależnionym, członkom ich rodzin, osobom doświadczającym przemocy w rodzinie i młodzieży.
Jako zespół szkolimy się, udoskonalamy swoją wiedzę i praktykę, superwizujemy i rozwijamy placówki zgodnie z następującymi często zmianami.
Powiem więcej 🙂 nasza koleżanka pełniąca funkcję specjalisty administracji Daria Rybacka zajęła 3 miejsce w plebiscycie Osobowość Roku 2024 w kategorii Działalność społeczna i charytatywna za zaangażowanie w pracę w Nakielskim Ośrodku Terapii Uzależnień Koliber, życzliwość, uśmiech oraz pomoc każdemu pacjentowi.
Link: https://pomorska.pl/daria-rybacka/pk/7167695/pg/67225
Daria Rybacka jest z nami od 10 lat 🙂 Dziękuję Daria z całego serca, że stoisz na straży dobra naszych pacjentów i Ośrodka od tylu lat. Dla mnie osobiście Ośrodek bez Ciebie nie istnieje, jesteś dla mnie wsparciem a czasem i oparciem. Dziękuję:)
Dziękuję również wszystkim pracownikom Ośrodka za oddanie, emaptię, zaangażowanie w pracę ale tak po ludzku za serce dla naszych pacjentów.

To po takim wstępie 🙂 Poniżej przedstawiam dodatkowe działania naszych placówek w 2025 roku.

Zapraszam,

Ilona Kamińska dyrektor Ośrodka

24/12/2024

Kochani, z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam, aby ten wyjątkowy czas był chwilą zatrzymania i refleksji nad tym, co najważniejsze. Niech to „zatrzymanie” przyniesie Wam spokój ducha, harmonię w sercu i radość z bycia blisko z najbliższymi. Pamiętajmy, że prawdziwe bogactwo kryje się w relacjach i wspólnych chwilach, a miłość i dobroć, którymi się dzielimy, wracają do nas ze zdwojoną siłą. Oby nadchodzący Nowy Rok obfitował w zdrowie, pomyślność i realizację najważniejszych marzeń. Zespół Ośrodka Koliber❤️

21/11/2024

Masz dosyć poczucia beznadziejności i braku nadziei na poprawę sytuacji? 🤷‍♂️ Chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem? 🎯

Skontaktuj się z nami pisząc prywatną wiadomość📩 lub dzwoniąc pod numery telefonu:

Nakło 52 304-50-06 📞
Szubin 517-912-900 📱

Wyjaśnimy Ci wszystkie szczegóły.

Jak wszystko wygląda? 🧐
Jak się przygotować? 🤔
Co może Cię spotkać? 🤗

Nie czekaj, i już teraz podejmij krok w stronę lepszego życia. 💪

17/11/2024

Alkohol i sport – czy to nie sprzeczność? 🍻⚽ Wiemy, że alkohol szkodzi zdrowiu, a jednak jego obecność w świecie sportu jest ogromna. Pierwszy przykład? Piłka nożna. Możliwość kupna alkoholu na stadionach, sponsoring wielkich imprez przez marki alkoholowe – czy to nie zaprzecza idei zdrowego stylu życia? 🤔

🔥 Mistrzostwa Świata 2022 w Katarze wywołały "aferę," gdy zakazano sprzedaży alkoholu na stadionach. Dla wielu kibiców brak piwa na meczu był jak odebranie wolności. Ale czy naprawdę jest ono konieczne do przeżywania sportowych emocji? Może czas przemyśleć, jaką rolę odgrywa alkohol w naszym kibicowaniu? 🙌

04/11/2024

Ciemna strona macierzyństwa 😶‍🌫️. Czy Wy również spotykacie się, z tym że macierzyństwo, często przedstawiane jako czas pełen radości 🍼 i spełnienia 🌈?

Czasem bywa idealizowane 💭 i co za tym idzie, niesie ze sobą wiele wyzwań 😰. Obraz idealnej matki 👩‍👧, szczęśliwej i zawsze uśmiechniętej 😃, który kreują media i kultura, może prowadzić do poczucia winy 😔 i izolacji u wielu kobiet, które doświadczają trudnych emocji związanych z rodzicielstwem 🤱.

01/10/2024

👉Pamiętaj, że proces uzdrawiania po rozstaniu wymaga czasu. Nie przyspieszaj go, ale daj sobie przestrzeń na zdrowienie. Każdy dzień to krok do przodu.

