OdNowa Ośrodek Zdrowia w Namysłowie

03/04/2026

💚 Wprowadzamy karnety na ćwiczenia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą
Dla dzieci, młodzieży oraz dla seniorów.

👩‍⚕️ Ćwiczenia odbywają się pod okiem specjalisty, w małych grupach i bezpiecznej atmosferze.

🎟️ Karnet to regularność, która daje realne efekty:
✔️ lepsza postawa
✔️ wzmocnienie ciała
✔️ poprawa sprawności i samopoczucia

Zapraszamy!
+48 77 547 90 10
ul. Piłsudskiego 13, Namysłów
rejestracja@osrodekzdrowia.net
www.osrodekzdrowia.net

02/04/2026

01/04/2026

🐣🌿 Wielkanocna oferta w OdNowie! 🌿🐣💚

Przygotowaliśmy dla Was pakiety w świątecznej odsłonie, dzięki którym:
✔️ zapłacisz mniej za serię wizyt
✔️ zyskasz ciągłość terapii
✔️ i… otrzymasz wizytę diagnostyczną w PREZENCIE! 🎁

Zapraszamy!

+48 77 547 90 10
ul. Piłsudskiego 13, Namysłów
rejestracja@osrodekzdrowia.net
www.osrodekzdrowia.net

30/03/2026

DNI OTWARTE dla personelu medycznego w OdNowie 🩺

Zapraszamy na spotkanie, podczas którego pokażemy, jak w praktyce wygląda nowoczesna rehabilitacja oraz kompleksowa praca z pacjentem.

📌 Tematyka:
– uroginekologia
– bruksizm
– terapia blizn

To świetna okazja, aby:
✔️ poznać nasze podejście do diagnostyki i terapii
✔️ zobaczyć, na jakim sprzęcie pracujemy
✔️ wymienić się doświadczeniem i spojrzeniem na pracę z pacjentem

📅 Zapraszamy: 18.04.2026 r., od godziny 9:00 do 14:00.

💬 Serdecznie zapraszamy również pielęgniarki z innych oddziałów, będzie nam bardzo miło gościć Was i wspólnie porozmawiać o praktyce pracy z pacjentem.

📍 ul. Piłsudskiego 13, Namysłów
📞 Zapisy: +48 77 547 90 10

27/03/2026

🌿 Pomysł na wyjątkowy prezent na Wielkanoc 🌿
Podaruj coś więcej niż rzecz. 💚

🎁 Voucher podarunkowy OdNowy to idealny prezent dla bliskiej osoby, to prezent, który ma realne znaczenie.

📍 ul. Piłsudskiego 13, Namysłów
📞 Zapisy i zakup: +48 77 547 90 10

Niech te Święta będą początkiem troski o siebie 🌿🐰

26/03/2026

🤰 Ćwiczenia dla kobiet w ciąży w OdNowie!

Ciąża to wyjątkowy czas, dlatego zadbaj o swoje ciało świadomie i bezpiecznie, pod okiem fizjoterapeuty.

To zajęcia, które:
✔️ wspierają prawidłową postawę
✔️ wzmacniają mięśnie głębokie
✔️ pomagają przygotować ciało do porodu
✔️ zmniejszają napięcia i dolegliwości bólowe

Ćwiczymy w małych grupach, w spokojnej atmosferze i z pełnym dopasowaniem do etapu ciąży.

📅 Start: 7 kwietnia 2026 r.
📆 Terminy: wtorki i czwartki
⏰ Godzina: 11:00
💰 Cena: 40 zł / 50 min

📍 ul. Piłsudskiego 13, Namysłów
📞 Zapisy: +48 77 547 90 10

Zadbaj o siebie i swoje dziecko już teraz 💚

24/03/2026

⭐ Wasze opinie są dla nas największą motywacją ⭐

Każda taka wiadomość to potwierdzenie, że uważność, empatia i dobrze prowadzona rehabilitacja naprawdę mają znaczenie. Dziękujemy za zaufanie i tak ciepłe słowa 💚

23/03/2026

💚 Rehabilitacja uroginekologiczna w OdNowie 💚

Problemy z pęcherzem, osłabienie dna miednicy, dolegliwości po porodzie czy w okresie menopauzy to tematy, o których wciąż mówi się zbyt rzadko.

