Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 17:00 - 18:30 19:00 - 20:30 Środa 17:00 - 18:30 19:00 - 20:30 Czwartek 17:00 - 18:30 19:00 - 20:30

Joga Od-Nowa

Joga w Nakle nad Notecią http://praktykajogi.org/joga-naklo

Joga w Inowrocławiu: http://praktykaj Zmiana lokalizacji od 02.10.2017 na Polam Nakło n. Not. ul.

Kościelna 8, wejście-wjazd od ul. Dolnej, parking na posesji bezpłatny. Zajęcia prowadzone są w poniedziałki i środy od godz.17:00 do 20:30

18/09/2025

Inowrocławska joga Od-Nowa i seniorzy w pełni szczęścia na matach🙏🍀

18/09/2025

❗️❗️❗️Masz ból w lędźwiach, sztywność w biodrach, nie wiesz jak sobie pomóc❓
👉Zapraszam na dzisiejsze zajęcia, gdzie poprowadzę Was po pozycjach jogi które temu zaradzą

17/09/2025

🧘‍♀️🧘Pierwsze wtorkowe zajęcia onkojogi za nami.

👉Projekt zajęć dla pacjentów onkologicznych zorganizowany został przez bardzo bliskie naszemu sercu Stowarzyszenie Kierunek Zdrowie

🩵 Bardzo cieszymy się, że możemy być częścią tego projektu

Spotkania odbywają się co wtorek w AQUA TORUŃ.

Zajęcia z onkojogi to specjalnie dostosowane sesje jogi przeznaczone dla osób w trakcie lub po leczeniu onkologicznym.

Ich celem jest wspieranie procesu zdrowienia – zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego. Ćwiczenia są łagodne, bezpieczne i prowadzone z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb uczestników.

Jeśli jesteś pacjentem onkologicznym i chciałbyś dołączyć do grupy skontaktuj się z Stowarzyszenie Kierunek Zdrowie

15/09/2025

❗️❗️❗️To już ostatni dzwonek na zapisy. Kurs rusza w najbliższy czwartek.

Start: 18.09.2025 – 20.11.2025
Szkoła Jogi Joga Od-Nowa, Nakło nad Notecią, ul. Kościelna 8
👉Czwartki, godz. 17:00–18:15
👉10 spotkań | Grupa zamknięta

Link do zapisów na naszej stronie

https://rezerwacje.praktykajogi.org/rezerwacje/kurs-jogi-od-podstaw-detail

Info Irena: 608 627 167

Dołącz do nas i zacznij swoją jogiczną drogę!

13/09/2025

Dziś w naszej domowej przestrzeni odbył się mini warsztat onkojogi. Dziękujemy uczestnikom za zaangażowanie, za chęci i dobry humor. A od wtorku widzimy się na regularnych zajęciach z onkojogi o 16:00 i 17:40 na basenie na Bażyńskich.
Uwaga, uwaga zapisy prowadzi .
Do zobaczenia 👋

12/09/2025

Kurs jogi od podstaw od 18.09. 2025- 10 spotkań.
Jesteś z Nakła, Mroczy, Kcyni, Szubina, Sadek lub jeszcze z dalsza ten kurs jest też dla Ciebie. Wolne miejsca czekają Was drogie Panie i Panowie. Tak, tak dobrze czytacie Panowie też chodzą na zajęcia. Zapraszam 👋

11/09/2025

Za nami piękny i pełen dobrej energii dzień!

Dziękujemy wszystkim, którzy odwiedzili nas podczas Dnia Otwartego – chwile pełne uważności, oddechu i ruchu 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

Cieszymy się, że mogliśmy podzielić się z Wami naszą pasją do jogi i stworzyć przestrzeń, w której każdy mógł odczuć na własnym ciele ile korzyści dają ćwiczenia.

Przypominamy również, że mamy kilka wolnych miejsc na kurs jogi dla początkujących, który rusza w przyszłym tygodniu.

To kolejna fantastyczna okazja by wejść do świata jogi w grupie nowych osób, które jeszcze nie miały styczności z jogą.

