Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 19:00 Piątek 08:00 - 16:00

Nakielski Ośrodek Terapii Uzależnień "Koliber"

Strona główna
Polska
Nakło
Nakielski Ośrodek Terapii Uzależnień "Koliber"

Od 14 lat pomagamy w wyjściu z uzależnień. Zrób pierwszy krok – skontaktuj się z nami

W atmosferze pełnej szacunku i zrozumienia spotkasz doświadczonych terapeutów, którzy wiedzą, jak skutecznie wspierać w wychodzeniu z uzależnienia. Jeżeli problemy z nadużywaniem alkoholu, narkotyków, leków rujnują życie i zdrowie Twoje i Twojej rodziny.Jeżeli masz coraz więcej problemów i nie znajdujesz już żadnej sensownej drogi wyjścia a poczucie winy i wstydu chce Cię zabić…

Przyjdź do nas – pomożemy Ci! Z naszą pomocą dasz radę w końcu przetrwać to błędne, koszmarne koło, bólu, cierpienia, poniżenia, samotności, pustki, lęku...

W atmosferze głębokiego szacunku dla Ciebie i zrozumienia istoty Twojego problemu spotkasz się z terapeutami, którzy mają doświadczenie i wiedzę jak skutecznie radzić sobie z uzależnieniem.

02/02/2026

Czujesz, że coś w Twoim życiu przestało działać.
Może relacje.
Może emocje.
Może sposób, w jaki radzisz sobie z codziennością.
Być może od dawna mówisz sobie:
„jeszcze wytrzymam”,
„to nie jest moment”,
„inni mają gorzej”.
A jednocześnie w środku jest coraz więcej napięcia,
zmęczenia, lęku albo pustki. 🤍
Psychoterapia to nie gotowe rady
i nie ocenianie Twoich wyborów.
To bezpieczna przestrzeń,
w której możesz zatrzymać się
i zacząć rozumieć siebie.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia
albo chcesz sprawdzić,
czy terapia jest dla Ciebie,
zrób pierwszy, mały krok. 🌱
📩 Napisz wiadomość prywatną o treści:
TERAPIA
Odpowiemy i wspólnie sprawdzimy,
jakiej formy pomocy potrzebujesz.

29/01/2026

“Czuje, że jestem bardzo uzależniona od swojego partnera. Rozstaliśmy się teraz, i ja nie mogę oddychać, duszę się. Nie jestem w stanie żyć bez niego.”
Tak czasem brzmi doświadczenie osoby współuzależnionej. 🤍
Nie dlatego, że „za bardzo kocha”.
Nie dlatego, że jest słaba.
Ale dlatego, że przez długi czas
relacja była głównym źródłem regulowania emocji,
poczucia bezpieczeństwa, sensu i wartości.
Współuzależnienie sprawia,
że druga osoba staje się punktem odniesienia:
dla nastroju,
dla decyzji,
dla poczucia „czy ze mną jest w porządku”.
Gdy ta relacja się kończy,
organizm reaguje tak, jakby tracił coś niezbędnego do życia.
Pojawia się panika.
Ścisk w klatce piersiowej.
Brak powietrza. 🌱
To nie jest „przesada”.
To reakcja układu nerwowego,
który przez lata był przyzwyczajony,
że spokój przychodzi z zewnątrz.
Droga wyjścia z tego stanu
nie polega na szybkim „odcięciu się”
ani na zmuszaniu się do samodzielności.
Polega na bardzo powolnym procesie
odzyskiwania kontaktu ze sobą.
Z własnymi emocjami.
Z ciałem.
Z potrzebami.
Czasem na początku nie chodzi o to,
żeby „żyć bez niego”.
Chodzi tylko o to,
żeby nauczyć się oddychać
bez trzymania się drugiej osoby. ✨

27/01/2026

Czy muszę pić codziennie, żeby mieć problem?
Wiele osób myśli,
że problem z alkoholem zaczyna się dopiero wtedy,
gdy ktoś pije codziennie. 🍷
A jeśli pijesz „tylko” w weekendy?
A jeśli „tylko” po pracy, żeby się rozluźnić?
A jeśli „tylko” w trudnych momentach?
Problem nie zawsze widać w częstotliwości.
Często widać go w relacji z alkoholem.
W tym, po co po niego sięgasz.
Co on dla Ciebie robi.
Co reguluje.
Co pomaga znieść.
Gdy alkohol staje się sposobem na:
radzenie sobie z napięciem,
tłumienie emocji,
ucieczkę od samotności,
zaśnięcie,
poczucie ulgi —
warto się na chwilę zatrzymać. 🌱
Nie chodzi o etykiety.
Nie chodzi o to, „czy już jestem alkoholikiem”.
Chodzi o pytanie,
czy alkohol zaczyna pełnić funkcję,
którą mógłby pełnić ktoś albo coś innego.
Czasem problem zaczyna się cicho.
Bez dna.
Bez dramatów.
Za to z coraz mniejszym kontaktem ze sobą.
Zadanie sobie tego pytania
nie jest przesadą.
Jest troską o siebie. 🤍

