Wojciech Kusiak - Osteopata, Fizjoterapeuta

04/01/2026

A to Ci ciekawostka: https://www.facebook.com/share/p/1CCUeoGrAJ/

❗️Ciekawostka: konopie indyjskie w bólach kręgosłupa.

➡️Na łamach „Nature Medicine” opublikowano wyniki III fazy badań klinicznych dotyczących skuteczności oraz bezpieczeństwa ekstraktu z konopi indyjskich w leczeniu przewlekłego bólu dolnej części pleców.

🔴Wniosek:

✅Stosowanie ekstraktu z konopi indyjskich wiązało się ze zmniejszeniem bólu, poprawą snu oraz sprawności fizycznej u dorosłych cierpiących na przewlekły ból dolnej części pleców, bez poważnych skutków ubocznych lub uzależnienia.

bfiałek

11/12/2025

23/11/2025

To były intensywne cztery dni nauki i odkrywania niestandardowego podejścia do rozwoju człowieka.
Mózg paruje 🤯 — teraz czas wszystko przetrawić, poukładać i stopniowo wdrażać w praktyce.

Jeśli czujesz, że Twój organizm też mógłby skorzystać z bardziej świadomego podejścia do ruchu i terapii, zapraszam do kontaktu 🙌
Chętnie pomogę Ci sprawdzić, jak te nowe narzędzia mogą wesprzeć właśnie Ciebie.

Rejestracja 784 003 931

07/11/2025

🧠 Czaszka — niezwykła konstrukcja, która wciąż żyje i oddycha

Czy wiesz, że czaszka dorosłego człowieka składa się z 22 kości?
Choć wydają się one „zrośnięte”, w rzeczywistości połączenia między nimi – tzw. szwy czaszkowe – pozostają elastyczne przez całe życie. Dzięki temu czaszka może delikatnie się poruszać, co odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, krążenia i napięć tkanek w całym ciele.

👐 W osteopatii traktujemy czaszkę jako dynamiczną strukturę, w której mikroruchy mają ogromne znaczenie dla równowagi całego organizmu. Praca osteopatyczna na kościach czaszki może wspierać:

🧠👉łagodzenie bólów głowy i migren,

🧠👉poprawę funkcji zatok i ucha środkowego,

🧠👉redukcję napięć szyi, szczęki i karku,

🧠👉wspomaganie koncentracji i jakości snu,

🧠👉a także regulację układu nerwowego i zmniejszenie skutków stresu.

Delikatne techniki cranialne pomagają przywrócić naturalny rytm i harmonię w obrębie czaszki — a tym samym w całym ciele. 🌿

21/10/2025

W ramach najlepszej dostępności dla pacjentów przyjmuję także w gabinecie na Basenie Delfin w Namysłowie. Zapraszam do kontaktu.

📢 NOWOŚĆ W CTiR "DELFIN"!
👉 Mamy przyjemność ogłosić, że oferta usług w obiekcie Krytej Pływalni CTiR "Delfin" właśnie się poszerzyła!
🔊 Zapraszamy do nowo otwartego, gabinetu osteopatii i fizjoterapii prowadzonego przez - Wojciech Kusiak - Osteopata, Fizjoterapeuta, który zadba o Wasze kręgosłupy, stawy i mięsnie.
💆‍♂️To idealne miejsce po intensywnym treningu w wodzie... po wysiłku na siłowni... lub po prostu, gdy potrzebujesz profesjonalnej pomocy w walce z bólem, kontuzją lub chcesz poprawić swoją sprawność i samopoczucie.
📍 Lokalizacja: lokal nr 5 na parterze budynku Krytej Pływalni CTiR Delfin, ul. Konopnickiej 2, Namysłów
📞 Zarezerwuj wizytę bezpośrednio u specjalisty: 573 195 246

18/10/2025

Traumatyzująca historia, którą trzeba poznać, by zrozumieć jak zmieniało się podejście do leczenia skolioz.

18/07/2025

🧠 BÓL I NAPIĘCIE W KARKU — TO NIE ZAWSZE WINA MIĘŚNI SZYI! 🌀

Czujesz sztywność, napięcie lub ból w okolicy karku? To bardzo częsta dolegliwość, z którą pacjenci trafiają do gabinetów osteopatycznych. Ale czy wiesz, że przyczyna może leżeć zupełnie gdzie indziej niż tylko w samym karku?

🔍 Co może wpływać na dolegliwości w odcinku szyjnym?

👉 Czaszka i szwy czaszkowe – niewielkie ograniczenia w mobilności szwów czaszki mogą wpływać na napięcia przenoszone na górny odcinek szyjny.

👉 Przepona i układ oddechowy – nieprawidłowe wzorce oddechowe (np. oddychanie torem piersiowym) powodują wzmożoną pracę mięśni pomocniczych oddechu, m.in. MOS i m. pochyłych.

👉 Strefa piersiowo-przełykowa i żołądkowo-przeponowa – zaburzenia w obrębie narządów wewnętrznych (np. refluks, napięcia w obrębie przepony) mogą przez powięź i układ nerwowy rzutować do góry.

👉 Stres i układ nerwowy autonomiczny – przewlekły stres utrzymuje nas w trybie „walki lub ucieczki”, co wpływa na napięcie mięśni szyi i karku.

👉 Miednica i postawa – ustawienie miednicy wpływa na całe ustawienie kręgosłupa. Niewielka rotacja miednicy może zaburzać balans głowy i napięcie mięśni karku.

