24/10/2022
“Mięśnie, które noszą duży ŁADUNEK NAPIĘCIOWY, są aktywnym stymulantem dla układu nerwowego. Kiedy nie możemy się rozluźnić, nasz organizm nie ma szans wrócić do NORMY SPOCZYNKOWEJ. Ciągle więc jest nadawana informacja o konieczności utrzymywania GOTOWOŚCI. Każdego dnia będzie towarzyszyła nam obawa przed nadchodzącym zagrożeniem. Oznacza to nieustającą obecność LĘKU, a tym samym ZMNIEJSZAJĄCĄ się zdolność rozpoznawania tego stanu, gdyż staje się ono naszą codziennością. Nasze zasoby energetyczne nieprzerwanie są eksploatowane, co prędzej czy później doprowadzi nas do WYCZERPANIA.
Człowiek z takim zapisem może być pobudzony, rozdrażniony czy napięty. W ruchach szybki i gwałtowny, o rozbieganym spojrzeniu, w mowie niczym karabin maszynowy. Otoczenie również odbiera tę “nerwowość”. Tak więc sama „zawieszona” napięciowo osoba rozpoznaje siebie jako tę zirytowaną, ale również ludzie wokół tak ją widzą. ŹRÓDŁO samego zachowania, czyli sam zapis reaktywno - lękowy zostaje zapomniany. Kiedy jednak popatrzymy na ciało, natychmiast pokaże nam ono, że to nie o złość chodzi, a o zaprzeczony lęk. Wypełniony nim organizm ma obniżoną pojemność na inne emocje, równocześnie OBRONNIE ROZBUDOWUJE SZTYWNOŚĆ, by jakkolwiek mieć poczucie kontroli nad zalewającym go lękiem. Pojawiająca się irytacja okazuje się po prostu sposobem, by regulować NARASTAJĄCY ŁADUNEK, który powstał dawno temu, ale nigdy nie znalazł właściwej drogi ujścia.”
"Psychoterapia przez ciało" Marzena Barszcz
fot Kira auf der Heide