25/01/2026

Są sytuacje, w których ktoś bliski zmaga się z uzależnieniem,
a Ty coraz częściej łapiesz się na tym,
że całe Twoje życie zaczyna krążyć wokół niego. 🤍
Jego nastroje.
Jego decyzje.
Jego obietnice.
Jego kryzysy.
I wtedy pojawia się pytanie:
czy to jeszcze troska…
czy już współuzależnienie?
O współuzależnieniu nie mówimy po to,
żeby kogoś ocenić, nazwać, przypiąć etykietę.
Nie po to, żeby wskazać winnych.
Mówimy o nim wtedy,
gdy przestajesz mieć kontakt ze sobą.
Gdy Twoje potrzeby schodzą na dalszy plan.
Gdy żyjesz w ciągłym napięciu, czujności, lęku.
Gdy próbujesz kontrolować coś,
na co nie masz wpływu. 🌱
Współuzależnienie to nie słabość.
To sposób przetrwania w relacji,
w której było za dużo chaosu, strachu i niepewności.
Moment, w którym zaczynamy o tym mówić,
to często moment powrotu do siebie.
Do swoich emocji.
Do swoich granic.
Do odpowiedzialności za własne życie.
Bo mówienie o współuzależnieniu
nie jest odwracaniem się od drugiej osoby.
Jest zwróceniem się ku sobie. ✨

23/01/2026

Bywa tak, że siedzisz na terapii
i kiedy pada pytanie
nie wiesz, co powiedzieć. 🤍
Pustka w głowie.
Brak słów.
Czasem napięcie w ciele.
Czasem tylko cisza.
I bardzo często pojawia się wtedy myśl:
„Czy ja coś robię nie tak?”
A tymczasem to może być właśnie moment,
w którym zaczynasz być naprawdę w kontakcie ze sobą.
Nie zawsze wiemy, co czujemy.
Nie zawsze umiemy to nazwać.
Szczególnie jeśli przez lata ważniejsze było
dostosowanie się, przetrwanie, bycie „w porządku”.
Psychoterapia nie polega na szybkim odpowiadaniu.
Ani na mądrych zdaniach.
Polega na zatrzymaniu się.
Na byciu w tym, co jest —
nawet jeśli jest to niewiedza, cisza, zagubienie. 🌱
To właśnie tam często zaczyna się proces.
Od zauważenia siebie.
Od pobycia z tym, co niewygodne.
Od pozwolenia sobie, żeby nie wiedzieć.
Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi.
Nie musisz wiedzieć, jak chcesz.
Czasem wystarczy, że zaczynasz czuć,
jak już nie chcesz.
I to jest bardzo ważne miejsce.
Miejsce, w którym pojawia się przestrzeń na Ciebie. ✨

17/01/2026

Wiele osób przychodzi do psychologa z nadzieją,
że w końcu ktoś powie im, co mają zrobić. 🤍
Zostać czy odejść.
Walczyć czy odpuścić.
Zmienić pracę czy jeszcze wytrzymać.
I wtedy pojawia się rozczarowanie:
„Jak to… psycholog nie doradza?”
Psycholog nie mówi, jak masz żyć,
bo nie zna Twojego życia lepiej niż Ty.
Nie ponosi konsekwencji Twoich decyzji
i nie może wziąć za nie odpowiedzialności.
To, co robi, jest inne i dużo głębsze. 🌱
Pomaga Ci zobaczyć,
dlaczego tak trudno jest Ci podjąć decyzję.
Co Cię blokuje.
Jakie emocje się w Tobie uruchamiają.
Jakie stare schematy, lęki albo doświadczenia
wpływają na to, co dziś przeżywasz. 🧠
Psycholog nie doradza.
Ale towarzyszy. 🤝
Jest obok, kiedy myślisz, czujesz, wątpisz.
I pomaga Ci zbudować coś,
co zostanie z Tobą na dłużej niż jedna rada. ✨

15/01/2026

Dorastanie w domu pełnym napięcia, chaosu lub emocjonalnej nieobecności
zostawia ślad. 🧩
Ale ślad to nie wyrok.
Przeszłość wpływa na to, jak dziś czujesz, reagujesz i budujesz relacje.
Nie musi jednak definiować całego Twojego życia. 🌱
Zrozumienie siebie to nie słabość.
To pierwszy krok do zmiany — bez presji, bez ocen, w swoim tempie. 🤍
Jeśli to z Tobą rezonuje, zatrzymaj się tu na chwilę.

