Psychoterapia Natalia Jędrysiak

Psychoterapia Natalia Jędrysiak Witaj! Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym

30/06/2025

Sejm przegłosował ustawę, dzięki której osoba nastoletnia, która ukończyła 13 lat, będzie mogła skorzystać ze wsparcia psychologicznego bez zgody rodzica lub opiekuna prawnego.

Taka pomoc będzie udzielana wyłącznie w gabinetach mających podpisaną umowę z NFZ.

Opiekun ustawowy zostanie poinformowany o wizycie, z wyjątkiem sytuacji, w których przekazanie takiej informacji mogłoby zagrażać dobru pacjenta. Osoba udzielająca pomocy zawiadamia wówczas sąd opiekuńczy.

To ważne i potrzebne rozwiązanie!
Dzięki temu dostęp do pomocy zyskują młodzi, którzy w swoich rodzinach:
🔸nie dostają wsparcia emocjonalnego;
🔸nie czują się wysłuchani i zauważeni;
🔸doświadczają przemocy, zaniedbania i osamotnienia.

Ustawa nie wyklucza rodziców z procesu terapeutycznego, wręcz przeciwnie, może dać całej rodzinie szansę, by o problemach ze zdrowiem psychicznym mówić otwarcie i zyskać odpowiednią pomoc.

Ustawą zajmie się Senat. Jeśli zyska ona poparcie senatorów i akceptację prezydenta, realnie pomoże tym nastolatkom, którzy dotąd byli ze swoimi problemami sami 🧡

Tekst: Joanna Szulc - psycholożka, ekspertka projektu

„Nie wszystko musi być różowe…”Czasem zamiast radości – pojawia się smutek, lęk, bezsilność.Czasem po porodzie jest po p...
27/05/2025

„Nie wszystko musi być różowe…”
Czasem zamiast radości – pojawia się smutek, lęk, bezsilność.
Czasem po porodzie jest po prostu… trudno.

Zapraszam na warsztaty o depresji poporodowej – bez tabu, bez oceniania, za to z empatią, wiedzą i wsparciem.

Porozmawiamy o:
• czym naprawdę jest depresja poporodowa (a czym nie),
• jak rozpoznać objawy u siebie lub bliskiej osoby,
• jak rozmawiać, by wspierać, a nie ranić,
• gdzie szukać pomocy – i kiedy warto to zrobić.

Zapraszamy na wykład DEPRESJA POPORODOWA, BO NIE KAŻDA HISTORIA ZACZYNA SIĘ RÓŻOWO 🤰
📆 Kiedy? - 29.05.2025r.
⏱ O której? -17:00
⌛️ Czas trwania- 1,5 h
📱Zapisy przez SMS - 880 118 212
💸 Koszt- bezpłatnie
🏠 Gdzie? - siedziba Fundacji Centrum Rodziny- ul. Gen. M. Langiewicza 39, sala nr 7
🎤 Prowadząca- Natalia Jędrysiak

Trzymam mocno kciuki za każdego kto w tym roku zdaje egzaminy maturalne czy ośmioklasisty ! Pamiętajcie, że to tylko eta...
06/05/2025

Trzymam mocno kciuki za każdego kto w tym roku zdaje egzaminy maturalne czy ośmioklasisty ! Pamiętajcie, że to tylko etap w Waszym życiu !

Za mną kolejne szkolenie z zakresu terapii osób dorosłych z ADHD! Praca z dorosłymi osobami z ADHD to coś, co zawsze mni...
17/03/2025

Za mną kolejne szkolenie z zakresu terapii osób dorosłych z ADHD!

Praca z dorosłymi osobami z ADHD to coś, co zawsze mnie fascynowało – ich sposób myślenia, energia, ale też codzienne wyzwania, z którymi się mierzą.
ADHD u dorosłych to coś więcej niż problemy z koncentracją uwagi– to cała mozaika doświadczeń, które wymagają indywidualnego podejścia.

Dzięki szkoleniu dowiedziałam się o kolejnych metodach pomagania w organizacji codzienności, radzenia sobie z emocjami i budowania trwałych zmian.

Nie mogę się doczekać, by wykorzystać tę wiedzę w praktyce!

21/02/2025

Bycie psychologiem, terapeutą to dla mnie coś więcej niż zawód – to misja, pasja i codzienne spotkania z ludźmi, którzy szukają zrozumienia, wsparcia i zmiany. Każda historia, którą słyszę, to dowód na to, jak silni potrafimy być, nawet w najtrudniejszych momentach.

Nie zawsze jest łatwo, ale wiem, że moja praca ma sens. Widzieć, jak ktoś odzyskuje nadzieję, buduje swoją siłę i zaczyna patrzeć na siebie z większą życzliwością – to najlepsza nagroda.