💆‍♂️ W podejściu osteopatycznym patrzymy na ciało całościowo – nie skupiamy się tylko na objawie, ale szukamy źródła problemu. Praca na powięzi, czaszce, przeponie czy układzie nerwowym często przynosi ulgę tam, gdzie "lokalna" terapia zawodzi.

👐 Masz dość bólu karku? Może to czas, by sprawdzić, skąd on naprawdę pochodzi?

📩 Napisz do nas lub umów się na konsultację – wspólnie poszukamy rozwiązania!
784 003 931
lub link w komentarzu

09/07/2025

Już jutro startuje Czochraj Bobra Fest. Są jeszcze ostatnie wolne terminy na jutro🙂
A po weekendzie wracam w pełni sił do gabinetu.

Link do zapisów w komentarzu.

Z aparatem przechodziła przypadkiem obok: Aleksandra Wajs

22/06/2025

Ciągnie do gabinetu nawet w niedzielę🙂

20/06/2025

🥳 Zbliżają się Dni Namysłowa! Nie jedno z Was może doświadczyć… bólu głowy 😉

Czy wiesz, że nawracające bóle głowy i zawroty głowy bardzo często mają podłoże napięciowe lub mechaniczne?

🔸 Długotrwały stres
🔸 Praca przy komputerze
🔸 Zablokowania w obrębie szyi, przepony,

➡ Mogą prowadzić do:
• napięciowych bólów głowy
• zawrotów głowy (zwłaszcza przy zmianie pozycji)
• uczucia „mgły” w głowie i zmęczenia

👋 W gabinecie osteopatycznym szukamy przyczyny, a nie tylko maskujemy objawy.

Za pomocą technik manualnych możemy poprawić m.in.:
✅ Ruchomość stawów kręgosłupa szyjnego
✅ Przepływ płynów (krew, limfa)
✅ Napięcie w okolicy głowy, karku i przepony

💬 Masz pytania? Zostaw komentarz lub napisz wiadomość.
Link do zapisów online:
https://zarejestrowani.pl/w/gaHvPMRqjLetSVq2YYI81Q/
lub pod numerem
784 003 931

06/06/2025

Studium przypadku:

Pani Mona L. (wiek nieustalony – ale forma z epoki renesansu)

Objawy:
– subtelny uśmiech skrywający przewlekłe napięcia w odcinku szyjno-barkowym
– bezruch trwający ponad 500 lat
– podejrzenie zespołu zamrożonego… uśmiechu 😉

Wstępna diagnoza:
🔍 Posturalne przeciążenie statyczne z komponentem historyczno-artystycznym.

Zalecenia osteopatyczne:
✔️ Wizyta u osteopaty – im szybciej, tym lepiej.
✔️ Delikatna terapia manualna, rozluźnienie obręczy barkowej, praca z oddechem.
✔️ I może kilka ćwiczeń rozciągających – najlepiej zgodnych z koncepcją Leonarda da Vinci.

💡 Wniosek:
Jeśli siedzisz jak Mona Lisa – niewzruszony, spokojny, „ładnie” – pamiętaj, że Twój kręgosłup może nie być aż tak zadowolony. Równowaga i ruch to klucz do zdrowia. Osteopatia pomoże Ci ją odzyskać.

Kalendarz online do waszej dyspozycji:

https://zarejestrowani.pl/w/gaHvPMRqjLetSVq2YYI81Q/

14/05/2025

🔍 Co to ten mityczny ?
Masz zdiagnozowany łokieć tenisisty, a ostatni raz trzymałeś rakietę... może na WF-ie w podstawówce? 🎾😉

To częsta sytuacja! W rzeczywistości pod pojęciem „łokieć tenisisty” kryje się ból po zewnętrznej stronie łokcia, najczęściej spowodowany przeciążeniem mięśni nadgarstka i palców.

💡 Fachowo to się nazywa entezopatia nadkłykcia bocznego kości ramiennej – brzmi groźnie, ale chodzi po prostu o problem w miejscu, gdzie ścięgna „przyczepiają się” do kości.

‼️ Uwaga – nie każdy ból łokcia to od razu łokieć tenisisty. Czasem ból promieniuje z szyi czy barku – wtedy pomoże terapia tych rejonów, a nie samego łokcia.

🎯 Prawdziwy łokieć tenisisty potrafi być uparty i nie znika z dnia na dzień. Ale spokojnie – da się go wyleczyć!

🛠 Najczęstsze przyczyny to:
🔁 Powtarzające się ruchy (np. malowanie, praca z sekatorem, pisanie na klawiaturze)
✊ Przeciążenie mięśni dłoni i nadgarstka

👐 Co może pomóc?
✅ Przerwa w obciążających czynnościach
✅ Rozluźnianie mięśni zginaczy (tych od zaciskania dłoni)
✅ Sprawdzenie i terapia okolic takich jak szyja, żebra, plecy, miednica
✅ Ortezy – mogą przynieść ulgę (link w komentarzu)

📌 Ciekawostka: mimo że bolą prostowniki, przyczyną często są właśnie przeciążone zginacze. Zaskakujące, prawda? 😮

💬 Masz pytania? Daj znać w komentarzu – chętnie rozwieję wątpliwości! 😊
Kto dotrwał i przeczytał do końca daje ikonkę 😲lub🦾.

Bezpośreni link do umówienia się na konsultację lub terapię:
https://zarejestrowani.pl/w/gaHvPMRqjLetSVq2YYI81Q/

Zdjęcie wygenerowane przez AI