Dlatego przygotowaliśmy specjalne pakiety rehabilitacji uroginekologicznej, dopasowane do różnych potrzeb i etapów życia kobiet.

✔ po porodzie
✔ przy osłabieniu dna miednicy
✔ przy nietrzymaniu moczu
✔ w okresie okołomenopauzalnym

Sprawdź, który pakiet będzie odpowiedni dla Ciebie. 💚

20/03/2026

💚 W OdNowie prowadzimy zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą dla seniorów, które pomagają wzmocnić ciało, poprawić równowagę i zmniejszyć dolegliwości bólowe. 💚

Ćwiczenia odbywają się w małych grupach i są dopasowane do możliwości uczestników.
⏱ 50 minut
💚 30 zł

Zapraszamy do zapisów:
📞 +48 77 547 90 10
📍 ul. Piłsudskiego 13, Namysłów
✉️ rejestracja@osrodekzdrowia.net
🌐 www.osrodekzdrowia.net

18/03/2026

Nasz zespół się powiększa 💚

✨ Aleksandra Gajewska – magister fizjoterapii, absolwentka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Na co dzień pracuje z pacjentami po urazach, z bólami kręgosłupa i stawów oraz przeciążeniami mięśniowymi, pomagając im bezpiecznie wracać do sprawności i komfortu życia.

W swojej pracy stawia na indywidualne i holistyczne podejście, dużą uwagę poświęca terapii mięśniowo-powięziowej oraz szukaniu rzeczywistych przyczyn dolegliwości, a nie tylko ich objawów. Interesuje się także wpływem stresu i emocji na funkcjonowanie ciała.

📌 Specjalizuje się w:
• rehabilitacji ortopedycznej
• terapii manualnej
• terapii mięśniowo-powięziowej

16/03/2026

Czy Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w relacjach z rówieśnikami, w radzeniu sobie z emocjami lub budowaniu pewności siebie?

W OdNowie prowadzimy Trening Umiejętności Społecznych (TUS), zajęcia, które pomagają dzieciom rozwijać kompetencje społeczne w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.

Zajęcia prowadzi Agnieszka Grudzińska, psycholog i pedagog, która z dużą uważnością wspiera dzieci w ich rozwoju społecznym i emocjonalnym.

Serdecznie zapraszamy do kontaktu i zapisów.
📞 +48 77 547 90 10
📍 ul. Piłsudskiego 13, Namysłów
✉️ rejestracja@osrodekzdrowia.net
🌐 www.osrodekzdrowia.net

12/03/2026

Krzywo ustawione barki.
Jedna łopatka bardziej wystająca.
Garbi się, szybko się męczy, skarży na bóle pleców.
A Ty słyszysz: „to jeszcze nie skolioza” albo „poobserwujmy”.

Problem w tym, że kręgosłup dziecka zmienia się bardzo dynamicznie i właśnie wtedy warto działać.

W OdNowie pracujemy m.in. na urządzeniu GraviSpine, które wspiera terapię skolioz u dzieci i młodzieży, w sposób bezpieczny, kontrolowany i dostosowany do młodego organizmu.

👉 Dla kogo to rozwiązanie jest szczególnie ważne?
✔️ dla dzieci i nastolatków z podejrzeniem lub rozpoznaniem skoliozy
✔️ przy asymetriach postawy i nierównym ustawieniu barków lub bioder
✔️ u dzieci w okresie intensywnego wzrostu
✔️ przy chorobie Scheuermanna
✔️ gdy pojawiają się bóle kręgosłupa i szybkie zmęczenie

GraviSpine:
– odciąża kręgosłup w pozycji leżącej
– umożliwia trójpłaszczyznową korekcję skrzywienia
– działa delikatnie, bez dużych sił nacisku
– pozwala precyzyjnie dawkować terapię
– wspiera naukę prawidłowego oddechu i pracy ciała

💚 Zapraszamy do zapisów

____
+48 77 547 90 10
ul. Piłsudskiego 13, Namysłów
rejestracja@osrodekzdrowia.net
www.osrodekzdrowia.net