Fizjoterapia Ogrodniczak

29/12/2025

Takie krótkie, wieczorne przemyślenia...

Cel (fizjoterapii, postępowania, życia) - nie musi być w pełni od razu sprecyzowany. Może być krótki - na razie tylko coś, mało. Ale coś....
Mam przyjemność pracować z takim Pacjentem, który z reguły na pytanie " I jak moce, jak się Pan ma?" - odpowiada - "Żyję". To już coś, prawda?

Miałam ostatnio piękne spotkanie z Pacjentem, który walczy, naprawdę, On to wie, ja to widzę... Mamy takie mikro-mikro sukcesy, ale takie nie widoczne na zewnątrz. I komentarz osoby postronnej - "trochę gorzej Pan chodzi, nie?" No można by wszystkie wulgarne słowa sobie na raz przypomnieć i je powiedzieć za głośno... Jak nie masz zamiaru ciągnąć w górę, to lepiej zamilknąć. Bo tych małych sukcesów czasami nie widać, ale są i kosztują najczęściej ogrom pracy.

Czasami nie ma sił na wielkie cele, wtedy ten jeden kamień dalej, jeden krok dalej, jeszcze jeden dzień walki, jedna mała zmiana...

W tym Międzyświęciu (od dziś wiem, że to czas, nie miejsce ;) ) życzę nam wszystkim wytrwałości do kroków i nadziei, że będzie lepiej. Bo będzie.

11/12/2025

Piękny czas, wspaniali ludzie, gościnne miejsce. Dziś miałam okazję spotkać się z (podobno) Seniorami w Bobowie, ale po poziomie entuzjazmu i energii, to tych Seniorów nie widziałam, ale niesamowitą grupę ludzi z otwartymi mózgami.

https://www.facebook.com/profile.php?id=100037288483704

Dziękuję za takie piękne doświadczenie Pani Alicji Kreja. Oto kilka zdjęć autorstwa pomysłodawczyni.

09/12/2025

O mózgu nigdy dość...
Gdzie, jeśli nie w ŚDS w Nowem! Najlepsza grupa do wyjątkowych, utrudnionych, skomplikowanych ćwiczeń.
Szukamy nowych skomplikowanych układów - poćwiczę w domu i się przygotuję. Jeszcze zaskoczę nasze mózgi ;)

08/12/2025

Takiej energii w grupie osób "wyraźnie pełnoletnich" to chyba nigdy nie doświadczyłam.
Dziękuję za aktywne uczestnictwo w spotkaniu, za Państwa zaangażowanie i tak mile (mam nadzieję, że też owocnie) spędzony czas.

20/11/2025

To było ostatnie "Spotkanie ze zdrowiem" w WTZ w Skórczu. Piękny czas, piękni Ludzie, piękne doświadczenie. Dziękuję.
I do tego pyszna kawa ;) Jak tu nie lubić Skórcza! Nadal "mam Was na oku" ;)

13/11/2025

Trochę z przymrużeniem oka, choć trochę na serio....

5 lat studiów fizjoterapii, sporo innej nauki na kursach, konferencjach, wiele godzin treningu technik manualnych, permanentna powtórka anatomii, superwizje i warsztaty naprawdę z Mistrzami, aby pewnego wieczoru zobaczyć to:

https://www.facebook.com/share/v/1BTgCCSDZA/

I jeszcze napisano "Profesjonalny masażer" !!!
Boże, widzisz i dlaczego tak cicho jedynie grzmisz....

19/10/2025

Ostatnio wszyscy moi fb znajomi dostali zaproszenie do obserwowania strony KEOMT Poland. Jest to stowarzyszenie zrzeszające osoby będące terapeutami metody Kaltenborna-Evjentha, czyli jednej z metod terapii manualnej.
Mam zaszczyt należeć do grupy tych "pasjonatów ".

A wszystko dzieje się za sprawą naszego nauczyciela - p. Mirosława Dębskiego.

Właśnie w ten weekend po raz kolejny się "zadziało". Więcej pewnie niebawem na stronie Kaltenborn-Evjenth Orthopaedic Manual Therapy Poland - KEOMT Poland

✅ Warsztaty MASTER KEOMT
18-19.10.2025 w Hotel Młyn Toruń - dawne MCSM

👉 Kręgosłup szyjny

❤️ Pozytywna energia dodaje nam wszystkim skrzydeł😁.

