Maria Dąbrowska "Well BE" Studio

Maria Dąbrowska "Well BE" Studio JOGA AERIAL PILATES FITNESS STEP AEROBIK BRZUCH UDA POŚLADKI BODYBALL DIETY hantle gumy oporowe.

TRAMPOLINY- mega intensywne cardio, NAWET DO 1000 KCAL na zajęciach, w dużym odciążeniu dla kolan i kręgosłupa, kształtowanie nóg pośladków i BRZUCHA! STEP AEROBIC - spalanie tkanki tłuszczowej, kształtowanie kondycji fizycznej, dobra zabawa, modelowanie ciała

BRZUCH-UDA-POŚLADKI z BODYBALL - zajęcia na dużych piłkach ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej i modelowanie ciała, ukierunkowan

e na konkretne partie. PILATES- system ćwiceń wzmacniających core, mięśni centrum, mała intensywność ćwiczen, doskonała dla osób z problemami ruchowymi. JOGA - zajęcia dla pocątkujących, nauka techniki, relaksacja

DIETETYKA- poradnictwo dietetyczne, odchudzanie.

Aktualizacja PONIEDZIALEK I ŚRODA godz 17:00‼️ wdarł się błąd (jak co roku w jakimś poście 🤣)Koszt zajęć MIESIĘCZNIE 240...
18/08/2025

Aktualizacja PONIEDZIALEK I ŚRODA godz 17:00‼️ wdarł się błąd (jak co roku w jakimś poście 🤣)

Koszt zajęć MIESIĘCZNIE 240 zł za zajęcia 2 razy w tygodniu 💪🏼

Lub 170 zł miesięcznie za zajęcia 1 raz w tygodniu.

📲 zapisy przez sms pod nr 508395011 👉🏻 Imię i Nazwisko + ZDROWY KRĘGOSŁUP

ZOSTAŁO TYLKO pare miejsc‼️

🎯 AERIAL HOOP – gimnastyka w powietrzu na kole cyrkowym 🎯Marzysz o tym, żeby przenieść swoją gimnastykę na wyższy poziom...
13/08/2025

🎯 AERIAL HOOP – gimnastyka w powietrzu na kole cyrkowym 🎯

Marzysz o tym, żeby przenieść swoją gimnastykę na wyższy poziom? ✨
Chcesz spróbować czegoś, co wygląda spektakularnie, rozwija całe ciało i daje poczucie „wow” już od pierwszych zajęć?

AERIAL HOOP to połączenie siły, elastyczności, gracji i odwagi.
To trening w powietrzu na specjalnym kole cyrkowym, który pozwala poczuć się jak prawdziwa artystka sceny – a przy okazji wzmocnić mięśnie, poprawić koordynację i pracować nad płynnością ruchu. 💪🩰

📌 Dla kogo?

wiek: 9–14 lat (wzrost 135 cm – 172 cm)

wszystkie grupy początkujące,

dla młodych gimnastyczek, które lubią wyzwania,

dla dziewczyn, które chcą spróbować czegoś nowego i wyjątkowego.

📅 Terminy zajęć:
1️⃣ WTOREK 16:00
2️⃣ CZWARTEK 17:00

💖 Co zyskasz?

✅mocniejsze i sprawniejsze ciało,

✅większą pewność siebie,

✅umiejętność wykonywania efektownych figur na kole,

✅radość z pokonywania własnych granic.

💰 Koszt zajęć: 200 zł / miesiąc

📍 Well BE Studio – Nowy Dwór Gdański
📩 Zapisy: wiadomość prywatna lub 📞 508 395 011

🔥 LATINO SOLO KIDS – rytmy, energia i pewność siebie na parkiecie! 💃✨Zajęcia dla dzieci w wieku 8–13 lat w Well BE Studi...
13/08/2025

🔥 LATINO SOLO KIDS – rytmy, energia i pewność siebie na parkiecie! 💃✨
Zajęcia dla dzieci w wieku 8–13 lat w Well BE Studio.

📅 Kiedy?
WTOREK i ŚRODA o 15:00

👯To taniec pełen emocji, kobiecości i radości – dostosowany do wieku uczestników.