13/01/2026

Motywacja jest początkiem,ale nie jest źródłem trwałej zmiany.
W chwilach kryzysu wracamy do nawyków, które znamy od lat, dlatego tak ważna jest praca nad rozpoznawaniem emocji, nadawaniem im sensu i uczeniem się je regulować bez uciekania w używki.
Jeśli ten temat rezonuje z Tobą, zostaw 💛, zapisz ten post albo podziel się w komentarzu, co dla Ciebie oznacza „trzeźwość bez presji”.

09/01/2026

Rodzina to cierpienie, jak i miłość.
To miejsce, w którym uczymy się bliskości, ale też doświadczamy bólu.
Daje poczucie bezpieczeństwa, a jednocześnie potrafi wystawić na najtrudniejsze próby.
Czasem jest przestrzenią, która rozwija nam skrzydła 🕊️ – uczy odwagi, zaufania i wiary w siebie.
Innym razem bywa tą, która je składa 💔 – zostawiając ślady, z którymi uczymy się żyć i je leczyć.
Rodzina to relacja pełna sprzeczności.
Miłość i zranienie. Bliskość i dystans. Wsparcie i ciężar.
I choć bywa trudna, często jest pierwszym miejscem, gdzie zaczyna się nasza historia – ta jasna i ta bolesna.
A jak wy kojarzycie rodzinę? 🤍

07/01/2026

Magia daty minęła. Twoja siła dopiero się buduje. 🕊️
Początek stycznia to często najtrudniejszy czas. Presja na bycie „lepszą wersją” zderza się z rzeczywistością. W wiemy, że zmiana to proces, a nie magiczne kliknięcie w sylwestrową noc.
Nie musisz mieć planu na cały rok. Wystarczy, że masz odwagę, by zrobić ten pierwszy, najtrudniejszy krok i przestać nieść swój bagaż w pojedynkę.
👉 Zacznij od łagodności dla siebie. 👉 Poznaj nasze terapeutki – link w BIO (Wizytówki Zespołu).
Łagodność NowyRok2026

05/01/2026

Nowy rok, nowa oferta profilaktyczna. 📆
Placówki zainteresowane programem, zapraszamy do kontaktu w wiadomości prywatnej.

16/09/2025

✨ 14 lat minęło ✨

Koliber to nie tylko budynek i mury.
To ludzie – pracownicy, którzy każdego dnia wkładają serce w swoją pracę.
To historie osób, które odważyły się rozpocząć swoją drogę do wolności.
To chwile wzruszeń, trudnych rozmów i małych, wielkich zwycięstw.

Przez 14 lat Koliber stał się miejscem, w którym odzyskuje się nadzieję, siłę i wiarę, że zmiana jest możliwa.

Dziękujemy za zaufanie – naszym pacjentom, którzy powierzają nam swoje historie, ich bliskim, którzy towarzyszą w procesie, i naszym pracownikom, którzy z oddaniem tworzą to miejsce.

Koliber to wspólnota. To żywa opowieść o drugim człowieku.
I jesteśmy wdzięczni, że możemy ją tworzyć już od 14 lat. 💚

Nasze drzwi są otwarte dla tych, którzy poszukują pomocy a czasem i nadzieję .

Adres

Ulica Michała Drzymały 1
Nakło
89-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 19:00
Piątek	08:00 - 16:00

Telefon

+48523045006

Strona Internetowa

https://www.koliber-osrodek.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Nakielski Ośrodek Terapii Uzależnień "Koliber" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Nakielski Ośrodek Terapii Uzależnień "Koliber":

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Nakło?

Udostępnij

Kategoria

Our Story

Jeżeli problemy z nadużywaniem alkoholu, narkotyków, leków rujnują życie i zdrowie Twoje i Twojej rodziny.Jeżeli masz coraz więcej problemów i nie znajdujesz już żadnej sensownej drogi wyjścia a poczucie winy i wstydu chce Cię zabić… Przyjdź do nas – pomożemy Ci! Z naszą pomocą dasz radę w końcu przetrwać to błędne, koszmarne koło, bólu, cierpienia, poniżenia, samotności, pustki, lęku... W atmosferze głębokiego szacunku dla Ciebie i zrozumienia istoty Twojego problemu spotkasz się z terapeutami, którzy mają doświadczenie i wiedzę jak skutecznie radzić sobie z uzależnieniem.

Leczenie w Naszym Ośrodku jest w pełni bezpłatne.