Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

Albis

Ekspert w leczeniu zaburzeń statyki narządu miednicy mniejszej i nietrzymania moczu u kobiet.

01/02/2026

💧 Nietrzymanie moczu? To częstsze niż myślisz.

Popuszczanie przy śmiechu, kaszlu, bieganiu czy skokach to często sygnał, że mięśnie Kegla (dno miednicy) potrzebują wsparcia.

To nie jest „taka uroda” ani temat tabu.
W wielu przypadkach można to poprawić dzięki:
✅ ćwiczeniom dna miednicy
✅ nauce prawidłowego napięcia i rozluźnienia
✅ wsparciu urofizjoterapeuty

Zadbaj o siebie, komfort ma znaczenie 🤍

www.albispro.com

31/01/2026

Kiedy zalecić pessar pacjentce?👩

Pessar zaleca się, gdy potrzebne jest dłuższe wsparcie narządów (np. obniżenie narządów miednicy, nietrzymanie moczu) i pacjentka ma go stosować regularnie.

Tampon podpierający sprawdza się, gdy wsparcie ma być krótkotrwałe i doraźne – np. na czas aktywności fizycznej, pracy, wyjścia.

Pessar to rozwiązanie bardziej „terapeutyczne” i stabilne, zwykle dobierane indywidualnie przez specjalistę.

Tampon podpierający jest prostszy w użyciu, ale stosuje się go raczej jako wsparcie objawowe, nie zamiennik pełnego leczenia.

Sprawdź nasze produkty na www.albispro.com

31/01/2026

Wiele osób myśli, że „im mocniej napięty brzuch, tym lepiej”.
A prawda jest taka, że ciągłe spinanie brzucha może szkodzić dnu miednicy.

Dlaczego?
Kiedy brzuch jest cały czas napięty, rośnie ciśnienie w jamie brzusznej, które „spycha” narządy w dół.
A to oznacza więcej pracy i obciążenia dla dna miednicy.

Co może się pojawić?
⚠️ częste parcie na mocz
⚠️ popuszczanie przy wysiłku (kaszel, skoki, trening)
⚠️ uczucie ciężkości w dole brzucha
⚠️ ból w miednicy / przy współżyciu

💡 Dno miednicy nie lubi presji – lubi współpracę.
Nie chodzi o to, żeby brzuch był słaby, tylko żeby umiał rozluźniać się i pracować z oddechem.

Sprawdź nasze produkty służące w walce z nietrzymaniem moczu
www.albispro.com

30/01/2026

Estrogeny wspierają „uszczelnienie” cewki moczowej — dbają o nawilżenie, elastyczność i dobre ukrwienie tkanek w okolicy intymnej.

Gdy ich poziom spada (np. po porodzie, podczas karmienia, w menopauzie), tkanki stają się cieńsze i bardziej wrażliwe, przez co może pojawić się:
⚠️ częstsze parcie
⚠️ suchość
⚠️ nietrzymanie moczu

Gdy poziom estrogenów jest prawidłowy:
✅ śluzówka cewki jest dobrze nawilżona i „grubsza”
✅ tkanki są bardziej elastyczne i lepiej ukrwione
✅ cewka łatwiej utrzymuje zamknięcie

30/01/2026

Bieganie po porodzie to duże wyzwanie dla dna miednicy — przy każdym kroku działa siła uderzenia, a narządy i tkanki muszą to „udźwignąć”. Dlatego warto wracać mądrze, nie szybko.

1) Najpierw sprawdź sygnały z ciała
Jeśli pojawia się:
⚠️ popuszczanie moczu
⚠️ uczucie ciężkości w dole brzucha
⚠️ ból w kroczu / miednicy
⚠️ nasilone parcie na mocz
➡️ to znak, że organizm nie jest jeszcze gotowy na bieganie.

2) Zbuduj bazę: oddech + core
Dno miednicy pracuje razem z przeponą i mięśniami brzucha.
✅ naucz się oddychać „w żebra”, bez ciągłego wciągania brzucha
✅ ćwicz stabilizację, a nie tylko „brzuszki”

3) Wzmocnij dno miednicy, ale bez przesady
To nie zawsze znaczy „więcej Kegli”.
Czasem problemem jest napięcie, nie brak siły.
Najważniejsza jest umiejętność: napnij → rozluźnij.

4) Zacznij od marszobiegu
🔸 szybkie marsze
🔸 trucht 30–60 sekund
🔸 przerwa marszem i stopniowo zwiększaj czas biegu.

Skontaktuj się ze specjalistą z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej i sprawdź nasze produkty na www.albispro.com

30/01/2026

Czy Twój sklep medyczny spełnia standardy asortymentu intymnego? 🩺

Pacjentki coraz częściej szukają bezpiecznych, certyfikowanych produktów wspierających komfort w codziennym funkcjonowaniu — szczególnie w okresie ciąży, po porodzie i w menopauzie.

