09/11/2021
Witajcie!
Za chwilę zaczyna się weekend, a my Was będziemy motywować kolejną metamorfozą naszej klientki!
Pani Marysia zakończyła u nas kurację prawie rok temu i nadal utrzymuje wagę! 👍💪😍
Nasza Klientka schudła z nami prawie 9 kg w 3,5 miesiąca (wraz z okresem stabilizacji). Celem było – 5 kg, udało się więcej w bardzo łatwy sposób.
Co obserwujemy w metamorfozie naszej Klientki?
Zmiana BMI z 25,6 (Nadwaga I stopnia) na 22,3 w dniu zakończenia kuracji, czyli BMI w zakresie zdrowej wagi! 😁🧑🏫
Redukcja zawartości tkanki tłuszczowej z 34 % na 22,4%, co daje w przeliczeniu – 7,5 kg tkanki tłuszczowej!📉
Widać również zmiany w obwodach ciała:
talia – 8 cm
pas – 7 cm
biodra – 6 cm
udo – 3,5 cm
Głównymi błędami żywieniowymi popełnianymi przez Panią Marysię, które miały wpływ na to że waga nie chciała spaść, to: brak śniadań rano, zbyt wczesne kolacje o raz zbyt małe ilości wypijanej wody - ok. 0,7l na dzień.
Po konsultacji z naszym Dietetykiem Arletą, Pani Marysia wdrożyła odpowiednie nawyki żywieniowe oraz dzięki odpowiednio dobranej diecie i suplementacji schudła więcej niż planowała. Pani Marysia jest szczęśliwa z efektu, z tego, że zmiany nie były trudne. Teraz po kuracji nadal utrzymuje regularność posiłków, pije dużo wody mineralnej i stara się jeść dietetyczne produkty. Jeśli ma ochotę na coś słodkiego, czy też na inne produkty odbiegające od diety, wie co ma robić aby waga stała i nie wzrastała.
Nasza Dietetyk Arleta cieszy się z osiągnięcia celu przez swoją klientę, oraz z tego, że już utrzymuje wagę prawie rok. Dietetyk jest zadowolona, że Pani Marysia dalej jest zdyscyplinowana i rzetelnie przychodzi na wizyty kontrolne raz w miesiącu po zakończonej kuracji. Czekamy z niecierpliwością na kolejne spotkanie w listopadzie!
Życzymy Pani Marysi wszystkiego dobrego oraz utrzymania wagi!
Ta historia ukazuje, że można utrzymać wagę po zakończonej kuracji bez efektu jojo.
Trzymajcie kciuki za naszą Klientkę oraz napiszcie kilka słów jako wsparcie i motywację!
A Was zachęcamy do zrobienia pierwszego kroku i skorzystania z bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem!
___________
Centrum Dietetyczne Naturhouse
ul. Świętojańska 16, Pułtusk
tel. 690 38 12 12