Pracownia Rozwoju Wzrastam

07/03/2025

13/10/2024

Cieszymy się, że mogliśmy wziąć aktywny udział w ramach światowego dnia zdrowia psychicznego (10.10.2024) w Mediateka Tychy. Dziękujemy za zaproszenie - Maciej Blada
Helena Pomeroy i Karolina Botor-Foltyn z Pracowni Rozwoju Wzrastam z chęcią pojawią się u Ciebie, aby promować dbanie o zdrowie psychiczne :)

01/09/2024

Dziękujemy za zaangażowanie i udział w I Pikniku Równości w Tychach. Cieszymy się, że mogliśmy wesprzeć wsparciem :) I robimy to z chęcią :)

Kochane osoby, za nami pierwszy Tyski Dzień Równości🌈 Było tęczowo i pięknie, jesteśmy szczęśliw*, że udało nam się zrealizować takie wydarzenie w naszym mieście.

Z tego miejsca chcemy ogromnie podziękować wszystkim osobom i organizacjom, które wspierały nas w realizacji tego wydarzenia:

Przede wszystkim dziękujemy Funduszowi Dla Odmiany za danie nam możliwości zrealizowania tego przedsięwzięcia - dziękujemy, że nam zaufaliście!

Szczególne podziękowania kierujemy do Stowarzyszenia Tęczówka za dzielenie się doświadczeniem i sprzętem, oraz Federacji Znaki Równości za wsparcie merytoryczne i prawne. Dziękujemy również Tobie Greta z Tęczowego Tarnowa za wsparcie merytoryczne i emocjonalne, rozwianie wielu naszych obaw i danie nam motywacji do działania.

Ogromne podziękowania należą się ekipie stowarzyszenia Tychy Osiedle Q i osobom wolontariackim, które dbały o organizację i bezpieczeństwo.

Dziękujemy Komitet Obrony Demokracji (członkowie i sympatycy) za udostępnienie nam sprzętu oraz wsparcie techniczne na miejscu. Dziękujemy harcerzom za pożyczenie sprzętu, oraz naszym rodzinom i znajomym, którzy pomagali nam w transporcie i instalacji całego Miasteczka.

Dziękujemy pracownikom Urzędu Miasta Tychy, w szczególności Wydziału Informacji, Promocji i Współpracy z Zagranicą oraz Wydziału Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego, a także posłankom Urszuli Koszutskiej i Monice Rosa oraz tyskim radnym, którzy odwiedzili nas i okazali swoje wsparcie - Magdalenie Łuka, Joannie Krasowskiej-Costamagna, Maciejowi Blada, Mikołajowi Figlarskiemu i Grzegorzowi Gwoździowi. Dziękujemy pracownikom PKM za pomoc w zorganizowaniu akcji plakatowej.

I przede wszystkim serdecznie dziękujemy tyskiej Policji za wsparcie i zapewnienie nam bezpieczeństwa do samego końca wydarzenia.

Dziękujemy jeszcze raz naszym wspaniałym gościom i gościnom: Maja Heban Paula Szewczyk Jan Świerszcz - psycholog, psychoterapeuta Fundusz dla Odmiany Stowarzyszenie Tęczówka Lesbikon DOM EQ - Krakowskie Centrum Równości Kultura Równości Tęczowy Tarnów Tęczowa DrużynaTęczuj Pracownia Rozwoju Wzrastam Tyskie Centrum Wolontariatu / Fundacja IB Polska Fundacja Marwari

Dziękujemy również Slay Space za objęcie nas matronatem.
Wielkie podziękowania należą się Tyszanom i Tyszankom, które odwiedziły nas by nas poznać i wesprzeć.

Ściskamy tęczowo i do następnego razu!🌈

24/08/2024

Zachęcamy do udziału w quzie wiedzy prowadzonego przez psychoterapeutę Janka :) w trakcie I Pikniku Równości w Tychach, 31sierpnia br. :)

📢📢Halo halo, przedstawiamy kolejny punkt programu Tyskiego Dnia Równości!

🌈31.08, godzina 12.45-13.45 - Quiz z nagrodami oraz psychoedukacyjne Q&A🌈

Weźcie udział w zabawie i sprawdźcie swoją podstawową wiedzę o osobach LGBTQ+! Możecie liczyć na zaskakujące pytania i nieszablonowe odpowiedzi. W quizie można wygrać bardzo slay merche od !🎉 Po quizie można będzie wejść w rolę osoby zadającej pytania na sesji Q&A z udziałem Jana Świerszcza - psychologa i psychoterapeuty, który od ponad 15 lat specjalizuje się w pracy z osobami LGBTQ+

🌈Jan Świerszcz - psycholog, psychoterapeuta - psycholog oraz certyfikowany psychoterapeuta humanistyczno-doświadczeniowy. Ukończył psychologię ze specjalizacją z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS, a także 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Edukacji i Pomocy Psychologicznej INTRA rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ponadto ukończył liczne szkolenia z pracy w podejściu skoncentrowanym na zasobach, jest stałym uczestnikiem konferencji i seminariów adresowanych do psychoterapeutów. W pracy psychologicznej główną wartością są dla niego rozwój osobistej autonomii i sprawczości.

