Akademia Ruchu- Gabinet Fizjoterapii Urszula Bączykowska

17/08/2025

Dzień dobry,
Edit: wolny termin w tym tygodniu:
20.08- 13:30
Zapraszam

08/08/2025

Wolne terminy
11.08 13:10
12.08 13:00
13.08 13:10

23/06/2025

Ostatnie Wolne terminy przed urlopem
25.06- 10:00
25.06- 10:30
Zapraszam

17/06/2025

Zajęcia dla seniorów w Kożuchowie
Uks Ippon Kożuchów
https://www.facebook.com/share/p/196ZwxuV4c/

Ruch to zdrowie – szczególnie po 55 roku życia! 🧘‍♀️🚶‍♂️
UKS IPON Kożuchów zaprasza na nowe zajęcia ruchowe dla seniorów – start już 7 lipca!
Po 55 roku życia aktywność fizyczna to klucz do:
✅ sprawniejszego ciała,
✅ lepszego samopoczucia,
✅ większej niezależności na co dzień,
✅ sprawniejszego umysłu i lepszej pamięci.

Zajęcia prowadzi Zofia Malinowska – instruktorka rekreacji ruchowej o specjalności kinezygerontoprofilaktyka – czyli specjalistka od ruchu dla osób starszych.

📍 Gdzie: UKS IPON Kożuchów
🕓 Kiedy: od 7 lipca, czas trwania zajęć – 45 minut
👥 Dla kogo: dla osób 55+ – bez względu na poziom sprawności
Na zajęciach:
🔹 poznasz ćwiczenia wspierające codzienne funkcjonowanie,
🔹 zadbasz o równowagę, siłę i koordynację,
🔹 nauczysz się technik oddechowych i relaksacyjnych,
🔹 spędzisz czas w życzliwym, aktywnym gronie.
Nie zwlekaj – wakacje to idealny moment, by zacząć! 💚
📞 Zapisy i informacje:
Zofia Malinowska – tel. 531 552 448
lub przez Messenger klubowy UKS IPON Kożuchów

13/06/2025

Dzień dobry,
zbliżają sie wakacje, poniżej przedstawiam mój plan urlopu.
Miłego weekendu ☀️

09/06/2025

Dzień dobry,
Wolne terminy
11.06 11:00
11.06 11:30

01/06/2025

Nie, nie , nie znam wyników wyborów
Zwolnił mi się tylko termin 3.06 na 12:30
Zapraszam

16/05/2025

Wolne terminy :
20.05 10:30
22.05 10:30
22.05 11:00

09/05/2025

Wolne terminy
14.05 10:40
14.05 11:10

04/05/2025

Wolne terminy w tym tygodniu:
6.05 13:30
7.05 10:30
8.05 11:00

28/04/2025

Dzielna Isabelka uczy się kolejnej aktywności, bardzo ją polubiła 😍😎

17/02/2025

Ważne badanie dla Twojego maluszka!
Czy wiesz, że pierwsze miesiące życia dziecka to czas intensywnego rozwoju? W tym okresie niezwykle istotne jest monitorowanie, czy maluszek rozwija się prawidłowo.
Dlaczego warto skonsultować się z fizjoterapeutą?
✅ Wczesne wykrycie asymetrii ,napięcia mięśniowego może zapobiec problemom w przyszłości.
✅ Fizjoterapeuta oceni, czy napięcie mięśniowe jest prawidłowe (nie jest ani wzmożone, ani obniżone).
✅ Specjalista sprawdzi, czy dziecko prawidłowo rozwija się ruchowo i osiąga kamienie milowe.
✅️ Jeśli zauważysz u dziecka przepuklinę z tym też możesz się zgłosić. Pomocne w takich przypadkach są tejpy/Plastry do kinesiologytapingu.

Kiedy umówić się na wizytę?

Najlepiej skonsultować się z fizjoterapeutą już w pierwszym roku życia dziecka, a nawet w pierwszym półroczu. ️ Im wcześniej wykryjemy ewentualne nieprawidłowości, tym łatwiej będzie je skorygować. ‍⚕️
Nie czekaj, zadbaj o prawidłowy rozwój swojego dziecka!

Zapraszam na konsultacje 🥰