💻Obserwuj po więcej aby zobaczyć więcej podobnych treści 📌

26/09/2024

⬇️Rozwiń opis ⬇️

Wzbudzenie w sobie wiary, że możesz dokonać zmiany, wymaga zaangażowania i pewnych kroków, które pomogą zbudować wiarę w siebie i w proces zdrowienia 🌱. Oto kilka sposobów:

Wsparcie otoczenia 🤝
Szukaj ludzi, którzy wierzą w Ciebie i Twoje zdolności do zmiany. Wsparcie ze strony rodziny, przyjaciół, terapeuty czy grupy wsparcia potrafi wzmocnić Twoją wiarę w siebie. Czasem warto pożyczyć trochę tej wiary od kogoś, kto Cię wspiera.

Refleksja nad dotychczasowymi sukcesami 🏆
Przypomnij sobie momenty, w których pokonałeś trudności i osiągnąłeś coś, co wydawało się niemożliwe. Uświadomienie sobie, że w przeszłości poradziłeś sobie z wyzwaniami, pomoże uwierzyć, że możesz to zrobić ponownie.

Akceptacja trudności i niepewności 🌪️
Zrozum, że strach i wątpliwości są naturalną częścią procesu zmiany. Ważne, by zaakceptować te uczucia, zamiast im zaprzeczać. Odwaga nie oznacza braku strachu, ale działania mimo niego. Im bardziej jesteś gotowy przyjąć te emocje, tym większa Twoja wewnętrzna siła 💪.

Świętuj postępy 🎉
Zauważaj każdy, nawet najmniejszy sukces. Nagradzanie siebie za postępy, choćby symbolicznie, wzmacnia wiarę w to, że idziesz w dobrym kierunku. Samo to, że podejmujesz kroki w stronę zmiany, już jest sukcesem.

Zmiana to proces, ale każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku 👣. To od Ciebie zależy, czy uwierzysz w swoją siłę, a nawet jeśli na początku jest to trudne, wytrwałość i małe kroki będą budować Twoją wewnętrzną pewność.

24/09/2024

⬇️Rozwiń opis ⬇️

W psychoterapii ten cytat znajduje swoje głębokie odzwierciedlenie 😌. Często zmagamy się z emocjonalnym ciężarem, nie wiedząc, skąd naprawdę pochodzi nasz ból czy niepokój 🤔. Terapia to nie tylko przestrzeń do wyrażania swoich emocji, ale także proces odkrywania źródeł naszych trudności 🗺️. Każda rana ma swoje korzenie, a zrozumienie ich jest pierwszym krokiem do uzdrowienia 🌱.

Kiedy zagłębiamy się w przyczyny naszych problemów, możemy zacząć lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje 💭. To daje nam siłę, by nie tylko radzić sobie z objawami, ale i trwale zmieniać swoje życie 🔁. Dzięki wsparciu terapeuty możemy wyjść z błędnego koła negatywnych wzorców i odzyskać równowagę emocjonalną ✨. Kluczem do zdrowia psychicznego jest samoświadomość, odwaga do pracy nad sobą oraz gotowość do konfrontacji z tym, co nas ogranicza 🚪🔑.

Nie bójmy się sięgnąć głębiej – prawdziwa zmiana zaczyna się od zrozumienia 🚀🌟.

🌱💡

22/09/2024

🌿 5 Skutecznych Kroków do Równowagi Emocjonalnej 🌿

Znalezienie równowagi emocjonalnej to klucz do zdrowia psychicznego i szczęśliwego życia. Oto 5 kroków, które pomogą Ci odzyskać harmonię:

1️⃣ Praktykuj uważność: Skup się na tu i teraz. Mindfulness pomaga zredukować stres i lepiej zarządzać emocjami.

2️⃣ Zadbaj o zdrowy sen: Odpoczynek to podstawa dobrego samopoczucia. Staraj się spać regularnie, by umysł mógł się zregenerować.

3️⃣ Ruch to zdrowie: Regularna aktywność fizyczna nie tylko poprawia kondycję, ale również nastrój. Spacer, joga, ćwiczenia – wybierz to, co lubisz!

4️⃣ Wyrażaj emocje: Nie tłum w sobie uczuć. Rozmowa z kimś bliskim lub zapisanie emocji w dzienniku pomoże je zrozumieć.

5️⃣ Znajdź czas dla siebie: Rób rzeczy, które sprawiają Ci radość. Czasem wystarczy chwila samotności, by naładować baterie.