24/08/2024

Zapraszamy wszystkie zainteresowane Osoby do udziału w I Pikniku Równości, który odbędzie się 31 sierpnia br w Parku Miejskim w Tychach dzięki Tychy Osiedle Q

24/08/2024

Zapraszamy i zachęcamy do udziału w I Pikniku Równości, który odbędzie się 31 sierpnia br w Parku Miejskim w Tychach. Będziemy tam dzięki Tychy Osiedle Q

Drogie Osoby! Podczas Tyskiego Dnia Równości, w godzinach 12.00 - 18.00 będziecie miały możliwość skorzystania z bezpłatnych konsultacji psychologicznych dla osób queerowych i sojuszniczych.

Nasz mobilny punkt wsparcia psychologicznego prowadzić będą wspaniałe osoby z tyskiej Pracowni Rozwoju Wzrastam – Artur Winiarski, Helena Pomeroy, Dariusz Łowczynowski i Karolina Botor-Foltyn. Poznacie ich po naszych identyfikatorach z napisem: Psycholog/Psycholożka i białych koszulach.

Artur, Helena, Darek i Karolina mają doświadczenie w pracy z osobami LGBTQ+, prowadzą spotkania indywidualne i grupowe dla osób dorosłych, a także młodzieży i rodziców. Z przyjemnością poświęcą czas na rozmowę z Wami, udzielenie informacji, wysłuchanie i wsparcie.

🌈Jeśli czujecie, że potrzebujecie porozmawiać – nie wahajcie się do nich podejść. Są tam dla Was, z całą swoją otwartością i uważnością. 🌈

Więcej o naszych psychologach i psycholożkach znajdziecie na https://prowzrastam.pl/o-nas.php

09/04/2024

Cześć!
Zapraszamy Was do kolejnego projektu
💙💜💚💛🧡❤️🩷
Warsztaty umiejętności psychospołecznych dla młodzieży - wzrastam(y).

Celem programu jest, najogólniej rzecz biorąc - zdrowe życie młodych🌱💪

Grupa prowadzona jest przez Zespół w składzie:
Artur Winiarski ➡️ Artur Winiarski - psychoterapeuta Gestalt
Helena Pomeroy ➡️ Helena Pomeroy
Karolina Botor-Foltyn➡️ Karolina Botor-Foltyn

Więcej informacji już niebawem!

23/02/2024

Zeszły weekend to warsztaty Sandtray Therapy💛

W świat piasku i figurek wprowadziła nas Agata Rutkowska https://www.facebook.com/agata.rutkowska.w.drodze.do.siebie
🤍

Mamy ogromną wdzięczność za ten wspólny czas💛
Niesamowite doświadczenie🌬
Dziękujemy!

A dziś jedziemy na kolejne, do Warszawy! .pl
Zapraszamy Was na sesję wglądową w piasku na Budowlanych.

21/02/2024

Polecamy nauczycielom, psychologom, pedagogom.... :)

Bardzo polubiliście nasze Podstawy pracy z osobami LGBTQIAP+ - szkolenie dla praktyków, dlatego mam przyjemność zaprosić Was na kolejną odsłonę :)

5 marca w Centrum Społecznościowym Tęczówki szkolić będzie Julia Kata z Fundacja Trans-Fuzja. Szczególnie polecamy szkolenie wszystkim pedagogom_żkom, psychologom_żkom, osobom pracującym w MOPS, OIK i pracownikom socjalnym.

Szkolenie jest bezpłatne, ale konieczna jest wcześniejsza rejestracja przez formularz: https://bit.ly/szkolenie_5marca

Do zobaczenia!

09/02/2024

Cześć!
Coraz częściej w naszych gabinetach spotykamy rodziców, którzy chcą wspierać swoje dzieci w przeżywaniu złości.
Wychodząc na przeciw potrzebom, serdecznie zapraszamy Cię na warsztaty „Jak zaopiekować dziecięcą złość?”.

Podczas warsztatów:
🫧dowiesz się jakie są mechanizmy działania złości,
🫧poznasz sposoby i strategie wspierania swojego dziecka w doświadczaniu i przeżywaniu emocji,
🫧dostaniesz sposoby radzenia sobie w sytuacjach, w których do tej pory nie wiedział_ś co zrobić,
🫧dowiesz się, dlaczego dziecięca złość wywołuje różne emocje u Ciebie i dlaczego czasem trudno Ci zachować spokój?
/sugerowany wiek dziecka 3-9 lat/

🗓16.02.2024 (piątek)

🕣16.30 - 19.30

💰CENA PROMOCYJNA: 199 zł
(przy zapisie obojga rodziców: 149 zł drugi rodzic)

📍Pracownia Rozwoju „WZRASTAM” Budowlanych 5, Tychy

LINK DO ZAPISÓW W BIO.

Masz pytania?
tel. 500 171 773
tel. 604 073 138

Do zobaczenia!🫧

07/02/2024

Polecamy :)

Gdy świat gna do przodu, my proponujemy: zatrzymaj się!😮
I zapraszamy na zajęcia z arteterapii.

Ania przeprowadzi Cię przez proces, w którym emocje przekłada się na rysunek, kolaż lub mapę myśli. Spotykamy się co dwa tygodnie w środy, a najbliższe spotkanie jest właśnie dziś!

Zajęcia są bezpłatne, ale zachęcamy do zapisów na adres: anna.mikołajczyk@teczowka.org.pl.