Sprawdź, czy w Twojej ofercie nie brakuje kluczowych rozwiązań z kategorii intymnej. ✅ Wszystko znajdziesz na www.albispro.com

29/01/2026

Czy kolagen może pomóc naszej miednicy?

💊 Kolagen, jako naturalny budulec organizmu, wspomaga zachowanie elastyczności powięzi miednicy.
💡 Regularna suplementacja może przeciwdziałać problemom z nietrzymaniem moczu.
🌱 Produkt naturalny, bez obaw o skutki uboczne.
🥰 Pomaga poczuć się pewniej i komfortowo na co dzień.

Nie zapominaj o potrzebie pielęgnacji swojego ciała od środka.

👉 Dowiedz się więcej www.albispro.com

29/01/2026

Interesują Cię innowacyjne podejścia do fizjoterapii miednicy? 💡

Coraz więcej specjalistek stawia na nowoczesną diagnostykę, edukację i wsparcie pacjentek w każdym etapie życia — od połogu po menopauzę.

Jeśli chcesz rozwijać swoje kompetencje i pracować skuteczniej, śledź nas i bądź na bieżąco z nowymi rozwiązaniami, które znajdziesz na www.albispro.com

28/01/2026

Czy picie zbyt małej ilości wody może nasilać nietrzymanie moczu? 💧🚽
Tak – i to częściej, niż myślisz.

Gdy pijesz za mało, mocz robi się bardziej skoncentrowany i może drażnić pęcherz, przez co pojawia się częstsze parcie, a nawet popuszczanie.
Do tego rośnie ryzyko podrażnień i infekcji, które także nasilają objawy.

✅ Zamiast ograniczać wodę — pij regularnie małymi porcjami w ciągu dnia.
To prosta zmiana, która potrafi zrobić dużą różnicę.

28/01/2026

Pessar (czyli wkładka dopochwowa) może działać jak „wewnętrzne wsparcie” dla narządów miednicy i pomóc wrócić do aktywności bez uczucia ciężkości czy dyskomfortu.

✅ może zmniejszać objawy obniżenia narządów
✅ daje większy komfort podczas biegania, skoków, ciężarów
✅ bywa wsparciem przy nietrzymaniu moczu

Ale ważne: pessar nie leczy przyczyny, tylko pomaga w objawach.
Najlepsze efekty daje połączenie:
💛 pessaroterapia + fizjoterapia uroginekologiczna + odpowiedni trening

W naszej ofercie znajdziesz bezpieczne rozwiązania, pessary, tampony podpierające i wiele więcej. Sprawdź na www.albispro.com

27/01/2026

Czy zastanawiałaś się, jakie sporty są bezpieczne dla dna miednicy?

🏊‍♀️ Pływanie daje niski nacisk na stawy, również na dolne partie ciała.
🚶‍♀️ Chodzenie to prosta i skuteczna aktywność, która wzmacnia całe ciało.
🧘‍♀️ Joga i pilates pomagają w prawidłowym modelowaniu mięśni, w tym dna miednicy.
🚴‍♀️ Jazda na rowerze, jeśli prowadzona jest umiejętnie, stanowi doskonały trening niskonapięciowy.

Pamiętaj, że zdrowy styl życia to zdrowie twojego dna miednicy.

👉 Aby dowiedzieć się więcej i znaleźć odpowiednie narzędzia, odwiedź www.albispro.com.

27/01/2026

Czy wiesz, że wysokie obcasy zmieniają ustawienie miednicy?

👠 Mogą powodować zmiany w postawie i nieprawidłowe obciążenie kręgosłupa.
💎 Dbając o ustawienie stóp, możemy zapobiegać wielu problemom zdrowotnym.
🍀 Zarówno wygodne, jak i zdrowe obuwie to inwestycja w dobre samopoczucie.
💪 Ćwiczenia poprawiające elastyczność i siłę mogą pomóc zneutralizować skutki noszenia obcasów.

Dbaj o swoje zdrowie z ALBISPRO - twoim partnerem w dążeniu do zdrowia.

👉 Dowiedz się więcej na www.albispro.com.

Adres

Chotów 24A
Nowe Skalmierzyce
63-460

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Telefon

+48627659593

Strona Internetowa

https://albispro.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Albis umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Albis:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Nowe Skalmierzyce?

Udostępnij

Kategoria

Ginekolog-położnik

O nas

Wspieramy Państwa pracę w szpitalach i praktykach ambulatoryjnych służąc naszą wiedzą i doświadczeniem. Prosimy o krytyczne uwagi, jeżeli według Państwa musimy poprawić naszą jakość.

Z szacunkiem Albis

Misja

Jesteśmy obecni na rynku od 1989 roku. Naszą misją jest dostarczaniem ginekologom prostych i pewnych rozwiązań, które mogą być użyte zamiast skomplikowanych procedur i być bardziej przyjazne dla pacjentek. Mamy zaszczyt także pomagać w organizowaniu i propagowaniu wiedzy medycznej z zakresu położnictwa i ginekologii, poprzez aktywne przesyłanie informacji o konferencjach, kursach, warsztatach operacyjnych i szkoleniach.