PSSE Nowy Dwór Mazowiecki

25/09/2025

📣Dla wszystkich chętnych, pragnących zgłębić tajniki świata grzybów, istnieje możliwość udziału w wystawie pn. "Poznaj Grzyby-Unikniesz Zatrucia🍄

23/09/2025

Kontakt z rzeczywistością – edukacja na łonie natury 🌲🌳
Uwaga!❗️ Ważne jest, aby podczas zbierania grzybów bardzo dobrze znać ich cechy - nie zbierać gatunków, co do których mamy wątpliwości, szczególnie jeśli istnieje ryzyko pomyłki
z trującym muchomorem sromotnikowym. Spacerując po lesie, uważajmy na kleszcze, które mogą być nosicielami poważnych chorób, takich jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu. Dzięki odpowiedniemu szczepieniu możemy znacząco zminimalizować ryzyko zachorowania i cieszyć się spacerami z większym spokojem i pewnością. Pamiętajmy❗️ Profilaktyka to klucz do bezpiecznego i przyjemnego obcowania z przyrodą 🍄🍄

22/09/2025

Zrezygnuj z samochodu – odkryj nowe ścieżki ❗️

🚗🚗 Dzisiaj Międzynarodowy Dzień bez Samochodu
_______________________
​ ​
To świetna okazja, by zrobić coś dobrego nie tylko dla środowiska 🌍, ale i dla własnego zdrowia ❤️.
​ ​
🚶‍♀️🚶 Zostawmy auto w garażu, a nawet hulajnogę elektryczną czy windę – i ruszmy po zdrowie! Spacer do pracy, przejażdżka rowerem 🚴‍♀️, wspólna wyprawa z dziećmi 👨‍👩‍👧‍👦 albo krótki marsz na przystanek mogą stać się początkiem nowego nawyku.
​ ​
Już 3️⃣0️⃣ minut umiarkowanego wysiłku dziennie:
🩺 obniża ciśnienie tętnicze
⚖️ zapobiega nadwadze i otyłości
💊 chroni przed cukrzycą typu 2
🛡 działa profilaktycznie w kierunku nowotworów prostaty i jelita grubego
​ ​
👉 Możesz wybrać to, co sprawia Ci przyjemność: spacer, bieganie, nordic walking, rower, rolki, pływanie czy zabawę z dziećmi na świeżym powietrzu.
​ ​
👨‍👩‍👧‍👦 Rodzinne dbanie o zdrowie zaczyna się od małych kroków – a wspólna aktywność fizyczna to jeden z pięciu filarów zdrowego stylu życia. To nie tylko lepsze samopoczucie, ale też czas spędzony razem i budowanie zdrowych nawyków na lata.
​ ​
👌 Dzień bez 🚗 to dzień dla zdrowia!
Spróbuj dziś – a może zostanie z Tobą na dłużej?
​ ​
ℹ Wejdź w w komentarze 👇👇👇
🔗 zostawiliśmy tam dla Ciebie linki do ważnych informacji.
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

22/09/2025

Profilaktyka FASD jest wieloaspektowa i wymaga współpracy między służbami zdrowia, edukacją, społecznością oraz politykami ❗️

Alkohol to substancja, która bez trudu przenika przez łożysko. Oznacza to, że jeśli kobieta w ciąży wypije alkohol, w krótkim czasie jego stężenie we krwi płodu staje się niemal identyczne jak u matki.
Alkohol działa natomiast dłużej i silniej toksycznie.

Skutki tego działania są trwałe i nieodwracalne – mogą obejmować trudności z pamięcią, koncentracją, nauką, kontrolą emocji, a także problemy zdrowotne i rozwojowe.

Dlatego całkowita abstynencja od alkoholu w czasie ciąży i już na etapie jej planowania jest jedyną skuteczną formą profilaktyki FASD.

19/09/2025

📣Jeżeli chcesz rzucić palenie, nie odkładaj tego na później — zadzwoń do specjalistów już dziś i zacznij nowy, zdrowszy rozdział w swoim życiu❗️

🚫 Produkty takie jak e-papierosy, tytoń podgrzewany czy saszetki to produkty dostarczające nikotynę. Od papierosów tradycyjnych różnią się tylko tym, że w trochę inny sposób przyjmuje się nikotynę.
📌 Są tak samo silnie (a nawet silniej) uzależniające i ich używanie może prowadzić do wielu podobnych konsekwencji zdrowotnych np. Chorób układu oddechowego, układu krążenia czy nowotworów.
Badania wciąż trwają, ale dotychczasowe wyniki potwierdzają, że ich używanie nie jest bezpieczne!
📞 Jeśli chcesz odstawić produkty z nikotyną zadzwoń do Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym. Wesprzemy Cię w opracowaniu własnego planu działania! Czekamy pod numerami: 801 108 108 i 22 211 80 15.
Więcej informacji na naszej stronie. Link znajdziesz w pierwszym komentarzu 

