30/05/2025
💚 Rób swoje i żyj po swojemu 💚
Podczas rozmów z pacjentami, czy to w gabinecie Aktywnej Dietetyki czy to w szpitalu, często w pierwszych chwilach słyszę strach i stres przed podjęciem decyzji o zmianach bo... 🤕
No właśnie..."bo"...i tutaj często nie słyszę na kogo możesz liczyć w czasie wprowadzenia zmian, których potrzebujesz. Wiedz, że aby osiągnąć swój cel nie możesz oglądać się na opinie innych jeśli Cię zniechęcają i demotywują ❌️
🎯 Droga do celu często nie jest łatwa. Wymaga czasu, cierpliwości, determinacji 💪 i często również wsparcia innych osób 🫶
Jednak nie wszyscy mają ten cały pakiecik wsparcia, więc tym bardziej nie daj sobie wmówić, że "każdy ma równe szanse, więc gdybyś tylko tylko chciał/a to już dawno byś osiagnął/ęła tego czego pragniesz", bo tak nie jest 💁🏻♀️
Każdy zaczyna z innego miejsca, z innym bagażem doświadczeń i z różnym wachlarzem możliwości🪭 dlatego też brak szybko widocznych efektów nie zawsze będzie oznaczał Twoje lenistwo☝️
👩🏫👩🎨 Jeśli jest Ci trudno samemu ruszyć z miejsca, znajdź ludzi, którzy będą dla Ciebie wsparciem, którzy dodadzą - tak potrzebnej- pozytywnej energii, edukacji czy po prostu zmotywują Cię do działania 🤓
💫 Dobra energia wokół naprawdę ma ogromne znaczenie 💫
Nieważne, czy chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe, poprawić sylwetkę, zadbać o zdrowie, czy rzucić wszystko i zacząć nową pracę 🏃♀️👩💻
Działaj❗️Po swojemu, na swoich warunkach i z odpowiednimi osobami przy swoim boku 🤓
