Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 17:00 - 18:30 19:00 - 20:30 Środa 17:00 - 18:30 19:00 - 20:30 Czwartek 17:00 - 18:30 19:00 - 20:30

Joga Od-Nowa

Joga w Nakle nad Notecią http://praktykajogi.org/joga-naklo

Joga w Inowrocławiu: http://praktykaj Zmiana lokalizacji od 02.10.2017 na Polam Nakło n. Not. ul.

Kościelna 8, wejście-wjazd od ul. Dolnej, parking na posesji bezpłatny. Zajęcia prowadzone są w poniedziałki i środy od godz.17:00 do 20:30

12/07/2025

❤️Kochani, dziękujemy za przybycie na warsztat w naszym domu.
🫶To był czas, który zostaje z nami na długo…

🙏Dziękujemy za niezwykły warsztat, który stworzyliśmy wspólnie – pełen życia, uważności i prawdziwego spotkania.

🌿Przez ten cały dzień, dzieliliśmy się sobą: uśmiechami, ciszą, myślami, obecnością. Wspólnie rozkładaliśmy maty do jogi, oddychaliśmy z uważnością, poruszaliśmy ciało i duszę. Byliśmy razem – w ruchu, w bezruchu, w śmiechu i w rozmowach, które zostaną w sercu.

😊Wspólne posiłki smakowały inaczej – bo były dzielone. Zwyczajne chwile nabierały blasku – bo byliśmy tu i teraz, w otwartości i prostocie.

🌳Zieleń wokół nas przypominała o tym, że natura koi, wspiera i uczy.
Spacer i chwile wśród drzew były jak powrót do domu – tego, który mamy w sobie.

🍀Każdy z Was wniósł coś wyjątkowego – energię, obecność, swoją historię.

❤️Dziękujemy, że byliście.
Dziękujemy, że stworzyliście z nami przestrzeń, w której można odetchnąć głębiej.
Do zobaczenia na kolejnej ścieżce – może znowu razem, wśród zieleni, uśmiechu i wspólnego bycia.
🙏Irena i Adam❤️❤️
Joga Od-Nowa

10/07/2025

Już w tę sobotę 🫶🍀

🌿 Onkojoga – Spotkanie z joga Od-Nowa

Oddech. Ruch. Bliskość. Regeneracja.

To przestrzeń stworzona z myślą o osobach w trakcie lub po leczeniu onkologicznym.
Onkojoga to łagodna, wspierająca praktyka, która pomaga wrócić do kontaktu z ciałem, z oddechem – i ze sobą.

Podczas spotkania:
🧘‍♀️ doświadczysz spokojnej, dostosowanej do Twoich możliwości jogi,
🌬️ nauczysz się pracy z oddechem, który koi układ nerwowy i dodaje sił,
🍵 porozmawiamy o zdrowych nawykach, które wspierają ciało i psychikę,
🌳 będziesz blisko natury – z dala od hałasu, blisko siebie.

To nie jest joga, w której musisz coś udowadniać.
To jest Onkojoga – łagodny powrót do siebie.
Praktyka z jogą Od-Nowa.
Z uważnością i sercem.
Czekamy na grupę ❤️
Irena i Adam

07/07/2025

Przypominajka 🌞🧘‍♀️

Wakacje trwają, a my nie zwalniamy tempa — zapraszamy na letnie zajęcia jogi! 🌿

📍 Nakło i Inowrocław
🗓 W każdą środę
☀️ Czas na chwilę dla siebie, oddech, ruch i spokój.

Niezależnie od tego, czy jesteś tu tylko na chwilę, czy spędzasz lato na miejscu — rozłóż matę z nami i poczuj energię wspólnej praktyki.

Do zobaczenia na macie! 🙏
(Jeśli potrzebujesz szczegółów o godzinach lub lokalizacji — pisz śmiało!)

07/07/2025

❤️Wspomnienie z wczorajszego spotkania joginów z Nakła

🫶Wczoraj wieczorem wydarzyło się coś więcej niż tylko spotkanie — to była czysta radość z bycia razem. Bez pośpiechu, z otwartymi sercami. Krąg joginów — bliskich dusz — zgromadził się przy wspólnym stole, gdzie kolacja smakowała lepiej niż zwykle, doprawiona śmiechem, wdzięcznością i opowieściami z głębi życia.

🌿Rozmawialiśmy o tym, co było i co dopiero przed nami — nie tylko o kolejnych spotkaniach, ale o marzeniach, przestrzeniach do wspólnego tworzenia i dalszego dzielenia się światłem.

🌳A potem przyszedł spacer po wyspie Młyńskiej — magiczny, jakby czas zwolnił tylko dla nas. Miękkie światło latarni, szum rzeki, ciepło obecności. To nie był tylko spacer — to było zanurzenie się w tu i teraz.

📷Fotorelacja zatrzymała migawki tego boskiego czasu — pełnego bliskości, uważności i tego, co nieuchwytne, a jednak prawdziwe.

Do zobaczenia wkrótce, w tej samej energii. 🙏✨

02/07/2025

❤️Zakończyliśmy rok szkolny jogiczny 2024/2025! 🙏
Przed nami wakacyjny tryb zajęć – w lipcu widzimy się w środy o 17:00 i 19:00.

👍Oficjalne zakończenie sezonu odbędzie się 06.07.2026 o godz. 17:00 w Warzelni w Bydgoszczy.
Spotykamy się na totalnym luzie – będzie lekko, swobodnie i przyjemnie, no i przede wszystkim razem🌞

🍀Szczegóły i zapisy znajdziecie na naszej grupie WhatsApp: Joga Nakło.
Do zobaczenia! 🧘‍♀️💛
, od-nowa

25/06/2025

Ważny komunikat dla uczestników/uczestniczek zajęć jogi w KCK w Inowrocławiu z Adamem
Od-Nowa

23/06/2025

Ach cóż to za pogoda😀wieje i chwieje nami😲. A ja rozmyślam cóż tu zrobić dziś na zajęciach- istna rozkmina😻. Wpadajcie👋

12/06/2025

Zapraszamy na wakacyjne zajęcia jogi w lipcu
🌞🌞🌞
Spotykamy się w Nakle i Inowrocławiu w środy o stałych godzinach (przypominajka na grafikach)

W sierpniu ładujemy bateryjki na kolejny sezon 🧘‍♀️🧘

Do zobaczenia na macie 🙂

11/05/2025

Cudowni ludzie uczestniczyli w tę sobotę na warsztacie, pogoda jak zawsze zamówiona dopisała. Praktyka asan wprowadziła nas w głębokie czucie siebie a pranayama i medytacja pozwoliły bardziej usłyszeć siebie i ciszę. Już tęsknimy za następnymi warsztatami w czerwcu: https://rezerwacje.praktykajogi.org/rezerwacje/bilet-wst%C4%99pu-na-warsztat-jogi-lekko%C5%9Bc-w-asanie-07-06-2025-detail 🌿❤️

07/04/2025

!!! KOCHANI JOGINI !!!

Z niezależnych ode mnie przyczyn jestem zmuszona odwołać dzisiejsze zajęcia.

O terminie odrabiania będę wkrótce informować.

W środę widzimy się bez zmian.

Do zobaczenia 🙂

Adres

Kościelna 8
Nakło Nad Notecia
89-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	17:00 - 18:30
	19:00 - 20:30
Środa	17:00 - 18:30
	19:00 - 20:30
Czwartek	17:00 - 18:30
	19:00 - 20:30

Telefon

+48608627167

Strona Internetowa

http://praktykajogi.org/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Od-Nowa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.