19/09/2025

Efekty zakończenia konkursu plenerowego "Leśne inspiracje" - według nas radość i pasja w obiektywie. Gratulacje dla zwycięzcy ❗️

19/09/2025

Informacje dla chętnych na bezpłatne szczepienie przeciw COVID-19 👇

💉 E-skierowania na bezpłatne szczepienia przeciw COVID-19 już dostępne

📅 Dostawa szczepionek do punktów zaplanowana jest na 22 września.
Od tego dnia możliwe będą zapisy i szczepienia w pełnym zakresie.
👩‍⚕️ Szczepienia będą realizowane w przychodniach POZ i aptekach ogólnodostępnych, które mają umowę z NFZ.

💻 Gdy punkty szczepień udostępnią wolne terminy, możesz zapisać się:
* przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP)
* lub bezpośrednio w wybranej aptece albo przychodni

🧒 Dostępna będzie jednodawkowa szczepionka Spikevax XBB.1.5 (Moderna) — w odpowiednich dawkach dla różnych grup wiekowych (od 6. miesiąca życia).
📌 Jeśli nie masz automatycznego skierowania, lekarz może wystawić je na miejscu.

💉 Szczepionkę przeciw COVID-19 można podać równocześnie ze szczepionką przeciw grypie, co pozwala wzmocnić ochronę przed infekcjami sezonowymi.

📍 Listę punktów szczepień znajdziesz na:
🔗 pacjent.gov.pl/aktualnosc/zaszczep-sie-przeciw-covid-19-1

Centrum e-Zdrowia

18/09/2025

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Monitoringu Wody. Ideą tego wydarzenia jest zachęcenie społeczeństwa do dbania o wodę i podkreślenie roli monitoringu w jakości wody 💧💧💧

18/09/2025

Zapraszamy do Warszawy na niezwykłą wystawę grzybów 📣 Odwiedź ją i odkryj fascynujący świat mykologii w pełnej krasie. To doskonała okazja, aby poznać różnorodność gatunków i nauczyć się ich cech. Nie przegap tej wyjątkowej okazji – odwiedź wystawę i poczuj magię świata grzybów 🍄🍄🍄

📣📣📣 𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔❗️ 𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔❗️📣📣📣
Otwieramy listę zapisów na zajęcia edukacyjne dla grup szkolnych na wystawę "𝓟𝓸𝔃𝓷𝓪𝓳 𝓖𝓻𝔃𝔂𝓫𝔂 - 𝓤𝓷𝓲𝓴𝓷𝓲𝓮𝓼𝔃 𝓩𝓪𝓽𝓻𝓾𝓬𝓲𝓪" 🍄

Zainteresowane szkoły prosimy o kontakt pod numerem telefonu 𝟮𝟮 𝟰𝟯𝟮 𝟭𝟬 𝟬𝟮.

👉 Rodzicu, przekaż tę informację wychowawcy Twojego dziecka, by wspólnie wybrali się na naszą ekspozycję i poznali cechy identyfikujące najważniejsze grzyby jadalne, niejadalne i trujące, które często są łudząco podobne i mylone. Uczestnicy zajęć będą mogli nabyć wiedzę o rodzajach grzybów i ich budowie oraz o regułach rozpoznawania i zbierania grzybów kapeluszowych.

Więcej informacji na naszej stronie internetowej 👉 link w komentarzu.

Wystawa jest współorganizowana przy udziale Dyrekcji Generalnej Lasów Państwowych Lasy Państwowe oraz Nadleśnictwo Jabłonna i .

Patronat honorowy nad wydarzeniem objął Główny Inspektor Sanitarny Główny Inspektorat Sanitarny, Wojewoda Mazowiecki Mazowiecki Urząd Wojewódzki, Polskie Towarzystwo Mykologiczne, Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Warszawie oraz Liga Ochrony Przyrody.
Patronat medialny nad wystawą sprawuje TVP3 Warszawa.

17/09/2025

Szczepienia pomagają chronić zdrowie, zmniejszają ryzyko hospitalizacji i wspierają bezpieczeństwo całego społeczeństwa 👇

16/09/2025

W ramach projektu "Z książką po zdrowie" polecamy praktyczne poradniki udzielania pierwszej pomocy – dostosowany do różnych grup wiekowych. Warto wiedzieć, jak ratować życie! 📚❤️🚑

16/09/2025

Kontynuacja warsztatów udzielania pierwszej pomocy dla uczestników Środowiskowego Domu Samopomocy. Ćwiczyliśmy: wzywanie pomocy, pozycję bezpieczną i resuscytację.