Dziś, w Dniu Psychologa, chciałabym przypomnieć Wam, że dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne jak troska o ciało. Jeśli potrzebujesz wsparcia – nie bój się po nie sięgnąć. To znak odwagi, nie słabości.

Dziękuję wszystkim, którzy mi zaufali. To zaszczyt móc Was wspierać.

Początek roku to czas nowych nadziei i wyzwań. Często składamy sobie obietnice: „będę zdrowszy”, „będę szczęśliwszy”, „z...
19/01/2025

Początek roku to czas nowych nadziei i wyzwań.
Często składamy sobie obietnice: „będę zdrowszy”, „będę szczęśliwszy”, „zadbam o siebie”. A co, gdyby w tym roku postanowić coś naprawdę ważnego?

🌱 Zadbać o swoje zdrowie psychiczne.
Zamiast szukać idealnej diety czy planu treningowego, pomyśl o tym, co dzieje się w Twojej głowie. Jakie myśli Cię wspierają, a jakie blokują? Jak radzisz sobie z emocjami?

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) może być krokiem do prawdziwej zmiany:
✔️ Nauczysz się rozumieć swoje emocje i reakcje,
✔️ Odkryjesz, jak negatywne schematy wpływają na Twoje życie,
✔️ Wzmocnisz poczucie sprawczości i zaufania do siebie.

Nie musisz robić wszystkiego od razu – wystarczy jeden mały krok. Może w tym roku Twoim najważniejszym postanowieniem będzie zadbanie o siebie i swoje zdrowie ?

Pozdrawiam Was serdecznie pierwszy raz w tym Nowym Roku 2025!

10/10/2024
Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Najnowsze dane są przerażające : „Każdego dnia w Polsce bli...
10/09/2024

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.

Najnowsze dane są przerażające :

„Każdego dnia w Polsce blisko 15 osób odbiera sobie życie, a około 300 podejmuje próby samobójcze. Każde samobójstwo wpływa na minimum 20 osób z najbliższego otoczenia, a każda próba samobójcza na 10. W rezultacie rocznie ponad 1 000 000 osób cierpi w wyniku zachowań samobójczych w Polsce.” - źródło: fundacja życie warte jest rozmowy.

Każdy z nas może przyczynić się do zapobiegania samobójstwom, zaczynając od prostych kroków:
oferowanie wsparcia, otwartej rozmowy i dostrzeżenia znaków ostrzegawczych. Nie bójmy się pytać i rozmawiać – nasze zainteresowanie może uratować czyjeś życie. Jeśli czujesz, że ktoś w Twoim otoczeniu potrzebuje pomocy, nie zwlekaj, zadziałaj.

Pamiętaj, że wsparcie psychologiczne jest dostępne. To nie wstyd prosić o pomoc.

Ps. W celu pogłębienia tematu polecam stronę fundacji

Miejsce, gdzie pomoc uzyskają zarówno osoby w kryzysie samobójczym, jak i szukające wsparcia dla kogoś, kto przeżywa trudności psychiczne czy żałobę po samobójczej śmierci bliskiego.

Akceptacja zmian (choć często bardzo trudna) to klucz do spokojniejszego życia. Kiedy nauczymy się przyjmować je z otwar...
21/08/2024

Akceptacja zmian (choć często bardzo trudna) to klucz do spokojniejszego życia. Kiedy nauczymy się przyjmować je z otwartością, zyskujemy większą elastyczność i umiejętność radzenia sobie z wyzwaniami, które niesie życie…
Pozdrawiam Was jeszcze wakacyjnie !

Od wczoraj uczestniczę w corocznym ważnym wydarzeniu każdego terapeuty poznawczo-behawioralnego, czyli Konferecji PTTPB....
18/05/2024

Od wczoraj uczestniczę w corocznym ważnym wydarzeniu każdego terapeuty poznawczo-behawioralnego, czyli Konferecji PTTPB.
Konferencja to idealne miejsce,aby być na bieżąco z aktualnymi trendami i odkryciami naukowymi, a dla mnie osobiście to niesamowity zastrzyk energii, inspiracji i motywacji do działania 🙂!

Drodzy maturzyści ! Trzymam mocno za Was dzisiaj kciuki ❤️ Powodzenia !
07/05/2024

Drodzy maturzyści ! Trzymam mocno za Was dzisiaj kciuki ❤️ Powodzenia !

Ta grafika to krótka definicja akceptacji… Drogi, która zawiera w sobie dużo przeróżnych historii… Dobrego wiosennego dn...
27/03/2024

Ta grafika to krótka definicja akceptacji… Drogi, która zawiera w sobie dużo przeróżnych historii…
Dobrego wiosennego dnia !

Umiejętność odpuszczania starych historii 🍂 i tworzenia nowych 🌱 jest kluczowa dla naszego dobrostanu 🌸

Adres

Namslau

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia Natalia Jędrysiak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psychoterapia Natalia Jędrysiak:

Udostępnij

Kategoria