💃Na zajęciach dzieci uczą się kroków takich tańców jak cha-cha, samba, rumba czy jive, rozwijając poczucie rytmu, koordynację i ekspresję w tańcu.

🌟 Prowadząca: NIKOLA KNYSZYŃSKA – Mistrzyni Polski w formacji standard, finalistka Mistrzostw Europy, dwukrotna uczestniczka Mistrzostw Świata.

👉Teraz swoją pasją i doświadczeniem inspiruje młodych tancerzy, pokazując, jak czuć się swobodnie i pewnie na parkiecie.

📌 Dlaczego warto?

rozwój techniki tanecznej,

większa pewność siebie,

świetna zabawa przy muzyce latino,

praca w przyjaznej i motywującej atmosferze.

📍 Well BE Studio – Nowy Dwór Gdański
📩 Zapisy: wiadomość prywatna lub 📞 508 395 011

💃 ZUMBA KIDS – taniec, energia i uśmiech od ucha do ucha! 💛Dla dzieci w wieku 4–9 lat w każdą środę o 16:00 w Well BE St...
12/08/2025

💃 ZUMBA KIDS – taniec, energia i uśmiech od ucha do ucha! 💛
Dla dzieci w wieku 4–9 lat w każdą środę o 16:00 w Well BE Studio.

🤩Te zajęcia to czysta radość z ruchu‼ Bez presji, bez ocen – tylko dobra zabawa przy muzyce, która porwie do tańca każdego malucha. 🎶

👉Przy okazji dzieci uczą się rytmu, koordynacji, współpracy w grupie i stawiają swoje pierwsze taneczne kroki.👯

✨ Prowadząca: NIKOLA KNYSZYŃSKA – Mistrzyni Polski w formacji standard, finalistka Mistrzostw Europy, dwukrotna uczestniczka Mistrzostw Świata.🏆

👩‍🏫Dziś swoją pasją i energią zaraża najmłodszych, pokazując im, że taniec to radość, wolność i sposób na wyrażanie siebie.

📌 Dla kogo?

dla dzieci, które uwielbiają muzykę i ruch,

dla maluchów, które potrzebują rozładować energię,

dla wszystkich, którzy chcą spędzić aktywnie czas w przyjaznej atmosferze.

📩 Zapisy: wiadomość prywatna lub 📞 508 395 011
📍 Well BE Studio – Nowy Dwór Gdański

✨ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA – zaczynamy 3. sezon! ✨To prawdziwa perełka w naszej ofercie dla dzieci. 💎To nie są zwykłe zaję...
11/08/2025

✨ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA – zaczynamy 3. sezon! ✨
To prawdziwa perełka w naszej ofercie dla dzieci. 💎

To nie są zwykłe zajęcia ruchowe.
To połączenie tańca, gimnastyki i pracy nad ciałem, które rozwija siłę, elastyczność, koordynację i poczucie rytmu.

💃 Prowadząca: Sofia Bagena – magister choreografii z Odessy, tancerka i wielka miłośniczka tańca.
Wymagająca, ale też pełna pasji – daje dzieciom ogromną wiedzę i uczy, jak czerpać radość z pracy nad sobą.
Kocha to, co robi, i potrafi tę miłość przekazać każdemu dziecku. ❤️

📣 NOWA GRUPA od podstaw
👧 Wiek: 6–9 lat
📅 Piątek, godz. 15:00

📌 Dla kogo?

dla dziewczynek, które chcą połączyć taniec z akrobatyką,

dla dzieci, które lubią wyzwania i chcą rozwijać swoje umiejętności ruchowe,

dla tych, które marzą o pięknej postawie, elastyczności i pewności siebie.

📩 Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod nr 📞 508 395 011
📍 Well BE Studio – Nowy Dwór Gdański

Adres

Ulica Dąbrowskiego 22/1
Nowy Dwor Gdanski

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 18:00 - 21:00
Wtorek 17:00 - 21:00
Środa 18:00 - 20:00
Czwartek 17:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Maria Dąbrowska "Well BE" Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Maria Dąbrowska "Well BE" Studio:

Skróty

Udostępnij