Wrzucam link do informacji na naszej stronie👇
https://www.praktykajogi.org/warsztaty/104-warsztaty/226-kursy-jogi-od-podstaw-naklo

Dziękujemy za obecność i do zobaczenia na macie! 🙏

10/09/2025

Zacznij ćwiczyć jogę od podstaw i buduj swoją praktykę z pełnym wsparciem i wiedzą.

Zapraszamy na kurs jogi dla początkujących w Nakle.

Start: 18.09.2025 – 20.11.2025

Szkoła Jogi Joga Od-Nowa, Nakło nad Notecią, ul. Kościelna 8

Czwartki, godz. 17:00–18:15
10 spotkań | Grupa zamknięta

Link do zapisów na naszej stronie:
https://rezerwacje.praktykajogi.org/rezerwacje/kurs-jogi-od-podstaw-detail

Info Irena: 608 627 167
Dołącz do nas i zacznij swoją jogiczną drogę!

⏰ Regularny i konsekwentny rozwój
• 10 spotkań w stałych godzinach da Ci strukturę i rytm praktyki.
• Po ukończeniu kursu możliwa jest kontynuacja w grupach dla
początkujących

Zainwestuj w siebie. Naucz się świadomie oddychać, poruszać i być obecnym.
To cykl spotkań dla osób początkujących – bez oceniania, bez porównywania się. Tylko Ty, Twój oddech i Twoje ciało.

09/09/2025

Wszechświat nie lubi pustki, smutek z radością tańczą w jednej parze. Kiedy myślisz że już może nie 😔, 🍀nagle pojawia się małe, słodkie, mięciutkie i takie radosne kociątko które tak bardzo chce zostać z nami. Tak więc nowe od dziś 09.09. 2025(9)

09/09/2025

🧘Przypominam, że już dzisiaj 09.09 o godzinie 18.00 możesz zajrzeć na nasze zajęcia i zupełnie za darmo posmakować czy joga to coś dla Ciebie.

Spotykamy się dzisiaj o godzinie 18.00 w Nakle ul. Kościelna 8 (budynek Polamu).

Co potrzebujesz???

☑️wygodnego stroju - najlepiej coś typu getry/krótkie spodenki, takie żeby nie ograniczały Twoich ruchów
☑️ćwiczymy bez butów (możesz mieć skarpetki)
☑️ maty do ćwiczeń-jeśli nie masz swojej mamy kilka z których będzie można skorzystać.

Zapraszamy osoby w każdym wieku.
20,40 80 lat? Oczywiście. Joga to aktywność dla każdego.

Przyjdź dzisiaj poćwiczyć i zobacz jak wiele korzyści daje joga.

☎Masz pytania? Zadzwoń 608 627 167
Proszę również o zgłoszenie telefoniczne/sms/massanger lub napisz w komentarzu, żeby dla każdego znalazła się swobodna przestrzeń do ćwiczeń😉

08/09/2025

🖤Dziś ze smutkiem dla nas odszedł wierny towarzysz domu i warsztatów.- Cyrylek, po 18 latach bycia na tej ziemi zasnął 🥺

08/09/2025

🍀W sobotę, mimo deszczu zebrała się grupa osób, które wiedzą jak o siebie zadbać i jogą uruchomić wszystkie zakamarki w ciele.
🙏Dziękuję wszystkim za zaangażowanie, za wspólną praktykę i za relaks❤️ w parach. Mam nadzieję że teraz lekko i gładko 😀 przejdziemy do regularnego praktykowania czy to na naszej sali czy też w domu.
🌿Jeżeli jeszcze nie dotarłaś/ eś na zajęcia przybywaj choćby już dziś na 17tą ( początkujący) lub na 19tą( tu trochę bardziej intensywnie)👋praktykajogi.org

Adres

Kościelna 8
Nakło Nad Notecia
89-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	17:00 - 18:30
	19:00 - 20:30
Środa	17:00 - 18:30
	19:00 - 20:30
Czwartek	17:00 - 18:30
	19:00 - 20:30

Telefon

+48608627167

Strona Internetowa

http://praktykajogi.org/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Od-Nowa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.