Równowaga emocjonalna wymaga pracy, ale drobne zmiany w codziennym życiu mogą przynieść wielkie efekty. 🌱

18/09/2024

Zdiagnozowano u mnie narcyzm – co teraz?🤨
Diagnoza narcyzmu może być trudna do zaakceptowania, ale to nie koniec, a początek drogi do lepszego zrozumienia siebie. To okazja, by wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.🌱

Czym jest narcyzm? 🤔
Narcyzm to zaburzenie osobowości, które charakteryzuje się nadmiernym poczuciem własnej ważności, potrzebą podziwu i trudnościami w zrozumieniu emocji innych. Ale to nie oznacza, że nie można nad tym pracować.💡

Pierwszy krok – samoświadomość 💭
Samoświadomość to fundament każdej zmiany. Terapia może pomóc zidentyfikować schematy działania, które wpływają na Twoje życie i relacje. Zrozumienie siebie to pierwszy krok.🔍

Terapia – droga do zmiany 🛤️
Terapia oferuje narzędzia, które pomagają zarządzać swoimi emocjami, zmieniać destrukcyjne zachowania i budować zdrowe relacje. Proces może być długi, ale każdy krok ma znaczenie.🧰

Dbanie o relacje 🤝
Narcyzm często utrudnia budowanie trwałych, zdrowych relacji. Praca nad empatią i zrozumieniem perspektywy innych ludzi jest kluczowa, aby naprawić relacje z bliskimi.❤️

Krok po kroku 🚶‍♂️
Zmiana nie dzieje się z dnia na dzień. Ważne, aby być cierpliwym wobec siebie i pamiętać, że nawet małe postępy mają ogromne znaczenie. Najważniejsze jest to, że już zaczynasz tę drogę.🌟

To Twój czas na zmianę ⏳
Pamiętaj, że diagnoza to nie wyrok, a okazja do samorozwoju. Pracując nad sobą, możesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zbudować zdrowe, satysfakcjonujące relacje.💪✨

16/09/2024

Dokładnie 13 lat temu powstało miejsce, które daje oparcie, ciepło i pomoc wielu osobom będących “ na rozdrożu w swoim życiu” czyli Nakielski Ośrodek Terapii Uzależnień „Koliber”. Jestem dumna i szczęśliwa, że przez tyle lat prowadzę to miejsce.
Jednak to co najważniejsze to ludzie tworzący je jak i nasi pacjenci. Dziękuję bardzo moim współpracownikom za oddaną pracę i za to, że nie są tylko psychoterapeutami ale przede wszystkim ludźmi ♥️
Dziękuję naszym Pacjentom za zaufanie♥️
Dziękuję wszystkim gminom w powiecie nakielskim, które współpracują nami już tyle lat.
Idziemy dalej. Jak Koliberek w legendzie 🩵
To jest dla mnie piękny i wzruszający dzień ♥️🩵
-Ilona Kamińska, dyrektor Nakielskiego Ośrodka Terapii Uzależnień „Koliber”

07/09/2024

💬 Nie jesteś sam!
Uzależnienie to choroba, którą można pokonać. Nasz ośrodek oferuje profesjonalną pomoc i wsparcie. Zgłoś się do nas, zanim będzie za późno.

Adres

Nakło Nad Notecią Gmina

Telefon

+48523045006

Strona Internetowa

http://koliber-osrodek.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Nakielski Ośrodek Terapii Uzależnień "Koliber" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Nakielski Ośrodek Terapii Uzależnień "Koliber":

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Nakło nad Notecią gmina?

Udostępnij

Kategoria

Our Story

Jeżeli problemy z nadużywaniem alkoholu, narkotyków, leków rujnują życie i zdrowie Twoje i Twojej rodziny.Jeżeli masz coraz więcej problemów i nie znajdujesz już żadnej sensownej drogi wyjścia a poczucie winy i wstydu chce Cię zabić… Przyjdź do nas – pomożemy Ci! Z naszą pomocą dasz radę w końcu przetrwać to błędne, koszmarne koło, bólu, cierpienia, poniżenia, samotności, pustki, lęku... W atmosferze głębokiego szacunku dla Ciebie i zrozumienia istoty Twojego problemu spotkasz się z terapeutami, którzy mają doświadczenie i wiedzę jak skutecznie radzić sobie z uzależnieniem.

Leczenie w Naszym Ośrodku jest w pełni bezpłatne.