👉 To były dla mnie niesamowite chwile. Radość z bycia razem.

👉 Dziękuję, że możemy wspólnie dzielić tą samą pasję.

Ciekawy jestem co dla Was było cenne podczas tych dwóch wspólnie spędzonych dni.
Macie ochotę, to się tym podzielcie w komentarzach🤔

13/10/2025

Może każdy z Państwa wie, a może ktoś nie wie, to jest strona, na której można poszukać najbliższe terminy różnych medycznych procedur (badań, wizyt) w różnych województwach. Zawsze może to skrócić "obdzwanianie" wszystkich poradni/ szpitali...
Dane są chyba tak mniej więcej aktualne w NFZ, bo to ich oficjalna strona.

Informator Narodowego Funduszu Zdrowia. Strona ułatwia wyszukanie pierwszego wolnego terminu do lekarza lub przychodni.

11/10/2025

26/09/2025

Takie krótkie, wieczorne przemyślenia...

Poniższa ilustracja pochodzi z książki "Zaburzony umysł. Co nietypowe mózgi mówią o nas samych" E. Kandel. Ma uzmysłowić, że mózg podsuwa nam pewne obrazy, chociaż ich realnie nie ma. Widzimy jakby kwadrat po lewej stronie, ale tak naprawdę linii kwadratu tam nie ma... Taki psycholog Kanizsa to ładnie opisał.

Z punktu widzenia gabinetu i fizjoterapii - nie zawsze wszystko jest takie, jak mózg to widzi na pierwszy "rzut oka".
Pacjent, który ma trzeci w roku nawrót rwy kulszowej,
Pacjent, który od 2-3 lat nie poprawił życiówki na 10 km,
Pacjent, który od lat uskarża się na bóle tej samej okolicy,
Pacjent, który z terapii na terapię twierdzi, że wie, że powinien ćwiczyć, ale cośtamcośtam,
Pacjent, który ani o (przysłowiowy) "picikłak" nie poprawił się w żadnym teście...

Te "niepowodzenia" czasami postrzegane jako pewna bariera, nie do przekroczenia, są jak ten kwadrat - realnie nieistniejący. Niby jakaś bariera jest, niby jej nie ma... Czasami jest to faktycznie koniec i kropka, czasami efekt nieudolnej fizjoterapii, ale czasami bariera nie jest "kliniczna", jest w zupełnie innej przestrzeni, zupełnie innej jakości. Spojrzeć jeszcze raz, może inaczej... Urealnić bariery to ogromna część sukcesu fizjoterapeutycznego.

10/09/2025

Z taką grupą nie ma trudnych tematów. Ani trudnych ćwiczeń. Ani trudnych zadań. To był dobry czas, dziękuję!

19/08/2025

Takie krótkie, wieczorne przemyślenia...

Na wiele problemów z funkcjonowaniem człowieka nakłada się z reguły ogrom powodów. Skupianie się na jednej przyczynie skutkuje często nie docenianiem całości... Zatracamy się w tym, absolutnie wariujemy, a całość nadal nie taka, jak trzeba.
Ale czy da się ogarnąć całość od razu?
Od razu nie. Ale krok po kroku - często tak. Tylko aby nie zatrzymać się na jednej sprawie. Nie przejść do samoadoracji swojej branży, co aktualnie służbie zdrowia chyba zagraża... Oczywiście, Pacjent przyszedł na fizjoterapię, mam robić fizjoterapię, ale czasami warto zasugerować szersze widzenie...

W fizjoterapii nie zawsze chodzi tylko o rozciągnięte ścięgna, odblokowane segmenty, prześlizgane korzenie nerwowe, silne mięśnie, prawidłową grę stawową, fizjologiczne wzorce ruchowe, czasami warto w całość włączyć:
nieprzespane noce, trudne relacje, niezadowalającą pracę, ciężką atmosferę w domu/w pracy, choroby najbliższych, przebodźcowanie codziennością.... To jest całe tło.

Naprawdę warto pamiętać, że z tym sama fizjoterapia nie poradzi sobie, trzeba pomocy innych specjalistów, może psychologów, może dietetyka, może farmaceuty, może księdza, może dobrego przyjaciela... fizjoterapia czasami na dokładkę, a czasami nie...

Krok po kroku, patrzeć szeroko...